का रउरा परिवार में केहू के, शायद दादी भा दादा के, अल्जाइमर के बेमारी भइल बा? जब अयीसन होखेला त मन में तनी डर होखल बहुत सामान्य बा कि "अरे हमरा भी इ बेमारी हो जाई?" तबे ई एपीओई जीन टेस्ट चर्चा में आवेला. का ई सचहूँ हमनी के भविष्य के भविष्यवाणी कर सकेला? आईं हर बात पर सरल आ साफ-साफ बात कइल जाव.
ई एपीओई जीन टेस्ट का ह?
सीधा शब्दन में कहल जाव त एपीओई जीन टेस्ट एगो आनुवंशिक परीक्षण ह जवन एपोलिपोप्रोटीन ई नाम के जीन के जीनोटाइप के देखेला अगर रउवा लगे एह जीन के कुछ खास वेरिएंट बा त रउवा के अल्जाइमर रोग के खतरा दूसरा के मुक़ाबले तनिका जादा हो सकता .
लेकिन इहाँ सबसे जरूरी बात इ बा। सिर्फ एहसे कि आपके जोखिम जादा बा एकर मतलब इ नईखे कि आप निश्चित रूप से बेमार हो जाईब। कल्पना करीं कि आसमान में करिया बादल बा। मतलब कि बरखा के संभावना बा, लेकिन एकर मतलब इ नईखे कि बरखा जरूर होई। अईसने बा। हमनी के स्वास्थ्य प सिर्फ हमनी के जीन ना, बालुक अवुरी बहुत चीज़ के असर पड़ेला, जईसे कि हमनी के का खानी, व्यायाम करेनी कि ना, अवुरी हमनी के जीवनशैली।
एहसे ए जांच के नतीजा समझे खाती डॉक्टर से बात कईल बहुत जरूरी बा।
ठीक बा, त ई एपीओई जीन का ह?
जीन एपीओई हमनी के शरीर के कोशिका के एपोलिपोप्रोटीन ई नाम के एगो खास प्रोटीन बनावे के कहेला, इ प्रोटीन बहुत महत्वपूर्ण काम करेला। इ हमनी के शरीर में मौजूद वसा (लिपिड) के संगे मिल के कोलेस्ट्रॉल जईसन चीज़ के उहाँ ले जाला, जहां ओकरा के खून में होखे के जरूरत होखेला, जईसे टैक्सी। हमनी के एकरा के लिपोप्रोटीन कहेनी जा।
हमनी के शरीर में एपीओई जीन के तीन गो मुख्य रूप भा एलील होला।
| जीन वेरिएंट (एलील) के बा। | बिबरन |
|---|---|
| एपीओई-ई2 (एपीओई2) के बा। | आमतौर पर ई दुर्लभ किसिम के होला। |
| एपीओई-ई3 (एपीओई3) के बा। | सबसे आम किसिम जवन अधिकतर लोग के होला। |
| एपीओई-ई4 (एपीओई4) के बा। | अल्जाइमर रोग के जोखिम से जुड़ल वेरिएंट। |
हमनी के सभे के ए जीन के दु कॉपी विरासत में मिलेला, एगो माई से अवुरी एगो बाप से। त रउआँ एह तीनों में से कौनों भी दू गो वेरिएंट (जइसे कि e3/e3, e3/e4, e2/e4) के संयोजन हो सके लीं।
एह में से कवन जीन अल्जाइमर रोग से जुड़ल बा?
सबसे पहिले त अभी तक कवनो जीन ना मिलल बा जवन सीधे अल्जाइमर के बेमारी पैदा करे . हालांकि, शोध में पाता चलल बा कि एपीओई-ई4 जीन वेरिएंट के एक कॉपी तक होखला से अल्जाइमर होखे के खतरा बढ़ जाला।
- एपीओई-ई4: एह जीन वेरिएंट के एक भा दू गो कॉपी वाला लोग में देर से शुरू होखे वाला अल्जाइमर बेमारी के खतरा बढ़ जाला, जवन 65 साल के उमिर के बाद होला।
- एपीओई-ई2 : ई तनी बढ़िया खबर बा। ई जीन वेरिएंट अल्जाइमर बेमारी से कुछ सुरक्षा दे सकेला। भले ही ए जीन वाला केहु में इ बेमारी जरूर होखे, लेकिन आमतौर प इ एपीओई-ई4 वाला के मुक़ाबले बहुत बाद में होखेला।
जरुरी बात इ बा कि सिर्फ ए चलते कि आपके लगे एपीओई-ई4 जीन बा, त आप पक्का नईखी कह सकत कि आपके अल्जाइमर हो जाई। आ, रउरा ई ना कह सकीलें कि जेकरा लगे ऊ जीन नइखे ओकरा अल्जाइमर ना होखी. ई त बस एगो जोखिम वाला कारक ह.
ई परीक्षण रउरा कइसे करीं? के करेला?
ई कवनो अइसन परीक्षा ना ह जवना के रउरा मजबूरी में डाल दीं. ई अइसन काम ह जवन रउरा मर्जी से कइल जाला. अगर रउरा परिवार में अल्जाइमर के बेमारी के इतिहास बा त रउरा एह बारे में जाने में रुचि हो सकेला. अयीसना में आप अपना डॉक्टर से बात क के ए बारे में अवुरी जानकारी ले सकतानी।
परीक्षण बहुत सरल बा:
1. डीएनए सैंपल लिहल : रउरा से एगो डाक्टर डीएनए सैंपल ले लीहें. एकरा खातिर थोड़ बहुत खून ले के भा मुंह भा गाल के भीतरी हिस्सा के छोट-छोट स्वाब से स्वाब क के कईल जा सकता।
2. प्रयोगशाला में भेजल : एह नमूना के जांच खातिर एगो विशेष प्रयोगशाला में भेजल जाला।
3. रिजल्ट पहुंचावल : लैब आपके डीएनए के जांच करेला अवुरी रिजल्ट के वापस आपके डॉक्टर के भेज देवेला।
4. रिजल्ट के चर्चा : ओकरा बाद, आपके डॉक्टर चाहे जेनेटिक काउंसलर आपके बात करी अवुरी बताई कि ए नतीजा के मतलब का बा।
अब कुछ देशन में घर में आनुवंशिक परीक्षण उपलब्ध बा. हालांकि, भले ही आपके कवनो एक से रिजल्ट मिल जाए, लेकिन एकरा बावजूद एकर सही विवरण समझे खाती अपना परिवार के डॉक्टर से बात कईल जरूरी बा।
नतीजा से हमनी के का सीखत बानी जा?
परीक्षण के नतीजा से पता चलेला कि आपके लगे एपीओई जीन के कवन वेरिएंट (एलील) बा।
एपीओई4 पॉजिटिव के का मतलब होला?
"एपीओई4 पॉजिटिव" के मतलब बा कि आपके डीएनए में एपीओई-ई4 जीन के कम से कम एगो कॉपी बा।
अगर रउरा एपीओई4 होखे त अल्जाइमर होखे के का खतरा बा?
दुनिया के 15% से 25% के बीच के आबादी में एपीओई-ई4 जीन के एक कॉपी बा। 2% से 5% के बीच दुनो प्रति बा। एक कॉपी भी होखला से अल्जाइमर के खतरा बढ़ सकता।
बाकिर, हम दोहरावत बानी कि ई कवनो अइसन परीक्षण ना ह जवना से कवनो बेमारी के मौजूदगी के पुष्टि होखे. इ खाली जोखिम के बारे में बतावेला।
| नतीजा | डाक्टर का सलाह दे सकेला |
|---|---|
| रउरा लगे एपीओई-ई4 जीन (उच्च जोखिम) बा | आपके डॉक्टर आपके स्वस्थ जीवनशैली के पालन करे के सलाह दिहे। |
| रउरा लगे एपीओई-ई4 जीन नइखे (कम जोखिम) | भले ही एकर जोखिम कम होखे, लेकिन फिर भी स्वस्थ जीवनशैली बना के राखल बहुत जरूरी बा। |
अगर रिजल्ट से पता चलता कि एकर खतरा जादा बा त आपके डॉक्टर आपके अयीसन काम करे के कह सकतारे जईसे कि:
- नियमित व्यायाम : अयीसन व्यायाम कईल जवना से सप्ताह में कम से कम कुछ दिन पसीना आवे।
- नींद बढ़िया से मिले : दिन में कम से कम 7-8 घंटा नींद लेवे के चाही।
- सामाजिक होखल : दोस्त आ रिश्तेदारन के साथे समय बितावल, सामाजिक गतिविधि में भाग लिहल।
- दिमाग के चुनौती दिहल : पहेली सुलझावल, किताब पढ़ल, कवनो नया भाषा भा वाद्ययंत्र सीखल जइसन चीज.
का एह नतीजा के जानला से मन पर असर पड़ सकेला?
हँ, बिल्कुल बा. जब हमनी के ए तरह के जेनेटिक टेस्ट के रिजल्ट पता चलेला त एकर असर हमनी प बहुत तरीका से पड़ सकता। हो सकेला कि रउरा डर, बेचैनी भा गुस्सा महसूस हो सकेला. कई बेर, नतीजा से आपके उ साफ जवाब ना मिल सकता, जवना के आप उम्मीद करत रहनी।
अकेले एह जटिल जानकारी से जूझत मत रहीं. एह बारे में अपना डाक्टर से खुल के बात करीं. उ आपके स्थिति के समझे अवुरी आपके अगिला कदम के योजना बनावे में मदद करीहे।
याद राखीं कि रउरा जीन चाहे जवन होखे, अल्जाइमर बेमारी के खतरा कम करे खातिर रउरा बहुते काम कर सकेनी. एकरा खातिर सबसे बढ़िया सलाह बा कि अपना डॉक्टर से बात करीं।
घर ले जाए के संदेश
- एपीओई जीन टेस्ट से सिर्फ अल्जाइमर बेमारी के खतरा के बारे में बतावल जाला, लेकिन एकरा में निश्चित रूप से इ नईखे कहल गईल कि आपके इ बेमारी हो जाई।
- एपीओई-ई4 जीन होखला से खतरा बढ़ सकता। एपीओई-ई2 जीन कुछ सुरक्षा दे सकेला।
- सिर्फ एहसे कि आपके एपीओई-ई4 जीन बा एकर मतलब इ नईखे कि आपके अल्जाइमर हो जाई। आ एकर मतलब ई ना होला कि बिना जीन वाला केहू के ई ना मिल पाई.
- जांच के नतीजा भावनात्मक रूप से प्रभावित हो सकता, एहसे हमेशा अपना डॉक्टर से रिजल्ट के बारे में चर्चा करीं।
- चाहे आपके जीन कवनो होखे, स्वस्थ जीवनशैली (अच्छा आहार, व्यायाम, आपके दिमाग के सक्रिय राखल) आपके बेमारी के खतरा कम करे में मदद क सकता।
💬 Comments (0)
अभी तक कवनो टिप्पणी नइखे कइल गइल। पहिला बेर आपन टिप्पणी एहिजा जोड़ीं.
आपन टिप्पणी जोड़ीं