हमनी के सब केहू दिन में कई बेर पेशाब करेनी जा ना? लेकिन का हमनी के सचमुच एकरा बारे में बहुत सोचेनी जा? कुछ लोग खातिर ई तनी अप्रिय हो सकेला, आ बात कइल शर्मनाक भी हो सकेला. लेकिन का रउवा जानत बानी कि आपके पेशाब एगो बहुत महत्वपूर्ण दूत ह जवन कि आपके शरीर के भीतर का होखता के बारे में बतावेला। इ हमनी के शरीर के स्वास्थ्य के बारे में 'रिपोर्ट कार्ड' निहन बा। त आईं आज एह बारे में तनी अउरी विस्तार से बात कइल जाव.
सीधा-सीधा कहल जाव त ई पेशाब का ह?
पेशाब एगो बेकार तरल पदार्थ ह जवन खून के साफ कईला के बाद हमनी के किडनी से बनेला। कल्पना करीं कि हमनी के देह एगो बड़ कारखाना निहन बा। ई फैक्ट्री काम करत-करत कचरा जमा हो जाला। एही तरे किडनी हमनी के खून से बेमतलब अवुरी कचरा के निकालेला। एह तरीका से खून के छान के आ फालतू के पानी आ कचरा के एकट्ठा क के जवन तरल पदार्थ बनेला ओकरा के पेशाब कहल जाला।
ई पेशाब दू गो नली से नीचे जाला जेकरा के मूत्रमार्ग कहल जाला आ मूत्राशय में जमा हो जाला। जब मूत्राशय भर जाला त हमनी के पेशाब करे के जरूरत महसूस होखेला। एकरा बाद, पेशाब मूत्रमार्ग के माध्यम से शरीर से निकलेला। इहे पेशाब के सरल प्रक्रिया ह।
त हमनी खातिर इ पेशाब एतना महत्वपूर्ण काहे बा?
पेशाब खाली बेकार पदार्थ ना ह। इ हमनी के शरीर में कई गो बहुत महत्वपूर्ण काम करेला।
- खून से कचरा निकालल : पेशाब हमनी के शरीर में होखेवाला प्रक्रिया से पैदा होखेवाला विषाक्त पदार्थ अवुरी अनावश्यक रसायन के खून से निकाल के शरीर के साफ राखे में मदद करेला।
- खून के मात्रा नियंत्रण : इ शरीर में पानी के मात्रा के संतुलित करे में मदद करेला। अधिका पानी पियला से अधिका पेशाब निकलेला.
- ब्लड प्रेशर के नियंत्रित कईल : ब्लड प्रेशर के नियंत्रित करे खातिर भी इ जरूरी बा काहे कि इ शरीर में नमक अवुरी पानी के मात्रा के नियंत्रित करेला।
- खून के रासायनिक संतुलन बना के राखल : खून में नमक के उचित मात्रा अवुरी एसिड-बेस के संतुलन बनावे खाती पेशाब के प्रक्रिया बहुत जरूरी होखेला।
असल में पेशाब में का होला?
स्वस्थ व्यक्ति के पेशाब 91% से 96% के बीच पानी से बनल होला . बाकी हमनी के बतावल बेकार उत्पाद से बनल बा। देखल जाव कि ऊ लोग का ह.
| सामग्री के बारे में बतावल गइल बा | सरल वर्णन बा |
|---|---|
| नमक (सोडियम) के बा। | शरीर के जवन जरूरत होखेला ओकरा से जादे सोडियम के नमक। |
| यूरिया के बा | प्रोटीन के पाचन के दौरान बने वाला एगो बेकार उत्पाद। |
| यूरिक एसिड के नाम से जानल जाला | कोशिका के टूटे के दौरान पैदा होखे वाला नाइट्रोजनयुक्त अपशिष्ट उत्पाद। |
| इलेक्ट्रोलाइट्स के होला | शरीर खातिर जरूरी खनिज, जईसे पोटेशियम अवुरी फास्फोरस के उच्च स्तर। |
हालांकि, जदी आपके किडनी ठीक से काम नईखे करत त आपके पेशाब में अतिरिक्त विषैला पदार्थ, प्रोटीन अवुरी कबो-कबो खून तक (हेमेट्यूरिया) भी हो सकता।
स्वस्थ पेशाब कवन रंग के होखेला?
आम तौर प स्वस्थ पेशाब के रंग हल्का पीला होखेला . सटीक कहल जाव त एकर रंग हल्का भूसा के होखे के चाहीं, भा हल्का चूना के रंग के होखे के चाहीं.
एह रंग के मतलब होला कि रउआँ पर्याप्त पानी पी रहल बानी आ रउआँ के पेशाब में कवनो बड़हन समस्या नइखे (जइसे कि झाग, पेशाब में खून)।
त पेशाब पीला काहे होला?
पेशाब के पीला रंग 'यूरोक्रोम' नाम के रसायन से मिलेला, जवन कि तब बनेला जब हमनी के लिवर प्रोटीन के चयापचय करेला।
जब किडनी फेल होखे त पेशाब कवन रंग के होखेला?
जईसे-जईसे किडनी के कामकाज में कमी आवेला, पेशाब गहरे पीला, भूरा, चाहे लाल रंग तक हो सकता। पेशाब में झागदार/बुलबुला भी हो सकेला, आ पेशाब के मात्रा में कमी आ सकेला।
पेशाब के रंग अवुरी गंध में बदलाव के कारण
पेशाब के रंग, गंध भा रूप में बदलाव होखे के बहुत कारण बा। एहमें से कुछ सामान्य होला जबकि कुछ मेडिकल स्थिति के निशानी हो सकेला.
| कारन | पेशाब में बदलाव होखेला |
|---|---|
| निर्जलीकरण के स्थिति बा | जब शरीर में पानी ना मिलेला त पेशाब गहरे पीला रंग के हो जाला अवुरी ओकरा से अमोनिया निहन तेज गंध हो सकता। |
| मूत्रमार्ग के संक्रमण (यूटीआई) के बारे में बतावल गइल बा। | पेशाब के रंग गहिराह हो सके ला, अप्रिय गंध (सड़ल अंडा नियर) हो सके ला आ पेशाब के संक्रमण भी हो सके ला। |
| कुछ खाद्य पदार्थन के बारे में बतावल गइल बा | शतावरी, लहसुन, करी जईसन चीज़ खईला से आपके पेशाब के गंध में बदलाव आ सकता। गाजर अवुरी चुकंदर जईसन चीज़ भी रंग बदल सकता। |
| विटामिन आ दवाई के इस्तेमाल होला | बी विटामिन के गोली से पेशाब चमकदार पीला हो सकता। कुछ एंटीबायोटिक आ अउरी दवाई सभ से पेशाब के रंग (जइसे कि संतरा) आ गंध बदल सके ला। |
| मधूमेह | जब रउरा बेकाबू डायबिटीज होखे त रउरा पेशाब में मीठ गंध आ सकेला. |
| किडनी भा लिवर के बेमारी होखे | एह बेमारी सभ में भूरा रंग के पेशाब आ झाग जइसन लच्छन देखल जा सके ला। |
| किडनी में पत्थर हो जाला | पेशाब गुलाबी भा लाल रंग के लउक सकेला (खून के चलते)। |
अगर कई दिन तक आपके पेशाब के रंग चाहे गंध में साफ बदलाव भईल बा, ना कि आपके खाए वाला कवनो खाना चाहे दवाई के चलते, त आपके एकरा बारे में अपना डॉक्टर से जरूर बात करे के चाही।
पेशाब के जांच के आम तरीका
पेशाब में समस्या के जांच करे खातिर मुख्य परीक्षण पेशाब के विश्लेषण होला . एकरा में आपके पेशाब के नमूना लेके प्रयोगशाला में सूक्ष्मदर्शी से रंग, रूप, रासायनिक संरचना अवुरी ओकरा में मौजूद कोशिका के प्रकार जईसन चीज़ के जांच कईल जाला। एहसे पेशाब के संक्रमण, किडनी के बेमारी अवुरी डायबिटीज समेत बहुत प्रकार के स्थिति के बारे में सुराग मिल सकता।
दिन में केतना बेर पेशाब कईल सामान्य बा?
ई बात अलग-अलग व्यक्ति में अलग-अलग होला। औसतन एगो वयस्क दिन में करीब छह-सात बेर पेशाब करेला। हालाँकि, ई संख्या निम्नलिखित कारक सभ के आधार पर अलग-अलग हो सके ला:
- राउर उमिर के बा
- प्रतिदिन जवन पानी अवुरी तरल पदार्थ के मात्रा में पीयेनी
- कवन दवाई खात बानी?
- चाहे रउरा कवनो मेडिकल स्थिति जइसे कि पेशाब के संक्रमण होखे
बार-बार पेशाब होखे के का कारण बा?
- गर्भावस्था के समय
- मधूमेह
- प्रोस्टेट ग्रंथि बढ़ल (बेनिन प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया) के बारे में बतावल गइल बा।
- कुछ दवाई, खास तौर प मूत्रवर्धक दवाई
- मूत्रमार्ग के संक्रमण (यूटीआई) के बारे में बतावल गइल बा।
- कैफीन (चाय, कॉफी) अवुरी शराब के जादा सेवन
पेशाब में कमी के का कारण बा?
- निर्जलीकरण के स्थिति बा
- उल्टी भा दस्त होखे के चाहीं
- पेशाब के नली में रुकावट होखे
- कुछ दवाई के बारे में बतावल गईल बा
- तंत्रिका तंत्र के प्रभावित करे वाली स्थिति (जइसे कि स्ट्रोक, रीढ़ के हड्डी में चोट)
- सर्जरी
अगर रउरा कवनो चिंता भा चिंता बा कि रउरा केतना बेर पेशाब करीलें त सबसे बढ़िया काम बा कि डाक्टर से एह बारे में बात करीं.
पेशाब के बात करे में शर्मिंदा ना होखे। इ आपके शरीर में बहुत जरूरी प्रक्रिया ह। एकरा प ध्यान दिहला से आपके बड़ बेमारी से बचे में मदद मिल सकता।
घर ले जाए के संदेश
- राउर पेशाब राउर स्वास्थ्य के एगो महत्वपूर्ण संकेतक ह।
- स्वस्थ पेशाब हल्का पीला, साफ होखेला अवुरी एकरा में कवनो मजबूत गंध ना होखेला।
- दिन भर पानी भरपूर पीये के चाहीं। एहसे आपके किडनी के स्वस्थ अवुरी पेशाब के रंग स्वस्थ राखे में मदद मिली।
- अगर रउरा पेशाब के रंग, गंध भा आवृत्ति में साफ बदलाव देखत बानी जवन कई दिन ले बनल रहेला आ रउरा कवनो खाना भा दवाई के चलते ना होखे त ओकरा के नजरअंदाज मत करीं.
- अइसना में बहुत जरूरी बा कि शर्मीला ना होखे आ अपना डॉक्टर से सलाह लेवे के चाहीं .
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