का आपके त्वचा में लगातार खुजली अवुरी लाल होखेला? ई एक्जिमा / एटोपिक जिल्द के सूजन हो सकेला! का हमनी के एह बारे में बात करीं जा?

कई बेर त रउरा भा रउरा छोटका के त्वचा में अचानक खुजली होखे लागेला, लाल हो जाला आ छोट-छोट फफोला हो जाला जवन कि सचहूँ परेशान करे वाला होला ना? कई बेर त एतना खुजली हो जाला कि ठीक से नींद तक ना आवेला। हालांकि हमनी के अक्सर ए त्वचा के बेचैनी के 'एक्जिमा' कहेनी, लेकिन इ एक्जिमा नाम के मेडिकल स्थिति हो सकता। आज हमनी के ए एक्जिमा के बारे में बात करब जा, खास तौर प एटोपिक जिल्द के सूजन नाम के आम प्रकार के। चिंता मत करीं, अगर रउरा एह बात के जानकारी होखे त एकरा के नियंत्रित कइल ओतना मुश्किल नइखे.

एक्जिमा का होला?

सीधा-सीधा कहल जाव त एक्जिमा एगो अयीसन स्थिति ह जवना में हमनी के त्वचा के सुरक्षात्मक परत कमजोर हो जाला, जवना के चलते सूखापन, सूजन अवुरी खुजली होखेला । अइसन बा जइसे हमनी के त्वचा के बाहरी देवाल में छोट-छोट छेद होखे। एकरा बाद पर्यावरण में मौजूद चीज़ जईसे साबुन में धूल अवुरी रसायन आसानी से त्वचा में घुस जाला अवुरी त्वचा में प्रतिक्रिया पैदा होखेला। एकरा के हमनी के सूजन, लाली अवुरी खुजली कहेनी।

एक्जिमा के अलग-अलग प्रकार होखेला। उदाहरण खातिर, हाथ पर डिशिड्रोटिक एक्जिमा, नमुलर एक्जिमा, जेकरा से सिक्का नियर पैच हो जाला, आ सीबोरिया जिल्द के सूजन, जे माथा आ भौंह के प्रभावित करे ला, नियर प्रकार होला। लेकिन जवन प्रकार हमनी के सबसे जादा देखेनी जा, खास तौर प छोट बच्चा में, उ ह एटोपिक जिल्द के सूजन । दरअसल, जब अधिकांश लोग 'एक्जिमा' कहेले त एकर मतलब एटोपिक जिल्द के सूजन से होखेला। ‘एटोपिक’ शब्द के मतलब होला कि ई हालत एलर्जी से जुड़ल बा. मतलब कि दमा भा घास के बुखार जईसन एलर्जी वाला परिवार के बच्चा में इ एक्जिमा होखे के संभावना जादे होखेला।

रउरा कइसे पता चली कि रउरा एक्जिमा बा कि ना? एकर लक्षण का बा?

एक्जिमा के मुख्य आ सबसे परेशान करे वाला लक्षण असहनीय खुजली होला . कबो-कबो कहल जाला कि 'खुजली से त्वचा खुजली होखेला, खुजली से त्वचा में खुजली ना होखेला'। खुजली एतना गंभीर हो सकता। एही से बच्चा एतना रोवेले अवुरी नींद ना आवेले।

अउरी कवन लक्षण देख सकेनी?

• त्वचा सूखल आ पपड़ीदार हो जाला। कबो-कबो नारियल के खोल निहन महसूस हो सकता।
• त्वचा लाल हो जाला। सूजन वाला इलाका आमतौर प लाल रंग के होखेला।
• इ छोट-छोट फफोला के रूप में देखाई दे सकता। खरोंचला पर ई फट के पानी नियर तरल पदार्थ के रिसाव हो सके लें, आ फिर पपड़ी बन सके लें।
• इ लक्षण लगातार ना होखेला। कबो-कबो कम हो जाला आ कबो-कबो फेर से भड़क जाला। हमनी के एह फ्लेयर-अप के ‘फ्लेयर-अप’ कहेनी जा। आंधी-तूफान नियर आवत-जात बा।
• रात में खुजली अवुरी बढ़ सकता, अवुरी एकरा से नींद में बाधा आवे के बात आम बात बा।

अब देखऽ, उमिर का साथे ई लक्षण तनी बदल सकेला.

छोट बच्चा (एक साल से कम उम्र के) में एक्जिमा कईसे होखेला?

जब एक साल से कम उमर के बच्चा में एक्जिमा होखेला त अक्सर एकरा के सबसे पहिले गाल, माथा चाहे माथा प देखाई देवेला।कल्पना करीं कि, आपके बच्चा के सुंदर, दूध निहन गाल लाल हो जाला, जवना में छोट-छोट फफोला होखेला, जवना के उ खरोंच के कोशिश करेला। कबो-कबो इ घुटना, कोहनी अवुरी शरीर के अवुरी हिस्सा में फईल सकता। लेकिन हैरानी के बात बा कि डायपर के इलाका में इ अक्सर ना देखाई देवेला। एकर कारण हो सकेला कि ओह इलाका में बहुते नमी होखे.

दू साल से ऊपर के छोट बच्चा आ छोट लइकन के का हाल बा?

जब दू बरिस के उमिर के बाद छोट बच्चा सभ में एक्जिमा हो जाला तब ई सभसे ढेर कोहनी के क्रीस, घुटना के क्रीज, कलाई, टखना आ गर्दन नियर इलाका सभ में देखल जाला। लगातार खरोंचला के चलते ए इलाका के त्वचा मोट अवुरी चमड़ा निहन हो सकता। त्वचा के रंग में भी बदलाव हो सकता। कबो-कबो एक्जिमा गोड़ के हथेली अवुरी तलवा प भी देखाई देवेला। ई तनी परेशान करे वाला हो सकेला, काहे कि एहसे रोजमर्रा के काम करे में दिक्कत हो सकेला.

एक्जिमा के असर वयस्क लोग प कईसन होखेला?

जब वयस्क लोग में एक्जिमा होखेला त कोहनी अवुरी घुटना प भी देखाई दे सकता, जईसे कि ऊपर बतावल गईल बा। एकरा हाथ, गर्दन, आ चेहरा पर भी देखल जा सकेला . कुछ लोग में त इ पूरा शरीर में भी फैल सकता। वयस्क के रूप में एक्जिमा के चलते कबो-कबो त्वचा बहुत सूखल अवुरी परतदार हो सकता । जब एक्जिमा बहुत दिन से मौजूद होखे त त्वचा के रंग मोट अवुरी गहरा हो सकता।

सबसे जरूरी बात इ बा कि एक्जिमा संक्रामक ना होखेला। मतलब कि एकरा के केहू दोसरा तक ना फइलावल जा सकेला.

एक्जिमा काहें होला? एकर का कारण बा?

वाकई में ई पक्का तौर पर कहल मुश्किल बा कि एकर एकमात्र कारण बा. डॉक्टर के मानना ​​बा कि एक्जिमा के विकास में कारक के संयोजन के योगदान होखेला। आईं मुख्य कारक के देखल जाव।

• आनुवंशिकी : इ एगो प्रमुख कारक ह। अगर आपके परिवार में केहु के एक्जिमा, दमा, चाहे घास के बुखार जईसन एलर्जी बा त आपके एक्जिमा होखे के संभावना जादे बा। मतलब कि ई वंशानुगत हो सकेला.
• प्रतिरक्षा प्रणाली के प्रतिक्रिया : हमनी के शरीर में प्रतिरक्षा प्रणाली होखेला। इहे हमनी के बेमारी से बचावेला। एक्जिमा के रोगी लोग में ई प्रतिरक्षा प्रणाली हानिरहित पदार्थ (जइसे कि धूल, पराग) पर भी बेसी प्रतिक्रिया करे ले। एकरा चलते त्वचा में सूजन अवुरी खुजली होखेला।
• स्किन बैरियर डिसफंक्शन : स्वस्थ त्वचा में बाहरी हिस्सा में वसा अवुरी तेल के सुरक्षात्मक परत होखेला। इहे त्वचा के नम राखेला अवुरी कीटाणु अवुरी एलर्जी पैदा करेवाला पदार्थ जईसन चीज़ के भीतर जाए से रोकेला। एक्जिमा से पीड़ित लोग में इ सुरक्षा बाधा ठीक से ना बनेला। लागत बा कि एकरा में अंतराल बा. त, त्वचा जल्दी सूख जाले, अवुरी बाहर के चीज़ त्वचा में आसानी से घुस के समस्या पैदा क सकता।
• पर्यावरण के कारक: 1.1.हमनी के परिवेश में कुछ चीज़ एक्जिमा के भी बढ़ा सकता। हमनी के एह सब के ‘ट्रिगर’ कहेनी जा। हमनी के एह सब के बारे में तनी अउरी विस्तार से बात करब जा।

एक्जिमा के ट्रिगर का होला?

एक्जिमा से पीड़ित सभ लोग एकही चीज़ से प्रभावित ना होखेला। लेकिन सामान्य तौर प कुछ अयीसन चीज़ बा जवन कि एक्जिमा के अवुरी खराब क सकता, चाहे फ्लेयर-अप पैदा क सकता। एह सब के पहचानल आ अधिका से अधिका एह लोग से दूर रहल जरूरी बा.

• त्वचा के सूखे वाली चीज़: कठोर साबुन, डिटर्जेंट (वाशिंग पाउडर), कुछ शैम्पू, अवुरी लगातार गरम पानी में नहाए के काम। इ त्वचा से ओकर प्राकृतिक तेल छीन लेवेला, जवना से त्वचा अवुरी सूख जाला।
• परेशान करे वाला पदार्थ : कुछ कपड़ा (खासकर ऊन, कुछ सिंथेटिक कपड़ा), इत्र, कुछ सौंदर्य प्रसाधन में रसायन, तंबाकू के धुआं।
• एलर्जी पैदा करे वाला पदार्थ:
• घर के धूल के घुन : ई छोट-छोट जीव हवें जे बिस्तर, तकिया, गद्दा, आ कालीन में रहे लें।
• जानवरन के फर आ बाल (पालतू डैंडर): कुकुर, बिलार से।
• पराग : फूल आ घास से निकले वाला पराग।
• सांचे के बा।
• कुछ खास खाद्य पदार्थ: दूध, अंडा, मूंगफली, सोया, अवुरी गेहूं से कुछ लोग (खासकर छोट बच्चा) में एलर्जी हो सकता अवुरी एक्जिमा के अवुरी खराब क सकता। हालांकि , अगर आपके फूड एलर्जी के शक बा त बिना मेडिकल सलाह के सिर्फ उ खाना खाइल मत छोड़ीं।
• मौसम में बदलाव : बेहद ठंडा, सूखा मौसम, चाहे जादा गर्मी अवुरी पसीना से बहाव भी एक्जिमा के अवुरी बढ़ा सकता।
• तनाव : आश्चर्य मत करीं, तनाव भी एक्जिमा के भड़कावे के एगो बड़ कारण बा! रउरा सभे देखले होखब कि परीक्षा के समय अवुरी भारी काम के दौरान एक्जिमा अवुरी खराब हो जाला।
• संक्रमण: कुछ बैक्टीरिया (जइसे कि स्टेफिलोकोकस) आ वायरल (जइसे कि दाद) के संक्रमण भी एक्जिमा के अउरी खराब क सके ला। ई संक्रमण आसानी से तब हो सकेला जब त्वचा खरोंच से टूट जाला।

जरूरी: एगो बढ़िया विचार बा कि तनी डायरी राखल जाव जवना से पता चल सके कि रउरा भा रउरा बच्चा के का ट्रिगर करेला. एहसे रउरा अंदाजा हो जाई कि एक्जिमा के ट्रिगर का होला.

डॉक्टर एक्जिमा के निदान कईसे करेले?

ज्यादातर, डॉक्टर आपके चाहे आपके बच्चा के त्वचा के जांच करीहे अवुरी आपके लक्षण के बारे में पूछीहे ताकि पता चल सके कि आपके एक्जिमा बा कि ना। डॉक्टर त्वचा के रूप, खुजली के प्रकृति, अवुरी आपके परिवार में केहु के एक्जिमा निहन स्थिति बा कि ना, जईसन चीज़ प विचार करीहे।

आमतौर पर एक्जिमा के निदान खातिर कौनों खास खून के जांच के जरूरत ना पड़े ला। हालांकि, कबो-कबो एलर्जी के शक होखे त आपके डॉक्टर जांच के आदेश दे सकतारे। संगही, जदी त्वचा में संक्रमण के आशंका होखे त त्वचा के एगो छोट पैच लेके जांच कईल जा सकता।

एक्जिमा के कईसे नियंत्रित कईल जाला? एकर कवन-कवन इलाज बा?

हालांकि एक्जिमा के कवनो इलाज नईखे, लेकिन एकरा स्थिति के संभाले, खुजली कम करे अवुरी त्वचा के स्वस्थ राखे के बहुत तरीका बा। चिंता मत करीं, डॉक्टर के सलाह के पालन क के अवुरी त्वचा के सही देखभाल क के आप स्वस्थ रह सकतानी। मुख्य लक्ष्य बा:

• खुजली अवुरी सूजन के नियंत्रित कईल।
• त्वचा के ठीक होखे के।
• फ्लेयर-अप के घटना के कम कईल।

ठीक बा तब देखल जाव कि हमनी का का कर सकीले.

1. त्वचा के मॉइस्चराइज राखल - इ सबसे जरूरी बा!

एक्जिमा से पीड़ित लोग खातिर दिन में कम से कम दु बेर बढ़िया मॉइस्चराइजर के इस्तेमाल कईल जरूरी बा। शायद एकरा से भी जादे। मॉइस्चराइजर नमी के लॉक करे में मदद करेला, सूखला से बचावेला अवुरी त्वचा के सुरक्षात्मक बाधा के मजबूत करेला।

• कवना तरह के मॉइस्चराइजर सबसे बढ़िया बा? सुगंध मुक्त, गाढ़ क्रीम भा मरहम सबसे बढ़िया होला। लोशन में पानी के मात्रा जादा होखेला, एहसे इ जल्दी वाष्पित हो जाला। अपना खातिर सबसे बढ़िया मॉइस्चराइजर के बारे में अपना डॉक्टर से पूछीं।
• कब आवेदन करे के बा? नहाए के 3 मिनट के भीतर मॉइस्चराइजर लगावल सबसे निमन बा, जबकि आपके त्वचा अभी भी नम होखे। अवुरी एकरा के दिन में एक-दु बेर लगाई, खास तौर प जब भी आपके त्वचा सूखल महसूस होखे।

एकरा के अयीसन सोची जईसे आपके त्वचा पानी के टंकी निहन होखे। मॉइस्चराइजर जवन करेला उ बा कि ओ टंकी के छेद बंद क के पानी के रिसाव से रोकल जाला। का रउरा समझ में आवत बा?

2. ओह ‘ट्रिगर’ से दूर रहीं.

एक बेर जब आपके पता चल गईल कि कवन चीज़ आपके एक्जिमा के अवुरी खराब करेला त कोशिश करीं कि एकरा से जादे से जादे बचे के चाही। उदाहरण खातिर:

• कठोर साबुन के बजाय हल्का, बिना सुगंधित क्लींजर के इस्तेमाल करीं।
• कपड़ा धोवत घरी हल्का, बिना सुगंध वाला डिटर्जेंट चुनीं। धोवे के बाद बढ़िया से कुल्ला करीं।
• ऊन भा खुरदुरा कपड़ा के बजाय, कपास जइसन मुलायम कपड़ा पहिनीं।
• नियमित रूप से गरम पानी में बिस्तर धो के अवुरी हो सके त कालीन निकाल के अपना घर में धूल के घुन के कम करीं।

3. डॉक्टर के लिखल दवाई के सही इस्तेमाल करीं।

कई बेर अकेले मॉइस्चराइजर काफी ना हो सकेला। ओ हालत में डॉक्टर कुछ खास प्रकार के मरहम लिख दिहे। जब इनहन के इस्तेमाल कइल जाला , बहुत जरूरी बा कि एकर इस्तेमाल ठीक ओइसने कइल जइसन डॉक्टर के सलाह बा, आ निर्धारित समय के अवधि खातिर।

• सामयिक कोर्टिकोस्टेरॉइड : एक्जिमा खातिर ई सभसे ढेर दवाई हवें। इ क्रीम भा मरहम के रूप में आवेला। इ सूजन अवुरी खुजली के जल्दी से कम क के काम करेले। इ अलग-अलग ताकत में उपलब्ध बा। आपके डॉक्टर आपके हालत के मुताबिक सही ताकत अवुरी अवधि के बारे में बताईहे। चिंता मत करीं, निर्देश के मुताबिक इस्तेमाल कईला प इ बहुत सुरक्षित अवुरी कारगर होखेला।
• सामयिक कैल्सीन्यूरिन अवरोधक (टीसीआई) के बारे में बतावल गइल बा:इ एगो अवुरी प्रकार के मरहम ह जवन कि त्वचा के सूजन के कम करेला। चुकी एकरा में स्टेरॉयड ना होखेला एहसे कबो-कबो एकरा के चेहरा अवुरी गर्दन जईसन संवेदनशील इलाका खाती, चाहे लंबा समय तक इस्तेमाल खाती भी लिखल जाला।
• एंटीहिस्टामाइन : इ गोली के रूप में आवेला। एकरा के खुजली कम करे खाती दिहल जा सकता, खास तौर प रात में, ताकि आपके नींद ठीक से नींद आवे। हालांकि इ एक्जिमा के ठीक ना करेले, इ सिर्फ खुजली के नियंत्रित करे में मदद करेले।
• एंटीबायोटिक : अगर त्वचा में संक्रमण होखे त ओकर इलाज खातिर एंटीबायोटिक दवाई दिहल जा सकेला।

कुछ गंभीर मामिला में मौखिक कोर्टिकोस्टेरॉइड भा अउरी इम्यूनोसप्रेसेंट दिहल जा सके ला, बाकी खाली डाक्टर के करीबी निगरानी में।

4. एह बात से सावधान रहीं कि रउरा कइसे नहात बानी.

एक्जिमा से पीड़ित लोग खातिर भी सही तरीका से नहाए के जरूरत बा।

• रोज नहाये के चाही, लेकिन 5-10 मिनट से जादे नहाए के चाही।
• गरम पानी के इस्तेमाल मत करीं। गुनगुना पानी सबसे बढ़िया होला।
• कठोर साबुन से बचे के चाहीं। कोमल, साबुन मुक्त क्लींजर के इस्तेमाल करीं। साबुन खाली ओह जगहन पर लगाईं जहाँ एक्जिमा होखे।
• अपना शरीर के जोर से रगड़ मत करीं। तौलिया से थपकी से सुखावल जाला।
• नहाए के 3 मिनट के भीतर मॉइस्चराइजर लगाईं, जबकि आपके त्वचा अभी भी नम होखे। ई बात मत भुलाईं !

5. खुजली के नियंत्रित करे के टिप्स।

खुजली सबसे बड़ समस्या बा। लेकिन खरोंच से असल में त्वचा के नुकसान हो सकता अवुरी एक्जिमा अवुरी खराब हो सकता। त, खरोंच प जतना हो सके नियंत्रित कईल जरूरी बा।

• नाखून छोट राखीं। एहसे आपके त्वचा के खरोंचला प भी नुकसान कम हो जाई।
• अगर रउआ रात में स्क्रबिंग कर रहल बानी त रउआ अपना बच्चा प सूती के मिटन लगा सकेनी।
• जब खरोंच के मन करे त एकरा बदला कुछ मॉइस्चराइजर लगाईं, चाहे ओ जगह प ठंडा कंप्रेस लगाईं।
• अगर डॉक्टर एंटीहिस्टामाइन लिखले बाड़े त एकर सही इस्तेमाल करीं।

एक्जिमा के संगे जियल कईसन होखेला?

एक्जिमा कई बेर निराशाजनक स्थिति हो सकता। लगातार खुजली अवुरी देखाई देवे वाला घाव के चलते इ शर्मनाक अवुरी परेशान करेवाला हो सकता। एकरा से खास तौर प छोट बच्चा प असर पड़ सकता।

• आप अकेले नईखी: एक्जिमा एगो आम स्थिति ह। एह बारे में अपना डाक्टर, परिवार भा कवनो भरोसेमंद दोस्त से बात करीं.
• तनाव के प्रबंधन करीं : जईसे कि हमनी के पहिले कहले बानी जा कि तनाव एक्जिमा के अवुरी खराब क सकता। त, अयीसन काम करीं जवना से आपके खुशी होखे, व्यायाम करीं, ध्यान करीं अवुरी पर्याप्त नींद लीही। इ सब चीज़ तनाव कम करे में मदद करी।
• सपोर्ट ग्रुप : कुछ देस सभ में एक्जिमा से पीड़ित लोग खातिर सपोर्ट ग्रुप होला। ई सब दोसरा के अनुभव के बारे में जाने आ आराम पावे खातिर एगो बढ़िया जगह हो सकेला.

याद राखीं कि एक्जिमा से रउरा सामान्य, खुशहाल जीवन जी सकेनी. सबसे जरूरी बा सही प्रबंधन अवुरी सकारात्मक रवैया।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर रउआ घरेलू उपाय आ ओवर-द-काउंटर दवाई से एक्जिमा के नियंत्रित ना कर पावत बानी, भा अगर रउआ में निम्नलिखित में से कवनो लक्षण बा त डॉक्टर से जरूर मिल जाईं।

• अगर खुजली अवुरी लाली एतना जादा होखे कि नींद में बाधा आवे।
• अगर घर के इलाज से कवनो सुधार ना होखे।
• अगर त्वचा पीला हो जाला, पपड़ीदार हो जाला, पानी वाला तरल पदार्थ के रिसाव हो जाला, भा मवाद निहन लउके त इ त्वचा के संक्रमण के लक्षण हो सकता।
• अगर त्वचा में बोखार निहन स्थिति होखे, चाहे दर्द के संगे फफोला होखे।
• अगर एक्जिमा बच्चा के रोजमर्रा के कामकाज अवुरी स्कूल के काम में बाधा पहुंचा रहल बा।
• अगर रउरा एह बारे में कवनो संदेह भा डर बा.

डॉक्टर आपके हालत के सही आकलन क सकतारे अवुरी जरूरत पड़ला प मजबूत दवाई लिख सकतारे, चाहे त्वचा विशेषज्ञ के लगे रेफर क सकतारे।

अंत में याद राखे के बात (टेक-होम मैसेज)

एक्जिमा खासकर एटोपिक जिल्द के सूजन त्वचा के एगो अयीसन स्थिति ह जवन कि तनी परेशान करेवाला हो सकता, लेकिन सही प्रबंधन से एकरा के बढ़िया से नियंत्रित कईल जा सकता . घबराए के कवनो कारण नईखे।

• सबसे जरूरी बा कि अपना त्वचा के मॉइस्चराइज राखल जाए। दिन में कई बेर बढ़िया मॉइस्चराइजर लगावे के मत भूलीं।
• आपके एक्जिमा के अवुरी खराब करेवाला ट्रिगर के पहचान करीं अवुरी ओकरा से बची।
• दवाई के इस्तेमाल ठीक ओइसने करीं जइसन रउरा डॉक्टर के लिखल बा. स्टेरॉयड क्रीम से मत डेराईं। जब आपके डॉक्टर के निर्देश के मुताबिक इस्तेमाल कईल जाए त इ बहुत उपयोगी होखेला।
• खरोंच के अधिका से अधिका नियंत्रित करीं. खरोंचला से हालत अउरी खराब हो जाई।
• अगर रउरा त्वचा में संक्रमण के लक्षण (पीला पपड़ी, मवाद) होखे त तुरंत डॉक्टर से मिले के चाही।
• एक्जिमा संक्रामक ना होखेला, एहसे दोसरा के संगे सामाजिकता से जुड़ल मत डेराईं।
• सकारात्मक रहे के बा। अगर सही तरीका से प्रबंधित कईल जाए त एक्जिमा के संगे सामान्य, आरामदायक जीवन जी सकतानी।

अगर रउरा भा रउरा परिवार के केहू के ई समस्या बा त अकेले कष्ट मत उठाईं, डाक्टर से सलाह लीं. तब रउरा जवन मदद चाहीं ऊ मिल जाई.

` एक्जिमा, एटोपिक जिल्द के सूजन, त्वचा के रोग, खुजली, बाल रोग, त्वचा के देखभाल, रूखी त्वचा