का रउरा डायबिटीज भा हाई ब्लड प्रेशर जइसन मेडिकल कंडीशन बा? भा रउरा परिवार में केहू के किडनी के बेमारी बा? तब हो सकेला कि राउर डाक्टर रउरा के पेशाब के जांच करावे के कहले होखी जवना के नाम ह "uACR." ऊ नाम सुन के तनी डेरा गइल होखी कि "ई कवन बड़हन परीक्षा ह?" बाकिर डेराए के कवनो जरूरत नइखे. इ बहुत साधारण पेशाब के जांच ह जवना से आपके किडनी के स्वास्थ्य के बारे में बहुत कीमती जानकारी मिल सकता। आज हमनी के एकरा बारे में बहुत सरल तरीका से बात करब जा।
मूत्र एल्बुमिन-क्रिएटिनिन अनुपात (uACR) का होला?
ई नाम तनी लमहर बा, त एकरा के यूएसीआर कहल जाव. इ पेशाब के जांच ह। इ मूल रूप से आपके पेशाब में एल्ब्यूमिन अवुरी क्रिएटिनिन नाम के चीज़ के अनुपात के मापेला। अब रउरा सोचत होखब कि "ई एल्ब्यूमिन आ क्रिएटिनिन का ह?"
चलीं, सादा समझल जाव.
- एल्बुमिन : इ हमनी के खून में बहुत जरूरी प्रोटीन ह। इ एगो गेटकीपर निहन बा जवन कि हमनी के खून के नली के भीतर चीज़ के राखे में मदद करेला। ई हमनी के लिवर से बनल बा। एल्बुमिन के मुख्य काम खून के नली से तरल पदार्थ के रिसाव से रोके के होखेला। एकरा अलावे इ विटामिन, एंजाइम अवुरी हार्मोन जईसन चीज़ के पूरा शरीर में पहुंचावे में मदद करेला।
- क्रिएटिनिन : इ एगो बेकार उत्पाद ह जवन कि जब हमनी के मांसपेशी काम करेले त पैदा होखेला। हमनी के मांसपेशी सिकुड़ अवुरी खिंचाव खाती ऊर्जा के इस्तेमाल करेली। क्रिएटिनिन एगो बेकार उत्पाद हवे जे ओह ऊर्जा के इस्तेमाल कइला पर पैदा होला। एकरा बाद एकरा के खून में मिलावल जाला।
अब देखल जाव कि दू गो स्वस्थ किडनी के का होला. राउर किडनी दू गो सुपर फिल्टर जइसन होला. ऊ:
1. एल्बुमिन , जवन कि खून में मौजूद एगो कीमती प्रोटीन ह, पेशाब में निकले के बजाय शरीर के भीतर बनल रहेला।
2. खून में मौजूद क्रिएटिनिन नाम के अनचाहा बेकार पदार्थ के बढ़िया से छान के पेशाब के संगे शरीर से बाहर निकालल जाला।
हालांकि किडनी के कवनो नुकसान होखे त ए फिल्टर में छेद बड़ हो जाला। ओकरा बाद, शरीर में जवन एल्ब्यूमिन राखे के चाही, उ पेशाब के संगे थोड़-बहुत मात्रा में निकले लागेला। संगही, जवन क्रिएटिनिन के उत्सर्जन होखे के चाही, उ शरीर के भीतर रह सकता। इहे असंतुलन हमनी के यूएसीआर टेस्ट से नापेनी जा।
केकरा के ई यूएसीआर टेस्ट देबे के कहल जा रहल बा?
आमतौर प डॉक्टर ए जांच के आदेश दिहे जब उनुका आपके किडनी के स्वास्थ्य के बारे में चिंता होखे, खास तौर प अगर आपके निम्नलिखित में से कवनो स्थिति होखे:
- डायबिटीज मेलिटस : डायबिटीज से पीड़ित लोग के किडनी के नुकसान के खतरा जादा होखेला। एहसे डायबिटीज के मरीज के नियमित रूप से इ जांच करावे के सलाह दिहल जाता।
- हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) : अगर ब्लड प्रेशर के लंबा समय तक नियंत्रण ना कईल जाए त किडनी में नाजुक खून के नली के नुकसान पहुंचा सकता।
- पुरान गुर्दा के बेमारी (CKD): एह परीक्षण के इस्तेमाल ओह आदमी के स्थिति के निगरानी खातिर कइल जाला जेकरा पहिले से किडनी के बेमारी बा।
- हृदय रोग के बेमारी होला
- लिवर के सिरोसिस के बेमारी होला
एकरा अलावा, अगर राउर बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 30 से ऊपर (मोटापा) बा , रउआ धूम्रपान करे वाला बानी , या रउआ 50 साल से ऊपर बानी त किडनी के जोखिम के आकलन करे खातिर कबो-कबो एह जांच के सलाह दिहल जा सकेला।
याद राखीं कि ई परीक्षण बहुते जल्दी, शुरुआती दौर में किडनी के संभावित नुकसान के पता लगावे खातिर बनावल गइल बा. जेतना जल्दी एकर पता चलेला, हमनी के एकर इलाज कईल ओतने आसान हो जाला ताकि एकरा के अवुरी खराब ना होखे दिहल जा सके।
ई यूएसीआर टेस्ट कइसे कइल जाला?
एह पेशाब के नमूना एकट्ठा करे के कई गो तरीका बा। राउर डॉक्टर बता दिहे कि कवन तरीका आपके खाती सबसे निमन बा।
| नमूना के प्रकार के बा | कइसे कइल जाव |
|---|---|
| "स्पॉट" पेशाब के नमूना बा | इहे सबसे आम तरीका ह। रउरा एक बेर पेशाब के नमूना देत बानी, चाहे जब रउरा अपना डाक्टर से मिले जाईं भा कवनो लैब में. ई त बहुते आसान बा. |
| सबेरे/समय सीमा के साथ नमूना | रउआ घर में नमूना एकट्ठा कर सकेनी। आमतौर प सबेरे जवन पेशाब के पहिला नमूना देवेनी उ सबसे पहिले जवन काम करेनी। या, कम से कम 4 घंटा तक पेशाब ना कईला के बाद नमूना एकट्ठा क सकतानी। |
| 24 घंटा के पेशाब के नमूना | इहे सबसे सटीक तरीका ह। लैब रउरा के एगो बड़हन बोतल दे दी. हर बेर 24 घंटा तक पेशाब कईला प ओ बोतल में पेशाब करे के चाही। ओह दौरान बोतल के फ्रिज में रखे के चाहीं। अगर दोसरा तरीका से मिलल रिजल्ट असामान्य होखे त डाक्टर रउरा के एह तरीका से रेफर कर दीहें. |
का कवनो अइसन चीज बा जवना खातिर हमरा परीक्षा से पहिले तइयारी करे के पड़ी?
हँ, सही रिजल्ट पावे खातिर कुछ छोट-छोट बात के ध्यान राखे के पड़ी.
- भरपूर पानी पिए के चाही : चूंकि नमूना देवे खाती आपके पर्याप्त पेशाब होखे के चाही, एहसे जांच से एक दिन पहिले से रोज निहन भरपूर पानी पिए के चाही।
- ज़ोरदार व्यायाम से बची: परीक्षण से पहिले कम से कम 24 घंटा तक ज़ोरदार व्यायाम जईसे दौड़ल, कूदल, चाहे वजन उठावे से बची। एकर कारण बा कि ज़ोरदार व्यायाम से पेशाब में एल्ब्यूमिन के मात्रा अस्थायी तौर प बढ़ सकता।
- मांस के सेवन सीमित करीं: जांच से पहिले कम से कम 24 घंटा तक मांस खाए से बची। मांस खईला से अस्थायी तौर प क्रिएटिनिन के स्तर में बदलाव हो सकता।
संगही, कुछ बात बा जवन कि आपके अपना डॉक्टर के जरूर बतावे के चाही , काहेंकी ए सभ चीज़ के नतीजा प असर पड़ सकता।
- अगर रउरा मासिक धर्म में बानी भा बवासीर से खून बहत बा.
- अगर रउरा कवनो अइसन स्थिति बा जइसे कि मूत्रमार्ग के संक्रमण (UTI) , बोखार , मसूड़ा के संक्रमण (Periodontitis) , भा वायरल हेपेटाइटिस .
अगर ए समय पेशाब में खून चाहे बैक्टीरिया होखे त एकर नतीजा गलत हो सकता। एहसे डॉक्टर के पहिले से एह बारे में बतावल बहुत जरूरी बा।
पेशाब के नमूना ठीक से कईसे देवेनी?
लैब से लैब में निर्देश में तनिका अंतर हो सके ला, बाकी आमतौर पर इनहन में "क्लीन कैच" नाँव के तरीका के इस्तेमाल होला। ई अइसन काम ह जवन नमूना के बाहर से कीटाणु के जोड़े से रोके खातिर कइल जाला। लैब में रउरा के नमूना कप आ बाँझ पोंछ दिहल जाई.
इहाँ का करे के बा:
1. पहिले साबुन से हाथ बढ़िया से धो लीं।
2. अपना जननांग के आसपास के इलाका (जहाँ पेशाब निकलेला) के दिहल बाँझ पोंछ से बढ़िया से साफ करीं।
3. पेशाब शुरू करीं अवुरी पहिला पेशाब जवन शौचालय में निकलेला ओकरा के खाली करीं।
4. बीच में पेशाब बंद क के नमूना कप के मूत्रमार्ग के नजदीक राखीं।
5. जब तक कप लगभग आधा ना भरल होखे भा जब तक लैब के ओर से बतावल स्तर तक ना पहुंच जाए तब तक पेशाब करीं।
6. ओकरा बाद कप निकाल के बचे वाला पेशाब के शौचालय में फ्लश करीं।
7. कप के मुँह कस के बंद क के लैब में मौजूद आदमी के दे दीं।
हालांकि इ तरीका तनी बोझिल लाग सकता, लेकिन सबसे सटीक नतीजा पावल बहुत जरूरी बा।
नतीजा का कहत बा?
uACR टेस्ट के रिजल्ट मिलीग्राम/ग्राम (mg/g) में दिहल गइल बा। इहाँ याद राखे के जरूरी बात इ बा कि uACR मान जेतना कम होई, ओतने बढ़िया होई ।
सामान्य यूएसीआर मान का होला?
- 30 मिलीग्राम/ग्राम से कम मान के सामान्य स्तर मानल जाला।
- मतलब कि आपके किडनी फेल होखे, हार्ट अटैक, चाहे स्ट्रोक के खतरा बहुत कम होखेला।
- आमतौर प डॉक्टर आपके कुछ महीना में जांच दोहरावे के कह सकतारे ताकि रिजल्ट के पुष्टि हो सके।
अगर uACR मान सामान्य से अधिका होखे त का होई?
| यूएसीआर मान (मिलीग्राम/जी) के बा। | मतलब |
|---|---|
| 30 से 299 के बीच के बा | मतलब कि आपके किडनी के बेमारी होखे के मध्यम खतरा बा। किडनी से थोड़-बहुत मात्रा में एल्ब्यूमिन निकलेला। एकर पुष्टि करे खातिर डॉक्टर एगो अवुरी जांच के आदेश दिहे। |
| 300 भा ओकरा से अधिका के बा | मतलब कि आपके किडनी के बेमारी होखे के बहुत खतरा बा चाहे पहिले से किडनी के बेमारी बा। किडनी फेल होखे, दिल के दौरा पड़े, चाहे स्ट्रोक के खतरा बहुत जादा होखेला। |
किडनी के रोग शब्द सुन के डर ना लागे। uACR मान तनिका बढ़ला के मतलब इ नईखे कि आपके किडनी पूरा तरीका से खराब हो गईल बा। ई एगो चेतावनी ह जवना में कहल गइल बा कि "ध्यान दीं, अब कार्रवाई करीं."
अगर रिजल्ट असामान्य बा त आगे का होई?
अगर आपके यूएसीआर रिजल्ट असामान्य बा त पहिले आपके डॉक्टर एकर पुष्टि करे खाती एगो अवुरी जांच करीहे। एकरा बाद, उ लोग आपके किडनी के स्थिति के अवुरी जांच खाती कुछ अवुरी जांच के सलाह दे सकतारे।
- eGFR (Estimated Glomerular Filtration Rate) टेस्ट : इ एगो साधारण खून के जांच ह जवना में इ नापल जाला कि किडनी खून के केतना बढ़िया से छान रहल बा।
- किडनी अल्ट्रासाउंड स्कैन : एकरा से किडनी में कवनो ट्यूमर चाहे रुकावट के आकार, आकार अवुरी मौजूदगी के जांच कईल जा सकता।
- किडनी बायोप्सी : कुछ दुर्लभ मामला में किडनी से ऊतक के बहुत छोट टुकड़ा निकाल के सूक्ष्मदर्शी से जांच कईल जाला।
एह जांच के बाद ही डॉक्टर आपके हालत के बारे में सही निष्कर्ष प पहुंच सकतारे अवुरी तय क सकतारे कि आपके कवन इलाज के जरूरत बा।
अउरी कवन लक्षण डॉक्टर के पास जाए के प्रेरणा देवे के चाहीं?
अपना uACR टेस्ट के रिजल्ट के अलावे अगर आपके निम्नलिखित में से कवनो लक्षण बा त तुरंत अपना डॉक्टर के सूचित करीं। इ किडनी के बेमारी के लक्षण हो सकता।
- पेशाब के पैटर्न में बदलाव (सामान्य से अधिका पेशाब, झागदार पेशाब, पेशाब में खून - हेमेट्यूरिया )।
- त्वचा के सूखल, खुजली, चाहे त्वचा में करिया होखल।
- बार-बार बेहद थकान के एहसास होखे।
- मतली आ उल्टी होखे लागेला।
- हाथ, गोड़, भा टखने में सूजन ( एडिमा ) होखल।
जब पता चलेला कि आपके किडनी ठीक से काम नईखे करत त डर अवुरी बेचैनी महसूस कईल सामान्य बा। अयीसन समय में अपना डॉक्टर से जवन सवाल बा, उ सभ पूछीं। जरुरत पड़ला पर परिवार के कवनो सदस्य भा करीबी दोस्त के अपना साथे ले जाईं. ऊ लोग रउरा के समझे आ याद राखे में मदद कर सकेला कि ऊ लोग रउरा के का बतावेला.
घर ले जाए के संदेश
- uACR एगो साधारण पेशाब के जांच ह जवन कि आपके किडनी के स्वास्थ्य के बारे में बहुत कीमती जानकारी देवेला।
- खास तौर प जदी आपके डायबिटीज चाहे हाई ब्लड प्रेशर बा त डॉक्टर के सलाह के मुताबिक निर्धारित समय प इ जांच करा लीं।
- यूएसीआर मान जेतना कम होई, ओतने बढ़िया होई। अगर मान 30 मिलीग्राम/ग्राम से कम होखे त इ बहुत बढ़िया स्थिति बा।
- अगर रिजल्ट बढ़ गइल त चिंता मत करीं. मतलब कि अब अपना किडनी प जादा ध्यान देवे के समय आ गईल बा।
- जेतना जल्दी किडनी के बेमारी के पता चलेला, ओतने आसानी से एकरा के नियंत्रित कईल अवुरी एकरा के अवुरी खराब होखे से बचावल जा सकता।
- कृपया अपना जांच के रिजल्ट के बारे में कवनो सवाल भा चिंता होखे त अपना डॉक्टर से चर्चा करीं।
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