आजकल बहुत लोग अपना कोलेस्ट्रॉल के स्तर के लेके बहुत चिंतित बाड़े ना? त चाहे उ लोग कवनो दोस्त से सुनस चाहे इंटरनेट प देखस, उ लोग के तरह तरह के सप्लीमेंट के इस्तेमाल करे के लालच मिलेला। एह तरह से रउरा "लाल खमीर चावल" के नाम सुनले होखब. कुछ लोग के कहनाम बा कि इ कोलेस्ट्रॉल कम करे खाती निमन बा। असल में ई का ह? एकर इस्तेमाल कतना सुरक्षित बा? चलीं हर बात पर साफ-साफ बात कइल जाव.
सीधा-सीधा कहल जाव त लाल खमीर वाला चावल का होला?
लाल खमीर वाला चावल एगो अइसन उत्पाद हवे जे चावल के एगो बिसेस किसिम के खमीर (`Monascus purpureus`) के साथ किण्वन क के बनावल जाला। एकरा के आपन खास गुण एह प्रक्रिया के दौरान पैदा होखे वाला रासायनिक यौगिक से मिलेला।
सबसे जरूरी बात इ बा कि एकरा में प्राकृतिक रूप से पावल जाए वाला रसायन, जवना के `मोनाकोलिन के` कहल जाला, ठीक उहे रसायन बा, जवन कि `लोवास्टैटिन` दवाई में जवन रसायन कोलेस्ट्रॉल कम करे खाती डॉक्टर लिखेले। मतलब कि जब रउरा लाल खमीर वाला चावल लेत बानी त अइसन लागेला कि असल में रउरा कवनो `स्टैटिन` दवाई के कम खुराक लेत होखीं.
लेकिन याद राखीं कि ई कवनो पर्चे के दवाई ना ह, बलुक आहार के पूरक ह . एहसे एह उत्पाद में `मोनाकोलिन के` के मात्रा एक कंपनी से दूसरा कंपनी में अलग-अलग हो सकता। संगही, एकर गुणवत्ता के लेके कवनो सख्त नियम नईखे।
एकर इस्तेमाल करे से पहिले आपके डॉक्टर के ए सभ चीज़ के बारे में बतावे के चाही।
अगर रउआ लाल खमीर वाला चावल के इस्तेमाल करे के विचार कर रहल बानी त अगर रउआ निम्नलिखित में से कवनो स्थिति बा त अपना डॉक्टर के जरूर बताईं:
- अगर रउरा नियमित रूप से शराब पीये वाला बानी .
- अगर रउरा किडनी के बेमारी बा त .
- अगर रउरा लिवर के बेमारी बा त .
- अगर रउरा अक्सर मांसपेशियन में दर्द भा कमजोरी होखे त .
- अगर रउरा गर्भवती बानी भा गर्भवती होखे के कोशिश करत बानी.
- अगर रउआ स्तनपान करावे वाली महतारी बानी .
- अगर रउरा लाल खमीर वाला चावल, लोवास्टैटिन भा दोसरा स्टेटिन दवाई, दोसरा सप्लीमेंट भा खाद्य पदार्थ से एलर्जी भइल बा.
- अगर रउरा कवनो अउरी स्वास्थ्य समस्या बा .
एकर इस्तेमाल कईसे कईल जाला? आ अगर बेसी लेत बानी त का कइल जाव?
आमतौर प इ सप्लीमेंट एक गिलास पानी के संगे मौखिक रूप से लिहल जाला। हमेशा पैकेज प दिहल निर्देश के पालन करीं भा डॉक्टर के निर्देश के मुताबिक। कबो अनुशंसित खुराक से अधिका ना लेवे के चाहीं।
लइकन खातिर एकर सलाह ना दिहल जाला, एहसे एकरा संगे विशेष ध्यान राखीं।
ओवरडोज के बा
अगर रउरा लागत बा कि रउरा एहमें से बहुते कुछ हो गइल बा त तुरते बंद कर दीं.कोलंबो नेशनल अस्पताल के राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र में फोन करीं, भा नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में जाईं. ई अइसन चीज ह जवन खाली रउरा खातिर निर्धारित बा, दोसरा के साझा मत करीं.
दवाईयन के साथे बातचीत कइल जाला
लाल खमीर वाला चावल खाली एगो सप्लीमेंट ना ह। कुछ खास दवाई के संगे खईला प एकर गंभीर दुष्प्रभाव हो सकता। काहे कि एकर क्रिया `स्टैटिन` दवाई के जइसन होला.
| दवाई / पदार्थ के प्रकार | बिबरन |
|---|---|
| एह सब के कवनो चीज के साथे ना ले लीं। | |
| `क्लारिथ्रोमाइसिन`, `एरिथ्रोमाइसिन` जइसन एंटीबायोटिक दवाई | लिवर अवुरी मांसपेशी के नुकसान के खतरा बहुत जादे होखेला। |
| अंगूर के रस के रस | लाल खमीर वाला चावल खतरनाक तरीका से शरीर में स्तर बढ़ावेला। |
| एचआईवी संक्रमण खातिर प्रोटीज अवरोधक | गंभीर दुष्प्रभाव हो सकेला। |
| एंटीफंगल (इट्राकोनाजोल, केटोकोनाजोल) के इस्तेमाल होला। | लिवर अवुरी मांसपेशी के नुकसान के खतरा बहुत जादे होखेला। |
| कोलेस्ट्रॉल के अन्य दवाई | बिना चिकित्सकीय सलाह के स्टेटिन भा फाइब्रेट्स के संगे ना लेवे के चाही। |
| एह सब के साथे भी बातचीत हो सकेला - अपना डॉक्टर से बात करीं | |
| शराब | लिवर के नुकसान बढ़ावेला। |
| साइक्लोस्पोरिन, अमीओडारोन, वेरापामिल, डिल्टियाजेम के नाम से जानल जाला | एह सब के संगे लेवे प मांसपेशी के नुकसान के खतरा बढ़ जाला। |
| `वारफेरिन` (खून पतला करे वाला) | खून बहला के खतरा में बदलाव कईल जा सकता। |
इ सूची पूरा नईखे, एहसे अपना डॉक्टर के जवन दवाई, सप्लीमेंट अवुरी जड़ी-बूटी लेवेनी, ओकरा बारे में बताई।
इस्तेमाल करत घरी जवना चीजन से सावधान रहे के चाहीं
अगर रउआ लाल खमीर वाला चावल लेत बानी त नियमित रूप से अपना डॉक्टर से जाँच कराईं। हो सकेला कि रउरा खून के जांच (लिवर फंक्शन टेस्ट) करावे के पड़े कि रउरा लिवर के कामकाज ठीक से काम कर रहल बा कि ना.
सबसे खास बात इ बा कि, जदी आपके मांसपेशियन में बेवजह दर्द, अकड़न चाहे कमजोरी होखे, खास तौर प जदी एकरा संगे बोखार अवुरी बेहद थकान होखे त तुरंत अपना डॉक्टर के बताईं। इ मांसपेशियन के नुकसान के गंभीर संकेत हो सकता।
अगर रउरा कवनो दोसरा संक्रमण खातिर एंटीबायोटिक भा एंटीफंगल से इलाज हो रहल बा त ओह इलाज का दौरान रउरा लाल खमीर वाला चावल के सेवन बंद करे के पड़ सकेला. अपना डॉक्टर से सलाह लीं।
एकर दुष्प्रभाव का बा?
कवनो दवाई निहन लाल खमीर वाला चावल के दुष्प्रभाव हो सकता।
| दुष्प्रभाव के प्रकार के बा | लक्षण |
|---|---|
| गंभीर दुष्प्रभाव जवना के तुरंत डॉक्टर के बतावे के चाही | |
| एलर्जी के प्रतिक्रिया होला | त्वचा पर दाना, खुजली, चेहरा, होंठ, जीभ भा गला में सूजन। |
| लिवर में चोट लागल बा | दाहिना पेट के ऊपरी हिस्सा में दर्द, भूख ना लागे, मतली, त्वचा चाहे आंख के पीलापन, गहरे पीला/भूरा रंग के पेशाब, असामान्य थकान। |
| मांसपेशियन में चोट लागल बा | असामान्य कमजोरी भा थकान, मांसपेशियन में दर्द, गहरे पीला/भूरा रंग के पेशाब, पेशाब के उत्पादन में कमी। |
| आम लक्षण जवन कि अगर बनल रहे त डॉक्टर के बतावे के चाहीं | |
| आम दुष्प्रभाव होखेला | चक्कर आवे , गैस, सिरदर्द, पेट में जलन। |
एह सूची में सगरी संभावित दुष्प्रभाव शामिल नइखे. अगर रउरा कवनो असामान्य अनुभव होखे त अपना डॉक्टर से बात करीं.
घर ले जाए के संदेश
- लाल खमीर वाला चावल एगो अनियमित आहार पूरक ह, पर्चे के दवाई ना।
- चुकी एकरा में कोलेस्ट्रॉल कम करे वाली 'स्टैटिन' दवाई निहन रसायन होखेला एहसे एकरा से दवाई के समान दुष्प्रभाव अवुरी परस्पर क्रिया हो सकता।
- बिना अपना डॉक्टर से बात कईले कबो लाल खमीर वाला चावल के इस्तेमाल शुरू मत करीं , खास तौर प अगर आप अवुरी दवाई लेतानी चाहे कवनो अवुरी मेडिकल स्थिति बा।
- गर्भवती भा स्तनपान करावे वाली महतारी के एकर इस्तेमाल से पूरा तरीका से बचे के चाही।
- अगर आपके मांसपेशियन में बेवजह दर्द होखे त तुरंत डॉक्टर से सलाह लीं, काहेंकी इ एगो गंभीर संकेत हो सकता।
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