डायबिटीज एगो अइसन स्थिति ह जवना के अनुभव हमनी के समाज में अब बहुत लोग के हो रहल बा। एहसे हो सकता कि आपके डॉक्टर आपके इंसुलिन के इंजेक्शन के इस्तेमाल करे के कहले होईहे। एहमें से हमनी का आजु आइसोफेन इंसुलिन भा एनपीएच नाम के टाइप के बात करे जा रहल बानी जा. एकर इस्तेमाल करत घरी बहुत जरूरी बात जानल जरूरी बा। एकरा बारे में ठीक-ठीक, सरलता से बात कइल जाव.
आइसोफेन इंसुलिन (एनपीएच) का होला?
सीधा-सीधा कहल जाए त आइसोफेन इंसुलिन एगो दवाई ह जवना के इस्तेमाल डायबिटीज के नियंत्रित करे खाती कईल जाला। इ हमनी के शरीर में इंसुलिन के स्तर बढ़ावे अवुरी खून में चीनी (ग्लूकोज) के स्तर के कम क के काम करेला। इ 'इंटरमीडिएट-एक्टिंग इंसुलिन' के श्रेणी में आवेला। मतलब कि एकरा के शरीर में दिहला के बाद कुछ घंटा तक काम करेला, खून में चीनी के स्तर के नियंत्रित करेला।
ज्यादातर मामला में एह दवाई के संगे-संगे अपना खानपान अवुरी व्यायाम प नियंत्रण कईल भी बहुत जरूरी बा . जब इ तीनों एक संगे आ जाई तबे डायबिटीज प सबसे निमन तरीका से नियंत्रण कईल जा सकता।
जवन बात दवाई के इस्तेमाल करे से पहिले अपना डॉक्टर के बतावे के होई
एह दवाई के लिखे से पहिले रउरा डॉक्टर के रउरा पूरा मेडिकल हिस्ट्री के जानकारी होखे के पड़ी. एहसे अगर रउरा लगे नीचे दिहल कवनो शर्त बा त ओकरा बारे में जरूर बताईं.
| राउर हालत | काहे जरूरी बा? |
|---|---|
| अगर ब्लड शुगर के स्तर अक्सर गिर जाला (हाइपोग्लाइसीमिया) | खुराक के समायोजन खातिर इ जरूरी बा, काहेंकी इंसुलिन के चलते ब्लड शुगर के स्तर अवुरी कम हो सकता। |
| आँख के बेमारी, दृष्टि में कमी | चूंकि डायबिटीज के असर आंख प पड़ेला एहसे डॉक्टर के मौजूदा हालत के बारे में जागरूक होखे के चाही। |
| किडनी के बेमारी बा | चुकी किडनी से इंसुलिन के शरीर से निकालल जाला एहसे किडनी के मरीज के कम खुराक के जरूरत पड़ सकता। |
| लिवर के बेमारी बा | लिवर से इंसुलिन के क्रिया प्रभावित होखेला, एहसे एकर खुराक में बदलाव करे के जरूरत पड़ सकता। |
| इंसुलिन भा दोसरा दवाई, खाद्य पदार्थ भा रंग से एलर्जी | एलर्जी से बचाव अवुरी सबसे उपयुक्त दवाई चुने खाती इ बहुत जरूरी बा। |
| अगर रउरा गर्भवती बानी भा गर्भवती होखे के कोशिश करत बानी | गर्भावस्था के दौरान इंसुलिन में बदलाव के जरूरत होखेला, एहसे आपके डॉक्टर के सलाह के पालन करे के चाही। |
| अगर रउआ स्तनपान करावे वाली महतारी बानी | एह बात के ध्यान राखे के कि इंसुलिन के खुराक महतारी अवुरी बच्चा के कईसे प्रभावित करेला। |
एह दवाई के रउरा ठीक से कइसे इस्तेमाल करीलें?
इ एगो इंजेक्शन ह जवन त्वचा के नीचे दिहल जाला। राउर डॉक्टर भा नर्स रउरा के एकर इस्तेमाल ठीक से बता दीहें. ओह निर्देश के ठीक से पालन कईल बहुत जरूरी बा .
- रूप के जांच करीं : इ इंसुलिन एगो साफ, दूध निहन तरल होखे के चाही जवन कि आमतौर प सफेद रंग के होखे । अगर एक समान बादल ना होखे भा अलग रंग के होखे त एकर इस्तेमाल मत करीं.
- ठीक से मिला लीं: इस्तेमाल से पहिले शीशी भा पेन के हथेली के बीच में घुमा के बढ़िया से मिला लीं। हिलावे के ना चाहीं।
- सुई के निपटान : इस्तेमाल भईल सुई अवुरी सिरिंज के कचरा में ना फेंके के चाही। इनका के एगो खास बर्तन (शार्प कंटेनर) में डाल दीं। अगर रउरा लगे नइखे त रउरा अपना डाक्टर से एगो माँग सकेनी.
- अगर पेन के इस्तेमाल करत बानी : अगर इंसुलिन पेन के इस्तेमाल करत बानी त याद राखीं कि इंजेक्शन लगावे से पहिले सुई के बाहरी कवर के सुई से निकाल लीं।
चेतावनी: अगर रउरा लागत बा कि रउरा निर्धारित खुराक से अधिका खइले बानी त तुरते कोलंबो नेशनल अस्पताल के राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र में फोन करीं, भा नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में जाईं.
अगर दवाई के खुराक छूट गईल त का होई?
इ एगो अयीसन बात बा जवना के बारे में आपके अपना डॉक्टर से चर्चा करे के चाही। ऊ रउरा के एगो योजना दे दीहें कि एह तरह के समय में का करे के बा. ओइसहीं करऽ.कबो एके बेर में दू गो खुराक ना लेबे के चाहीं.
अवुरी चीज़ जवन कि ए इंसुलिन के संगे बातचीत क सकता
जवन अवुरी दवाई, विटामिन चाहे जड़ी-बूटी के उत्पाद आप ले सकतानी, ओकरा से ए इंसुलिन के काम करे के तरीका प असर पड़ सकता। त, अपना डॉक्टर के हर चीज़ के पूरा लिस्ट दीं जवन कि आप इस्तेमाल करतानी। एह सभ के बारे में खास तौर पर सावधान रहीं:
- शराब
- एस्पिरिन जइसन दर्द निवारक दवाई
- ब्लड प्रेशर के कुछ दवाई (जइसे कि एटेनोलोल, मेटोप्रोलोल)
- महिला हार्मोन (जन्म नियंत्रण के गोली समेत) अवुरी पुरुष हार्मोन
- वजन घटावे के दवाई
- सर्दी, खांसी, आ एलर्जी के दवाई
- मानसिक बेमारी के कुछ दवाई
- डायबिटीज के अन्य दवाई (जइसे कि ग्लाइबुराइड, ग्लिपाइजाइड)
- स्टेरॉयड युक्त दवाई (जइसे कि प्रेडनिसोन)
- थाइरॉइड हार्मोन के दवाई के इस्तेमाल होखेला
- कुछ जड़ी-बूटी के पूरक
ई सूची पूरा नइखे भइल. एहसे अपना हरेक चीज़ के बारे में डॉक्टर के बतावल सबसे सुरक्षित बा।
इंसुलिन के इस्तेमाल करत घरी विचार करे लायक बात
- HbA1C टेस्ट : राउर डॉक्टर रउआ के खून के जांच करावे के कह दिहे जवना के नाम ह HbA1C (A1C) . एकरा से पता चलेला कि पछिला 2-3 महीना में आप अपना ब्लड शुगर के केतना बढ़िया से नियंत्रित कईले बानी।
- आपन ब्लड शुगर के जांच करीं : घर में आपन ब्लड शुगर के जांच कईसे कईल जाला, एकर जांच करीं। कम ब्लड शुगर (हाइपोग्लाइसीमिया) अवुरी हाई ब्लड शुगर (हाइपरग्लाइसीमिया) के लक्षण अवुरी एकर प्रबंधन कईसे कईल जाला, एकरा के जानीं।
- पास में कुछ मीठा राखीं: अगर ब्लड शुगर के कम होखे के लक्षण होखे त जल्दी से खाए खातिर हमेशा कुछ मीठा, जईसे कैंडी बार चाहे ग्लूकोज के गोली के नजदीक राखी।
- खाना मत छोड़ीं : नियमित समय पर खाईं। शराब के बारे में अपना डॉक्टर से पूछीं।
- दवाई ना बदले के चाही : बिना डॉक्टर के सलाह के इंसुलिन ब्रांड चाहे सिरिंज के प्रकार ना बदले के चाही।
- कबो साझा मत करीं: आपन इंसुलिन पेन भा कारतूस कबो केहू दोसरा के साझा मत करीं. सुई बदलला पर भी एचआईवी आ हेपेटाइटिस जइसन वायरस फइल सकेला।
- मेडिकल आईडी पहिनीं : आपातकालीन स्थिति में मेडिकल आईडी ब्रेसलेट भा कार्ड अपना संगे होखल बहुत जरूरी बा, जवना में आपके मेडिकल स्थिति अवुरी दवाई के बारे में विवरण दिहल होखे।
दवाई के संभावित दुष्प्रभाव
कवनो दवाई निहन इंसुलिन के भी कुछ दुष्प्रभाव हो सकता, जवना में से कुछ जानलेवा हो सकता।
| दुष्प्रभाव के प्रकृति के बारे में बतावल गइल बा | लक्षण |
|---|---|
| तुरंत अपना डॉक्टर के रिपोर्ट करे के बात | |
| एलर्जी के प्रतिक्रिया होला | त्वचा पर दाना, खुजली, चेहरा, होंठ, जीभ भा गला में सूजन। |
| ब्लड शुगर कम होखे (हाइपोग्लाइसीमिया) | कंपकंपी, ज्यादा पसीना आवे, बेचैनी, चक्कर आवे, दिल के धड़कन तेज होखल, उलझन। |
| खून में पोटेशियम में कमी आईल | मांसपेशी में दर्द भा ऐंठन, असामान्य कमजोरी, दिल के धड़कन अनियमित होखे। |
| अगर ई बनल रहे भा परेशान करे वाला होखे त अपना डाक्टर के बताईं. | |
| इंजेक्शन के जगह पर बदलाव (लिपोडिस्ट्रोफी) 1.1. | एकही जगह प बार-बार छेदला से त्वचा के नीचे के ऊतक गाढ़ हो सकता चाहे निशान हो सकता। |
| इंजेक्शन लगावे के जगह प दर्द भा लाली आवे | इंजेक्शन के जगह प हल्का दर्द, लाली, चाहे सूजन होखे। |
| वजन बढ़े के बा | कुछ लोग के इंसुलिन के इस्तेमाल से वजन बढ़े के अनुभव होखेला। |
इंसुलिन के स्टोर कईसे कईल जाला?
इंसुलिन के सही तरीका से स्टोर कईल बहुत जरूरी बा। ना त एकर असरदारता खतम हो सकेला. इ निर्देश आपके इस्तेमाल करे वाला ब्रांड के आधार प तनिका अलग-अलग हो सकता।
| ओहदा | भंडारण के निर्देश दिहल गइल बा |
|---|---|
| बिना खोलल बोतल आ कलम के | |
| कहाँ स्टोर करे के बा | एकरा के फ्रिज में रखीं , लेकिन फ्रीजर में ना। जमल इंसुलिन के इस्तेमाल ना करीं। |
| समाप्ति हो गइल बा | एक्सपायरी डेट के बाद इस्तेमाल ना करीं। |
| उपयोग में बोतल आ पेन के इस्तेमाल होला | |
| कहाँ स्टोर करे के बा | कमरा के तापमान पर स्टोर करीं। इस्तेमाल के बाद फ्रिज में ना रखे के चाहीं। जादा गर्मी अवुरी सीधा धूप से दूर राखे के चाही। |
| फेंके के समय बा | ई हर प्रकार के हिसाब से अलग-अलग होला। जइसे कि कुछ पेन 14 दिन बाद फेंके के चाहीं, कुछ 28 दिन बाद आ कुछ बोतल 31 भा 42 दिन बाद फेंके के चाहीं. अपना प्रकार के इंसुलिन के एक्सपायरी डेट के बारे में अपना डॉक्टर से पूछीं। एक्सपायरी डेट के बाद जवन इंसुलिन बचे वाला बा ओकरा के फेंक दीं। |
घर ले जाए के संदेश
- इंसुलिन के ठीक खुराक अवुरी समय में लेवे के चाही, जवन कि आपके डॉक्टर के ओर से दिहल गईल बा। खुद कबो खुराक में बदलाव मत करीं।
- कम ब्लड शुगर (हाइपोग्लाइसीमिया) अवुरी हाई ब्लड शुगर (हाइपरग्लाइसीमिया) के लक्षण के बारे में जागरूक रहीं। आपातकालीन स्थिति में पास में कुछ मीठा रखे के चाहीं।
- कवनो कारण से आपन इंसुलिन पेन, सिरिंज, भा सुई केहु अवुरी के संगे ना साझा करीं।
- अपना डॉक्टर के बाकी सभ दवाई, विटामिन अवुरी जड़ी-बूटी के उत्पाद के बारे में बताई।
- इंसुलिन के सही तरीका से स्टोर करीं। जादा गर्मी, धूप, अवुरी ठंढा से बचाव करीं।
- अगर रउरा कवनो चिंता भा संदेह बा त तुरते अपना डाक्टर से बात करीं.
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