संक्रामक बेमारी का होला? का हमनी के एह बारे में बात करीं जा?

जब रउरा सर्दी लागेला, भा रउरा छोटका के खांसी लागेला त रउरा सोचेनी कि "का ई घर के दोसरा लोग में फइल जाई?" भा "का ऑफिस में हमार दोस्त हमरा से मिल जइहें?" का रउरा अइसन समय ना आवेला जब रउरा तनी शक आ तनी डेराइल महसूस होखे? कवनो बेमारी के "फइलावे" के ठीक से का मतलब होला? ई कइसे होला? आज एह बारे में तनी अउरी विस्तार से बात कइल जाव, जइसे कि रउरा अपना सबसे बढ़िया दोस्त से बात करत होखीं. समझ गईनीं? ठीक बा, चलीं शुरुआत कइल जाव.

संक्रामक बेमारी ठीक से का होला?

सीधा-सीधा कहल जाव त संक्रामक बेमारी ऊ होला जवन एक आदमी से दोसरा आदमी में बहुते आसानी से फइल सकेला. मतलब कि अगर रउरा कवनो संक्रामक बेमारी बा त संभव बा कि केहू दोसर रउरा से ओकरा के पकड़ लेव. आग जइसन होला, एक जगह से शुरू होके धीरे-धीरे फइलल जाला।

लेकिन एकर कठिन हिस्सा इ बा कि कई बेर इ संक्रामक बेमारी खासकर वायरल बेमारी के लक्षण देखे से पहिले ही फइलल शुरू हो सकेला . कल्पना करीं कि काल्हु बोखार हो सकेला बाकिर आजु ठीक बानी. बाकिर रउरा भीतर के वायरस आजु दोसरा में फइल सकेला. एही से एह संक्रमण के फइलावे से रोकल अतना मुश्किल बा. हमनी के त इहो ना मालूम बा कि हमनी के एकरा के दोसरा तक फैलावत बानी जा!

उ कहले कि, इ जानल बहुत जरूरी बा कि लक्षण देखाई देवे से पहिले कुछ बेमारी के संक्रमण हो सकता।'

त ई बेमारी कइसे संक्रमित होला?

बेमारी के संक्रमण के कई तरीका बा। आईं मुख्य तरीका के देखल जाव।

1. सीधा शारीरिक संपर्क के बारे में बतावल जाला

इहे सबसे आम तरीका ह। माने कि बेमार केहू के सीधे छू के बेमार हो सकेनी। जइसे कि अगर रउरा दोस्त के सर्दी खराब हो गइल बा आ रउरा ओकरा से हाथ मिलावत बानी भा चुम्मा लेत बानी त रउरा भी बेमार हो सकेनी. इहे हाल हो सकेला अगर रउआ तौलिया भा थाली जइसन कवनो चीज के इस्तेमाल करीं जवना के इस्तेमाल कवनो बेमार आदमी कइले होखे.

उदाहरण खातिर, आम सर्दी, फ्लू, आ कबो-कबो स्ट्रेप थ्रोट नियर चीज एह तरीका से फइल सके ला।

2. हवा के माध्यम से

इहो बहुत खतरनाक तरीका बा। जब कवनो बेमार आदमी खांसी भा छींक लेला त ओकरा मुँह आ नाक से छोट-छोट बूंद (हमनी के एकरा के `बूंद` कहेनी जा) हवा में घुस जाला। एह बूंद सभ में बेमारी से संबंधित कीटाणु, मने कि `(वायरस)` भा बैक्टीरिया हो सके ला। अगर नजदीक के केहु ए हवा के सांस लेवे त उ कीटाणु भी ओकरा शरीर में घुस के ओकरा के ए बेमारी से संक्रमित क सकतारे।

कल्पना करीं कि बस में सवारी करत घरी केहू रउरा चेहरा पर ठीक से छींक लेत होखे? तबे कवनो बेमारी के पकड़े के संभावना बहुत जादे होखेला। एही से खांसी भा छींकला पर मुंह आ नाक के ढंकल जरूरी बा।

3. त्वचा के कुछ बेमारी भी संक्रामक होखेला (कुछ दाना खातिर त्वचा से त्वचा संपर्क)

कुछ बेमारी होलीं, जइसे कि एक्जिमा, जे खासतौर पर छोट लइकन में आम होलीं आ त्वचा से त्वचा के संपर्क से फइल जालीं। इनहन के उदाहरण बाड़ें:

• हाथ, गोड़ अवुरी मुंह के बेमारी : एकरा से हाथ, गोड़ अवुरी मुंह के भीतरी फफोला निहन छोट-छोट घाव देखाई देवेला।
• चेचक : इहो एगो बहुत संक्रामक बेमारी ह जवना से पूरा शरीर में फफोला लागेला।
• दाद : इ असल में कीड़ा ना ह, बालुक फंगल संक्रमण ह। ई गोल लाल धब्बा के रूप में लउके ला।

एहसे जदी आपके बच्चा के त्वचा के ए प्रकार के स्थिति बा त सबसे निमन होई कि जब तक धब्बा सूख ना जाए अवुरी पपड़ी ना हो जाए, तब तक उनुकर संपर्क दोसरा के संगे, खास तौर प बाकी छोट बच्चा से सीमित राखल जाए। एकर कारण बा कि फफोला में मौजूद तरल पदार्थ दोसरो में बेमारी फइल सकेला।

त रउरा एह संक्रामक बेमारी से कइसे सुरक्षित रहीं?

"ठीक बा, हमनी के समझ में आवत बा कि बेमारी कईसे फईलेले। अब हमनी के ओकरा से कइसे बचावल जाला?" रउरा सोचत होखब, ना? चिंता मत कर‍ऽ। कुछ साधारण, लेकिन बहुत जरूरी काम बा जवन हमनी के क सकतानी।

1. हाथ धोवल – सबसे सरल लेकिन सबसे शक्तिशाली कदम!

संक्रामक बेमारी से बचाव के इ सबसे बढ़िया अवुरी आसान तरीका बा। ई खाली छोट लइकन खातिर ना, हमनी के बड़ लोग खातिर भी बहुत जरूरी बा। कीटाणु बहुत धूर्त होला, हमनी के ना देख पावे के बावजूद हर जगह बा। एहसे अगर हमनी के नियमित अवुरी सही तरीका से हाथ धोवेनी त हमनी के बहुत बेमारी से बचे के मौका मिल सकता।

हाथ धोवे के कब जरूरी बा?

• बाहर खेलला के बाद : बाहर के धूल अवुरी गंदगी आपके हाथ प आ सकता, जवन कि कीटाणु से दूषित हो सकता।
• खाना खाए से पहिले : अगर आप गंदा हाथ से खाना के छूवेनी त कीटाणु सीधा आपके मुंह में जाला।
• बाथरूम गईला के बाद : इ बात कहला के जरूरत नईखे।
• खांसी भा छींकला के बाद : भले ही आप हाथ से मुंह ढंकब, लेकिन तबहूँ ओ हाथ प कीटाणु हो सकता।
• कवनो बीमार आदमी से मिले भा कवनो बीमार आदमी के मदद कइला का बाद.
• जानवरन से खेलला के बाद।

हाथ धोवल छोट बात लाग सकता, लेकिन एकरा से हमनी के बहुत बेमारी से बचावल जा सकता।'

हाथ धोवत घरी का खाली हाथ पर कुछ पानी डालल काफी नइखे? साबुन के इस्तेमाल करे के चाही अवुरी कम से कम 20 सेकंड तक हाथ के एक संगे रगड़ के राखे के चाही। हथेली, हाथ के पीठ, अँगुरी के बीच अवुरी नाखून के नीचे धोवे के मत भूलीं।

2. खांसी आ छींकत घरी एह सब बात के याद राखीं (Covering Coughs and Sneezes)

इहो एगो बहुत जरूरी आदत ह। अगर खांसी भा छींक आवे के बा त मुंह आ नाक के ढँके खातिर गमछा भा टिश्यू के इस्तेमाल करीं. अगर रउरा लगे नइखे त कोहनी में खांसी/छंक लीं. जानत बाड़ऽ का? अगर रउरा सीधे हाथ में खांसी भा छींक लेत बानी त ओह हाथ से हमनी का छूवे वाला हर चीज में कीटाणु के स्थानांतरण हो जाला – दरवाजा के घुंडी, टेबुल, पेन, फोन... कल्पना करीं कि आगे का होई!

एह से अगर हमनी के सब केहू एह छोट-छोट आदतन के पालन करब जा त ई संक्रामक बेमारी से अपना के आ अपना आसपास के लोग के बचावे में बहुत मददगार साबित होई। खास तौर प छोट बच्चा के इ सब बात सिखावल अवुरी ओ लोग में एकरा के संस्कारित कईल जरूरी बा।

अंतिम टेक-होम संदेश बा

त, हमनी के आज संक्रामक बेमारी के बारे में बहुत बात कईनी जा ना? आशा बा कि ई सब बात रउरा सभे के साफ हो जाई.

सीधा-सीधा कहल जाव त कुछ बात याद राखे के बा:

• संक्रामक बेमारी एगो अइसन बेमारी ह जवन एक आदमी से दूसरा आदमी में फइल सकेला .
• कुछ बेमारी लच्छन देखे से पहिले भी संक्रामक हो सके लीं।
• बेमारी सभ के संक्रमण के मुख्य तरीका सीधा संपर्क के माध्यम से, हवा के माध्यम से (खाँसी, छींक के माध्यम से) आ कुछ त्वचा के बेमारी सभ में, त्वचा से त्वचा के संपर्क के माध्यम से होला।
• एह सब से बचाव के सबसे बढ़िया तरीका बा कि बार-बार अवुरी बढ़िया से हाथ धोवल जाए अवुरी खांसी/छंकला के समय मुंह अवुरी नाक के ढंकल जाए।

एह छोट-छोट चीजन के ख्याल रख के रउआ खाली अपना के ना, अपना प्रियजन के, आ पूरा समाज के भी अइसन बेमारी से बचावे में बहुत बड़ योगदान दे सकेनी। त आईं सभे एह साधारण स्वास्थ्य आदत के पालन करीं आ स्वस्थ रहीं! अगर रउरा अउरी कुछ जाने के बा त पूछीं.

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