जब रउरा निराश महसूस करत बानी त का अचानक रउरा दिल के धड़कन तेज हो गइल बा... बेवजह बहुते तेज? लागत बा कि रउरा त बस भाग गइल बानी, भा रउरा सचहूँ डेरा गइल बानी ना? एह तरह के समय में तनी डेराए के भाव होखल सामान्य बा। अधिकतर समय एकर कारण दिल के धड़कन में अचानक बढ़ोतरी होखेला। आज हमनी के कुछ सरल, गैर-दवा तरीका के बारे में बात करे जा रहल बानी जा, जवना के इस्तेमाल डॉक्टर एकरा के इलाज में करेले।
वगल पैंतराबाजी ठीक से का होला?
सीधा-सीधा कहल जाव त वगल पैंतराबाजी कुछ खास गतिविधि ह जवन हमनी के अपना शरीर से करेनी जा। इ सब एगो नस के उत्तेजित करेला जवन कि हमनी के दिल के धड़कन के नियंत्रित करेला। हमनी के एह नर्व के वैगस नर्व कहेनी जा . इ एगो बहुत जरूरी नस ह जवन हमनी के दिमाग से लेके हमनी के पेट तक चलेला।
सोची, हमनी के शरीर में दुगो सिस्टम होखेला। एगो त हमनी के सक्रिय बनावल, आपातकाल खातिर तइयार कइल. दूसरा बा हमनी के शांत करे के, हमनी के आराम से राखे के। एह दूसरा सिस्टम के पैरासिम्पेथेटिक नर्वस सिस्टम कहल जाला . ओह सिस्टम के मुख्य हिस्सा वैगस नर्व हवे। त जब हमनी का एह नस के तनी उत्तेजित कर देनी जा त दिल के संकेत भेज देला कि "ठीक बा, अब तनी धीमा कर दीं." एकरा बाद दिल के प्राकृतिक पेसमेकर धीमा हो जाला, अवुरी तेज धड़कन सामान्य हो सकता।
लेकिन इ बहुत जरूरी बा: भले ही आपके ए तरीका के बारे में पता होखे, लेकिन बिना डॉक्टर से सलाह लिहले खुद एकरा के आजमावे के ना चाही। सबसे सुरक्षित बा कि पहिले अपना डॉक्टर से बात करीं अवुरी उनुका से खास सलाह लीं।
एह प्रकार के वगल पैंतराबाजी का होला?
कई गो तरीका बा जवना के डाक्टर लोग आमतौर पर इस्तेमाल करेला। एहमें से एक दू गो के नाम रउरा सुनले होखब.
| पैंतराबाजी के नाम बा | कइसे कइल जाला सरलता से |
|---|---|
| वालसाल्वा पैंतराबाजी के काम कइले बानी | साँस रोक के जोर से धक्का देत, जइसे शौचालय में शौच करत होखीं. |
| गोताखोरी के रिफ्लेक्स के बा | अचानक चेहरा के बर्फ के पानी के कटोरी में डुबो दिहल। |
| कैरोटिड साइनस के मालिश कइल जाला | एगो डाक्टर गर्दन के साइड में एगो खास जगह के धीरे से मालिश करेला। |
| खांसी आवत बा | लगातार कई बेर खुजली होखे लागल। |
| उल्टी करे के कोशिश (गैग रिफ्लेक्स) | गला के पीछे के हिस्सा के धीरे से उत्तेजित करत। |
| पेट के दबाव डालल गईल | पीठ पर लेट के घुटना मोड़ के छाती के ओर ले आवऽ। |
एह तरीका के इस्तेमाल काहे कइल जाव?
एकर मुख्य कारण सुप्रावेंट्रिकुलर टैचीकार्डिया (SVT) नाम के एगो स्थिति बा। इ तब होखेला जब दिल के ऊपरी हिस्सा से निकले वाला बिजली के संकेत के चलते दिल के धड़कन अचानक बढ़ के 100 धड़कन प्रति मिनट से बहुत जादे हो जाला। एह हालत वाला केहु खातिर डॉक्टर सबसे पहिले वैगल मैन्युवर के कोशिश करेले।
काहें कि,
- कम जोखिम : इ दवाई देवे चाहे बिजली के झटका (कार्डियोवर्सन) देवे से बहुत सुरक्षित होखेला।
- कम लागत : एकरा खातिर विशेष उपकरण भा दवाई के जरूरत ना पड़ेला।
- जल्दी से कइल जा सकेला : अस्पताल भा क्लिनिक में जल्दी से कइल जा सकेला.
एह तरीका सभ में हृदय गति के सामान्य गति बहाल करे में 20% से 40% सफलता के दर होला। कई बेर, इ तरीका डॉक्टर के इ तय करे में भी मदद क सकता कि आपके दिल के लय के विकार (अतालता) ठीक से कवना प्रकार के बा।
का अइसन लोग बा जेकरा ई प्रक्रिया ना करे के चाहीं?
हँ, बिल्कुल बा. डॉक्टर तबे एह तरीका के इस्तेमाल करी जब राउर हालत स्थिर होखे . माने कि अगर रउरा गंभीर परेशानी में नइखीं. लेकिन अगर आपके हालत अस्थिर बा , यानी कि अगर आपके नीचे दिहल लक्षण बा त ए तरीका के इस्तेमाल ना कईल जाई। ओह घरी ऊ लोग सीधे दोसरा इलाज के जिक्र करीहें.
| वैगल पैंतरेबाजी ना करे के चाहीं (अस्थिर चिकित्सा स्थिति) | |
|---|---|
| कम ब्लड प्रेशर के बा | काहे कि लाश पहिलहीं से सदमा में जात बा. |
| छाती में दर्द होखेला | इ दिल के दौरा के लक्षण हो सकता। |
| सांस में तकलीफ होखे के स्थिति | एगो संकेत कि शरीर के जरूरत के मात्रा में ऑक्सीजन नईखे मिलत। |
| दोसरा अंग में खून के बहाव के कमी | भ्रम आ होश के नुकसान जइसन लक्षण। |
अगर आपके इ लक्षण बा अवुरी आपके दिल तेजी से धड़कता त सबसे निमन काम बा कि तुरंत अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाए के चाही।
संक्षेप में बतावल जाव कि मुख्य तरीका कइसे कइल जाला.
1. वालसाल्वा पैंतराबाजी के बा
इहे सबसे जादा इस्तेमाल होखे वाला तरीका ह। डॉक्टर के अयीसन तरीका इ बा कि उ आपके बिस्तर प लेट के गहिरा सांस लेवे, मुंह अवुरी नाक बंद क के करीब 10-30 सेकंड तक एकरा के अयीसन पकड़ के राखेले, जईसे कि आप सांस उड़ावे के कोशिश करतानी। अइसन लागे के चाहीं कि रउरा कवनो अवरुद्ध पाइप में उड़ावे के कोशिश करत बानी.
एकर एगो अउरी सफल तरीका बा। एकरा के मोडिफाइड वालसाल्वा पैंतराबाजी कहल जाला . एकरा में बईठ के इ धक्का करत अचानक डॉक्टर आपके ऊपरी शरीर के बिस्तर प नीचे क देले। एकरा संगे-संगे उ दुनो गोड़ के ऊपर उठा के करीब 45 सेकंड तक पकड़ले बाड़े। एहसे सफलता के दर अउरी बढ़ जाला.
छोट बच्चा के अयीसन करे खाती डॉक्टर कहतारे कि जब तक हवा ना निकले तब तक अंगूठा डाल के उड़ावे के चाही।
2. गोताखोरी के रिफ्लेक्स के बारे में बतावल जाला
ई बात तनी अजीब लाग सकेला ना? लेकिन इ एगो बहुत कारगर तरीका भी बा। इहाँ रउरा जवन करेनी ऊ ई कि, रउरा बइठ के एगो गहिरा साँस लेत बानी, आपन साँस रोकत बानी आ अचानक आपन पूरा चेहरा बर्फ के पानी से भरल बेसिन में डूबा देत बानी. रउरा अपना चेहरा के पानी में अधिका से अधिका समय ले राखल चाहत बानी.
एकरा विकल्प के तौर प आप बर्फ के पानी के थैली चाहे बहुत ठंडा गीला तौलिया अपना चेहरा प पकड़ सकतानी।
3. कैरोटिड साइनस के मालिश के काम होखेला
ई अइसन काम ह जवन खाली डाक्टर के करे के चाहीं. रउरा अकेले करे के बिल्कुल इजाजत नइखे. काहे कि रउरा ठीक से जानल जरूरी बा कि कहाँ कइल जाव आ सही दबाव डालल जाव.
इहाँ डॉक्टर रउआ के लेटवा के माथा एक ओर घुमा दिहे अवुरी करीब 5-10 सेकंड तक आपके गर्दन के साइड के कैरोटिड साइनस के अपना अँगुरी से धीरे से मालिश करीहे। एहसे आपके दिल के धड़कन धीमा हो सकता।
एह तरीका के बाद का होला?
उम्मीद बा कि दिल के धड़कन सामान्य हो जाई। डॉक्टर एगो अवुरी ईकेजी (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम) क के देखिहे कि दिल के लय सामान्य हो गईल बा कि ना।
अगर दू-तीन बेर कोशिश कइला का बाद ई तरीका काम ना चले त रउरा के दवाई दिहल जा सकेला. मतलब कि आपके दिल के धड़कन के नियंत्रित करे खाती नस में दवाई दिहल जा सकता। कुछ मामला में आपके कार्डियोवर्जन खातिर रेफर कईल जा सकता, जवना में करंट के झटका देवे के पड़ेला।
सफल होखे भा ना, अगर इ स्थिति पैदा होखे त आपके डॉक्टर आपके कार्डियोलॉजिस्ट के लगे रेफर क सकतारे।
एकर कवन जोखिम आ फायदा बा?
हमनी के फायदा के बारे में पहिलही बात क चुकल बानी। एकर मुख्य फायदा इ बा कि आप बिना दवाई के, कम लागत में अवुरी कम जोखिम में अपना दिल के धड़कन के नियंत्रित करे के कोशिश क सकतानी।
रहल बात जोखिम के त जब कवनो योग्य डॉक्टर सही तरीका से कईल जाला त जटिलता बहुत कम होखेला। भले ई होखे, आमतौर पर ई अस्थायी होखे लीं।
- हाइपोटेंशन : ब्लड प्रेशर में अस्थायी गिरावट आवेला।
- ब्रैडीकार्डिया : दिल के धड़कन बहुत धीमा हो जाला।
- बहुत कम, दिल के लय के अवुरी समस्या जईसे अलिंद फिब्रिलेशन अवुरी वेंट्रिकुलर फाइब्रिलेशन हो सकता।
कैरोटिड साइनस मालिश से स्ट्रोक के खतरा बहुत कम होखेला, जवन कि लगभग 1,000 में से 1 होखेला। एही कारण से डॉक्टर निम्नलिखित स्थिति वाला लोग खातिर एह तरीका के इस्तेमाल ना करेले:
- अगर रउरा पहिले से स्ट्रोक भा टीआईए (क्षणिक इस्कीमिक अटैक) भइल बा .
- अगर रउरा कैरोटिड धमनी के बेमारी बा .
- अगर रउरा हाल में दिल के दौरा पड़ल बा.
घर ले जाए के संदेश
- वैगल मैन्युवर एसवीटी जईसन स्थिति के इलाज के पहिला लाइन, दवाई मुक्त तरीका ह, जवना के चलते दिल के धड़कन बढ़ जाला।
- इ हमनी के शरीर के वैगस नर्व के उत्तेजित क के काम करेला अवुरी हमनी के दिल के धड़कन धीमा क देवेला।
- बिना मेडिकल सलाह के कबो अपना बलबूते ए तरीका के आजमावे के चाही। अपना डॉक्टर से पूछीं कि का ई रउरा खातिर सुरक्षित बा आ सही तरीका का बा.
- अगर आपके छाती में दर्द अवुरी सांस में बहुत तकलीफ जईसन गंभीर लक्षण बा त तुरंत अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं।
- अगर ई तरीका कारगर ना होखे त रउरा के डाक्टर के सलाह लेबे के पड़ सकेला भा दोसरा इलाज के जरूरत पड़ सकेला. अपना डॉक्टर के निर्देश के पालन कईल जरूरी बा।
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