का रउरा लागत बा कि राउर पुरुष ऊर्जा कम हो रहल बा? लो टेस्टोस्टेरोन के बारे में सब कुछ

का रउआ हाल में थकान, सुस्ती अवुरी खास तौर प सेक्स में रुचि के कमी महसूस करतानी? कबो-कबो हमनी के लागेला कि इ सब बात रोजमर्रा के जीवन के व्यस्तता के चलते बा, लेकिन शायद एकर कारण आपके सोच से कुछ अलग बा। आज हमनी के एगो अयीसन विषय प बात करतानी, जवन कि पुरुष खाती बहुत जरूरी बा, लेकिन बहुत लोग एकरा प बात करे में तनी संकोच करतारे। उ ह शरीर में पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कमी, जवना के चिकित्सकीय रूप से `(Male Hypogonadism)` कहल जाला।

सीधा-सीधा कहल जाव त टेस्टोस्टेरोन का होला?

टेस्टोस्टेरोन के आदमी के शरीर में "इंजन तेल" के रूप में सोची। इ हार्मोन पुरुष के मर्दाना विशेषता के नियंत्रित करे वाला मुख्य कारक ह। एकर उत्पादन मुख्य रूप से अंडकोष में होला।

आईं कुछ मुख्य काम देखल जाव जवन टेस्टोस्टेरोन हार्मोन हमनी के शरीर के करेला:

• पुरुष यौन अंग के विकास आ कामकाज के बना के राखल।
• शरीर के मांसपेशी के विकास अवुरी मजबूत राखल।
• हड्डी के घनत्व बना के रखल।
• शुक्राणु उत्पादन (शुक्राणुजनन) खातिर जरूरी बा।
• यौन इच्छा (`सेक्स ड्राइव`) पैदा कइल आ बना के रखल।
• शरीर में लाल रक्त कोशिका के उचित स्तर बनावे में मदद करेला।
• मानसिक रूप से ठीक आ खुश महसूस करे में मदद कइल (`कल्याण के भाव`)।

आम तौर प हमनी के शरीर ए टेस्टोस्टेरोन के स्तर के बढ़िया से नियंत्रित करेला। इ हार्मोन के स्तर सबेरे सबसे जादा होखेला, अवुरी दिन के संगे इ धीरे-धीरे कम हो जाला। ई पूरा प्रक्रिया हमनी के दिमाग के दू गो हिस्सा द्वारा नियंत्रित होला जेकरा के हाइपोथैलेमस आ पिट्यूटरी ग्रंथि कहल जाला। ई एगो बहुते जटिल नियंत्रण प्रणाली ह. अगर एह सिस्टम में कहीं भी मामूली गलती होखे त टेस्टोस्टेरोन के स्तर कम हो सकता।

टेस्टोस्टेरोन कम होखे के लक्षण का होखेला?

एह स्थिति के लच्छन अलग-अलग ब्यक्ति में बहुत अलग-अलग हो सके ला। खास तौर प उमर के संगे इ लक्षण बदलेले। कुछ लक्षण अयीसन बा जवना के देख के शक पैदा होखे के चाही।

एह स्थिति के छोट लइकन पर कइसे असर पड़ेला?

अगर कवनो लइका के टेस्टोस्टेरोन के स्तर यौवन से पहिले भा यौवन के दौरान कम हो जाव त निम्नलिखित लक्षण देखल जा सकेला:

• ऊंचाई बढ़े के दर के धीमा होखल।
• निजी क्षेत्र में बाल के बढ़े में कमी आईल।
• यौन अंग के विकास में कमी आईल।
• आवाज के गहिराह होखे में देरी हो गइल।
• उमिर के हिसाब से ताकत के कमी।

इ टेस्टोस्टेरोन के स्तर काहें घट रहल बा?

एकर कई गो कारण हो सकेला. सीधा-सीधा कहल जाव त हमनी के एह कारणन के दू गो मुख्य श्रेणी में बाँट सकेनी जा। टेस्टोस्टेरोन के एगो अयीसन उत्पाद के रूप में सोची जवन कि फैक्ट्री (अंडकोष में) में बनल होखेला। एकरा के 'हेड ऑफिस' (मस्तिष्क में नियंत्रण केंद्र) से आदेश दिहल जाला।

1. प्राथमिक हाइपोगोनाडिज्म : इहाँ समस्या सीधे "फैक्टरी" में बा जवन टेस्टोस्टेरोन बनावेला, यानी अंडकोष में । दिमाग से कतनो संकेत आवे, अंडकोष में जरूरी मात्रा में हार्मोन के उत्पादन नईखे हो सकत।

2. सेकेंडरी हाइपोगोनाडिज्म : इहाँ, अंडकोष के कवनो दिक्कत नईखे। समस्या "हेड ऑफिस" में बा। माने कि दिमाग में हाइपोथैलेमस भा पिट्यूटरी ग्रंथि में खराबी के चलते हार्मोन बनावे खातिर जवन संकेत के जरूरत होखेला उ ठीक से नईखे होखत।

अब एह में से हर प्रकार से जुड़ल कारणन के कुछ विस्तार से देखल जाव.

1. अंडकोष के समस्या (प्राथमिक हाइपोगोनाडिज्म) 1.1.

• जन्मजात स्थिति : 1.1.
• क्लाइनफेल्टर सिंड्रोम : इ गुणसूत्र के असामान्यता ह।
• अंडकोष जन्म के समय अनुपस्थित होला (अनोर्किया) या पेट से ना उतरेला (अंडकोष ना उतरल)।
• बाद के स्थिति: 1.1.
• अंडकोष में दुर्घटना भा ओकरा के सर्जिकल तरीका से निकालल।
• मम्प्स जइसन वायरल संक्रमण के कारण अंडकोष (आर्काइटिस) में सूजन .
• कैंसर खातिर कीमोथेरेपी भा रेडिएशन थेरेपी .
• बॉडी बिल्डिंग खातिर कुछ एनाबॉलिक स्टेरॉयड के इस्तेमाल।

2. दिमाग के नियंत्रण केंद्र से संबंधित समस्या (द्वितीयक हाइपोगोनाडिज्म)

• जन्मजात स्थिति : 1.1.
• कलमैन सिंड्रोम : इ एगो दुर्लभ आनुवंशिक स्थिति ह।
• प्रैडर-विली सिंड्रोम के नाम से जानल जाला।
• बाद के स्थिति: 1.1.
• ट्यूमर भा पिट्यूटरी ग्रंथि के नुकसान होखे।
• एचआईवी/एड्स जइसन संक्रमण के बारे में बतावल गइल बा .
• पुरान बेमारी जइसे कि लिवर के सिरोसिस भा किडनी फेल होखल.
• अनियंत्रित मधुमेह (टाइप 2 डायबिटीज) के बारे में बतावल गइल बा ।
• मोटापा ।
• अवरोधक स्लीप एपनिया (खर्राटा से जुड़ल स्लीप एपनिया के एगो स्थिति)।
• शराब के जादा सेवन कईल जाला .
• कुछ दवाई , खासकर ओपिओइड, दर्द निवारक आ कैंसर खातिर हार्मोनल दवाई।

पुरुष के उम्र बढ़ला के संगे टेस्टोस्टेरोन के स्तर स्वाभाविक रूप से तनिका कम हो जाला। एकरा के `लेट-ऑनसेट हाइपोगोनाडिज्म (LOH) कहल जाला।` ई स्थिति ओह लोग में अधिका होला जेकर वजन अधिका होला भा डायबिटीज होला।

रउरा ठीक से कइसे पता चली कि रउरा ई हालत बा कि ना?

अगर आपके इ लक्षण बा त आपके डॉक्टर सबसे पहिले आपके जांच करीहे, आपके मेडिकल हिस्ट्री के बारे में पूछिहे अवुरी आपके कवनो दवाई के बारे में पूछिहे। एकरा बाद, उ लोग कई गो जांच करीहे, मुख्य रूप से खून के जांच , स्थिति के पुष्टि करे खाती।

1. कुल टेस्टोस्टेरोन के स्तर : इ सबसे महत्वपूर्ण जांच ह। आमतौर प इ सबेरे 8 से 10 बजे के बीच करे के चाही , काहेंकी उ तब होखेला जब टेस्टोस्टेरोन के स्तर सबसे जादे होखेला। इ परीक्षण दु अलग-अलग दिन में कईल सबसे निमन बा।

2. ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (LH) के स्तर : इ हार्मोन पिट्यूटरी ग्रंथि से आवेला। एकर स्तर के देखला प आपके अंदाज़ा हो सकता कि समस्या अंडकोष में बा कि दिमाग के नियंत्रण केंद्र में।

3. प्रोलैक्टिन के मात्रा : जदी इ हार्मोन बढ़ जाला त इ पिट्यूटरी ग्रंथि में समस्या के संकेत हो सकता।

एकर कवन-कवन इलाज बा?

अगर टेस्टोस्टेरोन के स्तर कम होखे के पुष्टि हो जाला त एकर मुख्य इलाज टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (TRT) होला। माने कि शरीर के टेस्टोस्टेरोन हार्मोन बाहरी रूप से दिहल जाला। एकरा खातिर कई गो तरीका बा।

• स्किन जेल : जेल जवन त्वचा प लगावल जाला। एकरा के रोज साफ अवुरी सूखल त्वचा प लगावे के चाही। एकरा के लगावे के बाद ध्यान राखे के चाही कि दोसरा के त्वचा से संपर्क ना होखे, खास तौर प महिला अवुरी छोट बच्चा के।
• इंजेक्शन : हर 1-2 सप्ताह में या एकरा से जादा बार कवनो मांसपेशी में इंजेक्शन दिहल जाला।
• पैच : पैच जवन रोज त्वचा प लगावल जाला।
• गोली : त्वचा के नीचे गोली निहन एगो छोट पदार्थ लगावल जाला। इ 3-6 महीना तक हार्मोन छोड़ेला।
• मौखिक टेस्टोस्टेरोन : अयीसन गोली जवना के सिर्फ कुछ खास चिकित्सा स्थिति खाती सलाह दिहल जाला।

एह इलाज में से राउर डॉक्टर रउरा खातिर सबसे उपयुक्त इलाज के तरीका चुनीहें.

का सबके ई इलाज हो सकेला?

ना, टेस्टोस्टेरोन थेरेपी कुछ लोग खातिर उपयुक्त ना होखेला, खास तौर प अगर उ लोग के निम्नलिखित स्थिति होखे:

• प्रोस्टेट कैंसर के नाम से जानल जाला।
• स्तन कैंसर के बारे में बतावल गईल।
• दिल के बेकाबू स्थिति (`हृदय के विफलता`)।
• बिना इलाज के अवरोधक स्लीप एपनिया।

एहसे इलाज शुरू करे से पहिले आपके डॉक्टर एकर ध्यान से जांच करीहे।

का इलाज के कवनो दुष्प्रभाव बा?

हॅंं। कवनो इलाज निहन एकर कुछ दुष्प्रभाव हो सकता।

• मुँहासा भा तेल वाला त्वचा होखे।
• टखने में सूजन होखे लागल।
• पेशाब में कुछ दिक्कत होला।
• स्तन बढ़ल भा दर्द होखे के चाहीं.
• छोट-छोट अंडकोष के कहल जाला।
• शुक्राणु के उत्पादन में कमी (इ ओह नवहियन खातिर जरूरी बा जे संतान पैदा करे के उम्मीद में बाड़े)।
• खून में लाल रक्त कोशिका के संख्या में बढ़ोतरी।

एहसे इलाज के दौरान नियमित रूप से डॉक्टर से मिले अवुरी जरूरी जांच कईल जरूरी बा। उ लगातार ए दुष्प्रभाव प नजर राखत रहीहे।

एह स्थिति से बचे खातिर का कइल जा सकेला?

जबकि हमनी के आनुवंशिक कारक जईसन चीज़ के रोक नईखी सकत, लेकिन हमनी के अपना जीवनशैली के समायोजित क के टेस्टोस्टेरोन के स्तर के स्वस्थ बनावे में मदद क सकतानी।

• स्वस्थ आहार : संतुलित आहार लिहल जरूरी बा।
• व्यायाम : वजन उठावे अवुरी हाई-इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग (एचआईआईटी) खास तौर प फायदेमंद हो सकता।
• स्वस्थ वजन बना के राखीं: मोटापा एगो प्रमुख कारक ह जवन टेस्टोस्टेरोन के स्तर के कम करेला।
• पर्याप्त नींद : रोज 7-8 घंटा बढ़िया नींद लेवे के जरूरत बा।
• तनाव कम कईल : जादा तनाव से हार्मोन कोर्टिसोल बढ़ सकता अवुरी टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कमी आ सकता।
• शराब अवुरी नशा के इस्तेमाल के सीमित कईल।

इ सब चीज़ आपके समग्र स्वास्थ्य खाती बहुत निमन बा।