का रउरा अपना किडनी के चिंता बा? पुरान किडनी रोग के बारे में जवन कुछ भी जानल जरूरी बा

का रउवा कबो सोचले बानी कि हमनी के किडनी दुगो सुपर फिल्टर निहन होखेला? हँ, ठीक वइसने होला. किडनी के मुख्य काम हमनी के खून में मौजूद अनचाहा बेकार पदार्थ, विषैला पदार्थ अवुरी फालतू पानी के छान के निकालल होखेला। लेकिन कई बेर इ फिल्टर खराब हो जाला अवुरी ठीक से काम कईल बंद क देवेला। समय के साथ किडनी के कामकाज में एह धीरे-धीरे गिरावट के हमनी के क्रोनिक किडनी डिजीज (CKD) कहेनी जा।

सीधा-सीधा कहल जाव त क्रोनिक किडनी डिजीज (सीकेडी) का होला?

कल्पना करीं कि राउर घर के पानी के फिल्टर धीरे-धीरे जाम हो रहल बा। पहिले त आपके कवनो खास अंतर ना देखाई दिही, लेकिन समय के संगे पानी के बहाव धीमा हो जाला अवुरी पानी के स्वाद में बदलाव होखेला। जब राउर किडनी खराब हो जाला त अयीसने होखेला।

जब किडनी के नुकसान होखेला त उ खून से बेकार पदार्थ के ठीक से छान के निकाले में असमर्थ हो जाला। एकरा बाद इ बेकार पदार्थ खून में जमा होखे लागेला। "क्रोनिक" शब्द के इस्तेमाल एह से कइल जाला काहें से कि ई स्थिति समय के साथ विकसित हो जाले। ई कवनो अइसन बेमारी ना ह जवन रातों रात हो जाव.

असल में हमनी के किडनी के का होला?

हमनी के दुगो किडनी बा। ई बीन के आकार के अंग हमनी के पीठ पर, हमनी के रीढ़ के दुनो ओर, हमनी के पसली के ठीक नीचे स्थित होखेला। एकल किडनी के आकार हमनी के हाथ के हथेली के आकार के करीब होखेला। हालांकि इनहन के मुख्य काम खून छान के होला, बाकी ई कई गो अउरी महत्वपूर्ण काम भी करे लें।

• खून के शुद्धिकरण : खून में मौजूद बेकार पदार्थ, विषाक्त पदार्थ अवुरी फालतू पानी पेशाब के रूप में बाहर निकलेला।
• नमक अवुरी खनिज के संतुलन बनावल: शरीर के जरूरत के इलेक्ट्रोलाइट्स (नमक) के सही मात्रा, जईसे सोडियम अवुरी पोटेशियम के बनावे राखे में मदद करेला।
• हार्मोन के उत्पादन : ब्लड प्रेशर के नियंत्रित करे वाला हार्मोन अवुरी लाल रक्त कोशिका बनावे वाला हार्मोन किडनी से पैदा होखेला।
• हड्डी के मजबूत राखेला : विटामिन डी सक्रिय करेला अवुरी हड्डी के मजबूत राखे में मदद करेला।

अगर इ सब काम ठीक से ना कईल गईल त शरीर में कचरा जमा हो जाला अवुरी हमनी के बेमार हो जानी।

किडनी के बेमारी के 5 चरण का होखेला?

डाक्टर लोग, राउर किडनी केतना बढ़िया से काम कर रहल बा एकर नाप होला। एकरा के जीएफआर (ग्लोमेरुलर फिल्टरेशन रेट) कहल जाला। सीधा-सीधा कहल जाए त एकरा से नापल जाला कि आपके किडनी प्रति मिनट केतना मिलीलीटर खून छानता। एह जीएफआर मान के इस्तेमाल बेमारी के पांच चरण में बाँटे खातिर कइल जाला। इ मान खून अवुरी पेशाब के जांच के माध्यम से पावल जा सकता।

एह बेमारी के लक्षण का होला?

एह बेमारी के सबसे बड़ समस्या इ बा कि एकरा शुरुआती दौर में कवनो लक्षण ना लउकेला . शरीर में कचरा जमा होखे अवुरी लक्षण देखाई देवे में सालों लाग सकता। एही से बहुत लोग के पता नईखे कि उनुका इ बेमारी बा। जइसे-जइसे ई बेमारी बढ़ेला, रउआँ के अइसन चीजन के अनुभव हो सके ला:

• बार-बार पेशाब करे के जरूरत होखेला।
• बहुत थकान आ बेजान महसूस हो रहल बा।
• खाना बेस्वाद बा।
• हाथ, गोड़, टखने में सूजन।
• साँस लेबे में दिक्कत होला.
• झागदार (बुलबुला वाला) पेशाब।
• आँख के नीचे सूजन होखे लागल।
• सूखल आ खुजली वाला त्वचा।
• कवनो बात पर ध्यान देबे में दिक्कत होला.
• नींद ना आवल।
• शरीर के कुछ हिस्सा में झुनझुनी।
• मतली भा उल्टी होखे।
• मांसपेशियन में ऐंठन हो जाला।
• ब्लड प्रेशर बढ़ गईल।
• त्वचा के करिया होखल।

इ लक्षण अवुरी बेमारी में भी हो सकता, एहसे जदी आपके अयीसन कुछ अनुभव होखता त सबसे निमन काम बा कि डॉक्टर से सलाह लेवे के चाही।

किडनी के बेमारी के मुख्य कारण का बा?

ई बेमारी तब होला जब किडनी खराब हो जाला आ अब ठीक से काम ना करे. पुरान किडनी के बेमारी में ई नुकसान धीरे-धीरे, कई साल ले होला। श्रीलंका आ दुनिया भर में एह बेमारी के विकास के दू गो मुख्य कारण बा।

1. हाई ब्लड प्रेशर : जब ब्लड प्रेशर बढ़ेला त किडनी में खून देवे वाली नाजुक ब्लड वाहिका के नुकसान हो जाला। समय के संगे ए नुकसान से किडनी के खून छाने के क्षमता कम हो जाला।

2. मधुमेह : जब ब्लड शुगर के स्तर बढ़ेला त इ किडनी में मौजूद फाइन फिल्टरिंग यूनिट (ग्लोमेरुली) के भी नुकसान पहुंचावेला।

एह दुनो मुख्य कारण के अलावा अउरी कई गो कारण हो सकेला।

केकरा के सबसे जादा खतरा बा?

केहू के भी पुरान किडनी के बेमारी हो सकेला। हालाँकि, अगर रउआँ के निम्नलिखित में से कौनों भी चीज होखे तब रउआँ के ढेर जोखिम होला:

• अगर रउरा डायबिटीज के बेमारी बा त.
• अगर रउरा हाई ब्लड प्रेशर बा त.
• अगर रउरा दिल के बेमारी बा त.
• अगर परिवार में केहु के किडनी के बेमारी भईल बा।
• अगर रउरा 60 साल से अधिका उमिर के बानी.
• अगर रउआ दर्द निवारक दवाई (NSAIDs) , यानी कुछ खास प्रकार के दर्द निवारक दवाई जवन रउआ दवाई के दुकान से खरीद सकेनी, त बहुत दिन से लेत बानी।

बेमारी के निदान कईसे कईल जाला?

जब रउरा डाक्टर से मिले जाईं त ऊ रउरा मेडिकल हिस्ट्री, पारिवारिक इतिहास, रउरा खाए वाला दवाई आ रउरा से होखे वाला लक्षण के बारे में पूछी. एकरा बाद, उ लोग शारीरिक जांच करीहे अवुरी आपके किडनी के कामकाज के जांच खाती कई बेर खून अवुरी पेशाब के जांच के आदेश दिहे।

• खून के जांच : इ मुख्य रूप से आपके जीएफआर अवुरी सीरम क्रिएटिनिन के स्तर के देखेला। क्रिएटिनिन एगो बेकार उत्पाद ह जवन हमनी के मांसपेशी से पैदा होखेला। स्वस्थ किडनी एकरा के पेशाब में छोड़ देवेले। जब किडनी फेल हो जाला त खून में क्रिएटिनिन जमा हो जाला।
• पेशाब के जांच : एहसे पेशाब में प्रोटीन (एलबुमिन) भा खून के जांच होखेला। स्वस्थ किडनी एह चीजन के पेशाब में ना जाए देला।

कई बेर अल्ट्रासाउंड स्कैन जईसन कुछ क के किडनी के आकार अवुरी आकार के जांच कईल जा सकता। या, किडनी के बायोप्सी कईल जा सकता, जवना में किडनी के बहुत छोट टुकड़ा लेके ओकर जांच कईल जाला।

एकर इलाज कईसे कईल जाला?

पुरान किडनी के बेमारी पूरा तरीका से ठीक ना हो सकेला। लेकिन हमनी के किडनी के नुकसान के कम क सकेनी अवुरी जादे से जादे दिन तक ओकरा के निमन स्तर प काम करत राख सकेनी। इहाँ कुछ काम करे के बा।

जीवनशैली में बदलाव होला

• बार-बार डॉक्टर के पास जाए के बा:निर्धारित तारीख प अपना नेफ्रोलॉजिस्ट से मिल के जरूरी जांच करा लीं।
• डायबिटीज आ ब्लड प्रेशर नियंत्रण : अगर रउरा डायबिटीज भा हाई ब्लड प्रेशर बा त ओकरा के बढ़िया से नियंत्रित करीं.
• किडनी खातिर नुकसानदेह दवाई से बचे के चाही: दर्द निवारक दवाई के सेवन जारी ना राखे के चाही, खास तौर प बिना डॉक्टर के सलाह के।
• किडनी के अनुकूल आहार : इ बहुत जरूरी बा। रउरा के सलाह दिहल जाई कि नमक (सोडियम), पोटेशियम कम करीं, प्रोटीन के सेवन सीमित करीं, आ कोलेस्ट्रॉल कम वाला खाद्य पदार्थ खाईं.
• धूम्रपान से बचे के चाहीं।
• व्यायाम : सप्ताह में कम से कम 5 दिन रोज 30 मिनट व्यायाम करीं।
• स्वस्थ वजन बनवले राखीं.

दवाई के दवाई दिहल जाला

आपके हालत के आधार प आपके डॉक्टर कई प्रकार के दवाई लिख सकतारे। उदाहरण खातिर:

• ब्लड प्रेशर कम करे वाली दवाई (एसीई इनहिबिटर, एआरबी)।
• मूत्रवर्धक अइसन दवाई ह जवन शरीर से फालतू पानी के हटावेला।
• कोलेस्ट्रॉल कम करे वाली दवाई।
• अगर रउरा एनीमिया बा त अइसन दवाई ले लीं जवन लाल रक्त कोशिका पैदा करे में मदद करे.
• हड्डी के कमजोरी से बचाव खातिर विटामिन डी जईसन चीज़।

अगर किडनी पूरा तरह से फेल हो जाव (End-Stage Kidney Disease) त का करे के चाहीं?

अगर बेमारी स्टेज 5 में पहुंच गईल, मतलब किडनी पूरा तरीका से फेल हो गईल त जिए खाती आपके अवुरी तरीका के सहारा लेवे के पड़ी। ओकरा खातिर दू गो मुख्य विकल्प बा.

1. डायलिसिस : डायलिसिस खून के साफ करे के प्रक्रिया ह जवन कि किडनी मशीन के मदद से ना कर पावेला।

• हीमोडायलिसिस : इ उ जगह ह जहवाँ आपके खून के मशीन में भेजल जाला, जहवां बेकार पदार्थ के निकालल जाला अवुरी ओकरा बाद आपके शरीर में वापस भेजल जाला। आमतौर पर ई काम हफ्ता में तीन बेर कइल जाला, हर बेर लगभग 4 घंटा ले।
• पेरिटोनियल डायलिसिस : एकरा में आपके पेट में राखल ट्यूब के माध्यम से एगो विशेष तरल पदार्थ के इंजेक्शन लगावल जाला। तरल पदार्थ आपके शरीर से बेकार पदार्थ के सोखला के बाद, ओकरा बाद ओकरा के ओही ट्यूब के माध्यम से निकालल जाला। घर में, बिना अस्पताल गईले इ काम कईल जा सकता।

2. किडनी प्रत्यारोपण : क्षतिग्रस्त किडनी के सर्जिकल तरीका से स्वस्थ किडनी से बदलल। ई कौनों जिंदा ब्यक्ति (आमतौर पर परिवार के सदस्य) से या फिर कौनों मरे वाला ब्यक्ति (अंगदाता) से कइल जा सके ला।