अल्जाइमर रोग अवुरी कब्ज: अपना प्रियजन के मदद कईसे कईल जा सकता?

का अल्जाइमर रोग से पीड़ित आपके महतारी, पिता चाहे प्रियजन के शौचालय जाए में दिक्कत होखेला? भा उनुका रोज पर्याप्त मल त्याग नइखे होखत? दरअसल, 65 साल से जादे उमर के करीब आधा लोग में कब्ज आम बा, जईसे-जईसे उनुकर याददाश्त अवुरी संवाद कौशल में बदलाव होखता, ओसही उनुका शरीर में ए बदलाव के बारे में बात कईल मुश्किल हो सकता। एहसे ओह लोग के देखभाल करे खातिर हमनी खातिर एह बारे में जागरूक होखल बहुते जरूरी बा.

कब्ज के कइसे पहचानल जाला?

कब्ज के निदान तबे हो सकेला जब ओकरा में निम्नलिखित में से कम से कम दू गो लक्षण होखे. एह सब प ध्यान दिहल बहुत जरूरी बा।

आपातकालीन स्थिति जवना में तुरंत चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत होखे

कई बेर कब्ज कवनो गंभीर बात के निशानी हो सकता। अगर आपके निम्नलिखित में से कवनो लक्षण बा त बिना देरी कईले अपना प्रियजन के डॉक्टर चाहे अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में ले जाईं।

• पेट में बहुत दर्द (खासकर अगर खाना खइला के बाद दर्द अउरी बढ़ जाला)।
• अगर रउरा पेट में कवनो सूजन लउकत बा.
• मल में खून , भा अगर मल करिया, टार, भा गहिरा लाल होखे.
• अगर रउरा एक हफ्ता से अधिका समय से मल त्याग नइखे भइल आ उल्टी शुरू हो गइल बा .
• अगर रउरा 101°F (38.3°C) से अधिका बोखार बा .

अगर आपके इ लक्षण बा त अपना डॉक्टर से बात करीं।

भले ही इ आपातकालीन स्थिति ना होखे, लेकिन चिकित्सकीय सलाह लिहल बहुत जरूरी बा।

• अगर कब्ज अभी शुरू भईल बा चाहे अब पहिले से जादे गंभीर हो गईल बा।
• अगर रउआ कई दिन बिना मल-मूत्र के चलत बानी आ ओकरा बाद पानी वाला मल आवेला जवन दस्त निहन होखेला (इ मल में रुकावट के संकेत हो सकता)।
• अगर रउरा लगातार पेट में दर्द भा बेचैनी महसूस होखत बा.
• अगर आपके वजन बिना कवनो कारण के 10 पाउंड (लगभग 4.5 किलोग्राम) से जादा कम हो गईल बा ।
• अगर रउरा सामान्य से अधिका थकान महसूस होखे भा अधिका नींद आवेला .
• अगर रउरा 48 घंटा से अधिका समय तक कम ग्रेड के बोखार बा।

कब्ज के कारण का होखेला?

कब्ज के कई गो कारण होखेला। कुछ सामान्य बात होखेला जवन कि उमर बढ़ला के संगे होखेला। दोसरा के कारण मेडिकल स्थिति खातिर लिहल दवाई हो सकेला।

चिकित्सा के स्थिति आ दवाई के कारण होखे वाला कारण

• कुछ खास दवाई: दर्द निवारक दवाई (खासकर ओपिओइड), कैल्शियम के गोली, आ दस्त रोके वाला दवाई जइसन चीज।
• बुढ़ापा : जईसे-जईसे उमर बढ़ेला, मल गुजरे में मदद करेवाली मलाशय अवुरी गुदा के मांसपेशी कमजोर हो जाले अवुरी दीवार सख्त हो जाले।
• अन्य मेडिकल स्थिति: थाइरॉइड के समस्या, डायबिटीज, भा तंत्रिका तंत्र के बेमारी (जइसे कि पार्किंसंस बेमारी) नियर स्थिति। जब एह हालात के सही इलाज हो जाला त कब्ज भी ठीक हो सकेला।

अइसन कारण जवना के जीवनशैली में बदलाव से ठीक कइल जा सकेला

• कम फाइबर वाला आहार खाइल:फाइबर से भरपूर सब्जी, फल, अवुरी चोकर वाला अनाज (एक प्रकार के अनाज, जौ, जई) ना खईल।
• पानी कम पिए के : दिन में पर्याप्त तरल पदार्थ (पानी, सूप, फल के रस) ना पिए के।
• व्यायाम के कमी : शारीरिक गतिविधि के कमी के चलते मल त्याग में धीमा होखल।

कब्ज के चलते जटिलता

अगर कब्ज के ठीक से देखभाल ना कईल गईल त कुछ जटिलता पैदा हो सकता।

1. मल के प्रभाव के बारे में बतावल गइल बा

इ तब होखेला जब आंत के निचला हिस्सा में कड़ा मल फंस जाला। एकरा से खाली तरल मल ही गुजर सकेला। एह से दस्त जइसन लउकेला। अगर आपके प्रियजन के कई दिन से कब्ज हो गईल बा अवुरी अचानक दस्त हो गईल बा त इ मल रुकावट के चलते हो सकता। एह घरी ओह लोग के दस्त के दवाई ना दीं. एकरा से हालत अवुरी खराब हो जाई। तुरंत अपना डॉक्टर के फोन करीं।

2. बवासीर के बेमारी होखे

बवासीर गुदा के आसपास के खून के नली में सूजन होला जवन मल त्याग करे खातिर तनाव के कारण होला। हालांकि इ गंभीर ना होखेला, लेकिन दर्दनाक हो सकता। मल त्याग के बाद खून के कुछ बूंद भी देखाई दे सकता। अगर आपके मल में थोड़-बहुत खून भी देखाई देता त अपना डॉक्टर के बताईं।

3. गुदा में दरार हो जाला

जब कवनो कड़ा, बड़ मल गुजरेला त गुदा के त्वचा फाट सकता चाहे टूट सकता। आमतौर प इ दर्दनाक होखेला अवुरी तनी खून भी हो सकता। भले ही बवासीर ना लउके, लेकिन टॉयलेट पेपर प तनी खून होखे त गुदा में दरार हो सकता। ई आमतौर पर अपने आप ठीक हो जालें। लेकिन अगर दर्द अवुरी खून बहल 7-10 दिन से जादे समय तक चलेला त डॉक्टर के देखाई दिही।

कब्ज से बचाव खातिर घर में जवन काम कर सकेनी

कुछ साधारण काम बा जवना से आप घर में क सकतानी, जवना से आपके प्रियजन के ए बेचैनी से उबर के मदद मिल सकता।

• फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ खियाईं : अपना बच्चा के रोज लगभग 20-35 ग्राम फाइबर खाए में मदद करीं। पालक, केला, केला, केला, पपीता, जई, अवुरी क्रैनबेरी जईसन खाद्य पदार्थ के अपना आहार में शामिल करीं।
• भरपूर तरल पदार्थ दीं : अपना बच्चा के रोज करीब डेढ़ - 2 लीटर पानी दीं। खाली पानी ना, सूप, दलिया, आ ताजा फल के रस भी बढ़िया होला।
• हल्का व्यायाम : हो सके त छोट पैदल यात्रा जईसन कुछ करे खाती प्रोत्साहित करीं। एहसे मल त्याग के उत्तेजना मिली।
• शौचालय के आदत स्थापित करीं : खाना खइला के कुछ देर बाद शौचालय जाए के कह दीं अवुरी कुछ देर इंतजार करीं। एकर कारण बा कि खाए के बाद आंत प्राकृतिक रूप से सक्रिय होखेला।
• मल त्याग के रिकॉर्ड करीं: इ रिकॉर्ड राखीं कि आपके बच्चा के आमतौर प दिन में केतना बेर अवुरी सप्ताह में केतना बेर मल त्याग होखेला। एहसे कब्ज के पहचान हो जाई अवुरी ओकरा के शौचालय ले जाए के सबसे निमन समय चुने में मदद मिली।
• दवाई खाली मेडिकल सलाह पर दीं: रेचक दवाईहालांकि रेचक दवाई काउंटर प मिलेला, लेकिन बिना डॉक्टर से सलाह लेले कबो ना दिही। बिना चिकित्सक के सलाह के किडनी, लिवर चाहे मांसपेशी के समस्या वाला के दिहल खतरनाक हो सकता।