रउरा जिनिगी में एगो नया मेहमान आवे वाला बा ना? एह दौरान बहुत बात दिमाग में आवेला। खुशी, तनी डर, आ जिज्ञासा जईसन बहुत भाव होखल सामान्य बा। एगो महतारी के रूप में रउरा एह सफर के लेके बहुत सवाल बा। त आज बात कईल जाए कि जब बच्चा होखेला त असल में का होखेला अवुरी ए तथाकथित प्रसव के कवन-कवन चरण होखेला। एह सब चीजन के प्रति जागरूक रहला से रउरा खातिर एगो बड़हन ताकत होखी.
प्रसव के तीनों मुख्य चरण
सीधा-सीधा कहल जाए त आपके योनि के माध्यम से आपके गर्भाशय से आपके बच्चा अवुरी नाल के पूरा प्रक्रिया के प्रसव कहल जाला। एकरा के तीन गो मुख्य चरण में बाँटल जा सकेला।
| मौका | जवन बस होला |
|---|---|
| केस 1 के बा | संकुचन शुरू हो जाला आ गर्भाशय ग्रीवा पूरा तरह से खुल जाला। |
| केस 2 के बा | बच्चा के धक्का देके प्रसव कईल। |
| केस 3 के बा | नाल के प्रसव होला। |
हालांकि डॉक्टर एकरा के "सामान्य जन्म" कहेले, लेकिन सभके अनुभव एक जईसन ना होखेला। हो सकेला कि रउरा कई बेर अइसन अनुभव भइल होखी आ अंत में बच्चा के सिजेरियन सेक्शन (सी-सेक्शन) से प्रसव हो सकेला. या फिर आपके इ दर्द बिल्कुल ना महसूस हो सकता, काहेंकी आपके योजनाबद्ध सी-सेक्शन भईल रहे। त याद राखीं, हर जनम बेजोड़ होला.
पहिला चरण : दर्द के शुरुआत
प्रसव के इ सबसे लंबा अवुरी दर्दनाक चरण होखेला। एकर शुरुआत नियमित संकुचन से होखेला अवुरी तब खतम होखेला जब आपके गर्भाशय ग्रीवा पूरा तरीका से फैलल (लगभग 10 सेंटीमीटर) अवुरी मिटा (पतला) हो जाला।
आमतौर पर ई अवधि 12 से 19 घंटा के बीच हो सके ला। हालांकि, जदी आप पहिले बच्चा के जन्म देले बानी त इ अवधि बहुत कम हो सकता।
ई पहिला मौका भी दू भाग में बाँटल गइल बा।
1. शुरुआती श्रम के काम होला
इ तब होखेला जब गर्भाशय ग्रीवा धीरे-धीरे खुलेला जब तक कि उ लगभग 6 सेंटीमीटर ना हो जाला। आमतौर प इ 6 से 12 घंटा के बीच चल सकता। ई दर्द बहुते गंभीर ना होला. ए दौरान घर में रह सकतानी, लेकिन अस्पताल जाए खाती तैयार रहे के चाही।
2. सक्रिय श्रम के बा
इ तब होखेला जब गर्भाशय ग्रीवा 6 से 10 सेंटीमीटर फैलल होखे, मतलब कि उ पूरा तरीका से खुलल होखे। दर्द बढ़त जा रहल बा, अवुरी आपके लाग सकता कि आप बच्चा के धक्का देतानी। इ 4 से 8 घंटा के बीच चल सकता। एह घरी रउरा अस्पताल में जरूर रहे के चाहीं.
हम ई पहिला बेर के कइसे आसान बना सकीले?
हालांकि दर्द सहल मुश्किल बा, लेकिन ए बेर के संभाले खाती कुछ काम बा:
- धीरे-धीरे चलत रहीं, एक स्थिति से दूसरा स्थिति में बढ़त रहीं।
- हल्का व्यायाम आ स्ट्रेचिंग करीं।
- गहिराह साँस लेबे के व्यायाम करीं.
- गुनगुना पानी से नहा लीं (लेकिन गरम पानी से ना)।
- अपना साथी, महतारी, भा करीबी दोस्त जइसन केहू के बगल में होखल बहुते ताकत होला.
- अगर दर्द असहनीय बा त अपना मेडिकल टीम से दर्द निवारक दवाई के बारे में पूछीं।
जब पहिला प्रसव पीड़ा आवेला त हो सके त सुत के आराम करीं। एहसे ऊर्जा के संरक्षण में मदद मिली। लेकिन जईसे-जईसे दर्द बढ़ी, नींद आवे में तनिका कठिनाई हो जाई।
दूसरा मौका : एगो बच्चा के जन्म
ई अवस्था तब शुरू होला जब राउर गर्भाशय ग्रीवा 10 सेंटीमीटर फैलल होखे। इ तब खतम हो जाला जब आपके बच्चा के जन्म होखेला। एकरा में आधा घंटा से लेके कई घंटा तक के समय लाग सकता।
एह बिंदु पर, इहाँ जवन चीज होला ऊ बतावल गइल बा:
- दर्द हर 2-5 मिनट में आवेला अवुरी लगभग 60-90 सेकंड तक रहेला।
- हर बेर दर्द आवे पर बच्चा के धक्का देवे के पड़ेला। जब दर्द ना होखे त संकुचन के बीच आराम क सकेनी।
- डाक्टर भा मेडिकल टीम बता दी कि कब धक्का देबे के बा.
- योनि के माध्यम से बच्चा के सिर देखाई देवे लागेला।
- अंत में डाक्टर के मदद से रउआ बच्चा के प्रसव कर देनी। ओकरा बाद नाभि काट दिहल जाला।
तीसरा चरण : नाल के अचानक होखल
ई अवस्था बच्चा के जनम के बाद शुरू होला आ नाल के प्रसव के बाद खतम हो जाला। इ सबसे छोट चरण ह। आमतौर प इ 30 मिनट से जादे ना चलेला।
बच्चा के जन्म के 5-30 मिनट के भीतर फेर से दर्द शुरू हो जाई। ई दर्द नाल के गर्भाशय के दीवार से अलग होखे में मदद करे के चलते होखेला। हो सकेला कि रउरा तनी धक्का देबे के पड़े. या फिर डॉक्टर आपके पेट प दबाव डाल सकतारे ताकि नाल के बाहर धकेले में मदद मिल सके।
नाल के प्रसव के बाद डॉक्टर जांच करीहे कि उ पूरा तरीका से बाहर बा कि ना। एकर कारण बा कि कवनो छोट हिस्सा जवन भीतर रह जाला उ जटिलता पैदा क सकता। अगर रउरा एपिसिओटॉमी भा योनि में फाटल बा त एह घरी ओकरा के भी सिलाई हो जाई.
कइसे पता चली कि दर्द सचमुच शुरू हो गईल बा कि ना?
पहिला बेर अयीसन अनुभव करेवाला केहु खाती असली प्रसव दर्द के सिर्फ ब्रैक्सटन हिक्स के संकुचन से भ्रमित कईल आसान बा। असली प्रसव पीड़ा के एगो साफ पैटर्न होला आ समय के साथ ई धीरे-धीरे बढ़ जाला।
| विशेषता के बा | जवन रउरा देखल चाहत बानी |
|---|---|
| आवृत्ति | केतना बेर दर्द आवेला आ जाला? एकरा के किताब में भा फोन पर कवनो ऐप पर लिखीं. अगर असली दर्द बा त एपिसोड के बीच के समय धीरे-धीरे कम हो जाई। |
| अवधी | कवनो दर्द केतना दिन तक चलेला? एकरा के सेकेंड में नाप लीं। समय के संगे दर्द के अवधि बढ़ जाला। |
| दर्द के तीव्रता के बारे में बतावल गईल | का दर्द अउरी बढ़ल जा रहल बा? अगर चलत घरी भा पोजीशन बदलला पर दर्द कम ना होखे त ई सही प्रसव दर्द हो सकेला. |
अस्पताल कब जाए के चाहीं?
आमतौर प जब आप 'सक्रिय प्रसव' शुरू करेनी त अस्पताल में रहला से सबसे निमन होखेला।
बहुत जरूरी: अगर आपके दर्द हर 5 मिनट में लगातार एक घंटा तक आवत बा त अपना डॉक्टर चाहे अस्पताल के लेबर रूम में फोन करीं। संगही, जदी आपके पानी टूट गईल त तुरंत अपना डॉक्टर चाहे अस्पताल के बताई, चाहे आपके दर्द होखे चाहे ना होखे।
| अगर रउरा में ई लक्षण लउकत बा त तुरते अस्पताल जाइब! | |
|---|---|
| - छाती में दर्द होला | - योनि से जादा खून बहल |
| - गंभीर चक्कर आवे भा होश में कमी आवे | - बच्चा के उधम मचावे में काफी कमी आई |
| - गंभीर मतली आ उल्टी होखे लागेला | - साँस लेवे में दिक्कत होखे |
| - गोड़, हाथ, भा चेहरा में सूजन (एडिमा) | |
अस्पताल गइला पर का होला?
अस्पताल जाइब त प्रसव आ प्रसव इकाई में भर्ती करावल जाई।
1. रउरा के अस्पताल के गाउन पहिरे खातिर दिहल जाई.
2. एगो नर्स आपके नाड़ी, ब्लड प्रेशर अवुरी तापमान के जांच करीहे।
3. आपके पेट के चारों ओर दुगो पट्टा लगावल जाला अवुरी मशीन से जोड़ल जाला। एगो गर्भाशय के संकुचन (दर्द) के नापेला, अवुरी दूसरा बच्चा के दिल के धड़कन के नापेला।
4. कवनो डॉक्टर चाहे नर्स जांच करीहे कि आपके गर्भाशय ग्रीवा केतना दूर तक खुल गईल बा।
5. जरूरी तरल पदार्थ अवुरी दवाई देवे खाती आपके बांह के कवनो नस में आईवी लाइन लगावल जा सकता।
घर ले जाए के संदेश
- प्रसव एगो प्राकृतिक प्रक्रिया हवे जेह में तीन गो मुख्य चरण होलें।
- हर जनम अलग-अलग होला। अपना अनुभव के तुलना दोसरा के अनुभव से मत करीं.
- सच्चा प्रसव दर्द (अंतराल, अवधि, तीव्रता) के विशेषता के बारे में जागरूक रहीं।
- अगर रउरा कवनो बात पर कवनो संदेह भा चिंता बा त अपना डाक्टर भा अस्पताल से बात करे से मत डेराईं.
- याद राखीं कि रउरा अकेले नइखीं. राउर मेडिकल टीम एह पूरा सफर में राउर साथ देबे आ राउर देखभाल करे खातिर मौजूद बा.
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