का रउवा कबो अपना माई, दादी के, चाहे शायद अपना अँगुरी के देखले बानी त देखले बानी कि अँगुरी के नोक के लगे के जोड़ सूज गईल बा अवुरी छोट-छोट धक्का निहन देखाई देता? रउरा कबो-कबो एह छोट-छोट धक्का-मुक्की के संगे-संगे दर्द महसूस हो सकता, जवन कि आप अपना हाथ प महसूस क सकतानी। जबकि बहुत लोग के लागेला कि इ बुढ़ापा के एगो सामान्य हिस्सा ह, लेकिन असल में इ एगो चिकित्सकीय रूप से बतावल गईल स्थिति ह। आजु एह पर बात कइल जाव.
हेबरडेन के नोड्स का हवें?
सीधा-सीधा कहल जाय त हेबरडेन के नोड्स छोट-छोट, हड्डी नियर धक्का हवें जे आपके अँगुरी के नोक के सभसे नजदीक के जोड़ पर बने लें (मेडिकल शब्दन में हमनी के एकरा के डिस्टल इंटरफैलेंजियल जोड़ कहे लीं)। ई असल में हड्डी के नया बढ़ोतरी ह। ई लोग मटर के साइज के होला।
जरुरी बात ई बा कि ई नोड्स कवनो अलग बेमारी ना ह. इ ऑस्टियोआर्थराइटिस (OA) नाम के स्थिति के प्रमुख लक्षण ह, जवन कि हाथ के जोड़ के डिजनरेटिव बेमारी ह।
एह गांठ सभ के नाँव ओह डाक्टर विलियम हेबरडेन के सम्मान में रखल गइल बा जे सभसे पहिले एकर बखान कइले रहलें।
त बाउचार्ड के नोड का होला?
इ हेबरडेन के नोड्स से बहुत मिलत जुलत स्थिति ह, लेकिन इ गांठ अँगुरी के बीच के जोड़ प होखेला। दुनो ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण ह।
ई ऑस्टियोआर्थराइटिस काहे होला?
हमनी के जोड़ के बढ़िया से तेल लगावल दरवाजा के टिका निहन सोची। टिका के सही तरीका से काम करे खातिर ओकरा में चिकनाई जईसन कुछ होखे के चाही। ठीक ओसही जहां हमनी के दुगो हड्डी मिलेला, उहाँ एगो जोड़ प एगो मुलायम, फिसलन वाला आवरण होखेला, जवना के उपास्थि कहल जाला, जवन कि हड्डी के छोर के बिना एक दूसरा से रगड़ले ठीक से चले में मदद करेला।
ऑस्टियोआर्थराइटिस समय के साथ, उमिर के साथ आ लगातार इस्तेमाल के माध्यम से एह उपास्थि परत के धीरे-धीरे घिसल-पिटल होला। जइसे-जइसे उपास्थि घिस जाला, चिकनाहट खतम हो जाला आ हड्डी के छोर एक दूसरा से रगड़ल शुरू हो जाला। एकरा चलते जोड़ के भीतर सूजन होखेला, जवना के चलते दर्द अवुरी अकड़न होखेला।
एह उपास्थि के नुकसान के जवाब में शरीर जोड़ के स्थिर करे के कोशिश करेला। शरीर एकरा के जोड़ के आसपास नया, छोट हड्डी के बढ़ती बना के करेला। ई नया हड्डी के बढ़न्ती उहे ह जवना के हमनी के नोड्स भा स्पर्स कहेनी जा . जब ई अँगुरी सभ के नोक पर बने लीं तब इनहन के "हेबरडेन नोड्स" कहल जाला आ जब ई बीच के जोड़ सभ पर बने लीं तब इनहन के "बौचार्ड नोड्स" कहल जाला।
इ स्थिति महिला में जादा देखे के मिलेला। अध्ययन से पता चलता कि 85 साल के उमर तक आधा महिला अवुरी एक चौथाई पुरुष के हाथ में ऑस्टियोआर्थराइटिस हो जाई।
ई गाँठ हमरा पर कवन असर डाल सकेला?
अगर आपके हेबरडेन के नोड्स बा त एकर मतलब बा कि आपके हाथ में ऑस्टियोआर्थराइटिस के खतरा तनिका जादा हो सकता। हालांकि, आपके इ लक्षण भी हो सकता।
| लक्षण के रूप में देखल जा सकेला | बिबरन |
|---|---|
| दर्द, सूजन, आ अकड़न होला | अँगुरी के जोड़ दर्द करत बा आ सूजत बा। हमरा अँगुरी मोड़ल आ सीधा कइल मुश्किल हो जाला खास कर के सबेरे उठला पर. |
| नथुनी में गाँठ लागल बा | अँगुरी के नोक के लगे जोड़ में कड़ा, हड्डी वाला गांठ देखाई देवे लागेला। |
| गतिशीलता में कमी आइल बा | पहिले जइसन आसानी से अँगुरी मोड़ल आ मुट्ठी जकड़ल मुश्किल होखत जात बा. |
| रोजमर्रा के कामकाज में हस्तक्षेप होखे के चाहीं | बोतल के टोपी खोलल, शर्ट के बटन लगावल, चाहे रिंच घुमावल जईसन साधारण काम भी मुश्किल हो सकता। |
एह हालत के इलाज खातिर का कइल जा सकेला?
इलाज के मुख्य लक्ष्य दर्द कम कईल बा अउरी हाथ के सामान्य कामकाज बहाल कईल बा . एकरा खातिर आपके डॉक्टर कई तरह के इलाज के सलाह दे सकतारे।
जवन काम रउरा बिना दवाई के कर सकेनी
- हाथ के आराम दीं : जब हाथ में दर्द होखे त ओकरा प जादा वजन लगावे से बची।
- पट्टी पहिनीं : अंगुरी के जोड़ के सहारा देवे वाला इ उपकरण (आर्थोसिस) दर्द के कम करे में मदद क सकता।
- गरम आ ठंडा कंप्रेस : दर्द के कम करे खातिर गरम कंप्रेस भा पैराफिन वैक्स के इलाज के इस्तेमाल कइल जा सके ला। कई बेर बारी-बारी से गरम आ ठंडा कंप्रेस भी बहुत मददगार होला।
- ऑक्यूपेशनल थेरेपिस्ट के सलाह: हाथ के समस्या में विशेषज्ञता राखे वाला ऑक्यूपेशनल थेरेपिस्ट आपके जोड़ के नुकसान पहुंचवले बिना हाथ के इस्तेमाल कईसे कईल जा सकता, जवन व्यायाम करे के बा, अवुरी कई तरह के उपकरण सिखा सकतारे, जवना से रोजमर्रा के काम आसान हो सकता।
दवाई से इलाज कइल जाला
जरूरी: एह में से कवनो दवाई के इस्तेमाल करे से पहिले हमेशा अपना डॉक्टर से सलाह लीं।
- दर्द निवारक दवाई : आपके डॉक्टर गोली चाहे लोशन के रूप में पेरासिटामोल (एसिटामिनोफेन) अवुरी एनएसएआईडी (नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग) जईसन दर्द निवारक दवाई के सलाह दे सकतारे।
- स्टेरॉयड के इंजेक्शन : जदी दर्द अवुरी सूजन बहुत जादे होखे त आपके डॉक्टर सीधा जोड़ में स्टेरॉयड के इंजेक्शन दे सकतारे। एहसे जल्दी राहत मिल सकेला.
का सर्जरी जरूरी हो जाई?
ज्यादातर मामिला में सर्जरी के जरूरत ना पड़ेला। हालांकि, जदी कवनो अवुरी इलाज दर्द के नियंत्रित करेला अवुरी रोजमर्रा के काम कईल बहुत मुश्किल होखे त आपके डॉक्टर सर्जरी प विचार क सकतारे। सबसे आम प्रक्रिया जोड़ के फ्यूजन होला . एकरा में घिसल-पिटल उपास्थि के निकाल के दुनो हड्डी के एक संगे फ्यूज कईल शामिल बा।
कब डाक्टर से मिले के चाहीं?
अगर आपके निम्नलिखित में से एक या एक से अधिक लक्षण बा त तुरंत डॉक्टर से सलाह लेवे के बहुत जरूरी बा।
| कारन | का कइल जाव? |
|---|---|
| अगर रउरा अँगुरी के जोड़ में नया गांठ भा सूजन देखल जाव. | डॉक्टर से मिल के पुष्टि करीं कि ई हेबरडेन के नोड हवें कि ना। |
| अगर रउरा बटन लगावे भा लिखे जइसन नाजुक काम करे में दिक्कत होखे. | इ जोड़ के कामकाज में कमी के संकेत हो सकता, एहसे सलाह लीं। |
| अगर रउरा हाथ भा अँगुरी में लगातार दर्द, अकड़न, भा सूजन होखे त. | दर्द के नियंत्रित करे अवुरी स्थिति के अवुरी खराब होखे से बचावे खाती इलाज शुरू कईल जरूरी बा। |
घर ले जाए के संदेश
- हेबरडेन के नोड्स कवनो अलग बेमारी ना ह। इ हाथ के जोड़ के डिजनरेटिव बेमारी ऑस्टियोआर्थराइटिस के एगो आम लक्षण ह।
- ई धक्का तब बने ला जब शरीर समय के साथ जोड़ सभ में उपास्थि के घिसल-पिटल के प्रतिक्रिया देला।
- एकरा से अँगुरी में दर्द, सूजन, अवुरी कामकाज में कमी जईसन बेचैनी हो सकता।
- लेकिन सही इलाज, व्यायाम, अवुरी जीवनशैली में बदलाव के संगे , ए लक्षण के बढ़िया से नियंत्रित कईल जा सकता अवुरी आप सामान्य जीवन जी सकतानी।
- अगर रउरा अँगुरी में अयीसन बदलाव देखाई देवे त घबरा मत जाईं अवुरी तुरंत अपना डॉक्टर से उचित सलाह खाती देख लीं ।
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