का रउरा देह के भीतर कवनो समझ में ना आवे वाला दर्द बा? आईं एह (विसरल हाइपरसेंसिटिविटी) के बारे में जानल जाव!

का रउरा कबो-कबो पेट, छाती भा शरीर के भीतर कहीं अवुरी अजीब दर्द चाहे बेचैनी के अनुभव होखेला? का ई दर्द रउरा के परेशान करत रहेला भले रउरा एकर कवनो साफ कारण ना मिल पावे, आ तबहियो जब डाक्टर लोग कहेला कि ई कवनो गंभीर बात नइखे? अगर अइसन बा त आज हमनी के एगो अइसन बात पर बात करे जा रहल बानी जा जवन रउरा खातिर बहुते जरूरी हो सकेला. एकरा के विसरल हाइपरसेंसिटिविटी, या `(विस्सरल हाइपरसेंसिटिविटी)` कहल जाला।

विसरल हाइपरसेंसिटिविटी का होला?

सीधा-सीधा कहल जाव त ``आंत के अतिसंवेदनशीलता`` तब होला जब रउआ अपना शरीर के भीतर के मुलायम आंतरिक अंग, जइसे कि छाती, पेट, आ पेट के निचला हिस्सा में दर्द भा बेचैनी महसूस करेनी , जवन औसत आदमी से अधिका आसानी से महसूस करेनी। सटीक कहल जाव त एह अंगन में दर्द महसूस करे के राउर सीमा औसत आदमी से कम होला.

कल्पना करीं कि डाक्टर कुछ जांच से एह दर्द के सीमा के नाप सकेलें. ओह परीक्षणन में अंगन पर थोड़ बहुत दबाव डालल जाला. अधिकतर लोग के एकरा से कवनो बेचैनी ना लागेला। हालांकि, ``विसरल हाइपरसेंसिटिविटी'' वाला केहु खातिर ओतना छोट दबाव के भी बहुत दर्द के रूप में महसूस कईल जा सकता। एतने ना, आपके अयीसन संवेदना से भी बेचैनी महसूस हो सकता, जवन कि दोसरा के ना लागे अवुरी अंग के सामान्य कामकाज के चलते होखेला।

एकरा से शरीर प कईसन असर पड़ेला?

जब हमनी के अपना आंतरिक अंग के बात करेनी जा त हमनी के मतलब बहुत चीज़ से होखेला, जईसे कि दिल, फेफड़ा, मूत्राशय, जननांग, अवुरी हमनी के पाचन तंत्र में आंत . जब रउरा ``विसरल हाइपरसेंसिटिविटी`` (VH) होखे त रउरा बेचैनी महसूस हो सकेला तबहियो जब एहमें से कवनो एक भा एक से अधिका अंग सामान्य रूप से काम करत होखे. अक्सर, एह स्थिति से पीड़ित लोग भी ``कार्यात्मक विकार`` के श्रेणी में आवे ला, खासतौर पर पाचन तंत्र से संबंधित लोग।

डिसफंक्शन तब होला जब हवा, तरल पदार्थ भा खाना नियर चीज कौनों अंग के माध्यम से चले ला आ दर्द आ बेचैनी पैदा करे ला। आमतौर पर एकर कवनो स्पष्ट कारण ना होला, जइसे कि चोट भा संक्रमण। डॉक्टर लोग के मानना ​​बा कि एह विकार में ``विसरल हाइपरसेंसिटिविटी'' नाम के एगो स्थिति भी शामिल हो सकेला।

का ई आ `(आईबीएस)` दू गो अलग अलग चीज ह?

ना, इ आईबीएस (इरिटेबल बावेल सिंड्रोम) के समान नईखे। लेकिन दुनो के बीच एगो मजबूत संबंध बा। आईबीएस से पीड़ित लोग के अक्सर विसरल हाइपरसेंसिटिविटी के जांच कईल जाला। पावल गइल बा कि आईबीएस के लगभग 40% लोग में विसरल हाइपरसेंसिटिविटी होला। डॉक्टर के मानना ​​बा कि विसरल हाइपरसेंसिटिविटी लंबा समय तक आईबीएस के लक्षण के चलते हो सकता अवुरी आईबीएस के लक्षण के अवुरी खराब क सकता। एकर संबंध अउरी कामकाजी बिकार सभ से भी बा, बाकी ज्यादातर रिसर्च एकर संबंध आईबीएस से कइल गइल बा।

ई स्थिति केतना आम बा?

विसरल हाइपरसेंसिटिविटी असल में एगो अपेक्षाकृत नया पहचानल गइल स्थिति हवे। त हमनी के अभी तक ठीक से नईखी जानत कि इ केतना आम बा। लेकिन इ डिसफंक्शन बहुत आम बा। अकेले आईबीएस कम से कम 20% आबादी के प्रभावित करेला। आ ई देखत कि आईबीएस के 40% लोग में विसरल हाइपरसेंसिटिविटी भी होला, हमनी के अनुमान लगा सकेनी जा कि ई स्थिति कम से कम 10% आबादी के प्रभावित करे ले।

एकरा के विकसित होखे के संभावना केकरा से जादे बा?

आमतौर पर आंत के अतिसंवेदनशीलता अन्य कामकाजी बिकार सभ के साथ देखल जाला। हालांकि, जेकरा फंक्शनल डिसऑर्डर होखेला, ओकरा में विसरल हाइपरसेंसिटिविटी ना होखेला। तनाव से जुड़ल मूड डिसऑर्डर से भी एकर गहिराह संबंध बा . इहो सबूत बा कि ई परिवार में चलेला , मतलब एकर आनुवंशिक प्रभाव हो सकेला . हैरानी के बात बा कि इ स्थिति महिला में पुरुष के मुक़ाबले दुगुना बा .

अगर रउआँ के ई स्थिति होखे के संभावना ढेर हो सके ला अगर रउआँ के:

• चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) के बारे में बतावल गइल बा।
• कार्यात्मक अपच के बेमारी होला
• गैर-हृदयात्मक छाती में दर्द होला
• एनिसमस (गुदा के मांसपेशी के समस्या) 1.1.
• इंटरस्टिशियल सिस्टिटिस के नाम से जानल जाला
• फाइब्रोमायल्जिया के बेमारी होला
• मासिक धर्म में दर्द होखे (डिसमेनोरिया) 1.1.
• मानसिक समस्या जइसे कि चिंता विकार
• अवसाद
• परिवार में केहू में कार्यात्मक दर्द के स्थिति होखल।
• अगर रउरा बच्चा के रूप में पेट में बहुत दर्द (कोलिक) रहे।
• मादा प्रजनन प्रणाली होखल।

ई दर्द कइसन लागेला ?

जब हमनी के एकरा बारे में बात करेनी जा त "विसरल" शब्द के मतलब होला कुछ अइसन जवन भीतर से आवेला, कुछ गहिराह, कुछ सहज. ई त अइसन बा जइसे "आंत के प्रतिक्रिया" कहल जाव. आ एकर संबंध हमनी के आंत से भी बा, जइसे कि "आंत के एहसास"। ई आंत के दर्द अईसने होला।

It tends to be diffuse , मतलब कि इ ठीक से बतावल मुश्किल बा कि इ कहाँ दर्द करता, भले दर्द बहुत होखे। ज्यादातर, एकर असर आपके आंत प पड़ेला। पेट में दर्द, मतली, आ अपच नियर लच्छन हो सके लें, भले दर्द मुख्य रूप से कहीं अउरी होखे।

संगही, इ दर्द आपके मानसिक अवुरी भावनात्मक स्थिति से मजबूती से जुड़ल महसूस हो सकता . आंतरिक अंग में दर्द से तनाव हो सकता, अवुरी तनाव से ए दर्द के अवुरी जादे भी हो सकता।

एकर लक्षण का बा?

विसरल हाइपरसेंसिटिविटी वाला लोग के आमतौर प तीन महीना से जादे समय तक छाती, पेट, चाहे पेट के निचला हिस्सा में लगातार बेचैनी होखेला।पुरान दर्द दर्द ह जवन बहुत दिन तक बनल रहेला। ई दर्द आवत-जात हो सकेला, भा शरीर के कुछ खास कामकाज से शुरू हो सकेला, जइसे कि मूत्राशय भरला पर भा निगलला पर. कुछ अंग सभ जे प्रभावित हो सके लें, इनहन में शामिल बाड़ें:

• अन्ननलिका के कहल जाला
• दिल
• फेफड़ा
• लाद
• अग्न्याशय के नाम से जानल जाला
• छोट आंत के कहल जाला
• बड़की आंत में होखेला
• मूत्राशय के बा
• मूत्रमार्ग के माध्यम से
• गर्भाशय के बारे में बतावल गइल बा
• मलाशय के बा

आंतरिक दर्द बिस्तार वाला हो सके ला, एकर ठीक से पता लगावल मुश्किल हो सके ला आ कबो-कबो अन्य इलाका सभ में भी विकिरण हो सके ला। एहसे एकर निदान कइल तनी मुश्किल हो जाला. एह प्रकार के दर्द के एगो अनोखा विशेषता इ बा कि इ आपके शरीर के ऑटोनोमिक नर्वस सिस्टम से मजबूत प्रतिक्रिया पैदा क सकता . उदाहरण खातिर:

• त्वचा के पीयरपन (पल्लर) 1.1.
• पसीना से तर-बतर हो रहल बा
• पूरा शरीर के मोटर के प्रतिक्रिया होला
• शरीर के तापमान में बदलाव होखेला
• ब्लड प्रेशर में बदलाव होखेला
• दिल के धड़कन में बदलाव होखेला

विसरल हाइपरसेंसिटिविटी वाला लोग में फंक्शनल गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसऑर्डर के अउरी लक्षण भी हो सकेला। एह बिकार सभ के लच्छन भड़काऊ बेमारी सभ जइसे कि जीईआरडी (गैस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स डिजीज), पेप्टिक अल्सर डिजीज, आ भड़काऊ आंत के बेमारी नियर होला। अंतर बस एतने बा कि कामकाजी विकार में डॉक्टर के कवनो जैविक कारण ना मिल पावेला, जईसे कि अल्सर, एसिड रिफ्लक्स, चाहे पुरान सूजन।

कार्यात्मक आंत के बेमारी के आम लच्छन बाड़ें:

• दिल के जलन के हालत
• छाती में दर्द होला
• अपच के बेमारी होला
• पेट फूल गईल
• पेट में दर्द होखेला
• मतली & उल्टी होखे के स्थिति
• दस्त
• कब्ज

एकरे अलावा कई गो कम आम लच्छन भी बाड़ें जे डाक्टर लोग आईबीएस के रोगी लोग में देखे ला जेकरा के ऊ लोग सोचे ला कि ई विसरल हाइपरसेंसिटिविटी से संबंधित हो सके ला। उदाहरण खातिर:

• पेट के हल्का छूला पर भी दर्द महसूस कइल।
• शरीर के विभिन्न अंग में जलन के सनसनी।
• ठंडा के प्रति अतिसंवेदनशीलता।
• अंग-अंग में फइलल दर्द।

इ लक्षण बतावेला कि इ खाली शारीरिक उत्तेजना के बारे में नईखे , बल्कि तंत्रिका तंत्र के बारे में भी बा .

अइसन काहे होला?

शोधकर्ता अभी भी इ समझे के कोशिश में बाड़े कि विसरल हाइपरसेंसिटिविटी कईसे होखेला। ओह लोग के अनुमान बा कि एकर शुरुआत शारीरिक, मानसिक भा भावनात्मक तनाव से हो सकेला.मानल जाला कि दर्द के संपर्क में अइला से चाहे ऊ गंभीर होखे भा बार-बार, तंत्रिका तंत्र के अतिसंवेदनशील हो सकेला। शोधकर्ता कई गो कारक के पहचान कईले बाड़े जवन कि दर्द के ए प्रतिक्रिया में योगदान दे सकता। इनहन में से कुछ में शामिल बाड़ें:

• जीन : कुछ लोग के आनुवंशिक रूप से अतिसंवेदनशीलता के प्रतिक्रिया होखे के प्रवृत्ति हो सकता, जवना के चलते उ दर्द के प्रति जादे संवेदनशील हो जाले।
• शुरुआती जीवन के आघात : बचपन दिमाग के सर्किट के विकास खातिर एगो महत्वपूर्ण समय होला जवन तनाव आ दर्द के नियंत्रित करेला। एह दौरान आघात, खासतौर पर अगर आनुवंशिक प्रवृत्ति होखे, एह सर्किट सभ के बिकास के तरीका में बदलाव क सके ला। एह में मानसिक/भावनात्मक आघात, भा बचपन में गंभीर बेमारी, संक्रमण, भा चोट शामिल हो सके ला।
• मनोवैज्ञानिक बिकार: कुछ अइसने तंत्र जे दर्द के स्थिति के प्रवृत्ति पैदा करे लें, मनोवैज्ञानिक बिकार सभ के भी प्रवृत्ति पैदा क सके लें, जइसे कि चिंता आ अवसाद। संगही, मानसिक विकार से पीड़ित लोग लगातार अपना दर्द अवुरी तनाव के सर्किट के सक्रिय करे के चलते उनुका अतिसंवेदनशील होखे के संभावना जादे होखेला।
• सामाजिक तनाव के कारक : वयस्क जीवन में बहुत तनाव पैदा करे वाला होखेला। हालाँकि, ज्यादातर लोग इनहन के सामना क सके ला अगर इनहन के लगे पर्याप्त सामाजिक सहायता आ शारीरिक लचीलापन होखे। हालाँकि, कुछ वयस्क लोग ऊपर बतावल कारक सभ के शिकार ढेर होला। जब एह सभ के पर्याप्त रूप से संबोधित ना कइल जाला तब कुछ लोग में पुरान दर्द के स्थिति पैदा हो जाला।
• लीकी गट सिंड्रोम : कुछ कार्बनिक कारण निहन पुराना तनाव से भी आंत में लंबा समय तक, कम स्तर के सूजन हो सकता। एकरा से आंत के सुरक्षात्मक अस्तर के नुकसान हो सकता। एगो सिद्धांत ई बा कि एह से भड़काऊ पदार्थ आंत के बाधा के पार क सके लें आ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के उत्तेजित करे लें।
• खराब आंत के माइक्रोबायोम : आपके आंत में रहेवाला बैक्टीरिया के संतुलन आपके आंत के दर्द के संवेदनशीलता के प्रभावित क सकता। आंत के बैक्टीरिया केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के आपके आंत के स्थिति के बारे में बतावेला। हालाँकि, एकर कारण साफ नइखे, गलत किसिम के बैक्टीरिया सभ के ढेर बढ़ती, भा एंटीबायोटिक दवाई सभ से बढ़िया बैक्टीरिया सभ के नष्ट होखे के संबंध विसरल हाइपरसेंसिटिविटी से बतावल गइल बा।

जब आपके तंत्रिका तंत्र पहिले से ही हाइपर-रिएक्टिव दर्द प्रतिक्रिया खातिर प्राइम हो जाला त विसरल दर्द खुद अंग में शुरू हो सकता, चाहे इ तनाव के प्रति असामान्य शारीरिक प्रतिक्रिया के रूप में दिमाग में शुरू हो सकता। डॉक्टर लोग के पता चलल बा कि ``विसरल हाइपरसेंसिटिविटी'' अक्सर कवनो खास घटना के बाद होखेला। जइसे कि चोट, संक्रमण भा गंभीर तनाव से रउरा कवनो अंग में बहुते दर्द आ सूजन हो सकेला. हालांकि, आपातकाल बीतला के बाद भी आपके नस सामान्य संवेदना के दर्द के रूप में व्याख्या करत रहेले अवुरी उ दर्द के संकेत दिमाग में भेजत रहेले।

इ नस आपके दिमाग के ओ हिस्सा में दर्द के संकेत भेज देवेले, जवन कि दर्द के रजिस्टर करेला। ऊ हिस्सा बदले में रउरा दिमाग के ओह इलाका में संकेत भेजत बा जवन दर्द के भावनात्मक पहलु के संसाधित करेला. भावनात्मक प्रतिक्रिया रउरा शरीर के तरीका ह जवन रउरा के ओह चीज से बचे के सिखावेला जवन रउरा के चोट पहुंचवले होखे. हालांकि, इ न्यूरल पथ भी उल्टा काम करेला। मतलब कि तनाव अवुरी भावना आपके आंतरिक अंग में शारीरिक दर्द चाहे बेचैनी के धारणा के भी बढ़ा सकता . जब आपके विसरल हाइपरसेंसिटिविटी होखेला त शारीरिक दर्द अवुरी भावनात्मक तनाव एक दूसरा के मजबूत करत रहेला। आपके दिमाग दुनो के जवाब तनाव हार्मोन से देवेला। एहसे आपके लक्षण अवुरी खराब हो जाला।

एकर संबंध आईबीएस जईसन कार्यात्मक आंत के विकार से कईसे बा?

राउर पाचन तंत्र के आपन तंत्रिका तंत्र होला। एकरा के आंत के तंत्रिका तंत्र कहल जाला। इ आपके पूरा पाचन तंत्र में फइलल बा। एकरा के कबो-कबो "दूसरा दिमाग" भा "आंत में दिमाग" भी कहल जाला। एह आंत के तंत्रिका तंत्र के तंत्रिका अंत आपके पाचन तंत्र के हर परत में स्थित होखेला। ई तंत्रिका अंत कई चीज सभ से उत्तेजित होलें जिनहन में पाचन सामग्री, बैक्टीरिया आ बैक्टीरिया के उत्पाद, खिंचाव आ फैलाव, सूजन, आ रासायनिक तनाव के संकेत सामिल बाड़ें।

इ नस ना सिर्फ आपके दिमाग के बेचैनी के बारे में सचेत करेले, बालुक इ आपके शरीर के ओकरा के कई तरह से प्रतिक्रिया देवे के संकेत देवेले, जवना के उ खतरा के रूप में समझेला: पाचन प्रक्रिया के धीमा करे, प्रक्रिया के तेज करे अवुरी विषाक्त पदार्थ के बाहर निकाले। अगर एह नस सभ के लगातार जादा उत्तेजित होखे के कारण ई प्रतिक्रिया बार-बार हो सके लीं। इहे लक्षण के कारण होखेला। या, रउआ ``विसरल हाइपरसेंसिटिविटी'' नाम के स्थिति के अनुभव कर सकेनी, जहाँ रउआ सामान्य पाचन के भी दर्दनाक समझेनी।

डाक्टर एकर पता कइसे लगावेलें?

हालाँकि, नैदानिक ​​अध्ययन में `(Visceral Hypersensitivity)` के निदान खातिर बिबिध परीक्षण सभ के इस्तेमाल कइल जाला, आमतौर पर ई परीक्षण ओह मरीजन पर ना कइल जाला जे चिकित्सा इलाज खातिर आवे लें। `(आंत के अतिसंवेदनशीलता)` के निदान अक्सर अन्य कार्यात्मक बेमारी के समान तरीका से कइल जाला: आपके लक्षण के देखला से आ अन्य संरचनात्मक कारण (रोग) के खारिज क के । रउरा से पूरा मेडिकल हिस्ट्री पूछला आ पूरा जांच कइला का बाद रूटीन टेस्ट करावे के आदेश दिहल जाला. अगर ओह परीक्षणन में कुछ खास ना मिलल त रउरा के `(Visceral Hypersensitivity)` के निदान हो सकेला.

एकर इलाज का बा?

शोधकर्ता अबहियों विसरल हाइपरसेंसिटिविटी के निशाना बनावे के नया तरीका खोजत बाड़े. वर्तमान उपचार में आम तौर पर दवाई आ मन / शरीर के चिकित्सा के संयोजन शामिल बा . चुकी ए स्थिति में आपके शारीरिक अंग अवुरी आपके दिमाग दुनो शामिल होखेला, एहसे दुगो तरीका सबसे व्यावहारिक बा अवुरी एकरा से सबसे निमन लंबा समय तक सफलता मिले के संभावना बा।

दवाई के दवाई दिहल जाला

``विसरल हाइपरसेंसिटिविटी'' के दवाई के मकसद आपके तंत्रिका तंत्र के शांत कईल बा।नियमित दर्द निवारक दवाई एह प्रकार के दर्द खातिर काम ना करेला . नशा आ ओपिओइड जइसन मजबूत दर्द निवारक दवाई के सलाह ना दिहल जाला काहे कि एकर दुष्प्रभाव एह हालत के अउरी खराब कर सकेला. एकरा बजाय डॉक्टर आमतौर प उहे दवाई लिखेले जवना के इस्तेमाल चिंता अवुरी अवसाद जईसन मानसिक बेमारी के इलाज में होखेला, लेकिन एकर खुराक बहुत कम होखेला .

एकर मतलब ई ना होखे कि डाक्टर रउरा के मानसिक बेमारी मान लेसु. विसरल हाइपरसेंसिटिविटी वाला कुछ लोग के मानसिक बेमारी होखेला, लेकिन कुछ लोग के मानसिक बेमारी ना होखेला। अगर आपके मानसिक लक्षण आपके दर्द के सीमा के कम कर रहल बा त इ दवाई ओ सीमा के बढ़ावे में मदद क सकता। हालांकि, इ आपके नस से आवे वाला दर्द के संकेत के भी सुन्न क देवेले। दर्द के इलाज खुद तनाव के हार्मोन के कम करे में मदद क सकता अवुरी आपके शरीर अवुरी दिमाग के तैयार क सकता, ताकि आपके दिमाग/शरीर के इलाज से सबसे जादे फायदा मिले।

अवसाद रोधी दवाई के प्रकार में शामिल बा:

• ट्राइसाइक्लिक अवसादरोधी दवाई के इस्तेमाल कइल जाला
• चयनात्मक सेरोटोनिन रिअपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) के बारे में जानकारी दिहल गइल बा।
• चयनात्मक नोराड्रेनालिन आ सेरोटोनिन अवरोधक (एसएनआरआई) के इस्तेमाल कइल जाला।

अन्य दवाई जवन तंत्रिका दर्द में मदद कर सकेले:

• हिस्टामाइन एच 1 रिसेप्टर एन्टागोनिस्ट के बा
• दौरा रोके के दवाई दिहल जाला

मन/शरीर के चिकित्सा के बारे में बतावल गइल बा

दवाई से आपके लक्षण के इलाज हो सकता, लेकिन इ अंतर्निहित स्थिति के इलाज ना करेले। माइंड/बॉडी थेरेपी इहे करे के कोशिश करेला। न्यूरोप्लास्टिसिटी के फायदा उठावत - आपके तंत्रिका तंत्र अवुरी दिमाग के नाया पैटर्न सीखे के क्षमता - इ इलाज पहिला बेर तंत्रिका दर्द के शुरू होखे से रोके के कोशिश करेला। अनुशंसित इलाज में शामिल बा:

• संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (CBT): ई एगो लंबा समय तक चले वाला, व्यवस्थित तरीका हवे जेह में संवेदना सभ के प्रति आपके तंत्रिका तंत्र के प्रतिक्रिया के "ऊपर से नीचे" - यानी कि दिमाग के स्तर पर फिर से प्रशिक्षित कइल जा सके ला।
• सम्मोहन चिकित्सा : सम्मोहन के स्थिति में सुझाव के शक्ति तंत्रिका दर्द के प्रतिक्रिया के शांत करे में मदद क सकता।
• बायोफीडबैक : एह इलाज में दर्द के प्रति आपके शारीरिक प्रतिक्रिया के नापे खातिर उपकरण के इस्तेमाल कईल जाला अवुरी आपके ध्यान ओ प्रतिक्रिया के ओर निर्देशित कईल जाला। एकरा बाद रउरा ओह लोग के बदले के काम कर सकीलें.

पूरक चिकित्सा के बारे में बतावल गइल बा

हालांकि ए सिफारिश के पूरा तरीका से परीक्षण नईखे भईल, लेकिन विसरल हाइपरसेंसिटिविटी के इलाज में मदद करे में इ आशाजनक बा।

• प्रोबायोटिक के नाम से जानल जाला:ई देखत कि असंतुलित आंत के माइक्रोबियल आबादी (Visceral Hypersensitivity) एकर कारण हो सके ला, प्रोबायोटिक आ प्रीबायोटिक सभ लच्छन सभ में मददगार हो सके लें।
• एक्यूपंक्चर : कुछ लोग में पुरान दर्द के इलाज में एक्यूपंक्चर के कारगर बतावल गईल बा।
• मनोचिकित्सा : अगर जरूरत होखे त संबंधित चिंता अवुरी अवसाद खाती मनोचिकित्सा मानसिक/भावनात्मक तनाव के कम करे में मदद क सकता अवुरी आपके दर्द के धारणा के प्रभावित क सकता।

का एकरा के पूरा तरीका से ठीक कईल जा सकता?

हम नइखी जानत। उत्साहजनक रिपोर्ट बा कि कुछ लोग के कुछ खास इलाज से काफी सुधार भईल बा। हालाँकि, ई अक्सर कई चीजन पर निर्भर करे ला , जइसे कि इनहन के लच्छन सभ के अंतर्निहित कारण आ केतना अउरी कारक इनहन के अतिसंवेदनशीलता में योगदान दे रहल बाड़ें। एगो नीमन खबर ई बा कि शोध जारी बा, आ ``विसरल हाइपरसेंसिटिविटी'' के निशाना बनावे के कई गो आशाजनक तरीका खोजल जा रहल बा।

का एकरा से राहत मिल सकेला खा-पी के?

अक्सर आईबीएस के लक्षण में मदद खातिर आहार में बदलाव के सलाह दिहल जाला। अगर आपके आंतरिक संवेदनशीलता आपके पाचन तंत्र में बा त आहार में बदलाव से खराब पाचन से जुड़ल बेचैनी के कम करे में मदद मिल सकता।

पाचन विसरल हाइपरसेंसिटिविटी के कवनो जरूरी हिस्सा ना ह। हालांकि, जदी आपके खाना असहिष्णुता बा त एकरा से पुरान, कम स्तर के सूजन हो सकता, आपके आंत के सुरक्षा बाधा के नुकसान पहुंच सकता, अवुरी खराब आंत के बैक्टीरिया के जादे बढ़ सकता, जवन कि कार्बोहाइड्रेट के खाला, जवना के आप पच नईखी सकत। एह सभ परभाव सभ के विसरल हाइपरसेंसिटिविटी में योगदान देवे वाला कारक के रूप में सुझावल गइल बा। अगर अइसन बा त ई आहार पैटर्न मददगार हो सके ला:

• एलिमिनेशन डाइट : इ एगो अस्थायी आहार ह जवन कि आपके इ पहचाने में मदद करेला कि कवन खाद्य पदार्थ आपके समस्या पैदा करता। एकरा में आमतौर प समस्या पैदा करेवाला खाद्य पदार्थ के खतम कईल जाला अवुरी ओकरा बाद धीरे-धीरे आपके लक्षण के आधार प ओकरा के फेर से जोड़ल जाला।
• कम FODMAP आहार : इ एगो विशिष्ट एलिमिनेशन आहार ह। एकरा में कार्बोहाइड्रेट के प्रकार के निशाना बनावल जाला जवन कि अक्सर पाचन में समस्या पैदा करेला। अगर रउरा बैक्टीरिया के अधिका बढ़ल बा त कम FODMAP वाला आहार ओकरा के कम करे में मदद कर सकेला काहे कि ओह लोग के जरूरत के कार्बोहाइड्रेट ना दिहल जाव.
• प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थ : जदी आपके समस्या खराब आंत के माइक्रोबायोम के चलते भईल बा त प्रोबायोटिक मदद क सकता। रोज प्रोबायोटिक पावे के एगो सबसे बढ़िया तरीका बा प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थ खाइल। उदाहरण खातिर दही, दही, कुटीर चीज, सावरक्राट (एक किसिम के किण्वित गोभी), आ मिसो सूप (एक किसिम के जापानी सूप) सामिल बाड़ें।

अंत में याद राखे के बात कहल जाव

आंत के अतिसंवेदनशीलता एगो जटिल समस्या ह। एकरा खातिर इलाज के समग्र दृष्टिकोण के जरूरत बा। डाक्टर लोग के तेजी से बढ़ रहल बाआंत-मस्तिष्क के संबंध के महत्व के पहचान हो रहल बा। शोधकर्ता बेहतर तरीका से समझे के कोशिश करतारे कि हमनी के दिमाग, अंग अवुरी तंत्रिका तंत्र एक दूसरा से कईसे संवाद करेला, अवुरी इ कईसे गलत हो सकता।

एगो बात तय बा कि आंतरिक दर्द "सब आपके माथा में" ना होखेला। हालांकि, एकरा में दिमाग जरूर शामिल बा, कुछ हद तक। त कवनो यांत्रिक समस्या के इलाज से तनी जादे जटिल बा। बाकिर एहसे रउरा कुछ ताकत जरूर मिलेला. अपना दिमाग के शक्ति के सदुपयोग क के आप दर्द कम करे खाती अपना खुद के न्यूरल रास्ता के बदले के काम क सकतानी। त उम्मीद बा!

` आंत के अतिसंवेदनशीलता, आईबीएस, कार्यात्मक आंत रोग, पेट दर्द, तनाव, तंत्रिका तंत्र, इलाज