कल्पना करीं कि अचानक केहू बेहोश होके गिर जाला आ रउरा मौजूदगी में जमीन पर गिर जाला. जब रउरा ओह लोग का लगे जाइब त ओह लोग के साँस नइखे चलत आ ओह लोग के दिल ना धड़कत बा. अइसना समय में हमनी में से बहुत लोग घबरा जाला आ ना बुझाला कि का कइल जाव. लेकिन जदी आपके सीपीआर ठीक से करे के तरीका मालूम बा त आप ओ आदमी के जान बचावे में मदद क सकतानी। आज हमनी के एह जीवन रक्षक तरीका के बारे में बात करब जा।
सीपीआर का होला?
सीपीआर कार्डियोपल्मोनरी रिससाइटेशन के संक्षिप्त रूप ह . सीधा-सीधा कहल जाव त जब केहू के दिल के धड़कन अचानक बंद हो जाला, माने कि जब कार्डियक अरेस्ट हो जाला त हमनी के कोशिश करेनी जा कि दिल के फेर से शुरू कईल जाए, चाहे कम से कम दिमाग अवुरी बाकी महत्वपूर्ण अंग में कुछ खून बह जाए। ई अइसन बात बा जवन केहू सीख सकेला. एकर मुख्य हिस्सा छाती के संपीड़न होला। एहसे दिल के कामकाज कुछ हद तक बनल रहेला अवुरी जब तक दिल के धड़कन ना शुरू हो जाला, तब तक महत्वपूर्ण अंग में खून भेजत रहेला।
सीपीआर कब करे के चाहीं?
कवनो उमिर के केहू खातिर, सीपीआर जरूरी होला अगर निम्नलिखित सभ स्थिति एक साथ होखे:
- अगर केहू अचानक बेहोश हो जाला।
- अगर बात करे भा छूवे के कवनो जवाब ना होखे.
- साँस ना लेत बानी त।
- अगर नाड़ी महसूस ना होखे त।
अगर अयीसन समय में जल्दी से सीपीआर शुरू कईल जाए त ओ आदमी के जान बचावे के संभावना दुगुना चाहे तिगुना हो सकता।
सीपीआर के मुख्य रूप से दू गो प्रकार होला।
हमनी के जवन सीपीआर करेनी जा ओकरा के दू गो मुख्य तरीका में बाँटल जा सकेला।
| सीपीआर के प्रकार के बा | कइसे कइल जाव |
|---|---|
| हाथ से ही सीपीआर के बा | आदमी के छाती के केंद्र में जोर से अवुरी तेजी से दबावल, प्रति मिनट 100-120 बेर। "स्टेइन अलाइव" जइसन गाना के धड़कन पर ई काम कइला से गति याद कइल आसान बा. |
| साँस के साथे सीपीआर | छाती के 30 बेर संपीड़न करीं, ओकरा बाद मुंह से मुंह आ दू बेर बचाव के साँस लीं. ई चक्र जारी बा. |
अध्ययन से पता चलल बा कि वयस्क खातिर सिर्फ हाथ से सीपीआर ओतने कारगर हो सकता, जेतना कि अस्पताल से बाहर कार्डियक अरेस्ट के पहिला कुछ मिनट में बचाव के सांस के संगे सीपीआर।
सीपीआर शुरू करे से पहिले करे के काम
सीपीआर करे शुरू करे से पहिले सबसे जरूरी काम बा कि मेडिकल मदद खाती फोन करीं। श्रीलंका में 1990 (सुवासरिया) एम्बुलेंस सेवा के तुरंत फोन करीं। एकरा अलावे आप उनुका के फोन प सीपीआर करे के तरीका के निर्देश भी दे सकतानी, जब तक कि उ लोग ना पहुंचे। एह बीच अगर केहू पास में बा त ओकरा के AED (Automated External Defibrillator) खोजे के कह दीं। इ एगो अयीसन उपकरण ह जवन कि करंट के झटका देके दिल के जिंदा करे में मदद करेला।
एकरा बाद एबीसी तरीका याद राखीं कि ठीक से पता चल सके कि सीपीआर के जरूरत बा कि ना.
| कदम | का करे के बा |
|---|---|
| उ - वायुमार्ग के बा | ओह आदमी के उल्टा घुमा के माथा के तनी पीछे झुका के मुँह खोल के वायुमार्ग में कवनो रुकावट भा रुकावट के जांच करीं. |
| ख - साँस लेत बानी | अपना कान के ओ आदमी के चेहरा के नजदीक राख के करीब 10 सेकंड तक सांस लेवे के आवाज़ सुनी। साथ ही छाती के उदय-अस्त के बात भी सुनीं। |
| ग - परिसंचरण के बा | नाड़ी के जांच करीं। जांच करे खातिर सबसे बढ़िया जगह गर्दन के साइड में, ठोड़ी के नीचे बा। |
अगर साँस भा नाड़ी ना होखे त तुरते सीपीआर शुरू करीं.
ठीक बा, अब चलीं सीपीआर कर लीं!
सीपीआर के दू गो मुख्य घटक छाती के संपीड़न आ बचाव साँस लेवे के होला। अगर रउरा ओहमें प्रशिक्षित नइखीं त अकेले छाती के संपीड़न कर सकीलें.
छाती के संपीड़न होला
- एक हाथ के दूसरा हाथ के ऊपर रखीं, अँगुरी के गुंथ के। अब दुनो हाथ के आदमी के छाती के बीच (निप्पल के बीच के बीच के रेखा में) राखी। 8 साल से कम उम्र के बच्चा खातिर एक हाथ के इस्तेमाल करीं।
- अपना शरीर के वजन के इस्तेमाल करत, अपना कोहनी के सीधा राखीं , आ अपना हाथ के एड़ी से अपना छाती के केंद्र में मजबूती से दबाईं।
- प्रति मिनट 100-120 बेर (यानी प्रति सेकंड लगभग दु बेर) के दर से दबावत रहीं।
- हर बेर तब तक नीचे दबावे के पड़ेला जब तक कि आपके छाती सतह से करीब 2 इंच नीचे ना हो जाए।
- सबसे जरूरी बात इ बा कि एक बेर दबावला के बाद छाती के पूरा तरीका से उठे देवे के चाही . तबे रउरा फेर से दबावे के चाहीं.
छाती के संपीड़न जल्दी थका सकता, एहसे जदी आपके मदद करेवाला केहु बा त थकान महसूस होखला प बारी-बारी से इ काम करीं।
बचाव के साँस दे रहल बा
अगर आपके एकरा में ट्रेनिंग बा त 30 बेर छाती के संपीड़न के बाद दुगो कृत्रिम श्वसन दे सकतानी।
- दू गो अंगुरी से आदमी के नाक ढंक लीं। माथा के तनी पीछे झुका के ठोड़ी के ऊपर उठाईं।
- अपना मुंह के ओ आदमी के मुंह प मजबूती से राख के सामान्य सांस लीं, आपके छाती उठत देखाई देवे के चाही।
- अईसने दु साँस लीं, अवुरी ओकरा बाद फेर से जल्दी से छाती प दबावे लागी।
कब तक सीपीआर करे के चाहीं?
जबले एम्बुलेंस भा मेडिकल मदद ना आ जाव, भा जबले ऊ आदमी फेर से साँस लेबे लागे तबले सीपीआर जारी राखीं. जइसन कि पहिले बतावल गइल बा कि अगर रउरा थक गइल बानी त बारी-बारी से दोसरा आदमी से मिल जाईं जे मदद करे खातिर उपलब्ध होखे.
का सीपीआर करे में कवनो जोखिम बा?
हँ, कुछ जोखिम बा. काहे कि खून के संचार के बनावे राखे खातिर हमनी के छाती प जतना दबाव डाले के जरूरत बा ओकरा से जादे दबावे के जरूरत बा। एकरा चलते कबो-कबो छाती के हड्डी (पसलियन) टूट सकता, अवुरी भीतरी अंग में तनी चोट लाग सकता। हालांकि जब केहु के जान बचावे के मुक़ाबले इ एगो जोखिम उठावे लायक बा। अगर केहू के गंभीर बेमारी बा त सीपीआर के नतीजा अलग-अलग हो सकता। एह बारे में रउरा अपना डाक्टर से बात कर सकीलें आ एह बारे में जागरूक रह सकीलें.
सीपीआर कइला के बाद का होला?
एक बेर प्राथमिक चिकित्सा टीम पहुंचला के बाद उ मरीज के जल्दी से जल्दी अस्पताल के इमरजेंसी ट्रीटमेंट यूनिट (ईटीयू) में ले जाले। अस्पताल में डॉक्टर ऑक्सीजन के कमी से अंग के नुकसान के जांच करेले। कार्डियक अरेस्ट के कारण भी खोज के जरूरी इलाज शुरू करेले।
याद राखीं कि अचानक कार्डियक अरेस्ट में से अधिकांश घर में होखेला। मतलब कि अगर रउरा सीपीआर सीखत बानी तबो रउरा के परिवार के कवनो सदस्य भा दोस्त के मदद करे के पड़ सकेला. त एहमें प्रशिक्षण लेबे लायक बा.
घर ले जाए के संदेश
- अगर केहू के बेहोश कर दिहल जाव त सबसे पहिले 1990 के एम्बुलेंस सेवा में फोन कइल जाला .
- एकरा बाद जांच करीं कि ऊ आदमी प्रतिक्रियाशील बा, साँस लेत बा आ नाड़ी बा कि ना.
- अगर एहमें से कवनो ना होखे त तुरते छाती के संपीड़न शुरू कर दीं.
- छाती के केंद्र प जल्दी अवुरी मजबूती से नीचे दबाईं, प्रति मिनट 100-120 बेर।
- जबले मेडिकल मदद ना आ जाव भा ऊ आदमी ठीक ना हो जाव तबले सीपीआर कइल ना छोड़ीं.
- सीपीआर सीखला से रउरा अपना प्रियजन के जान बचावे में मदद मिल सकेला.
💬 Comments (0)
अभी तक कवनो टिप्पणी नइखे कइल गइल। पहिला बेर आपन टिप्पणी एहिजा जोड़ीं.
आपन टिप्पणी जोड़ीं