हमनी में से अधिकांश लोग के जीवन के कवनो ना कवनो समय कमर दर्द के अनुभव भईल बा, ना? कबो त इ सामान्य होखेला, लेकिन कबो-कबो ए दर्द के पीछे कवनो अवुरी कारण हो सकता। खास तौर प जदी इ दर्द ओ जगह से आवेला, जहां आपके पीठ के निचला हिस्सा अवुरी कूल्ह मिलेला, त इ सैक्रोइलिटिस हो सकता। हालांकि नाम तनी अजीब लाग सकेला बाकिर ई एगो अइसन शर्त बा जवना से हमनी के सावधान रहे के चाहीं.
सीधा-सीधा कहल जाव त सैक्रोइलिटिस का होला?
ओह जगह के बारे में सोची जहाँ राउर निचला रीढ़ के हड्डी राउर कूल्हि के हड्डी से मिलेला. सटीक कहल जाव त दू गो जोड़ होला जवन हमनी के रीढ़ के हड्डी (सैक्रम) के अंत में त्रिकोणीय हड्डी आ हमनी के कूल्ह के हड्डी (इलियम) के ऊपरी हिस्सा के जोड़ेला। एह जोड़ सभ के सैक्रोइलियक जोड़ कहल जाला। ई जोड़ हमनी के ऊपरी आ निचला शरीर के वजन के संतुलन बनावेला जब हमनी के चलत बानी जा, कूल्हि झूलत बानी जा आ वजन उठावेनी जा।
सैक्रोइलिटिस एगो अइसन स्थिति हवे जहाँ एह में से एगो भा दुनों जोड़ में कवनो कारण से सूजन हो जाला , भा सूजन हो जाला। एह सूजन से पीठ के निचला हिस्सा, नितंब अवुरी कबो-कबो गोड़ के नीचे दर्द हो सकता।
अगर ई स्थिति खाली एगो जोड़ में होखे त एकरा के यूनिलेटरल सैक्रोइलिटिस कहल जाला। अगर ई दुनों जोड़ में होखे त एकरा के बाइलेटरल सैक्रोइलिटिस कहल जाला।
बहुत जरूरी बा कि डॉक्टर से आपके जांच क के सही कारण के पता लगावल जाए, ना कि एकरा के सिर्फ पीठ दर्द मानल जाए।
सैक्रोइलिटिस के लक्षण का होला?
कमर के निचला हिस्सा में दर्द एकर मुख्य लक्षण बा। लेकिन इ दर्द कुछ अलग तरीका से महसूस कईल जा सकता। आईं देखल जाव कि ई लक्षण का होला.
| लक्षण के रूप में देखल जा सकेला | बिबरन |
|---|---|
| कहाँ से दर्द आवेला | पीठ के निचला हिस्सा, नितंब, अवुरी कूल्ह के इलाका में दर्द होखेला। कई बेर इ दर्द जांघ के नीचे भी जा सकता। |
| समय जब दर्द बढ़ जाला | लंबा समय तक एकही स्थिति (बईठल चाहे खड़ा) रहला के बाद खड़ा होखला प दर्द बढ़ जाला। जब आप कूल्ह घुमावे, सीढ़ी चढ़े, चाहे एक गोड़ प जादा वजन डालब त दर्द भी बढ़ सकता। |
| दर्द के प्रकृति के बा | कई बेर दर्द तेज हो सकेला, जइसे कि चाकू रउरा के चाकू मारत होखे. बाकी समय त एकरा के सुस्त, लगातार, चाकू से मारे वाला दर्द निहन महसूस हो सकता। |
| सबेरे के अकड़न हो गइल | इ एगो बहुत जरूरी लक्षण बा। सबेरे उठला प पीठ के निचला हिस्सा में अकड़न चाहे जकड़न महसूस हो सकता। जबकि सामान्य पीठ दर्द में इ अकड़न कुछ समय बाद कम हो जाई , लेकिन सैक्रोइलिटिस में इ एक घंटा से जादा समय तक चल सकता . |
सैक्रोइलिटिस के कारण का होला?
एकर कई गो कारण बा। मुख्य लोग इहे बा।
- गठिया के प्रकार : सैक्रोइलिटिस गठिया के चलते हो सकता, जवना के चलते जोड़ में सूजन होखेला।
- एन्काइलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस : इ एगो प्रकार के गठिया ह जवन रीढ़ के हड्डी के जोड़ के प्रभावित करेला। सैक्रोइलिटिस एह बेमारी के पहिला लक्षण में से एगो हो सकेला।
- सोरायटिक गठिया : इ एगो गठिया के स्थिति ह जवन सोरायसिस के संगे होखेला।
- अन्य सूजन के स्थिति : इ स्थिति अवुरी बेमारी के चलते भी हो सकता, जवना से शरीर में सूजन होखेला।
- क्रोन के बेमारी के बेमारी बा
- अल्सर कोलाइटिस के बेमारी होला
- गर्भावस्था : गर्भावस्था के दौरान शरीर में बदलाव के चलते कुछ महिला के भी अस्थायी तौर प इ स्थिति हो सकता। एकर कारण बा कि हार्मोनल प्रभाव के चलते इ जोड़ तनिका चौड़ा अवुरी ढीला हो जाला।
- संक्रमण : बहुत कम, बैक्टीरिया के संक्रमण, जइसे कि स्टेफिलोकोकस ऑरियस, अगर एह जोड़न में घुस जाव त सैक्रोइलिटिस हो सकेला।
ई कइसे मिलत बा डाक्टर साहब?
जब रउरा अपना डाक्टर से मिले जाईं त ऊ पहिले रउरा से रउरा लक्षण के बारे में पूछिहें. एह बारे में विशिष्ट होखल जरूरी बा कि दर्द कईसन लागेला, कब जादा होखेला अवुरी एकरा के अवुरी बढ़े खाती आप का करेनी।
तब, डाक्टर रउरा के जांच करीहें.
- शारीरिक जांच : आपके पीठ, कूल्ह अवुरी गोड़ के जांच होई। राउर कूल्हि आ पीठ अलग अलग दिशा में मोड़ल आ मुड़ल होखी. इहो कहल जा सकेला कि जोड़न पर अँगुरी से दबावल जाव.
- परीक्षण कइल जाला: 1.1.बेमारी के पुष्टि करे खातिर निम्नलिखित जांच कईल जा सकता:
- एक्स-रे के जांच करावल जाला
- सीटी (कंप्यूटेड टोमोग्राफी) स्कैन कइल जाला
- एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) स्कैन कइल जाला
- खून के जांच भी कइल जा सके ला ताकि कौनों अउरी संक्रमण भा अउरी चीज के जांच कइल जा सके जेवना से सूजन हो सके ला।
एकर कवन-कवन इलाज बा?
सबसे बढ़िया बात इ बा कि ए स्थिति के नियंत्रित करे खाती बढ़िया इलाज बा।
फिजिकल थेरेपी के बारे में बतावल गइल बा
एकर मुख्य आ सबसे आम इलाज बा फिजिकल थेरेपी . फिजिकल थेरेपिस्ट रउरा के अयीसन व्यायाम अवुरी स्ट्रेच सिखा दिहे, जवन कि ए जोड़ के आसपास के मांसपेशी के मजबूत करेला। एहसे जोड़ प तनाव कम हो जाला अवुरी जोड़ स्थिर हो जाला। इ व्यायाम आपके गति के रेंज बढ़ावे में भी मदद करेला।
दवाई के दवाई दिहल जाला
दर्द के नियंत्रित करे खातिर आपके डॉक्टर अयीसन दवाई लिख सकतारे जईसे कि:
- दर्द निवारक दवाई: नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाई (एनएसएआईडी) (जइसे कि इबुप्रोफेन, नैप्रोक्सेन)। लेकिन याद राखीं कि बिना डाक्टर से सलाह लिहले 10 दिन से अधिका ले लगातार एह सब के लेबे के सलाह ना दिहल जाला.
- मांसपेशी के आराम देवे वाला दवाई : इ दर्द अवुरी मांसपेशी के अकड़न के कम करे में मदद करेला।
- स्टेरॉयड के इंजेक्शन (कोर्टिकोस्टेरॉइड) : कई बेर, दर्द अवुरी सूजन के जल्दी से कम करे खाती सीधा जोड़ में इंजेक्शन दिहल जा सकता।
अउरी इलाज आ सर्जरी के काम होला
बहुत कम, अगर दर्द नियंत्रण से बाहर होखे त रेडियोफ्रीक्वेंसी एब्लेशन (RFA) निहन इलाज प विचार कईल जा सकता, जवन कि दर्द के संकेत के जोड़ में मौजूद नस के माध्यम से दिमाग में पहुंचे से रोकेला।
सर्जरी बहुत कम होखेला। सर्जरी तबे कइल जाला जब कवनो दोसर इलाज सफल ना भइल होखे. एकरा में सर्जिकल स्क्रू डाल के जोड़ के स्थायी रूप से जोड़ल जाला (जोइंट फ्यूजन)।
कब डाक्टर से मिले के चाहीं?
अगर आपके कमर के निचला हिस्सा में नाया दर्द होखता जवन कि एक सप्ताह के बाद ना खतम होखे त डॉक्टर से जरूर देख लीं। संगही, जदी आप पहिले से इलाज कर रहल बानी लेकिन दर्द अवुरी बढ़त देखाई देता चाहे इलाज से आपके पहिले निहन मदद नईखे होखत त अपना डॉक्टर के बताईं।
अगर एकर इलाज ना कईल जाए त इ दर्द आपके रोजमर्रा के कामकाज, चलल अवुरी नींद में बाधा पहुंचा सकता। त दर्द के अनदेखी मत करीं।
घर ले जाए के संदेश
- सैक्रोइलिटिस आपके रीढ़ के हड्डी के आपके कूल्ह से जोड़े वाला जोड़ के सूजन (सूजन) ह। एकरा चलते पीठ के निचला हिस्सा, नितंब अवुरी कूल्ह में दर्द होखेला।
- अगर सबेरे उठला के बाद एक घंटा से जादे समय तक पीठ के निचला हिस्सा में अकड़न महसूस होखे त इ ए बेमारी के प्रमुख लक्षण हो सकता।
- गठिया, गर्भावस्था अवुरी बाकी भड़काऊ स्थिति के चलते अयीसन हो सकता।
- कमर के निचला हिस्सा में दर्द के अनदेखी मत करीं, एकर सही कारण के पता लगावे खातिर डॉक्टर से देख लीं।
- एकर मुख्य इलाज फिजिकल थेरेपी ह। एकरा अलावा दवाई आ अउरी इलाज भी बा।
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