अगर रउरा होखे वाली महतारी हईं त राउर पूरा दुनिया रउरा पेट में छोटका के इर्द गिर्द घूमेला. ओकरा के सबसे बढ़िया देवे खातिर, ओकरा के हर खतरा से बचावे खातिर केतना मेहनत करेनी? लेकिन हमनी के बिना जानले कुछ अयीसन चीज़ बा जवन कि हमनी के बच्चा के नुकसान पहुंचा सकता। ई हमनी के खाना में, दवाई में, भा हमनी के रहे वाला माहौल में भी हो सकेला, चिकित्सा में ओह चीजन के एगो खास नाम होला। एकरा के 'टेराटोजेन' कहल जाला। हमनी के आज एही बात के बात करत बानी जा।
ई टेराटोजन का हवें?
सीधा-सीधा कहल जाए त इ कवनो अयीसन चीज़ ह जवन कि गर्भावस्था के दौरान महतारी के खईला प भ्रूण के विकास में बाधा पहुंच सकता अवुरी जन्मजात विकृति (जन्मजात विकार) पैदा हो सकता। एहमें दवाई, रसायन, कुछ खास संक्रमण आ दवाई शामिल हो सकेला. एह सभ से कबो-कबो गर्भपात, समय से पहिले जनम, भा मृत बच्चा नियर गंभीर स्थिति तक के खतरा बढ़ सके ला।
जन्मजात बिकार के कारण सभ में, टेराटोजेन के संपर्क में आवे से जन्मजात बिकार सभ के 4% से 5% के बीच होला। ई एगो अइसन जोखिम बा जवना के रोकल जा सकेला अगर हमनी के जागरूक होखीं जा.
ई कवन चीज तय करेला कि ई सब केतना खतरनाक बा?
कल्पना करीं कि कवनो गर्भवती महतारी के अयीसन कवनो बात के सामना करे के पड़ता। एकरा से बच्चा के जवन नुकसान होखेला उ सभके खाती एक जईसन ना होखेला। ई कई गो कारक पर निर्भर करेला।
- हानिकारक पदार्थ के प्रकार : कुछ दवाई अवुरी रसायन कुछ से जादे खतरनाक होखेला।
- संपर्क में आवे के अवधि : एकर मतलब बा कि आप केतना दिन तक ए पदार्थ के संपर्क में रहनी।
- एक्सपोजर के मात्रा (खुराक): बहुत मात्रा में एक्सपोजर कम मात्रा में एक्सपोजर से जादे नुकसानदेह होखेला।
- गर्भावस्था के अवस्था : इ बहुत जरूरी बा। गर्भावस्था के शुरुआती हफ्ता में बच्चा के अंग बने लागेला। एह प्रकार के चीज के संपर्क में अइला से होखे वाला संभावित नुकसान ओह समय में सभसे ढेर होला।
- वंशानुगत कारक : कई बेर, महतारी भा पिता के आनुवंशिक प्रभाव से बच्चा के खतरा बढ़ सकेला।
हमनी के कवन-कवन टेराटोजन के सबसे आम प्रकार देखेनी जा?
अब आईं हमनी के रोजमर्रा के जीवन में कवन-कवन चीज़ के सामना करे के पड़ेला, जवन कि बच्चा के नुकसान पहुंचा सकता। हम एह सब के एगो तालिका में सहज समझे वाला तरीका से प्रस्तुत करब।
| हानिकारक पदार्थ/स्थिति के प्रकार | उदाहरण आ सफाई दिहल गइल बा |
|---|---|
| शराब, सिगरेट अवुरी नशा के दवाई | शराब : बच्चा के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के नुकसान पहुंचावेला। एकरा से फेटल अल्कोहल सिंड्रोम नाम के स्थिति पैदा हो सकता। सिगरेट : बच्चा के बढ़े के गति धीमा करेला, समय से पहिले जन्म अवुरी गर्भपात के खतरा बढ़ावेला। अन्य दवाई (कोकीन, हेरोइन, गांजा): जन्म के समय कम वजन, दिल के बेमारी, आ नवजात परहेज सिंड्रोम हो सके ला। |
| कुछ दवाई के बारे में बतावल गईल बा | दवाई के दुकान से खरीदल ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाई अवुरी डॉक्टर के लिखल पर्चे के दवाई दुनो ए श्रेणी में आ सकता। उदाहरण खातिर:
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| संक्रमण आ वायरस के बारे में बतावल गइल बा | कुछ बेमारी जवन महतारी के होखेला, उ बच्चा के भी प्रभावित क सकता। कई गो संक्रमण बा जेकरा के TORCH के नाम से जानल जाला।
एकरे अलावा चेचक, हेपेटाइटिस बी आ सी, आ एचआईवी नियर संक्रमण भी खतरनाक होला। |
| पर्यावरण में मौजूद विषाक्त पदार्थ के बारे में बतावल गइल बा |
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| माई के पुरानी बेमारी | अनियंत्रित स्थिति जइसे कि डायबिटीज, थाइरॉइड के स्थिति, आ ऑटोइम्यून बेमारी जइसे कि ल्यूपस भा एकरा खातिर लिहल दवाई भी बच्चा के प्रभावित क सके ला। |
चलीं दवाई के बारे में तनी अउरी बात कइल जाव.
गर्भावस्था के दौरान दवाई लेवे के चिंता हो सकता। रउरा सोचत होखब कि "का ई दवाई बच्चा खातिर बढ़िया बा?" इ त समझ में आवेला। इहाँ सबसे जरूरी बा कि आप अपना डॉक्टर के निर्देश के पालन करीं। कबो-कबो कवनो दवाई जवन महतारी के जीवन चाहे स्वास्थ्य खाती जरूरी होखे, ओकरा के देवे के पड़ेला, भले ही बच्चा के तनी-मनी खतरा होखे। जइसे कि अगर मिर्गी से पीड़ित महतारी आपन दवाई के सेवन बंद क देले त महतारी अवुरी बच्चा के संभावित नुकसान दवाई से होखेवाला नुकसान से बहुत जादे होखेला। एहसे डॉक्टर महतारी अवुरी बच्चा दुनो के जोखिम के तौल के सबसे कम जोखिम के संगे सबसे निमन फैसला लेवेले।
भले ही आप नियमित रूप से खांसी चाहे सर्दी के दवाई दवाई के दोकान से खरीदी, लेकिन गर्भावस्था के दौरान बिना पहिले अपना डॉक्टर से सलाह लिहले कबहूँ ना खाईं।
गर्भावस्था के कवना चरण में इ सभ सबसे जादे नुकसानदेह होखेला?
दरअसल, गर्भावस्था के दौरान कवनो समय ए पदार्थ के संपर्क में आईल नुकसानदेह होखेला। हालांकि, सबसे जादा जोखिम अवुरी नुकसान गर्भावस्था के पहिला 8 सप्ताह में होखेला। एकर कारण बा कि ए दौरान बच्चा के प्रमुख अंग जईसे दिमाग, दिल, अंग अवुरी रीढ़ के हड्डी बने लागेले। अगर एह अंग सभ के निर्माण के सभसे नाजुक समय में शरीर में कौनों हानिकारक चीज घुस जाला तब ई सीधे ओह अंग सभ के बिकास पर असर डाल सके ला आ जन्मजात गंभीर बिकार पैदा क सके ला।
उदाहरण खातिर, न्यूरल ट्यूब डिफेक्ट (NTDs) नाँव के स्थिति, जवन अइसन स्थिति हवे जहाँ न्यूरल ट्यूब जहाँ बच्चा के दिमाग आ रीढ़ के हड्डी के रूप ठीक से बंद ना होखे, गर्भावस्था के 5 हप्ता में ही हो सके ला। एही से हम कहत बानी कि जब से गर्भवती होखे के योजना बनावत बानी तब से सावधान रहे के चाहीं.
एह टेराटोजेन के चलते कवन जन्मजात विकृति हो सकेला?
एकरा से कई तरह के विकलांगता हो सकेला। कुछ जन्म के समय देखाई देवेला, त कुछ बच्चा के बड़ होखला के संगे ही पता चलेला। कुछ मुख्य विकलांगता जवन देखल जा सकेला ऊ बा:
- दिमाग भा रीढ़ के हड्डी के समस्या:जइसे कि एन्सेफेली जइसन गंभीर स्थिति, जहाँ दिमाग के विकास ठीक से ना होखे।
- शारीरिक भा संरचनात्मक विकृति: अंग, छोट हड्डी भा शरीर के अंग गायब होखल।
- होंठ आ तालू में फाट गइल।
- बौद्धिक अक्षमता भा तंत्रिका तंत्र के समस्या: सीखला में दिक्कत, व्यवहार के समस्या।
- दिल के समस्या : दिल में छेद होखे भा दिल के अवुरी जटिल स्थिति।
त हमनी के अपना बच्चा के ए खतरा से कईसे बचावल जा सकता?
इ बहुत जरूरी बा। अगर रउआ एह बात के ध्यान में राखब त रउआ एह जोखिम के बहुत कम क सकेनी।
सबसे बढ़िया काम बा कि हो सके त गर्भधारण के योजना बनावल जाव. एकरा बाद आप अपना स्वास्थ्य प काबू पा सकतानी, जदी आप धूम्रपान करतानी त धूम्रपान बंद क सकतानी अवुरी अपना डॉक्टर से बात क के कवनो जरूरी बदलाव क सकतानी।
लेकिन सभ गर्भधारण के योजना ना होखेला। एहसे जवना दिन से पता चली कि रउरा गर्भवती बानी ओह दिन से एह बातन से सावधान रहीं.
- अपना हर दवाई के बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं: चाहे उ विटामिन होखे, पनाडोल के गोली होखे, चाहे आयुर्वेदिक दवाई होखे। उनकरा के सब कुछ बताईं।
- शराब, सिगरेट अवुरी बाकी सभ नशा के पूरा तरीका से बंद क दीं: गर्भावस्था के दौरान "तनी-मनी ठीक बा" चाहे "एक सिगरेट ठीक बा" जईसन कवनो चीज़ नईखे। सबसे सुरक्षित राशि शून्य बा।
- बिल्ली के मल उठावे से बची: घर में केहु अवुरी के इ काम करे के कहीं, काहेंकी एकरा से टॉक्सोप्लाज्मोसिस नाम के संक्रमण फैल सकता।
- जादा गर्मी से बची: अयीसन चीज़ से दूर रहीं, जवन कि आपके शरीर के तापमान के बहुत बढ़ावेला, जईसे कि हॉट टब अवुरी सौना।
- अपना खानपान से सावधान रहीं: बड़हन मछरी (जइसे कि टूना, मैकेरल) खाए से बची जवना में पारा के मात्रा जादा होखे। कम पकावल मांस, मछरी भा कच्चा अंडा ना खाईं.
- अपना कामकाज के जगह प सावधान रहीं: जदी आप रसायन, भारी धातु चाहे रेडिएशन के संगे काम करतानी त अपना मालिक अवुरी डॉक्टर से एकरा बारे में बात करीं अवुरी गर्भावस्था खाती उपयुक्त सुरक्षित काम प स्विच करीं।
हर बात पर अपना डाक्टर से खुल के आ ईमानदार रहीं. इहाँ तक कि आपके शराब चाहे नशा के इस्तेमाल के बारे में भी। उ लोग आपके मदद करे खाती बाड़े, आपके न्याय करे खाती ना। आपके ईमानदारी सबसे बड़ कदम बा जवन कि आप अपना बच्चा के सुरक्षित राखे खाती उठा सकतानी।
अपना गर्भ में पलत बच्चा के ए हानिकारक पदार्थ से बचावल सबसे बड़ काम में से एगो बा, जवना से आप स्वस्थ बच्चा के जन्म सुनिश्चित करे में मदद क सकतानी। पहिला कदम इ जानल बा कि इ पदार्थ मौजूद बा अवुरी इ आपके बच्चा के विकास प असर करेला। एकरा बाद ओ लोग से दूर रहला से आप अपना बच्चा के जीवन के सबसे निमन शुरुआत क सकतानी।
घर ले जाए के संदेश
- गर्भावस्था के दौरान कवनो दवाई, विटामिन चाहे सप्लीमेंट लेवे से पहिले हमेशा अपना डॉक्टर से पूछ लीं ।
- शराब, सिगरेट, अवुरी बाकी सभ नशा के सेवन पूरा तरीका से बंद क दिही। बच्चा के सुरक्षा खाती शराब के कवनो 'सुरक्षित मात्रा' नईखे।
- अगर आपके डायबिटीज चाहे थाइरॉइड जईसन पुरान बेमारी बा त गर्भवती होखे से पहिले डॉक्टर के सलाह के तहत एकरा के बढ़िया से नियंत्रित कईल बहुत जरूरी बा।
- बिल्ली के मल उठावल, गरम सौना के इस्तेमाल, अवुरी गरम टब जईसन गतिविधि से बची।
- अपना डॉक्टर से ईमानदारी अवुरी खुल के बात कईल स्वस्थ बच्चा के जन्म देवे के सबसे निमन तरीका बा। कुछुओ मत छुपाईं।
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