हमनी के जीवन में अयीसन दिन आवेला जब हमनी के रात में सुते जानी अवुरी केतनो जोर से आंख बंद क लीही, बस नींद ना आवेला। हमनी के भोर तक जागल रहेनी जा, काल्ह जवन महत्वपूर्ण काम करे के बा ओकरा बारे में सोचत रहेनी जा, भा दिन के घटना के बारे में सोचत रहेनी जा। अयीसन समय में कुछ लोग के नींद में मदद खाती एक-दु गोली खाए के लालच आवेला। का रउरो ओहमें से एगो हईं? तब रउरा शायद डाइफेनहाइड्रामाइन के नाम सुनले होखब. इहे बात अक्सर दवाई के दोकान में बिकाए वाली नींद के गोली में पावल जाला। त आज हमनी के डिफेनहाइड्रामाइन नाम के ए दवाई के बारे में बात करब जा, इ कईसे काम करेले, अवुरी एकर इस्तेमाल करत समय कवन-कवन चीज़ से सावधान रहे के चाही।
डाइफेनहाइड्रामाइन का होला?
सीधा-सीधा कहल जाव त डाइफेनहाइड्रामाइन एगो एंटीहिस्टामाइन ह . हँ, रउरा अंदाजा लगा लिहले बानी कि आमतौर पर एह सब के इस्तेमाल एलर्जी, खुजली, नाक बहल वगैरह के इलाज में होला त एहसे रउरा नींद में कइसे मदद मिलेला?
कल्पना करीं कि कुछ दवाई के मुख्य क्रिया के अलावा "साइड इफेक्ट" भा साइड इफेक्ट भी होला। डाइफेनहाइड्रामाइन के एगो मुख्य दुष्प्रभाव नींद आवेला . त दवाई में एह दुष्प्रभाव के फायदा उठावल जाला आ अस्थायी अनिद्रा के समस्या वाला लोग खातिर एह दवाई के अल्पकालिक समाधान के रूप में सलाह दिहल जाला। माने कि ई अइसन दवाई ना ह जवना के लगातार इस्तेमाल होखे के चाहीं, बलुक खाली आपातकालीन स्थिति में भा कबो-कबो अनिद्रा के समस्या खातिर इस्तेमाल करे खातिर उपयुक्त बा। श्रीलंका में इ दवाई अलग-अलग ब्रांड के नाम से मिल सकता।
एह दवाई के सेवन से पहिले अपना डॉक्टर के बतावे के बात
हालांकि इ सिर्फ नींद के गोली ह, लेकिन इ सभके खाती उपयुक्त नईखे। अगर आपके कुछ स्वास्थ्य समस्या बा त ए दवाई के इस्तेमाल खतरनाक हो सकता। एहसे डाइफेनहाइड्रामाइन लेवे से पहिले अगर आपके निम्नलिखित में से कवनो स्थिति बा त आपके डॉक्टर के जरूर बतावे के चाही ।
| स्वास्थ्य के स्थिति के बारे में बतावल गईल | काहे जरूरी बा? |
|---|---|
| मोतियाबिंद के बेमारी होला | इ दवाई आंख के दबाव बढ़ा सकता अवुरी स्थिति के अवुरी खराब क सकता। |
| हाई ब्लड प्रेशर भा दिल के बेमारी | दिल के धड़कन अवुरी ब्लड प्रेशर प असर पड़ सकता। |
| लिवर के बेमारी होला | शरीर से दवाई निकाले के प्रक्रिया प्रभावित हो सकता। |
| फेफड़ा के बेमारी जइसे कि दमा | इ श्वसन तंत्र में स्राव के गाढ़ क सकता अवुरी सांस लेवे में परेशानी पैदा क सकता। |
| पेशाब में दिक्कत भा प्रोस्टेट के समस्या | एह हालात के अउरी बढ़ावल जा सकेला. |
| पेट में अल्सर भा जठरांत्र संबंधी दोसर समस्या होखे | जठरांत्र संबंधी कुछ समस्या प्रभावित हो सकता। |
| अगर रउरा गर्भवती बानी भा गर्भवती होखे के कोशिश करत बानी | भ्रूण प संभावित प्रभाव के बारे में आपके अपना डॉक्टर से बात करे के चाही। |
| अगर रउआ स्तनपान करावे वाली महतारी बानी | दवाई दूध के संगे लिहल जा सकता। |
| दोसरा दवाई, खाद्य पदार्थ भा पदार्थ से एलर्जी होखे | डाइफेनहाइड्रामाइन से एलर्जी के संभावना भी बा। |
एह दवाई के इस्तेमाल कईसे करे के चाही?
आमतौर प एक गिलास पानी के संगे ए दवाई के लेवे के सलाह दिहल जाला। डॉक्टर के ओर से चाहे दवाई के पैकेज प जवन खुराक के सलाह दिहल गईल बा ओकरा से जादे ना लेवे के चाही। नींद ना आवे के उम्मीद में जादा गोली खईला से खतरनाक नतीजा हो सकता।
खास मौका पर होखे वाला बा
- बच्चा : 12 साल से कम उमर के बच्चा खाती इ दवाई के सलाह ना दिहल जाला। हालांकि कुछ खास मामला में डॉक्टर एकर सिफारिश क सकतारे, लेकिन एगो अभिभावक के रूप में आपके एकरा से बहुत सावधान रहे के चाही। अगर रउरा अपना बच्चा के ई दवाई दे रहल बानी तबाल रोग विशेषज्ञ से बात कईल सबसे बढ़िया बा .
- 65 साल से ऊपर के लोग : उमर के लोग ए दवाई के असर के प्रति जादे संवेदनशील हो सकतारे। इनहन के नींद आवे, चक्कर आवे इत्यादि के कारण गिरल जइसन दुर्घटना होखे के संभावना ढेर होला एह से आमतौर पर इनहन के कम खुराक दिहल जाला।
ध्यान रहे : ओवरडोज के बा
अगर रउरा लागत बा कि रउरा एह दवाई के बहुते अधिका खइले बानी त तुरते नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं. या, सलाह खातिर कोलंबो नेशनल अस्पताल के राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र में फोन करीं। एकरा के हल्का में मत लीं।
अउरी चीज जवन एह दवाई के साथ परस्पर क्रिया कर सकेला (Interactions)
रउरा जवन दोसर दवाई लेत बानी, शराब भा कुछ खास खाद्य पदार्थ डाइफेनहाइड्रामाइन के संगे रिएक्शन क सकता अवुरी खतरनाक स्थिति पैदा क सकता।
- शराब : एह दवाई के सेवन करत घरी कवनो कारण से शराब ना पीये के चाहीं . शराब अवुरी डाइफेनहाइड्रामाइन के संयोजन से बहुत जादे नींद आवे, सांस लेवे में कमी अवुरी होश में कमी जईसन गंभीर दुष्प्रभाव हो सकता।
- अन्य दवाई : अगर रउआ निम्नलिखित में से कवनो दवाई ले रहल बानी त अपना डॉक्टर के बताईं।
- अवसाद अवुरी चिंता जईसन स्थिति के दवाई
- नींद के अउरी गोली
- सर्दी भा एलर्जी के अउरी दवाई (एह में डाइफेनहाइड्रामाइन भा अइसने नींद पैदा करे वाला सामग्री भी हो सके ला)
- दर्द निवारक दवाई (खासकर उ प्रकार जवन नींद आवेला)
- बार्बिटुरेट जइसन दवाई के इस्तेमाल कइल जाला
- एमएओआई के समूह के एंटीडिप्रेसेंट (एह दवाई के संगे लेवे प पूरा तरीका से रोक बा)
इ सूची पूरा नईखे, एहसे बहुत जरूरी बा कि आप अपना डॉक्टर के जवन भी दवाई ले रहल बानी (विटामिन अवुरी हर्बल उत्पाद समेत) के बारे में बतावल जाए।
दवाई लेवे के समय जवना चीज़ के बारे में जागरूक होखे के चाही अवुरी एकर दुष्प्रभाव
एह दवाई के सेवन करत घरी रउरा कुछ दुष्प्रभाव हो सकेला. एहमें से कुछ सामान्य बा जबकि कुछ के तुरते चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत होला.
| दुष्प्रभाव जवना के जानकारी रउरा तुरंत अपना डॉक्टर के देवे के चाही | |
|---|---|
| विशेषता के बा | बिबरन |
| गंभीर एलर्जी हो जाला | त्वचा पर दाना, खुजली, चेहरा, होंठ, जीभ भा गला में सूजन, साँस लेवे में दिक्कत। |
| दृष्टि के समस्या होला | अचानक आँख में दर्द, धुंधला दृष्टि, रोशनी के आसपास अंगूठी देखल, अवुरी दृष्टि के नुकसान। |
| पेशाब करे में दिक्कत होखे | पेशाब करे में असमर्थता भा बहुत मुश्किल से गुजरल। |
| दुष्प्रभाव जवन आमतौर प हो सकता, लेकिन जदी इ बनल रहे त ओकरा के डॉक्टर के बतावे के चाही | |
| अगिला दिने नींद आवत बा | दवाई के असर अगिला दिने सबेरे तक बनल रह सकता। |
| मुँह सूख गइल बा | चीनी मुक्त गम चबा के भा पानी पियला से राहत मिल सकेला। |
| कब्ज | पानी अवुरी फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ के जादा सेवन कईल जरूरी बा। |
| सिरदर्द भा पेट में परेशानी होखे | आमतौर पर एह सब के अनदेखी कइल जाला। |
बहुत जरूरी बात बा!
एह दवाई से रउरा नींद आ चक्कर आ सकेला . एहसे , जबले रउरा पता ना चली कि ई दवाई रउरा पर कइसे असर डालत बा तबले गाड़ी ना चलाईं भा मशीनरी ना चलाईं.खासकर अगर रउरा बुजुर्ग बानी त खड़ा भा बइठला से जल्दी उठला से बची. एहसे चक्कर आवे अवुरी गिरला के खतरा कम हो जाला।
घर ले जाए के संदेश
- डाइफेनहाइड्रामाइन कबो- कबो अनिद्रा के अल्पकालिक समाधान ह , ना कि अयीसन दवाई जवना के लगातार इस्तेमाल करे के चाही।
- एह दवाई के लेवे से पहिले अपना डॉक्टर के बताईं कि आपके बाकी सभ बेमारी अवुरी बाकी सभ दवाई के बारे में बताई।
- गाड़ी चलावे आ अइसन काम करे से बची जवना में सतर्क रहे के जरूरत होखे काहे कि एह दवाई से नींद आ सकेला.
- एह दवाई के सेवन करत घरी कवनो कारण से शराब ना पीये के चाहीं .
- अगर रउरा कवनो गंभीर दुष्प्रभाव जइसे कि चेहरा पर सूजन, धुंधला दृष्टि, भा पेशाब करे में दिक्कत होखे त तुरते चिकित्सक से सलाह लीं .
- एह दवाई के सुरक्षित जगह पर रखीं जहाँ लइकन आ पालतू जानवरन के पहुँच से दूर होखे . ई खाली रउरा खातिर बा, दोसरा के साझा मत करीं.
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