का रउवा अइसन आदमी हईं जे खाली अपना बारे में सोचत बानी आ दोसरा के नीचे गिरा देत बानी? का ई नर्सिसिस्टिक पर्सनालिटी डिसऑर्डर (एनपीडी) हो सकेला?

हमनी के सब केहू के लगे उ लोग बाड़े जे अपना बारे में अविश्वसनीय रूप से उच्च सोचेले अवुरी दोसरा के भावना के कवनो परवाह ना करेले। कई बेर एह लोग से निपटे में बहुते दिक्कत हो सकेला. उ लोग के लागेला कि उ लोग दुनिया के ऊपर बाड़े अवुरी बाकी सब लोग उनुका से नीच बाड़े। का ई साँचहू मानसिक स्थिति हो सकेला? हँ, एकरा के नार्सिसिस्टिक पर्सनालिटी डिसऑर्डर, भा `(नार्सिसिस्टिक पर्सनालिटी डिसऑर्डर - एनपीडी)` कहल जाला. आईं आजु एह पर तनी अउरी विस्तार से बात कइल जाव.

नर्सिसिस्टिक पर्सनालिटी डिसऑर्डर (एनपीडी) का होला?

सीधा-सीधा कहल जाव त नर्सिसिस्टिक पर्सनालिटी डिसऑर्डर एगो मानसिक स्वास्थ्य के स्थिति ह। एकर असर रउरा अपना के देखे के तरीका आ दोसरा से रउरा रिश्ता पर पड़ेला. एनपीडी से पीड़ित आदमी के दोसरा के प्रभावित करे अवुरी अपना के महत्वपूर्ण महसूस करे के अतृप्त इच्छा होखेला। इ इच्छा एतना तीव्र हो सकता कि एकरा से अयीसन व्यवहार हो सकता जवन कि आपके अवुरी आपके आसपास के लोग खाती नुकसानदेह होखे।

"नार्सिसिस्टिक" नाँव यूनानी पौराणिक शिकारी नार्सिसिज़ से आइल बा। कहानी के मुताबिक नर्सिसिज़ अपना सुंदरता प एतना मोहित हो गईले कि पानी के कुंड में अपना प्रतिबिंब के एकटक देखल बंद ना क पवले। अंत में कहल जाला कि ऊ अपना प्रतिबिंब के टकटकी लगा के देखत मर गइलन.

हालांकि बहुत लोग "नाजीवाद" शब्द के रूप-रंग से जोड़त बाड़े, लेकिन एनपीडी सिर्फ आपके रूप-रंग के बारे में नईखे। ई रउरा लगे मौजूद अउरी चीजन के बारे में भी हो सकेला, जइसे कि राउर बुद्धि, बोले के कौशल, कलात्मक क्षमता, एथलेटिक क्षमता, धन, शक्ति, आ सफलता .

ई स्थिति केतना आम बा?

विशेषज्ञ लोग के अनिश्चितता बा कि एनपीडी ठीक से केतना आम बा। शोध से पता चलता कि अमेरिकी आबादी के 0.5% से 5% के बीच इ स्थिति हो सकता। इहो कहल जाला कि एह स्थिति से पीड़ित लोग में से 50% से 75% के बीच पुरुष बाड़े .

हालांकि बहुत लोग आपन नर्सिसिस्ट मान्यता अवुरी व्यवहार के छिपावेले। एकरा के कबो-कबो "गुप्त नर्सिसिज़्म" भी कहल जाला। एह से सही अनुमान लगावल बहुत मुश्किल बा कि असल में केतना लोग के एनपीडी बा।

नर्सिसिस्टिक पर्सनालिटी डिसऑर्डर के लक्षण का होला?

एनपीडी के लक्षण सब आपके विचार, भावना, अवुरी काम से जुड़ल बा . अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन के डायग्नोस्टिक एंड स्टेटिस्टिकल मैनुअल ऑफ मेंटल डिसऑर्डर्स, पांचवा संस्करण के टेक्स्ट रिवीजन (DSM-5-TRTM) में एह बिकार के नौ गो पैमाना दिहल गइल बा। एह पैमाना सभ के तहत आवे वाला लच्छन दूसर लोग के निम्नलिखित तरीका से लउक सके लें:

1. अपना के अधिका आकलन आ अहंकार होखल:

• ऊ लोग अपना क्षमता के अधिका आकलन करेला, भा अइसन लक्ष्य तय करेला जवना के ऊ लोग कबो ना चहुँपा पावे.
• छोट-छोट काम के भी बढ़ा-चढ़ा के देखावेले, अवुरी अपना उपलब्धि के बढ़ा-चढ़ा के देखावेले।

2. लगातार ई सब चीज पावे भा चाहत के सपना देखल:

• सफलता
• जोर
• अकलमंदी
• सुंदर
• प्यार
• अपना से संतुष्ट होखल।

3. ई मान्यता कि केहू दोसरा से श्रेष्ठ बा:

• हमरा लागता कि हम एगो बहुत खास अवुरी अनोखा इंसान हई।
• ओह लोग के मानना ​​बा कि ओह लोग के खाली अइसन लोग से संगत करे के चाहीं जे ओह लोग जइसन "सार्थक" होखे.

4. दोसरा के सराहना आ तारीफ के लगातार जरूरत होखे के चाहीं:

• आत्मसम्मान बहुते नाजुक होला.
• ऊ लोग लगातार अपना पर संदेह करेला, अपना के दोषी ठहरावेला आ अपना के खाली महसूस करेला.
• हमरा हमेशा चिंता रहेला कि दोसर लोग हमरा बारे में का सोचत बा.
• दोसरा से तारीफ पावे खातिर रउरा अलग अलग काम करेनी. जइसे कि "हम एह काम में माहिर नइखीं" जइसन कुछ कहे का बजाय रउरा कह सकीलें कि "अरे ना, रउरा एह काम में साँचहू माहिर बानी."

5. ई रवैया कि सबकुछ उनकर तरीका होखे के चाहीं आ ऊ लोग विशेष व्यवहार के हकदार बा:

• ऊ लोग अपना औकात के बहुते ऊँच सोचेला.
• उ लोग असामान्य विशेष व्यवहार के उम्मेद करतारे।
• ऊ लोग तब नाराज हो जाला जब दोसर लोग ओह लोग के बात ना सुनेला भा ओकरा के खुश ना करेला. एकरा के अइसन सोचीं जइसे कवनो लाइन के आगे बढ़े के कोशिश कइल जाव आ उमेद कइल जाव कि सभे ओह लोग के पहिला जगहा राखी.

6. दोसरा के अपना फायदा खातिर इस्तेमाल करे के प्रलोभन:

• जानबूझ के भा अनजाने में दोसरा के इस्तेमाल करेलें.
• ऊ लोग खाली दोस्त आ कनेक्शन के रूप में ओह लोग के राखेला जेकरा के ऊ लोग अपना आत्मसम्मान आ हैसियत खातिर बढ़िया समझेला.
• ऊ लोग जानबूझ के दोसरा के इस्तेमाल अपना स्वार्थी लक्ष्य के हासिल करे खातिर करेला.

7. सहानुभूति के कमी: 1.1.

• उ लोग अयीसन बात कहेले जवन कि दोसरा के दुख पहुंचावेला।
• उ लोग दोसरा के भावना, जरूरत अवुरी चाहत के कमजोरी के रूप में देखेले।
• दोसरा के ओर से रउरा पर जवन दयालुता आ रुचि देखावल जाला ओकर प्रतिफल ओही तरह से ना मिलेला. कल्पना करीं कि जब रउरा दोस्त के कवनो बड़हन समस्या होखे त रउरा ओह लोग के दर्द सुने का बजाय अपना कवनो जीत के बड़ाई करेनी, अइसहीं होला.

8. बार-बार ईर्ष्या होखे के चाहीं:

• जब दोसरा के सफलता मिलेला त हमरा ईर्ष्या होला खास कर के जब ऊ हमरा से ऊँच होखे.
• हमरा लागता कि दोसरो लोग हमरा से ईर्ष्या करेला।
• दोसरा के प्रतिभा आ सफलता के तुच्छ आ तुच्छ बतावेलें.

9. अहंकारी, अहंकारी व्यवहार: 1।

• ई लोग अइसन काम करेला जइसे दोसरा के परवाह ना होखे आ पक्षपात देखावत होखे.
• अभद्र आ अनादर के व्यवहार कइल।
• ऊ लोग दोसरा से विनम्र आ व्यंग्यात्मक तरीका से बात करेला.

एह नौ गो मुख्य पैमाना सभ के अलावा, एनपीडी वाला लोग में कई तरह के अउरी व्यवहार पैटर्न सभ के परदरशन हो सके ला। उदाहरण खातिर:

• कमजोरी देखावे के डर, ओकरा से बचे के कोशिश।
• उ लोग अपना के कमजोर महसूस करे के चलते दोसरा से दूर रहेले।
• सबकुछ एकदम सही तरीका से करे के कोशिश (`(परफेक्शनिज्म)`) (जवन ठीक हो सकेला भा ना, असफलता के डर से)।
• आलोचना, अस्वीकृति, आ असफलता असहनीय होला. छोट-छोट बात के भी दिल में लिहल जाला।
• रिजेक्ट भा असफलता से गंभीर अवसाद हो सकेला .
• अगर उ लोग के आलोचना भा अस्वीकार महसूस होखे त उ लोग तीव्र गुस्सा (`(गुस्सा)`) के संगे प्रतिक्रिया देवेले।
• आपन भावना छिपावे खातिर आ अपना महानता के रक्षा खातिर विनम्रता के नकली बनावेलें।
• ऊ लोग अइसन हालात से बचेला जहाँ ऊ असफल हो सकेलें आ अइसन होखे के बहुते संभावना होला. एहसे ओह लोग के उपलब्धि सीमित हो सकेला.

जरुरी बात ई बा कि केहू के एहमें से एक दू गो लक्षण होखला का मतलब ई ना होला कि ओकरा एनपीडी बा. सही निदान त योग्य डाक्टर ही कर सकेला।

एनपीडी के कारण का बा?

चुकी एनपीडी मानसिक स्वास्थ्य के स्थिति ह, एहसे विशेषज्ञ ठीक से नईखन बता सकत कि इ काहें होखेला। हालांकि एनपीडी से पीड़ित लोग के दिमाग के संरचना में कुछ सूक्ष्म बदलाव देखल गईल बा, लेकिन अभी तक इ साफ नईखे कि उ बदलाव एनपीडी के कारण होखेला कि एनपीडी के चलते उ बदलाव होखेला।

कई गो मुख्य कारक बाड़ें जिनहन के वर्तमान में पहिचान कइल गइल बा जे एनपीडी के बिकास में योगदान देलें:

• आनुवंशिकी : एनपीडी के रोगी लोग के माता-पिता भा करीबी रिश्तेदार होखे के संभावना जादा होखेला, जेकरा में इ बेमारी होखे। मतलब कि परिवार में चले वाला आनुवंशिक प्रभाव हो सकेला।
• अवलोकन आ नकल : छोट उमिर से लइका-लइकी अपना देखल चीजन के निरीक्षण आ नकल करे लें, खासतौर पर अपना माता-पिता आ देखभाल करे वाला लोग के व्यवहार के आ ऊ लच्छन एनपीडी में बदल सके लें।
• बचपन के बिपरीत अनुभव: बचपन के आघात, अस्वीकृति, उपेक्षा, आ सहायता के कमी नर्सिसिस्टिक लच्छन सभ के बिकास में योगदान दे सके ला।
• पेरेंटिंग स्टाइल: हर चीज में जादा डूबल, जादा सुरक्षा अवुरी हस्तक्षेप (हेलीकाप्टर पेरेंटिंग) के चलते बच्चा बड़ होखत-होखत दूसरा से ओतने ध्यान के उम्मीद अवुरी मांग क सकतारे । एकरा से बच्चा के अपना भावना के नियंत्रित करे अवुरी नियंत्रित करे के सीखल भी नईखे मिल सकत। फेर जब जवन चाहत बा ऊ ना मिल पावे त ओह लोग के अपना भावना पर काबू पावे में दिक्कत होला.
• संस्कृति : शोध से पता चलता कि जवना संस्कृति में रउआ पलल बढ़ल बानी, ओकरा से एनपीडी होखे के खतरा भी प्रभावित हो सकता। व्यक्तिगतता आ व्यक्तिगत स्वायत्तता के महत्व देबे वाली संस्कृतियन में अधिका जोखिम लउकत बा. सामूहिकता आ एकता के महत्व देबे वाली संस्कृतियन में पलल बढ़ल लोग में एनपीडी के विकास के संभावना कम होला.

एनपीडी के संभावित जटिलता का बा?

एनपीडी के अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्या आ स्थिति के साथ सह-अस्तित्व बहुत आम बात बा। कुछ सभसे आम जटिलता सभ के बारे में बतावल गइल बा:

• मूड डिसऑर्डर भा द्विध्रुवी विकार : एनपीडी से पीड़ित लोग में चिंता अवुरी अवसाद के अनुभव होखे के संभावना जादे होखेला। एनपीडी के रोगी लोग में द्विध्रुवी विकार भी आम बा।
• व्यक्तित्व के अन्य विकार:उदाहरण खातिर सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) आ असामाजिक व्यक्तित्व विकार (एएसपीडी) के नाँव गिनावल जा सके ला।
• बॉडी डिसमोर्फिक डिसऑर्डर (`(बॉडी डिसमोर्फिक डिसऑर्डर)`): एनपीडी वाला लोग के भी ई स्थिति (जेकरा के ``बॉडी डिस्मोर्फिया`` भी कहल जाला) के अनुभव हो सके ला। एकर कारण उनुका शरीर अवुरी रूप-रंग के प्रति नकारात्मक भावना हो सकता।
• पदार्थ के इस्तेमाल के विकार (SUDs): जब वास्तविकता उ लोग के उम्मीद के मुताबिक ना होखे त एनपीडी से पीड़ित लोग शराब चाहे नशा के ओर रुख क सकतारे। कोकीन नियर उत्तेजक दवाई खासतौर पर आम बाड़ें, काहें से कि ई अइसन उच्च प्रकार के हवें जिनहन के एनपीडी वाला लोग खोजे ला।
• आत्महत्या : एनपीडी के रोगी लोग के चुनौती, असफलता आ अस्वीकृति के सामना करे पर गंभीर अवसाद आ निराशा के अनुभव हो सके ला। अचानक "मदद के आह्वान" से बेसी एह सब के योजनाबद्ध आत्महत्या होखे के संभावना अधिका बा . एहसे एनपीडी से पीड़ित लोग में आत्महत्या के खतरा जादा होखेला। इ बहुत गंभीर मामला बा।

नर्सिसिस्टिक पर्सनालिटी डिसऑर्डर के निदान कईसे कईल जाला?

स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता, आमतौर पर मनोचिकित्सक भा मनोवैज्ञानिक, एनपीडी के निदान करे ला। उ लोग रउआ से बात करीहे अवुरी रउआ से आपके जीवन अवुरी दूसरा (खासकर परिवार, दोस्त अवुरी प्रियजन) के संगे आपके संबंध के बारे में सवाल पूछीहे। इहो सवाल पूछ सकेलें कि अइसने लच्छन पैदा करे वाली अउरी स्थिति सभ के खारिज कइल जा सके।

एनपीडी के निदान होखे खातिर अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन (DSM-5-TRTM) मैनुअल में नौ गो मापदंड में से कम से कम पांच गो मापदंड पूरा करे के पड़ी. फिलहाल कवनो खास लैब टेस्ट भा इमेजिंग टेस्ट नइखे जवना से एनपीडी के निदान हो सके.

एनपीडी के कवन-कवन इलाज बा?

एनपीडी के मुख्य इलाज कवनो ना कवनो प्रकार के मनोचिकित्सा होला।

एनपीडी के कुछ सभसे ढेर इस्तेमाल होखे वाला इलाज सभ में से बाड़ें:

• द्वंद्वात्मक व्यवहार चिकित्सा (डीबीटी) के बारे में बतावल गइल बा।
• संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (`(संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा - सीबीटी)`)
• मेटाकॉग्निटिव थेरेपी (`(मेटाकॉग्निटिव थेरेपी)`) के बा।
• समूह चिकित्सा (`(समूह चिकित्सा)`) के बा।
• जोड़ा भा पारिवारिक चिकित्सा के

चुकी इलाज के बहुत विकल्प बा, एहसे आपके मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर सबसे निमन आदमी बाड़े जवन कि आपके ए अलग-अलग तरीका के बारे में अवुरी बतावेले। रउरा ओह लोग से कवनो सवाल पूछ सकीलें कि ई तरीका कइसे काम करेला आ कवन तरीका रउरा खातिर सही बा.

एनपीडी के दवाई के बारे में बतावल गईल

फिलहाल कवनो अयीसन दवाई नईखे जवन कि सीधा एनपीडी के इलाज करे। हालाँकि, दवाई सभ के इस्तेमाल अउरी बेमारी सभ के लच्छन सभ के इलाज खातिर कइल जा सके ला जे एकरा से जुड़ल हो सके लीं, जइसे कि चिंता आ अवसाद। कुछ दवाई जवन मदद कर सकेला ओहमें शामिल बा:

• अवसाद रोके वाला दवाई
• चिंता निवारक दवाई (`(चिंता विरोधी दवाई / चिंता निवारक)`)
• एंटीसाइक्लोटिक दवाई के दवाई दिहल जाला
• आकुंचन रोके वाली दवाई – हालाँकि ई मुख्य रूप से मिर्गी के इलाज करे लीं, कुछ दवाई, जइसे कि लामोट्रिजिन, मूड के स्थिर करे में मदद क सके लीं।

अगर हमरा एनपीडी बा त का उम्मीद करे के चाहीं?

एनपीडी से पीड़ित लोग के कबो-कबो एकरा से अनजान हो सकता। कुछ लोग के शायद सालन भा दशक से भी पता ना होखे। अक्सरहा, कवनो तनावपूर्ण घटना भा स्थिति लच्छन के पूरा शुरुआत के ट्रिगर क देले। अइसन घटना भा स्थिति के कुछ उदाहरण दिहल जा रहल बा:

• महत्वपूर्ण नकारात्मक बदलाव : पदावनत, नौकरी के नुकसान, दिवालियापन जईसन चीज़।
• निजी संकट : रिश्ता टूटल, तलाक।
• जीवन के अन्य संकट: उमिर बढ़ला के साथ आवे वाला बेमारी भा बदलाव, खासतौर पर अइसन बेमारी जे स्वतंत्र रूप से जिए के क्षमता के प्रभावित करे लें, या कौनों प्रियजन के मौत।
• अल्टीमेटम : एनपीडी से पीड़ित लोग तबे मदद ले सकेला जब आपन प्रियजन मदद मांगे भा जिद करे।

एनपीडी के दर्जा के का दृष्टिकोण बा?

एनपीडी के दृष्टिकोण यानी ठीक होखे के क्षमता कई गो कारक पर निर्भर करेला| एह में शामिल बाड़ें:

• राउर लक्षण : एनपीडी के कुछ लक्षण के चलते आपके मदद लेवे चाहे इलाज लेवे के इच्छुकता कम हो सकता। जवन लोग कमजोर ना लउके के चाहत होखे, खास तौर प जवन लोग कमजोर ना देखल चाहत होखे, उ लोग शायद ए बात प ध्यान ना देवे कि उनुका निदान कईसे मिलेला।
• राउर एनपीडी केतना गंभीर बा: अगर गंभीर हो गईल त इ आपके जीवन में एगो बड़ बाधा हो सकता। गंभीर एनपीडी वाला लोग अक्सर आक्रामक, टकराव वाला होला आ दूसरा के भावना आ जरूरत के प्रति सहानुभूति बहुत कम होला। संगही, ए लोग के मदद मांगे चाहे इलाज लेवे के संभावना भी कम होखेला।
• रउआँ के अउरी स्थिति: एनपीडी वाला लोग के अउरी चुनौती हो सके ला अगर उ लोग के अउरी स्थिति होखे। उदाहरण खातिर, चिंता, अवसाद, अन्य व्यक्तित्व बिकार (खासकर असामाजिक व्यक्तित्व बिकार), आ पदार्थ के इस्तेमाल के बिकार एनपीडी के अउरी खराब क सके ला।

चुकी एकरा के बहुत कारक प्रभावित करेला, एहसे आपके हालत के दृष्टिकोण के बारे में पूछे खाती सबसे निमन आदमी आपके मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर बाड़े। उ लोग रउआ के एह बारे में अउरी जानकारी दे सकेला कि का उम्मीद कइल जा सकेला आ रउआ मदद खातिर का कर सकेनी।

का एनपीडी के रोकल जा सकेला भा एकरा के होखे के खतरा कम हो सकेला?

एनपीडी अइसन कारण से होला जवना के विशेषज्ञ पूरा तरह से ना समझ पावेलें. परिवार में भी चल सकेला। ए दुनो कारण से आप चाहे आपके बच्चा एकरा के विकसित होखे से नईखी रोक सकत।

हालांकि, जवना तरीका से आप अपना बच्चा के पालन-पोषण करतानी, यानी कि आप अपना पेरेंटिंग स्टाइल के अलग-अलग परिस्थिति के मुताबिक कईसे अनुकूलित करतानी।अपना बच्चा के अयीसन होखे के खतरा कम करे के तरीका बा। रउरा बच्चा के बाल रोग विशेषज्ञ रउरा के एह बारे में जानकारी दे सकेला, भा बाल मनोवैज्ञानिक के सिफारिश कर सकेला.

हम अपना के कइसे संभालब (अगर हमरा एनपीडी बा)?

अगर रउरा एनपीडी बा त रउरा खातिर निदान के स्वीकार कइल मुश्किल हो सकेला. एह विकार के लक्षण के चलते आपके लाग सकता कि आपके कवनो विकार बा अवुरी एकरा से बचे के इच्छा हो सकता। हालांकि इ समझल जरूरी बा कि इलाज से आपके जीवन अवुरी दूसरा के संगे आपके संबंध में सुधार हो सकता . एहसे रउरा रिश्ता बनावे आ बनावे राखे में आसानी हो सकेला, आ निजी भा पेशेवर सफलता हासिल हो सकेला.

कुछ सबसे जरूरी काम जवन रउआ कर सकेनी उ बा:

• सिफारिश के मुताबिक अपना मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से मिले के चाही। एनपीडी से पीड़ित लोग के इलाज छोड़े के संभावना जादा होखेला। एकरा से लंबा समय में आपके अवुरी समस्या हो सकता।
• आपन दवाई लिखे के मुताबिक ले लीं। एहसे आपके भावना अवुरी एनपीडी के लक्षण के प्रबंधन अवुरी नियंत्रण में मदद मिली।
• नशा भा शराब के इस्तेमाल से बचे के चाहीं. हालांकि इ लोग आपके अस्थायी तौर प ठीक महसूस करा सकतारे, लेकिन लंबा समय में इ लोग हालत के अवुरी खराब क सकतारे। अगर रउआ दवाई, शराब भा अउरी नशा के सेवन करीं त खतरनाक दवाई के परस्पर क्रिया हो सकेला।

कब अपना डाक्टर से मिले के चाहीं, भा कब डाक्टर से सलाह लेबे के चाहीं?

रउरा अपना डाक्टर से जइसन लिखल बा ओइसने मिले के चाहीं. उ लोग इलाज अवुरी फॉलोअप विजिट के कार्यक्रम तय करीहे। अगर रउरा लक्षण में कवनो बदलाव देखल जाव भा दवाई के प्रभावशीलता में कवनो बदलाव लउकत बा त रउरा अपना डाक्टर से मिले के चाहीं.

अस्पताल भा इमरजेंसी में कब जाए के चाहीं?

अगर रउरा अपना के नुकसान चहुँपावे, आत्महत्या करे, भा दोसरा के नुकसान चहुँपावे के विचार बा , त रउरा तुरते इमरजेंसी रूम में जाए के चाहीं, 1990 (श्रीलंका के एम्बुलेंस सेवा) पर फोन करे के चाहीं, भा रउरा भरोसा वाला केहू के बतावे के चाहीं आ तुरते मेडिकल सलाह लेबे के चाहीं. इ विचार बहुत गंभीर होखेला, एहसे अकेले एकरा से निपटे के कोशिश मत करीं।

का नर्सिसिज़्म के अलग-अलग प्रकार बा?

DSM-5-TRTM (DSM-5 के नवीनतम संशोधन) में अलग-अलग प्रकार के नर्सिसिज़्म भा एनपीडी के वर्णन नइखे कइल गइल। हालाँकि, बिसेसज्ञ लोग कबो-कबो नर्सिसिज़्म के बिसेसता भा बेहवार के आधार पर वर्गीकरण करे ला।

एकरा खातिर इस्तेमाल होखे वाला कुछ फीचर सभ में से बाड़ें:

• भव्य (सराही आ मान्यता के उम्मीद) बनाम कमजोर (आत्मसम्मान बनावे राखे खातिर मंजूरी के जरूरत आ अस्वीकृति के डर)।
• प्रकट (`(प्रत्यक्ष)`) बनाम गुप्त (`(गुप्त)`)।
• हानिरहित (`(सौम्य)`) बनाम दुर्भावनापूर्ण (`(घातक)`) (जे दोसरा के चोट पहुंचावल चाहत बा भा ओकर इस्तेमाल कइल चाहत बा)।

ई औपचारिक वर्गीकरण ना हवें, बलुक...मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता रउरा स्थिति के समझे में मदद कर सकेला. अगर रउरा लागत बा कि ई लक्षण रउरा पर लागू होला त रउरा कवनो प्रोफेशनल से एह बारे में भी पूछ सकेनी.

का हम कवनो टेस्ट दे सकेनी कि हमरा में नर्सिसिस्टिक लक्षण बा कि ना?

डाक्टर लोग एनपीडी के निदान में मदद खातिर कई तरह के डायग्नोस्टिक स्क्रीनिंग प्रश्नावली के इस्तेमाल कर सकेला। हालांकि रउरा ऑनलाइन टेस्ट करावे के लालच हो सकेला कि रउरा लगे ई बा कि ना , रउरा याद राखे के चाहीं कि ई कवनो औपचारिक निदान ना ह . रउरा निदान के बारे में पक्का होखे खातिर कवनो प्रशिक्षित, योग्य पेशेवर से जरूर मिले के चाहीं.

अगर हमरा लागत बा कि हमरा केहू से प्यार करे वाला के एनपीडी बा त हम का करीं?

हो सकेला कि एनपीडी से पीड़ित लोग अपना लक्षण के खुद ना पहचान पावे. अक्सरहा परिवार, दोस्त अवुरी प्रियजन के सबसे पहिले शक होखेला कि केहु के एनपीडी बा। अगर रउरा शक बा कि रउरा केहू से प्यार करेनी के एनपीडी बा त रउरा एह बातन के ध्यान में राखे के चाहीं:

• एनपीडी वाला केहू के बदल ना सकेनी। खाली उहे लोग आपन व्यवहार बदल सकेला। भले ही रउरा एह बात से कुंठित महसूस होखे कि रउरा प्रियजन बदलल नइखे चाहत, बाकिर याद राखीं कि एहमें रउरा कवनो गलती नइखे. रउरा ओह लोग के इलाज करावे खातिर प्रोत्साहित कर सकीलें बाकिर एकरा के सफल होखे खातिर ओह लोग के तइयार होखे के पड़ी.
• शांत रहीं आ बात के निजी मत लीं. एनपीडी वाला लोग खास कर के जब नाराज होखे त रउरा के भड़कावे के कोशिश कर सकेला आ रिएक्शन ले सकेला. एकरा के निजी तौर प मत लीं, अवुरी ओसही प्रतिक्रिया मत दीं, जईसे उ लोग देवेले।
• स्वस्थ सीमा तय करीं। एनपीडी से पीड़ित लोग अक्सर दोसरा के माध्यम से जवन चाहत बा ओकरा के पावे के कोशिश करेला, चाहे ऊ जानबूझ के होखे भा अनजाने में. अगर आपके प्रियजन के एनपीडी बा त स्वस्थ सीमा तय कईल जरूरी हो सकता। रउरा का करे के तइयार बानी आ का नइखीं, एह बारे में साफ रहीं आ ओह सीमा पर अडिग रहीं. हो सकेला कि ई मुश्किल होखे बाकिर ओह लोग के माँग का सोझा हार मान लिहला से कवनो फायदा ना होखी (आ हालात अउरी खराबो हो सकेला).
• आपन रक्षा करीं। एनपीडी वाला लोग राउर सीमा के कमजोर करे के कोशिश कर सकेला आ ``गैसलाइटिंग'' (मतलब, रउरा भा ऊ लोग के कहल भा कइल कुछ बदल के रउरा के पागल देखावे के कोशिश कर सकेला)। अगर रउरा लागत बा कि भविष्य में रउरा जवन कहल भा कइल ओकरा बारे में आश्वस्त करे के जरूरत बा त ओकरा के लिख लीं. उ लोग अपना गुस्सा में मौखिक भा शारीरिक गारी भी हो सकतारे। अपना स्वास्थ्य आ भलाई के रक्षा के ध्यान राखीं.
• अपना मानसिक स्वास्थ्य पर भी विचार करीं। रउवा सभे में से जेकरा कवनो प्रियजन के एनपीडी बा , ओकरा मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता से मिले पर विचार करे के चाहीं . एहसे रउरा एनपीडी के आसपास के अपना भावना आ कठिनाइयन के माध्यम से काम करे में मदद मिल सकेला, साथही एह स्थिति के अपना प्रियजन पर होखे वाला असर से निपटे खातिर बेहतर तइयारी हो सकेला.
• चेतावनी के संकेत के अनदेखी मत करीं।एनपीडी से पीड़ित लोग में आत्महत्या के खतरा बढ़ जाला। अगर रउरा शक बा कि एनपीडी वाला कवनो प्रियजन समाज से हट रहल बा भा अपना के नुकसान चहुँपावे के सोचत बा त ओकरा से सीधे बात करीं. अगर रउरा लागत बा कि ओह लोग के तुरते खतरा बा त तुरते 911 पर फोन करीं, भा तुरते चिकित्सकीय मदद लीं.

अंत में याद राखे के बात कहल जाव

नर्सिसिस्टिक पर्सनालिटी डिसऑर्डर कवनो चरित्र के खामी भा खामी ना ह. इ एगो मानसिक स्वास्थ्य विकार ह। अगर आपके इ स्थिति बा त कुछ काम बा जवना से आप अपना के मदद क सकतानी अवुरी दूसरा के संगे आपन रिश्ता के स्वस्थ तरीका से मजबूत क सकतानी। हो सकता कि ए स्थिति के स्वीकार कईल अवुरी ओकरा से निपटे में मुश्किल होखे, लेकिन एकरा से आपके रिश्ता के गंभीर नुकसान हो सकता अवुरी आपके जीवन में बाधा पहुंच सकता। त, एकरा के नजरअंदाज मत करीं ना हकीकत से भागीं.

अगर रउरा जान-पहचान के केहू के एनपीडी बा त एकरा बारे में जानला से रउरा अपना के सम्हारे में मदद मिल सकेला आ ओकर मदद करे के कोशिश कइल जा सकेला. कई बेर त सबसे बढ़िया काम बा कि सीमा तय करीं आ ओह लोग के व्यवहार में बेवजह दखल ना दीं. याद राखीं कि एनपीडी वाला केहू के बदले खातिर मजबूर ना कर सकीं. उनुका एकरा के करे के तइयार होखे के पड़ी.

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