का इ अजीब बैक्टीरिया आपके फेफड़ा प भी असर करेला? (एनटीएम फेफड़ा के बेमारी) आईं विस्तार से बात कइल जाव!

का रउवा कबो सुनले बानी कि `नॉनट्यूबरकुलस माइकोबैक्टीरिया` (NTM) नाम के कवनो प्रकार के बैक्टीरिया जवन फेफड़ा के बेमारी पैदा करेला? ई तनी दुर्लभ बा, मतलब कि ई कवनो अइसन बेमारी ना ह जवन सभका के होखे. सीधा-सीधा कहल जाए त एनटीएम फेफड़ा के बेमारी नाम के इ स्थिति तब होखेला जब एनटीएम नाम के इ कीटाणु हमनी के फेफड़ा में घुस के ओहिजा संक्रमण पैदा करेले। हो सकेला कि ई नाम रउरा खातिर तनी नया बा, बाकिर चिंता मत करीं, हमनी का एह बारे में आजु विस्तार से बात करब जा, सिंहली में जवना के रउरा समझ सकीलें.

ई एनटीएम फेफड़ा के बेमारी का ह? का कवनो प्रकार के बा?

ठीक बा, अब देखल जाव कि ई एनटीएम फेफड़ा के बेमारी का ह, आ एकर अलग अलग तरह के बेमारी बा कि ना. इ एगो अयीसन संक्रमण ह जवन सिर्फ फेफड़ा के प्रभावित करेला। हमनी के एकर दू गो मुख्य प्रकार देखत बानी जा:

1. नोड्यूलर ब्रोंकिएक्टेसिस : इ सबसे आम प्रकार के बेमारी ह अवुरी अपेक्षाकृत हल्का होखेला। खासतौर पर ई एगो अइसन स्थिति हवे जेह में फेफड़ा में छोट-छोट गांठ (छोट-छोट गांठ) पैदा हो जालें, जेकरा चलते ब्रोंकीज चौड़ा हो जालें (ब्रोंकिएक्टेसिस)। ई स्थिति रजोनिवृत्ति के बाद के मेहरारू लोग (अर्थात, जे लोग मासिक धर्म बंद क चुकल होखे) आ धूम्रपान ना करे वाली लोग में ढेर पावल जाले। हालांकि इ हल्का होखेला, लेकिन एकर इलाज ना कईला प समस्या पैदा हो सकता।

2. कैविटरी एनटीएम फेफड़ा के बेमारी : इ बेमारी के पहिले के प्रकार के मुक़ाबले जादे गंभीर रूप ह। एकर विशेषता बा कि आपके फेफड़ा के ऊतक में धीरे-धीरे गुहा चाहे छेद के विकास होखेला। एकरा के अपना फेफड़ा में छोट-छोट, खोखला जगह के रूप में सोची। जइसे-जइसे ई जारी रहेला, साँस लेवे में दिक्कत होखत जाला आ साँस लेबे में दिक्कत हो सकेला . एह प्रकार के धूम्रपान करे वाला लोग में, जे लोग कई साल से धूम्रपान करत बा, या जे लोग के फेफड़ा के अउरी बेमारी बा, जइसे कि वातस्फीति .

त ई एनटीएम का ह?

अब रउरा सोचत होखब कि एनटीएम कवना तरह के बैक्टीरिया होला. `नॉनट्यूबरकुलस माइकोबैक्टीरिया` (NTM) बैक्टीरिया के एगो परिवार हवे जे धीरे-धीरे बढ़े लें, मने कि ई बढ़ती ना होखे लें आ जल्दी बढ़े लें। हमनी के परिवेश में ई लोग आश्चर्यजनक रूप से सर्वव्यापी बा। उदाहरण खातिर, ई बैक्टीरिया माटी, पानी (नदी, धारा, नल के पानी तक), आ धूल में पावल जा सके लें। एह से हमनी के ओह लोग से पूरा तरह से मुक्त होखल असंभव बा।

एह एनटीएम बैक्टीरिया के एगो अउरी खास बात इ बा कि इ आम कीटाणुनाशक के प्रतिरोधी होला . एकरा अलावे ए एनटीएम बैक्टीरिया में जादा तापमान के सामना करे के अद्भुत क्षमता होखेला, जवन कि अवुरी प्रकार के बैक्टीरिया के मार दिही। मतलब कि खाली गरम पानी में धो के भी उ लोग ना मरेला।

एह संक्रमण के गंभीरता, एकरा खातिर दिहल जाए वाला इलाज आ ठीक होखे के दर दू गो मुख्य कारक से निर्धारित होला। एक त बा,संक्रमण के कारण बैक्टीरिया (`तनाव`) के प्रकार का होला? एगो अउरी बात ई बा कि ई बेमारी पहिले बतावल गइल `नोड्यूलर ब्रोंकिएक्टेटिक` ह कि `कैविटरी` . हालाँकि, एनटीएम परिवार में कई किसिम के बैक्टीरिया होलें, कई गो मुख्य प्रकार बाड़ें जे मनुष्य में फेफड़ा के संक्रमण पैदा करे लें:

• माइकोबैक्टीरियम एवियम कॉम्प्लेक्स (MAC): अमेरिका नियर देस सभ में एनटीएम फेफड़ा के बेमारी अक्सर बैक्टीरिया के एह समूह के कारण होला।
• माइकोबैक्टीरियम एब्सेसस : इहो एगो अउरी गंभीर आ इलाज करे में कठिन प्रकार के होला।
• `माइकोबैक्टीरियम कंसासी`: ई एगो अउरी रूप ह।

एनटीएम फेफड़ा के बेमारी केकरा के अधिका संभावना बा?

एनटीएम बैक्टीरिया से सभे बेमार ना होखेला। हालांकि कुछ लोग के इ बेमारी होखे के संभावना जादा होखेला, चाहे एकर खतरा जादे होखेला . माने कि कुछ खास प्रवृत्ति वाला स्थिति वाला लोग प्रभावित हो सकेला। खास तौर प, जदी आपके फेफड़ा के अवुरी बेमारी बा त आपके फेफड़ा के एनटीएम संक्रमण होखे के संभावना जादे बा। इहाँ कुछ बातन पर विचार करे के बा:

• बार-बार निमोनिया : कुछ लोग के फेफड़ा में बार-बार संक्रमण होखेला। खासकर के `एस्पिरेट निमोनिया` जइसन स्थिति वाला लोग खातिर ई बात सही बा, जहाँ हमनी के साँस लेवे वाला चीज (जइसे कि खाना-पीना) हमनी के फेफड़ा में घुस के संक्रमित हो सकेला .
• दमा : बहुत लोग के बीच इ एगो आम स्थिति भी बा। दमा फेफड़ा में वायुमार्ग के संवेदनशील बनावेला, जवना के चलते उ एनटीएम संक्रमण के शिकार हो जाला।
• ब्रोंकिएक्टेसिस : एनटीएम फेफड़ा के बेमारी होखे के मुख्य जोखिम वाला कारक कहल जाला। एह में फेफड़ा में मौजूद ब्रोन्ची ( वायुमार्ग) स्थायी रूप से फैल जाला, चौड़ा हो जाला आ ओकर दीवार कमजोर हो जाला। एहसे बलगम के फंसल आसान हो जाला, जवना से बैक्टीरिया के बढ़े के बढ़िया माहौल बनेला।
• पुराना अवरोधक फुफ्फुसीय बेमारी (COPD): ई एगो पुरान फेफड़ा के बेमारी हवे जे धूम्रपान करे वाला लोग में आम बा।
• सिस्टिक फाइब्रोसिस : इ एगो आनुवंशिक बेमारी ह। एकरा से फेफड़ा में मोट बलगम भी जमा हो जाला, जवना से संक्रमण हो जाला।
• फेफड़ा के कैंसर : फेफड़ा के कैंसर से पीड़ित आदमी के फेफड़ा कमजोर होखला के चलते एनटीएम जईसन संक्रमण आसानी से हो सकता।
• क्षय रोग (टीबी) : जवना लोग के पहिले क्षय रोग हो चुकल होखे अवुरी फेफड़ा के नुकसान पहुंचल होखे, ओ लोग के भी एनटीएम होखे के खतरा होखेला।

एकरा अलावा, अगर रउआ 65 साल से अधिका उमिर के बानी , या कवनो मेडिकल स्थिति बा जवन रउआ प्रतिरक्षा प्रणाली के कमजोर कर देले (जइसे कि, ह्यूमन इम्यूनोडेफिशिएंसी वायरस (एचआईवी) / एड्स , रुमेटीइड आर्थराइटिस - एगो अइसन बेमारी जवना से जोड़न में सूजन होला,अगर रउआँ के Sjögren's सिंड्रोम (जवना से आँख आ मुंह के सूखल नियर लच्छन होला), या अगर आप प्रतिरक्षा प्रणाली के दबावे वाली दवाई (जइसे कि कीमोथेरेपी , दमा नियर स्थिति सभ खातिर साँस में कोर्टिकोस्टेरॉइड ) लेत बानी, त रउआँ के एनटीएम फेफड़ा के बेमारी होखे के खतरा भी बढ़ जाला।

एनटीएम फेफड़ा के बेमारी के लक्षण का होला?

ठीक बा, अब देखल जाव कि जब ई एनटीएम फेफड़ा के बेमारी हो जाला त कवन लक्षण लउकेला. मुख्य लक्षण जवन अक्सर देखल जाला उ ह खांसी . इ खांसी खाली आम सर्दी के संगे आवे वाला खांसी निहन ना होखेला। ई ह:

• ई लंबा समय तक चले वाला हो सकेला . मतलब कि ई हफ्ता भा महीना ले चल सकेला.
• कबो-कबो जब खांसी आवेला त बलगम के संगे-संगे तनी-मनी खून तक ले आ सकतानी . एकरा के मेडिकल शब्दन में `हेमोप्टाइसिस` कहल जाला।
• खांसी एतना तेज हो सकता कि रात में नींद ना आवेला। हो सकेला कि सुतल घरी खांसी से नींद खुल जाव.
• मोट, संभवतः रंगीन बलगम निकल सकेला .

एह खांसी के अलावा अउरी लक्षण भी हो सकेला। सभके इ सभ लक्षण ना होई, लेकिन आपके भी इ सभ लक्षण हो सकता:

• छाती में दर्द : सांस भा खांसी के समय छाती में दर्द महसूस हो सकता।
• अत्यधिक थकान/थकान : खाली थकान ना, बलुक लाचार होखे के एहसास चाहे रउआ कुछ भी करीं।
• एनोरेक्सिया : खाए के इच्छा कम होखल।
• अस्वस्थता के संगे कम ग्रेड के बोखार : जादा बोखार ना, लेकिन शरीर के तापमान जादा रहेला।
• रात के पसीना : सुतल घरी पूरा शरीर प पसीना से तर-बतर होके जाग जानी।
• बार-बार श्वसन संक्रमण : निमोनिया निहन बेमारी हर कुछ महीना में होखेला।
• साँस लेवे में दिक्कत (डिस्पनिया): हल्का मेहनत के बाद भी या सीढ़ी चढ़े के समय साँस लेवे में दिक्कत।
• अस्पष्ट रूप से वजन घटल : बिना डाइटिंग के अचानक वजन कम होखल।
• साँस लेत घरी घरघराहट के आवाज : छाती से सीटी के आवाज सुनाई देला।

सबसे जरूरी बात इ बा कि जदी आपके इ लक्षण बा, खास तौर प लगातार खांसी होखे त सलाह खाती डॉक्टर से जरूर मिले के चाही।

का एनटीएम फेफड़ा के बेमारी संक्रामक बा?

इ एगो अयीसन सवाल बा जवन बहुत लोग पूछेला अवुरी जानल चाहतारे। दरअसल, एनटीएम बैक्टीरिया आमतौर प एक आदमी से दूसरा आदमी में ना पहुंचेला। मतलब कि अगर रउरा केहू से बात करीं जेकरा एनटीएम निमोनिया बा भा ओकरा इस्तेमाल कइल कप से पीईं त रउरा ना मिली. एह से फिलहाल इ मानल जाला कि इ कवनो संक्रामक बेमारी ना ह .

हालांकि एगो बात बा। आनुवंशिक बेमारी ``सिस्टिक फाइब्रोसिस`` वाला लोग में कुछ संक्रमण (शोधकर्ता लोग अबहिन ले जांच कर रहल बा कि ई एनटीएम संक्रमण भी इनहन में से बाड़ें कि ना) बहुत कम फइलल बा। हालांकि आम जनता में एनटीएम फेफड़ा के बेमारी के फईला के डर के कवनो कारण नईखे।

एनटीएम फेफड़ा के बेमारी के सही निदान कईसे कईल जाला?

जईसे कि हमनी के पहिले कहले बानी जा कि एनटीएम फेफड़ा के बेमारी के निदान चुनौतीपूर्ण हो सकता काहेंकी एकर लक्षण गैर-विशिष्ट होखेला। मने कि ई फेफड़ा के अउरी, ढेर आम बेमारी (जइसे कि निमोनिया, क्षय रोग, ब्रोंकाइटिस) से बहुत मिलत जुलत होलें।

निदान करे खातिर कम से कम तीन गो बात पूरा करे के पड़ी:

1. लक्षण के मौजूदगी : पहिले बतावल गईल खांसी अवुरी सांस लेवे में दिक्कत जईसन लक्षण।

2. छाती के एक्स-रे चाहे सीटी स्कैन में बदलाव : ए जांच में फेफड़ा में गांठ, गुहा, चाहे ब्रोंकिएक्टेसिस के पता चलेला।

3. थूक के नमूना में एनटीएम बैक्टीरिया के बढ़ल : जवन थूक रउआ खांसी से निकलेला (जवन लार में मिलावल हो सकता) ओकरा के लेके प्रयोगशाला में जांच कईल जाला कि ओकरा में एनटीएम बैक्टीरिया मौजूद बा अवुरी बढ़ता कि ना।

अगर रउरा संक्रमण बा त ई पता लगावल ठीक से कि एनटीएम बैक्टीरिया के कवन तनाव एकरा के पैदा कर रहल बा, ई इलाज खातिर बहुते जरूरी बा.

एकरा खातिर कइल जाए वाला कुछ परीक्षण सभ में से बाड़ें:

• शारीरिक जांच : डॉक्टर आपके लक्षण के बारे में पूछिहे अवुरी स्टेथोस्कोप से आपके छाती के बात सुनीहे।
• इमेजिंग अध्ययन: फेफड़ा के ऊतक में बदलाव के आकलन करे खातिर छाती के एक्स-रे भा सीटी स्कैन। सीटी स्कैन से एक्स-रे से जादे साफ तस्वीर मिल सकता।
• थूक संवर्धन : इ सबसे महत्वपूर्ण परीक्षण ह। सबसे पहिले सबेरे दांत ब्रश करे से पहिले बहुत मात्रा में थूक खांसी के एगो खास बोतल में डाल देवे के होई। परीक्षण के सटीकता बढ़ावे खातिर रउआँ के कई दिन (आमतौर पर कम से कम तीन दिन) खातिर नमूना देवे के पड़ी। कई बेर, जदी आप थूक के ठीक से खांसी ना कर पावत बानी त आपके डॉक्टर आपके फेफड़ा के छोट वायुमार्ग से नमूना ले सकतारे, जवना के प्रक्रिया ब्रोंकोस्कोपी कहल जाला। एकरा बाद विशेषज्ञ सूक्ष्मदर्शी से नमूना के जांच करीहे अवुरी बैक्टीरिया के संवर्धन करीहे।
• फेफड़ा के बायोप्सी : इ सभके खाती ना कईल जाला। अगर थूक के परीक्षण भा अउरी परीक्षण से कवनो साफ निष्कर्ष ना निकलल जा सके, भा कवनो दोसरा बेमारी के शक होखे त फेफड़ा से ऊतक के एगो छोट टुकड़ा निकाल के जांच कइल जाला.

एनटीएम टेस्ट के बारे में अउरी का जाने के जरूरत बा?

एनटीएम टेस्टिंग के बारे में एगो अवुरी जरूरी बात जानल जरूरी बा। बहुत लोग के इ बेमारी के निदान होखे से पहिले सालों तक होखेला।ई एनटीएम फेफड़ा के बेमारी मौजूद हो सकेला. काहे कि लक्षण धीरे-धीरे देखाई देवेला एहसे कुछ लोग एकरा प ध्यान ना देवेले। जेतना देर तक इ बेमारी होई, ओतने जादा फेफड़ा के नुकसान होई अवुरी जटिलता के खतरा ओतने जादा होई।

अगर रउआँ के पहिले से फेफड़ा के कौनों अउरी बेमारी (जइसे कि दमा, सीओपीडी) के इलाज हो रहल बा, बाकी रउआँ के लच्छन (जइसे कि खांसी, साँस लेवे में तकलीफ) अउरी खराब हो रहल बा, त रउआँ के एनटीएम संक्रमण के जांच कइला से फायदा हो सके ला। एह बारे में अपना डाक्टर के जरूर बताईं.

एह बेमारी के सबसे बढ़िया देखभाल ओह डाक्टरन से होला जेकरा एह बेमारी के विशेषज्ञता आ अनुभव होखे. जइसे कि फुफ्फुसीय रोग विशेषज्ञ आ संक्रामक रोग के डाक्टर लोग .

एनटीएम फेफड़ा के बेमारी के इलाज कईसे कईल जाला?

ठीक बा अब एकर इलाज के बात कइल जाव. जवन इलाज रउरा खातिर सही बा ऊ कुछ चीजन पर निर्भर करेला. एह में एनटीएम बैक्टीरिया के प्रकार शामिल बा जवन आपके संक्रमण के कारण बा, आपके कवन प्रकार के एनटीएम फेफड़ा के बेमारी बा (नोड्यूलर ब्रोंकिएक्टेटिक या कैविटरी) , अवुरी आपके समग्र स्वास्थ्य इतिहास अवुरी वर्तमान स्वास्थ्य स्थिति ।

आमतौर पर एकर मुख्य इलाज एंटीबायोटिक दवाई होला . बाकिर ई खाली कवनो दवाई ना ह जवना के रउरा सात-आठ दिन ले खाईं आ ओकरा बाद छोड़ दीं. एह एंटीबायोटिक दवाई के कई महीना तक लगातार लेवे के पड़ेला, कबो-कबो एक साल या ओकरा से भी जादा समय तक . अक्सरहा इ खाली एगो एंटीबायोटिक ना होखेला, बल्कि दु तीन प्रकार के एंटीबायोटिक होखेला जवना के एक संगे लेवे के पड़ेला .

बेमारी के गंभीर मामिला में, मने कि फेफड़ा के बहुत नुकसान भइल होखे आ कैविटी बन गइल होखे, कबो-कबो संक्रमित फेफड़ा के ऊतक के हटावे खातिर सर्जरी के जरूरत पड़ सके ला। हालांकि ई काम सभका खातिर ना होला. अगर एंटीबायोटिक दवाई से आपके बेमारी के बढ़िया से नियंत्रण ना होखे, चाहे एंटीबायोटिक दवाई के दुष्प्रभाव के बर्दाश्त ना होखे त डॉक्टर सर्जरी प विचार करे के संभावना जादे बा। माइकोबैक्टीरियम एवियम कॉम्प्लेक्स (MAC) संक्रमण से पीड़ित लोग के एह संक्रमण के कारण कबो-कबो फेफड़ा से खून बह सके ला। अइसना में खून बहल रोके खातिर सर्जरी के जरूरत पड़ सकेला।

का एनटीएम के इलाज के कवनो दुष्प्रभाव बा?

हँ, ईहो एगो महत्वपूर्ण सवाल बा. एंटीबायोटिक दवाई के लंबा समय तक यानी महीना भर तक लेवे से कुछ दुष्प्रभाव हो सकता . सबसे आम दुष्प्रभाव बा:

• उल्टी आ मतली होखे लागेला
• दस्त (पेट में दर्द) होखे के चाहीं।
• भूख
• पेट में दर्द होखेला

एकरे अलावा कुछ एंटीबायोटिक दवाई सभ (सब ना) के कारण सुनवाई में बदलाव (जइसे कि सुनवाई में कमी), दृष्टि में बदलाव (जइसे कि दृष्टि धुंधला होखल), लिवर के नोकसान, आ त्वचा पर दाना हो सके ला।अइसन बात बहुत कम हो सकेला.

चिंता मत कर‍ऽ! आपके डॉक्टर आपके ए दुष्प्रभाव के बारे में जानकारी दिहे। संगही, इलाज के दौरान आपके खून के जांच, आंख के जांच अवुरी सुनवाई के जांच नियमित रूप से कईल जाई, ताकि ए दुष्प्रभाव के निगरानी कईल जा सके।

एह समस्या के चलते रोजमर्रा के कामकाज के अंजाम देवे में दिक्कत हो सकता। हालांकि, जदी आपके इलाज जारी राखे में परेशानी होखता त अपना डॉक्टर के जरूर बताई। हो सकेला कि रउरा डॉक्टर खुराक बदल सकेलें, कवनो अलग दवाई लिख सकेलें भा दुष्प्रभाव के प्रबंधन करे के दोसर तरीका के इस्तेमाल कर सकेलें. बिना डॉक्टर से बात कईले कबो एंटीबायोटिक दवाई के सेवन ना छोड़े के चाही। अयीसन कईला से बैक्टीरिया दवाई के प्रतिरोधी हो सकता, जवना से आपके हालत अवुरी खराब हो सकता।

का एनटीएम फेफड़ा के बेमारी के रोकल जा सकेला?

जईसे कि हमनी के पहिले कहले बानी जा कि एनटीएम बैक्टीरिया के संपर्क में आवे से पूरा तरीका से बचल मुश्किल बा, काहेंकी इ हमनी के वातावरण में बहुत सर्वव्यापी बा। हालांकि, कुछ साधारण काम बा जवना से रउआ एनटीएम फेफड़ा के संक्रमण के खतरा कम क सकेनी:

• बढ़िया स्वच्छता के अभ्यास करीं: नियमित रूप से साबुन अवुरी पानी से हाथ के बढ़िया से धोवे से एनटीएम बैक्टीरिया जईसन कीटाणु के फैलाव के नियंत्रित करे में मदद मिल सकता। संगही, जदी आप बैक्टीरिया के संपर्क में बानी त संक्रमण होखे के संभावना भी कम हो जाला।
• टीकाकरण करीं : हर साल फ्लू के टीका आ डॉक्टर के निर्देश के अनुसार निमोनिया के टीका लगावल जरूरी बा। काहे कि अगर रउरा फ्लू भा निमोनिया हो जाव त एनटीएम फेफड़ा के बेमारी से ठीक होखल अउरी जटिल हो सकेला आ फेफड़ा अउरी कमजोर हो सकेला.
• धूम्रपान अवुरी तंबाकू उत्पाद के पूरा तरीका से छोड़ दीं: तंबाकू के इस्तेमाल फेफड़ा खाती बेहद नुकसानदेह होखेला। एकरा से फेफड़ा के बेमारी अवुरी एनटीएम जईसन संक्रमण के खतरा बहुत बढ़ जाला। अगर रउआ धूम्रपान करे वाला बानी त छोड़ल सबसे बढ़िया काम बा जवन रउआ अपना फेफड़ा खातिर कर सकेनी। अगर एकरा में मदद के जरूरत बा त डॉक्टर से बात करीं।

एनटीएम फेफड़ा के बेमारी से पीड़ित लोग के भविष्य का बा?

ई बहुत हद तक व्यक्ति के हालत पर निर्भर करेला। हालाँकि, बहुत लोग, खासतौर पर जे लोग के `नॉन-कैविटरी` (गैर-गुहा, मतलब फेफड़ा में छेद ना होखे) प्रकार के बेमारी होला, पूरा तरीका से ठीक हो जालें। राउर ठीक होखे के संभावना आ गति अइसन कारक पर निर्भर करेला जइसे कि:

• एनटीएम फेफड़ा के बेमारी के प्रकार जवन रउआँ के बा (जइसे कि नोड्यूलर ब्रोंकिएक्टेसिस भा कैविटरी?)।
• एनटीएम बैक्टीरिया के कवन तनाव ह जवना के चलते संक्रमण भईल रहे? (कुछ उपजाति इलाज के प्रतिक्रिया कुछ के मुक़ाबले बेहतर प्रतिक्रिया देवेले।)
• राउर समग्र स्वास्थ्य इतिहास (जइसे कि अन्य बेमारी, प्रतिरक्षा प्रणाली आदि)।
• का रउआ लंबा समय तक एंटीबायोटिक के इलाज बर्दाश्त कर सकेनी (अगर दुष्प्रभाव के चलते दवाई बंद करे के पड़े त एगो समस्या)।
• एकरा अलावे आपके सही एंटीबायोटिक दवाई भी मिली, जवन कि आपके बेमारी अवुरी बैक्टीरिया के प्रकार के मुताबिक होई।
• अगर आपके ब्रोंकिएक्टेसिस बा त वायुमार्ग के निकासी के इलाज (जइसे कि बलगम साफ करे के व्यायाम) करे के आपके क्षमता अवुरी इच्छा महत्वपूर्ण बा।

महत्वपूर्ण: भले ही इलाज सफल होखे, कुछ लोग के एनटीएम फेफड़ा के बेमारी के एक या एक से अधिक रिकरेंस हो सकता। एहसे लक्षण के बारे में जागरूक होखल अवुरी डॉक्टर के निर्देश के पालन कईल बहुत जरूरी बा।

एनटीएम फेफड़ा के बेमारी से जीयत घरी का जरूरी बा?

एनटीएम बैक्टीरिया के चलते फेफड़ा के संक्रमण के संगे जियल कबो-कबो तनी चुनौतीपूर्ण हो सकता। हालाँकि, कुछ सरल, ब्यवहारिक काम बा जेकरा से आप यथासंभव स्वस्थ आ आरामदायक रहे में मदद कर सके लीं:

• नमी आ भाप से बची: एनटीएम बैक्टीरिया नम वातावरण में पनपेला। एहसे जतना हो सके हॉट टब, स्पा, आ सौना के इस्तेमाल से बची. अगर रउआ रसोई भा बाथरूम में बानी, अगर भाप जमा हो जाला त `वेंटिलेशन पंखा` / `एग्जॉस्ट पंखा` चालू करीं। नहात घरी पानी के ढेर देर ले ना चले के चाहीं आ बाथरूम में भाप भर दीं.
• पौष्टिक आहार खाईं : अपना आहार के संतुलित अवुरी पौष्टिक रखला से आपके शरीर के उ ऊर्जा अवुरी पोषक तत्व मिली, जवना के जरूरत संक्रमण से लड़े खाती होई। अपना आहार में प्रोटीन (मछरी, मांस, अंडा, दूध, नट्स), तरल पदार्थ (पानी, सूप, फल के रस), अवुरी सब्जी अवुरी फल के भरपूर मात्रा में शामिल करीं।
• अयीसन व्यायाम करीं जवन कि आपके डॉक्टर के सलाह बा: साधारण शारीरिक गतिविधि (जईसे कि पैदल चलल) से आपके फेफड़ा में बलगम ढीला हो सकता अवुरी ओकरा के खांसी में आसानी हो सकता। इ आपके ताकत अवुरी सहनशक्ति में भी सुधार क सकतारे। हालांकि, अपना डॉक्टर चाहे फिजिकल थेरेपिस्ट से आपके खाती सही व्यायाम के बारे में पूछीं।
• जरूरत पड़ला पर फेस मास्क पहिनीं: चूँकि एनटीएम बैक्टीरिया धूल आ माटी में रह सके ला, एह से नया कटल लॉन, नया लैंडस्केप कइल इलाका, खेत, आ धूल वाला वातावरण नियर इलाका सभ में जाए के समय फेस मास्क पहिरे से एनटीएम के लगातार संपर्क में आवे के कुछ हद तक सीमित करे में मदद मिल सके ला।

चलीं एह संदेश के घरे ले जाइल जाव.

ठीक बा, त हमनी के एनटीएम फेफड़ा के बेमारी के बारे में बहुत बात कईले बानी जा। निष्कर्ष में कहल जा सकेला कि कुछ सबसे महत्वपूर्ण बात बतावल गइल बा जवना के रउरा याद राखे के पड़ी:

एनटीएम फेफड़ा के बेमारी फेफड़ा के संक्रमण हवे जे एक किसिम के बैक्टीरिया (`नॉनट्यूबरकुलस माइकोबैक्टीरिया`) के कारण होला जे हमनी के पर्यावरण में धीरे-धीरे बढ़े ला, जइसे कि माटी आ पानी। फेफड़ा के अउरी बेमारी (खासकर `ब्रोन्किएक्टेसिस`) वाला लोग आ कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाला लोग में ई स्थिति होखे के संभावना ढेर होला।

एकर निदान आ इलाज चुनौतीपूर्ण हो सके ला, काहें से कि एकर लच्छन फेफड़ा के अउरी बेमारी सभ नियर होला आ एकर इलाज में बहुत समय लाग सके ला। हालांकि,बहुत लोग उचित चिकित्सा उपचार अवुरी सलाह के संगे पूरा तरीका से ठीक हो जाले।

अगर रउरा ई बेमारी बा, भा अगर रउरा लागत बा कि रउरा एकरा के होखे के खतरा बा त नमी से परहेज कइल, बढ़िया स्वच्छता बना के राखल, आ जरूरत पड़ला पर धूल से भरल इलाका में बाहर निकलत घरी फेस मास्क लगावल बहुते मददगार हो सकेला.

सबसे जरूरी बात इ बा कि जदी आपके लगातार खांसी, खून से लथपथ कफ, सांस में तकलीफ, चाहे बेवजह वजन घटल जईसन लक्षण बा त एकरा के सिर्फ बेतरतीब बात के रूप में खारिज मत करीं, बालुक तुरंत कवनो योग्य डॉक्टर से सलाह लेवे के चाही। चिंता मत करीं, सही निदान अवुरी इलाज से ए स्थिति के बढ़िया से नियंत्रित कईल जा सकता। रउरा अकेले नइखीं, आ डाक्टर रउरा मदद करे खातिर मौजूद बाड़े.

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