का ई कमर दर्द ह? इ कम्प्रेशन फ्रैक्चर हो सकेला।

का अचानक से कमर दर्द होखे लागल बा? ना खाली झुकला पर, कवनो भारी चीज उठावत घरी, बलुक कबो-कबो छींकला पर भी का रउरा पीठ में तेज दर्द महसूस होला? ई अनुभव शायद बड़ लोग खातिर परिचित बा, खासकर हमनी के माई-दादी लोग खातिर। हमनी के अक्सर सोचेनी जा कि इ सिर्फ मोच ह चाहे मांसपेशी के तनाव। लेकिन कबो-कबो ए दर्द के कारण कुछ तनी गंभीर हो सकता। इहे ‘कम्प्रेसन फ्रैक्चर’ ह। आईं आजु बस एकरा बारे में बात कइल जाव.

सीधा-सीधा कहल जाव त कम्प्रेशन फ्रैक्चर का होला?

कल्पना करीं कि हमनी के रीढ़ के हड्डी एक दूसरा के ऊपर ढेर छोट-छोट हड्डी के गुच्छा से बनल बा। हमनी के एह में से हर हड्डी के कशेरुका कहेनी जा। हमनी के रीढ़ के हड्डी एही में से बहुत कशेरुका से बनल होखेला। सटीक कहल जाय तब कम्प्रेशन फ्रैक्चर एह में से कौनों कशेरुका में छोट दरार, फट भा टूटल होला।

आमतौर पर ई फ्रैक्चर कशेरुका सभ के आगे के हिस्सा में, मोट, गोल हिस्सा में होला। जब एक दू गो कशेरुका एह तरह से टूट जाला त हड्डी कमजोर हो जाले आ ढह के भंगुर होखे लागेले. समय के संगे एकरा से हमनी के मुद्रा प असर पड़ सकता। एही से कुछ लोग कुबड़ा लउकत बा.

हालाँकि, ई स्थिति रीढ़ के हड्डी में कहीं भी हो सके ले, ई छाती के स्तर (Thoracic spine) पर रीढ़ के बीच के हिस्सा में सभसे ढेर पावल जाले। एकर मुख्य कारण ऑस्टियोपोरोसिस ह, जवन कि उमर के संगे हड्डी कमजोर हो जाला। एकरा अलावे दुर्घटना से भईल चोट चाहे हड्डी के कमजोर करेवाला ट्यूमर के चलते भी हो सकता।

संपीड़न फ्रैक्चर के मुख्य प्रकार का होला?

डाक्टर एह फ्रैक्चर के कई तरह में बाँटेलें, ई एह बात पर निर्भर करे ला कि ई कइसे टूटल बा। रउरा खातिर ई बढ़िया बा कि एह बारे में भी तनी अंदाजा होखे.

साथ ही, ई ब्रेक ``स्थिर`` या ``अस्थिर`` हो सके ला।

• स्थिर फ्रैक्चर के मतलब होला कि टूटल हड्डी के टुकड़ा इधर-उधर ना घूमेला।
• अस्थिर फ्रैक्चर अइसन स्थिति हवे जेह में टूटल हड्डी के टुकड़ा इधर-उधर घूम सके ला आ आसपास के नस आ ऊतक सभ के नुकसान पहुँचा सके ला।

का रउरा में भी ई लक्षण बा?

संपीड़न फ्रैक्चर के लच्छन कबो-कबो बहुत सूक्ष्म हो सके ला। अगर छोट दरार बा त हो सकेला कि रउरा कुछ ना लउकी. लेकिन कुछ आम संकेत बा जवना प ध्यान देवे के चाही। देखल जाव कि ई सब रउरा परिचित बा कि ना.

• कमर दर्द जवन अचानक शुरू हो जाला। आराम कइला पर ई दर्द राहत मिलेला, बाकिर हिलला भा चलला पर ई दर्द बढ़ जाला.
• देह के हिलावे में दिक्कत। झुकल, मोड़ल, खड़ा होखल भा चलल मुश्किल लागेला.
• पीठ में सुन्न होखल भा सनसनीखेज होखल. एकर कारण हड्डी के टूटल टुकड़ा से चुटकी लेवे वाला नस हो सकता।
• हाथ से दर्द वाला जगह प दबावे प बहुत दर्द महसूस कईल।
• मांसपेशी के कमजोरी भा मांसपेशी के खिंचाव।

एकर मुख्य कारण का बा?

हमनी के रीढ़ के हड्डी में कशेरुका प दबाव के चलते इ टूट जाला। एकर तीन गो मुख्य कारण बा।

1. ऑस्टियोपोरोसिस : इहे मुख्य अवुरी सबसे आम कारण ह। जइसे-जइसे हमनी के उमिर बढ़ेला, हमनी के हड्डी में स्वाभाविक रूप से ताकत कम हो जाला। पतला आ कमजोर हो जाला। जब उ लोग अयीसन कमजोर हो जाले त छोट से छोट चीज़ से भी हड्डी टूट सकता। बस सोची कि गाड़ी से उतरला से, अचानक छींकला से, चाहे अचानक शरीर के घुमावे से ए प्रकार के फ्रैक्चर हो सकता।

2. दुर्घटना भा चोट : इ स्थिति रीढ़ के हड्डी के बहुत नुकसान से भी हो सकता, जईसे कि गिरला चाहे गाड़ी के दुर्घटना।

3. कैंसर : कुछ प्रकार के कैंसर रीढ़ के हड्डी में फैल सकता, जवना से कशेरुका कमजोर हो सकता अवुरी टूट सकता।

केकरा के अधिका खतरा बा?

रउआँ के ई स्थिति होखे के भी ढेर खतरा होला अगर:

• अगर रउआ रजोनिवृत्ति से गुजर चुकल महिला बानी।
• अगर रउरा कवनो दोसर मेडिकल स्थिति बा जवना से हड्डी के ताकत प्रभावित होखे.
• अगर रउरा 50 साल से अधिका उमिर के बानी.
• अगर रउरा पहिले कम्प्रेशन फ्रैक्चर भइल बा.

ई बात हमरा ठीक से कइसे मिलत बा?

अगर आपके इ लक्षण बा त आपके डॉक्टर से जरूर मिले के चाही। डाक्टर पहिले रउरा के जांच करीहें.

• राउर रीढ़ के हड्डी के स्थिति, मुद्रा अवुरी लंबाई के जांच कईल जाला।
• पीठ के अलग-अलग हिस्सा प दबा के पता लगावेले कि दर्द ठीक से कहां से आवता।
• इ लोग नस के नुकसान, सुन्नता अवुरी कमजोरी के जांच करेले।

एकरा बाद आपके कई गो इमेजिंग टेस्ट करावे के कहल जाई, जवना से हड्डी, मांसपेशी अवुरी ऊतक के हालत के जांच कईल जाई।

• रीढ़ के हड्डी के एक्स-रे, सीटी स्कैन, चाहे एमआरआई: ए सभ में हड्डी में फ्रैक्चर अवुरी टूटल जईसन चीज़ साफ-साफ देखाई दे सकता।
• डेक्सा स्कैन : इ एगो खास प्रकार के एक्स-रे ह। इ इ नापे में मदद करेला कि आपके हड्डी केतना कमजोर बा, यानी कि आपके हड्डी के घनत्व केतना कम बा।
• माइलोग्राम : एकरा में रीढ़ के हड्डी में एगो खास तरल (कंट्रास्ट डाई) के इंजेक्शन लगावल जाला अवुरी सीटी स्कैन चाहे एक्स-रे कईल जाला। एह से छवि के अउरी साफ-साफ देखल जा सकेला।

एकर सबसे बढ़िया इलाज का बा?

इलाज आपके फ्रैक्चर के प्रकृति, गंभीरता अवुरी कारण प निर्भर करेला। इलाज के मुख्य लक्ष्य ई बा कि:

• दर्द कम हो जाला।
• रीढ़ के हड्डी के स्थिरीकरण।
• एगो अउरी ब्रेकअप के रोके के काम।

का ई अपने आप ठीक हो सकेला ?

हँ, कुछ प्रकार के साधारण संपीड़न फ्रैक्चर अपने आप ठीक हो सकेला। लेकिन एकरा में कई महीना लाग सकता। ओह दौरान रउरा डॉक्टर रउरा के ब्रेस जइसन कुछ पहिरे के कह सकेलें जेहसे कि रउरा रीढ़ के हड्डी ठीक से ठीक हो रहल बा. अगर ठीक होखे के दौरान दर्द बढ़ गईल बा चाहे रोजमर्रा के काम करे में दिक्कत भईल बा त अपना डॉक्टर के बताई।

हमनी के कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर अचानक कमर दर्द भा दोसर लक्षण बा जवन कि दु-तीन दिन में ना खतम होखे त डॉक्टर के जरूर देखाई दिही। खास तौर प जदी आपके ऑस्टियोपोरोसिस बा त समय प डॉक्टर से मिलल जरूरी बा।