का आपके स्तन में भी दर्द अवुरी सूजन महसूस होखता? ई मास्टिटिस हो सकेला!

स्तनपान करावे वाली महतारी के स्तन में दर्द अवुरी सूजन होखल काफी आम बात बा। कबो-कबो इ सिर्फ एगो साधारण बात होखेला, लेकिन कबो-कबो इ `(मास्टिटिस)` नाम के स्थिति हो सकता, जवना खाती कुछ चिंता के जरूरत होखेला। चिंता मत करीं, आईं एह बारे में अउरी जानकारी दिहल जाव. काहे कि अगर रउरा के एह बारे में सही जानकारी दिहल जाव त रउरा जल्दी राहत मिल सकेला आ एह हालत के खराब होखे से पहिले ओकरा पर काबू पा सकेनी.

`(मास्टिटिस)` का होला? सीधा-सीधा कहल जाव त...

सीधा-सीधा कहल जाए त ``मास्टिटिस`` आपके स्तन में ऊतक के दर्दनाक सूजन, चाहे सूजन ह। एकरा से कबो-कबो बैक्टीरिया के संक्रमण हो सकता। एकरा के अयीसन सोची कि जब हमनी के चोट लागेला त उ लाल हो जाला, सूज जाला अवुरी दर्द होखेला।

`(मास्टिटिस)` केकरा होला? ई केतना आम बात बा?

हालांकि इ स्थिति केहु में भी हो सकता, लेकिन इ सबसे जादा स्तनपान करावे वाली महतारी में देखल जाला । हालांकि, गैर-स्तनपान करावे वाली महिला अवुरी पुरुष में भी ``मास्टिटिस`` हो सकता, हालांकि बहुत कम होखेला।

दुनिया भर में अनुमान लगावल गइल बा कि लगभग 30% स्तनपान करावे वाली महतारी लोग के ई स्थिति होला। खासकर बच्चा के जन्म के बाद पहिला तीन महीना में इ आम बात बा . त अगर रउरा नया महतारी हईं त एह बारे में तनी जागरूक रहला के लायक बा.

`(मास्टिटिस)` के लक्षण का होला? का रउरा लगे भी ई सब बा?

मास्टिटिस स्तन के सूजन ह, जवना के चलते आपके स्तन में सूजन हो सकता, दर्द हो सकता चाहे छूवे प गर्मी महसूस हो सकता। कई बेर आपके स्तन बहुत भरल, कड़ा अवुरी भरल महसूस हो सकता। एकरा अलावे आपके लक्षण भी हो सकता जईसे कि:

• स्तन में दर्द (मास्टेलजिया) भा जलन के सनसनी होखे। जब बच्चा स्तनपान करावत होखे त इ दर्द अवुरी जादे हो सकता।
• स्तन में कड़ा गांठ भा धक्का महसूस होखे।
• जवन स्तन के कुछ हिस्सा प लाल धब्बा निहन देखाई देवेला।
• अगर ई संक्रमण में बढ़ जाला तब फ्लू नियर लच्छन जइसे कि बोखार, ठंढा, आ शरीर में दर्द हो सके ला।

बच्चा के जन्म के बाद पहिला कुछ दिन में आपके स्तन में भरमार महसूस होखल सामान्य बा। हालांकि, जब तक आप स्तनपान करावत बानी, तब तक इ स्थिति जारी रह सकता।

`(मास्टिटिस)` के का कारण बा? अइसन काहे होला?

मास्टिटिस के मुख्य कारण हाइपरलैक्टेशन या दूध के अधिक आपूर्ति होला . जब इ फालतू दूध जमा हो जाला त दूध के नली के आसपास के ऊतक टाइट हो जाला, जवना से नली संकुचित हो जाला। एकरा चलते स्तन बहुत भरल अवुरी सूजन (एंगोर्जमेंट) हो जाला। एकरा के भड़काऊ मास्टिटिस कहल जाला .

एकर कल्पना करीं, ठीक ओसही जइसे पानी के पाइप के बंद कर देब त पानी के बहाव मुश्किल हो जाई।

एह भड़काऊ मास्टिटिस के स्थिति के कबो-कबो बैक्टीरियल मास्टिटिस भी कहल जाला।एकर विकास एक में हो सकेला। मतलब कि बैक्टीरिया ओह सूजन वाला इलाका में घुस के संक्रमण पैदा कर सकेला.

कबो-कबो एह बैक्टीरिया के संक्रमण से स्तन में फोड़ा हो सकेला . अगर अइसन भइल त फोड़ा के पानी निकाले के पड़ी.

`(मास्टिटिस)` होखे के खतरा केकरा में अधिका बा?

अगर आप स्तनपान करावत बानी अवुरी दूध के जादा आपूर्ति बा त आपके मास्टिटिस होखे के खतरा जादे बा।

हाल ही में डाक्टर लोग आपन सलाह बदल दिहले बा कि एह ओवरसप्लाई में मदद खातिर का कइल जाव. उ लोग कहत रहले कि स्तन के जादा बेर खाली करीं (या त पंप क के चाहे बच्चा के दूध पिया के)। लेकिन अब शोध से पता चलल बा कि अयीसन कईला से असल में एंगर्जमेंट अवुरी खराब हो सकता। एकर कारण बा कि जब आप अपना स्तन के जादा बेर खाली करेनी त आपके शरीर के लागेला कि ओकरा जादा दूध बनावे के जरूरत बा। एहसे दूध के उत्पादन बढ़ जाला अवुरी एंगर्जमेंट अवुरी खराब हो जाला।

डाक्टर मास्टिटिस के निदान कईसे करेला?

राउर डॉक्टर राउर जांच करीहें आ राउर लक्षण सुन के पता लगाईहें कि रउरा मास्टिटिस बा कि ना. अगर आप स्तनपान नईखी करत त स्तन कैंसर चाहे स्तन के अवुरी स्थिति के खारिज करे खाती आपके मैमोग्राम चाहे स्तन अल्ट्रासाउंड करावे के कहल जा सकता।

`(मास्टिटिस)` के सबसे अच्छा इलाज का बा? देखल जाव...

मास्टिटिस के मुख्य इलाज सूजन अवुरी दर्द के कम कईल अवुरी संक्रमण से बचाव होखेला। शोधकर्ता हमेशा स्तनपान करावे अवुरी मास्टिटिस के बारे में नाया बात सीखत रहेले, एहसे ताजा इलाज के बारे में अपना डॉक्टर से बात कईल जरूरी बा।

इलाज पर ताजा राय : ठीक मोच के तरह!

पहिले `(मास्टिटिस)` के इलाज स्तन के मालिश कईल, जादा दूध पंप कईल आदि रहे लेकिन अब बहुत डॉक्टर के कहनाम बा कि भड़काऊ मास्टिटिस के इलाज पैर में मोच के निहन होखे के चाही। कल्पना करीं कि जब रउरा गोड़ में मोच आ गइल त ओकरा के मालिश ना करीं भा ओकरा पर गर्मी ना लगाईं. `(मास्टिटिस)` के इलाज भी ओही तरह से होखे के चाहीं . आपके स्तन में सूजन दूध के नली के आसपास के ऊतक के सूजन के चलते होखेला, ना कि एहसे ना कि ``दूध के थक्का'' फंस गईल बा अवुरी ओकरा के ``निचोड़ के बाहर निकाले के जरूरत बा।'' एहसे दूध के ठीक से बहावे खाती सबसे पहिले ए सूजन के कम करे के होई।

घर में कवन-कवन इलाज कईल जा सकता?

भड़काऊ मास्टिटिस के मामला में आप घर में इ सभ चीज़ आजमा सकतानी:

• आइस पैक : आइस पैक भा जमल सब्जी के थैली लेके ओकरा के सूजन वाला जगह प राखी जबकि आप अपना बगल में लेट जाईब। एहसे सूजन लिम्फ नोड्स में जाए में मदद करी अवुरी सूजन कम होई। कबो गर्मी ना लगावे के चाहीं।
• दर्द निवारक दवाई : 1।नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाई (NSAIDS), जइसे कि इबुप्रोफेन भा नैप्रोक्सन, जेकरा के दवाई के दुकान से खरीदल जा सके ला, सूजन आ दर्द दुनों के कम करे में मदद क सके ला।
• लिम्फ ड्रेनेज : इ बहुत कोमल तकनीक ह। जइसे बिलार के सहलावेला, स्तन अवुरी बगल के आसपास के लिम्फ नोड्स के धीरे अवुरी धीरे से सहलावे के चाही। एहसे सूजन पैदा करे वाला तरल पदार्थ के कम करे में मदद मिलेला। ई कवनो जोरदार मालिश ना ह.
• रिवर्स प्रेशर सॉफ्टनिंग (आरपीएस): इहो एगो कोमल मालिश ह। इ निप्पल अवुरी एरिओला के सूजन के कम करेला, अवुरी जवन भी तरल पदार्थ मौजूद हो सकता ओकरा के हटा देवेला। एहसे आपके बच्चा के स्तन भरल होखला के बावजूद कुंडी लगावे में आसानी होखेला। एकरा के कईसे कईल जाला: निप्पल के आधार प दुगो अँगुरी राख के हल्का दबाव डाल के ओकरा बाद अँगुरी के निप्पल से दूर खींच लीं। निप्पल के आसपास अलग-अलग दिशा में अयीसन करीं।
• सपोर्टिव ब्रा पहिनीं : एकर मतलब टाइट ब्रा ना होखेला। अयीसन ब्रा पहिनीं जवन कि आपके स्तन प अतिरिक्त दबाव डालले बिना निमन सपोर्ट देवे।

एह सब बात के जिक्र मत करीं!

ओह, अगर रउरा `(मास्टिटिस)` बा त एह चीजन के नाम ना लेबे जाईं, ठीक बा?

• अपना स्तन के जादा मालिश मत करीं।
• स्तन के मालिश करे खातिर कवनो उपकरण के इस्तेमाल मत करीं।
• अपना स्तन के कवनो चीज़ में ना भिगोवे के चाही।
• गर्मी ना लगाईं।

बैक्टीरियल मास्टिटिस के दवाई

अगर घर के इलाज से आपके भड़काऊ मास्टिटिस में सुधार ना होखे त इ बैक्टीरियल मास्टिटिस में बदल सकता। अगर अयीसन बा त आपके डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाई लिख दिहे . इ दवाई आपके दूध के नली में जमा बैक्टीरिया के मारे के काम करेले। आमतौर प 10 दिन के भीतर संक्रमण साफ होखे के चाही। हालांकि, 48 से 72 घंटा के भीतर आपके ठीक महसूस होखे लागे के चाही। पेरासिटामोल अवुरी इबुप्रोफेन जईसन दर्द निवारक दवाई दर्द अवुरी सूजन के कम करे में मदद क सकता, लेकिन इ संक्रमण के ठीक ना करी।

`(मास्टिटिस)` के संभावित जटिलता का बा?

अगर मास्टिटिस के ठीक से इलाज ना कईल गईल त इ स्तन में फोड़ा में बदल सकता . आमतौर प ए प्रकार के फोड़ा के ऑपरेशन के जरूरत होखेला। डाक्टर मवाद के पानी निकालिहें, या त छोट चीरा से भा छोट सुई के इस्तेमाल से।

`(मास्टिटिस)` से ठीक होखे में केतना समय लागेला?

आमतौर प भड़काऊ मास्टिटिस 10 से 14 दिन के भीतर पूरा तरीका से ठीक हो जाला।अगर सही तरीका से प्रबंधित कइल जाव त 24 से 72 घंटा के भीतर लक्षण में काफी सुधार होखे के चाहीं। एकर कुंजी बा कि स्तन के भरपाई अवुरी सूजन के लक्षण के जल्दी पहचानल जाए। एकरा बाद आप इलाज शुरू क सकतानी, जईसे कि आइसिंग अवुरी लिम्फ ड्रेनेज।

जब हमरा मास्टिटिस होखे त का हम अपना बच्चा के स्तनपान करा सकतानी?

हँ, रउरा अपना बच्चा के स्तनपान करावत जरूर राखे के चाहीं. भले ही आपके स्तन के संक्रमण होखे, लेकिन इ आपके दूध के माध्यम से आपके बच्चा में ना पहुंचाई। दरअसल, माई के दूध में एंटीबैक्टीरियल गुण होखेला जवन कि बैक्टीरिया से लड़ सकता। एहसे इ आपके बच्चा के संक्रमण से बचावे में भी मदद करेला। मास्टिटिस खातिर जवन एंटीबायोटिक दवाई आपके डॉक्टर देवेले, उ आमतौर प आपके बच्चा खाती सुरक्षित होखेला।

जब आपके मास्टिटिस होखे त स्तनपान करावे में तनिका दिक्कत हो सकता, लेकिन एकरा के करत रहे के चाही।

का मास्टिटिस दोबारा हो सकेला?

हँ, एक से अधिका बेर मास्टिटिस होखल संभव बा. एहसे एकरा के रोके के तरीका के बारे में जानल नीमन बा।

मास्टिटिस से कइसे बचावल जा सकेला?

एगो बात याद राखे के बा कि सिर्फ ओतना दूध पंप करीं, जेतना आपके बच्चा के जरूरत होई। अगर रउआ स्तनपान करावत बानी त "खाली" कहला के बाद पंप मत करीं।

दुद्ध निकाले के सलाहकार से बात कईल भा स्तनपान करावे के क्लास लेवे में मददगार हो सकता। एहसे रउरा पता चल जाई कि बढ़िया कुंडी कइसन होला आ कइसन लागेला. जब आपके बच्चा ठीक से लैच हो जाई त आपके शरीर आपके बच्चा के जरूरत के मुताबिक अपना दूध के उत्पादन के समायोजित क दिही। एकरा से मास्टिटिस के रोके में मदद मिल सकता।

स्तनपान करावे वाली महतारी सभ भी निम्नलिखित काम क सके लीं जेह से कि मास्टिटिस के खतरा कम हो सके:

• टाइट होखे वाला ब्रा मत पहिनीं।
• स्तन प निप्पल के खोल जईसन चीज़ के इस्तेमाल से बची।

`(मास्टिटिस)` के रोगी के कवन अनुभव होला?

मास्टिटिस दर्द अवुरी असहज होखेला, लेकिन आमतौर प एकरा से लंबा समय तक समस्या ना होखेला। जईसे कि ऊपर बतावल गईल बा कि घर के इलाज अक्सर बढ़िया काम करेला।

अगर आप स्तनपान करावत बानी त आपके दूध के आपूर्ति में तनिका कमी हो सकता, काहेंकी आपके शरीर बैक्टीरिया के संक्रमण से लड़ता। लेकिन एक बार जब आप ठीक होखे लागब त आपके दूध के आपूर्ति फेर से बढ़ जाई।

का मास्टिटिस से स्तन कैंसर होखे के खतरा बढ़ जाला?

मास्टिटिस से स्तन कैंसर के खतरा ना बढ़ेला। हालांकि मास्टिटिस के लक्षण एगो दुर्लभ प्रकार के स्तन कैंसर के लक्षण निहन हो सकता, जवना के भड़काऊ स्तन कैंसर कहल जाला। एह प्रकार के कैंसर से स्तन के त्वचा में बदलाव होखेला। रउआँ त्वचा के गाढ़ होखल, "छिलल नियर" बनावट, भा गांठ देख सकेनी। मास्टिटिस निहन एक चाहे दुनो स्तन लाल अवुरी सूजन हो सकता। आमतौर प भड़काऊ स्तन कैंसर से स्तन में गांठ ना होखेला।

भड़काऊ स्तन कैंसर एगो तेजी से बढ़त, आक्रामक प्रकार के कैंसर हवे। एकर निदान आ इलाज जल्दी से करावे के जरूरत बा। एहसे, जदी आपके स्तन में कवनो बदलाव देखाई देता त तुरंत डॉक्टर से देखाई दिही।

कब डाक्टर से मिले के जरूरत बा?

अगर घर में आपके इलाज से आपके स्तन के भरपाई से राहत नईखे मिलत त आपके डॉक्टर से मिले के चाही। अगर रउरा में एह में से कवनो लक्षण बा त डाक्टर से बात कइल भी बढ़िया विचार बा:

• स्तन में गंभीर दर्द होखेला।
• अगर रउरा अपना स्तन के बनावट में बदलाव देखत बानी.
• अगर कवनो नया गांठ मिल जाव.
• अगर निप्पल से तरल पदार्थ रिसाव होखे त एकरा के ``निप्पल डिस्चार्ज'' कहल जाला।
• अगर एंटीबायोटिक दवाई खइला के 24 घंटा बाद भा घर में कई दिन के इलाज के बाद लक्षण अउरी खराब हो जाला।

अपना डॉक्टर से पूछे के सवाल

जब रउआ डॉक्टर से मिलेनी त रउआ एह तरह के सवाल पूछ सकेनी:

• हमरा `(मास्टिटिस)` काहे हो गइल?
• एकरा के ठीक होखे में कतना समय लागी?
• हमरा खातिर कवन इलाज सबसे बढ़िया बा?
• मास्टिटिस के दोबारा ना होखे देवे खातिर हम का कर सकीले?
• का हमरा जटिलता के चिंता होखे के चाहीं?

का मास्टिटिस खातिर इमरजेंसी रूम (ईटीयू) में जाए के जरूरत बा?

मास्टिटिस खातिर इमरजेंसी में जाए के जरूरत बहुत कम होखेला। हालांकि, जदी आपके लक्षण गंभीर बा अवुरी आपके डॉक्टर से मिले के इंतजार करे के चिंता बा त आपके नजदीकी इमरजेंसी रूम में जाए में मददगार लाग सकता। अगर पहिले से एंटीबायोटिक दवाई लेत केहु के बोखार, सूजन भा संभवतः फोड़ा हो जाला त आपके जांच करावे के जरूरत पड़ सकता।

हमरा कइसे पता चली कि हमरा ``मास्टिटिस`` बा कि दूध के नली बंद हो गइल बा?

"जाम" भा "प्लग" दूध के नली सभ दूध के नली सभ के आसपास के ऊतक सभ के सूजन भा भराई होला जेवना से ई रुक जाला आ दूध के बाहर निकले भा बहे में दिक्कत होला। अगर एह सूजन के ठीक से इलाज ना कइल जाव त ई मास्टिटिस में बदल सकेला.

स्तन में कवनो बदलाव डॉक्टर से मिले के कारण बा। भले ही मास्टिटिस कैंसर ना होखे, लेकिन आपके लक्षण के जांच डॉक्टर से करावे के चाही। बहुत कम, स्तन संक्रमण के लच्छन भड़काऊ स्तन कैंसर के संकेत हो सके ला। अगर स्तनपान करावत घरी मास्टिटिस हो जाला त दुद्ध निकाले के सलाहकार से बात कईल मददगार हो सकता। इ लोग जांच क सकतारे कि आप सही तरीका से लैच ऑन करतानी अवुरी सही स्तनपान तकनीक के इस्तेमाल करतानी, अवुरी आपके मास्टिटिस के दोबारा होखे से रोके में मदद क सकतारे।

संक्षेप में याद राखे के बात

ठीक बा, त हमनी के अब `(मास्टिटिस)` के बारे में बहुत बात कईले बानी जा। संक्षेप में कहल जाव त ई याद राखीं:

• मास्टिटिस स्तन के दर्दनाक सूजन ह। स्तनपान करावे वाली महतारी में इ आम बात बा।
• एकर मुख्य कारण भीड़भाड़ अवुरी एकरा से पैदा होखेवाला सूजन बा।
• अब पुरान तरीका (मालिश, गर्मी) के सलाह ना दिहल जाला। नया तरीका बा कि एकरा के मोच निहन इलाज कईल जाए: बर्फ, दर्द निवारक दवाई, कोमल लिम्फ ड्रेनेज, एगो सहायक ब्रा।
• अगर बैक्टीरिया के संक्रमण होखे त डाक्टर एंटीबायोटिक दवाई लिख दिहे।
• मास्टिटिस होखला प भी अपना बच्चा के स्तनपान करावत रहीं।
• एकरा के रोके खातिर बच्चा के जरूरत के मुताबिक दूध दीं/पंप करीं, ठीक से कुंडी लगाईं, अवुरी टाइट कपड़ा मत पहिनीं।
• अगर रउआ अपना स्तन में कवनो असामान्य बदलाव देखाई देता , त डॉक्टर से जरूर जाईं।

आशा बा कि रउरा सभे के ई जानकारी उपयोगी लागी. स्वस्थ रहे के बा!

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