का राउर मांसपेशी बेवजह कमजोर हो रहल बाड़ी स? मायोपैथी के बात कइल जाव!

का रउवा कबो-कबो कुर्सी से उठल, सीढ़ी चढ़े में, चाहे बाल कंघी करे जईसन साधारण काम तक करे में दिक्कत होखेला? का आपके मांसपेशी सिर्फ कमजोर अवुरी बेजान महसूस करेली? एह स्थिति के कारण मायोपैथी नाम के स्थिति हो सकेला। हो सकेला कि ई नाम रउरा खातिर नया होखे. बाकिर चिंता मत करीं, हमनी का हर बात पर साधारण तरीका से बात करब जा जवना के रउरा समझ सकीलें.

मायोपैथी ठीक से का होला?

सीधा-सीधा कहल जाव त मायोपैथी हमनी के कंकाल के मांसपेशी के कमजोर होखे के एगो सामान्य शब्द ह , जवन मांसपेशी हमनी के हड्डी से जुड़ल अवुरी हमनी के हिला देवेले। हमनी के देह के गाड़ी के रूप में सोची। इ गाड़ी मसल नाम के इंजन से चलेले। मायोपैथी एगो अइसन स्थिति हवे जहाँ एह मांसपेशियन में मांसपेशी के रेशा के नुकसान हो जाला, जवना से ओह इंजन के शक्ति कम हो जाला। ई कवनो एक बेमारी ना ह, बलुक बेमारी के समूह ह।

का मायोपैथी के मुख्य प्रकार होला?

हँ, मायोपैथी के दू गो मुख्य प्रकार में बाँटल जा सकेला. ई अइसन बा जइसे कुछ समस्या हमनी के जन्म से विरासत में मिलेला आ कुछ समस्या जवन हमनी के जियत-जीए के विकास होला।

अब एह प्रकार के तनी अउरी विस्तार से देखल जाव।

विरासत में मिलल मायोपैथी के बेमारी होला

ई आनुवंशिक कारक के कारण होला, एह से ई अक्सर वंशानुगत होलें।

• जन्मजात मायोपैथी के बारे में बतावल गइल बा:इहे स्थिति जन्म के समय मौजूद होखेला। कुछ बच्चा में तुरंत लक्षण देखाई दे सकता। लेकिन कुछ लोग खातिर लक्षण जीवन के बाद चाहे जीवन के बाद तक देखाई दे सकता। एह स्थिति के खास बात इ बा कि इ कमजोरी शरीर के लगभग हर मांसपेशी प प्रभावित करेला, अवुरी आमतौर प समय के संगे इ अवुरी खराब हो जाला।
• माइटोकॉन्ड्रिया मायोपैथी : सीधा-सीधा कहल जाए त माइटोकॉन्ड्रिया उ बैटरी ह जवन कि हमनी के कोशिका के शक्ति देवेले। जब इ बैटरी खराब हो जाला त मांसपेशियन के जरूरत के ऊर्जा ना मिलेला, अवुरी इ कमजोर हो जाले। इ स्थिति सिर्फ मांसपेशी के ना, बालुक अवुरी अंग प भी असर डाल सकता, जवना में बहुत ऊर्जा के जरूरत होखेला, जईसे कि दिल, दिमाग अवुरी पाचन तंत्र।
• मेटाबोलिक मायोपैथी : हमनी के मांसपेशियन के ठीक से काम करे खातिर एंजाइम नाम के विशेष रसायन के जरूरत होखेला। ई स्थिति एह एंजाइम सभ के बनावे वाला जीन सभ में खराबी के कारण होला। अयीसना में व्यायाम के दौरान खास तौर प कंधा अवुरी जांघ जईसन इलाका में बहुत दर्द अवुरी मांसपेशी में मरोड़ हो सकता। कई बेर, ``रैबडोमायोलाइसिस`` नाम के एगो गंभीर स्थिति हो सकता, जवना में मांसपेशी के रेशा टूट जाला।
• मस्कुलर डिस्ट्रोफी : इ नाम रउआ पहिले सुनले होखब। ई अइसन स्थिति हवे जेह में मांसपेशी सभ के संरचना के मजबूत रखे खातिर जरूरी प्रोटीन के उत्पादन में कमी के कारण मांसपेशी सभ धीरे-धीरे शोष हो जालीं आ कमजोर हो जालीं। एकरा से हाथ, गोड़ अवुरी कबो-कबो चेहरा अवुरी आंख के मांसपेशी प असर पड़ सकता।

अधिग्रहित मायोपैथी के बारे में बतावल गइल बा

ई सब अइसन चीज ना ह जवना के साथे रउरा पैदा भइल बानी. ई अइसन स्थिति हवें जे जीवन के दौरान बिबिध कारण से पैदा होखे लीं।

मायोपैथी के स्थिति के लक्षण का होला?

हालाँकि, मायोपैथी के कई किसिम होलें, कई गो आम लच्छन बाड़ें जे लगभग सभ में देखल जा सके लें।

• मांसपेशी के कमजोरी : कमजोरी, खास तौर प शरीर के मध्य भाग (कंधा, ऊपरी बांह, कूल्ह अवुरी जांघ) के नजदीक के मांसपेशियन में।
• मांसपेशियन में खिंचाव, अकड़न, आ दर्द होखे के चाहीं.
• छोट काम कइला के बाद भी बेहद थकान महसूस कइल।
• ऊर्जा के कमी बा।

एह कमजोरी के लेके रउरा कइसन लागत बा?

मांसपेशी के इ कमजोरी रोजमर्रा के काम करे के चुनौती बना सकता। बस सोचीं कि...

• बाल कंघी कईल, कपड़ा पहिरे अवुरी नहाए जईसन साधारण काम भी मुश्किल महसूस करेला।
• बइठल कुर्सी से उठल मुश्किल बा।
• सीढ़ी चढ़ल बहुत थकाऊ हो जाला।
• माथा के ऊपर के शेल्फ से कुछ पावे खातिर हाथ उठावल मुश्किल बा।
• जब तनी थक जानी त लागेला कि सांस लेवे में परेशानी हो जाला।

एकरे अलावा मायोपैथी के प्रकार के आधार पर अउरी बिसेस लच्छन भी देखल जा सके लें। जइसे कि कुछ लइकन के चले आ कूद शुरू करे में देरी हो सकेला. हो सकेला कि ऊ लोग अपना साथियन का साथे खेलत घरी ना दौड़ पावे ना कूद पावे. कुछ लोग के बोलत घरी आपन बात निगलला आ गड़बड़ करे में भी दिक्कत हो सकेला।

हम कइसे पता लगाईं कि हमरा ई हालत बा कि ना?

अगर आपके इ लक्षण बा त सबसे जरूरी काम बा कि आप अपना परिवार के डॉक्टर से मिले के चाही। ऊ रउरा लक्षण, रउरा पारिवारिक मेडिकल हिस्ट्री, आ रउरा जवन दवाई लेत बानी ओकर पूरा इतिहास ले ली. एकरा बाद उ लोग शारीरिक जांच करीहे अवुरी जरूरत पड़ला प आपके कवनो विशेषज्ञ, जईसे न्यूरोलॉजिस्ट चाहे रुमेटोलॉजिस्ट के लगे भेज दिहे।

निदान के पुष्टि खातिर कई गो जांच कइल जा सकेला।

मायोपैथी के कवन-कवन इलाज बा?

इलाज आपके मायोपैथी के प्रकार प निर्भर करेला। एकर कवनो एक आकार के इलाज नइखे.

• सामान्य इलाज : कई गो मायोपैथिक स्थिति सभ खातिर फिजिकल थेरापी आ ऑक्यूपेशनल थेरापी महत्वपूर्ण होला। इ सभ मांसपेशी के ताकत अवुरी लचीलापन के बनावे राखे में मदद क सकता अवुरी रोजमर्रा के कामकाज के आसानी से करे में मदद क सकता।
• प्रतिरक्षा प्रणाली के समस्या खातिर: प्रतिरक्षा प्रणाली के दबावे वाली दवाई, जइसे कि इम्यूनोसप्रेसेंट आ कोर्टिकोस्टेरॉइड, दिहल जाला।
• जन्मजात मायोपैथी खातिर: एह में से अधिकतर बेमारी सभ के अबहिन ले कौनों निश्चित इलाज नइखे भइल। हालाँकि, लच्छन सभ के नियंत्रित कइल जा सके ला आ जीवन के गुणवत्ता में सुधार कइल जा सके ला। अब कुछ खास स्थिति (जइसे कि ड्यूचेन मस्कुलर डिस्ट्रोफी, पोम्पे रोग) खातिर नया दवाई उपलब्ध बाड़ी सऽ।
• अन्य सेकेंडरी मायोपैथी सभ खातिर: इलाज मायोपैथी के अंतर्निहित कारण पर कइल जाला। जइसे कि अगर हार्मोनल समस्या होखे त ओकरा के सुधारल जाला, संक्रमण होखे त एंटीबायोटिक दवाई दिहल जाला भा कवनो दवाई के चलते होखे त दवाई बंद कर दिहल जाला.

हम अपना के कइसे सम्हारे के चाहीं?

हालांकि मायोपैथी लंबा समय तक चले वाली स्थिति ह, लेकिन आप अपना जीवनशैली में बदलाव क के अवुरी एकरा के सही तरीका से प्रबंधित क के ए बेमारी के काबू में क सकतानी अवुरी स्वस्थ जीवन जी सकतानी।

• बढ़िया, पौष्टिक आहार खाईं। भरपूर सब्जी अवुरी फल के संगे संतुलित आहार बहुत जरूरी बा।
• सक्रिय रहे के बा। हल्का व्यायाम में शामिल होखे के चाहीं। लेकिन याद राखीं कि कवनो व्यायाम कार्यक्रम शुरू करे से पहिले आपके अपना डॉक्टर से जरूर बात करे के चाही अवुरी पूछे के चाही कि आपके हालत खाती कवन व्यायाम उचित बा।
• शरीर के वजन के सही बना के राखे के चाही।
• अगर निगलला में दिक्कत होखे त मुलायम, तरल खाद्य पदार्थ खाईं। खाना के बढ़िया से मैस क के खा लीं।
• डाक्टर के लिखल दवाई ठीक समय पर लेवे के चाहीं।
• अपना शरीर में आवे वाला बदलाव प ध्यान दीं। अगर रउरा कवनो बदलाव भा लक्षण में बढ़ोतरी देखत बानी त तुरते अपना डॉक्टर के बता दीं.