फिजियोथेरेपी के बारे में रउरा का जानल जरूरी बा!

का रउवा बहुत दिन से कमर दर्द, गर्दन में दर्द, चाहे घुटना में दर्द से पीड़ित बानी? शायद खेल खेलत घरी रउरा हाथ भा गोड़ में मोच आ गइल होखी. भा रउरा लागत बा कि सर्जरी के बाद रउरा ठीक से ना चल पावत बानी? अइसना में रउरा डाक्टर के कहनाम हो सकेला कि "चलीं कुछ फिजियोथेरेपी कर लीं." त आज हमनी के बात करब जा कि फिजिकल थेरेपी, भा जईसे कि हमनी के सभे जानतानी कि 'फिजियोथेरेपी' का होखेला।

फिजियोथेरेपी खाली का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त फिजियोथेरेपी एगो विशेष इलाज ह जवन कि आपके शरीर के हिलल-डुलल क्षमता में सुधार करे में मदद करेला, जईसे कि चलल, दौड़ल अवुरी अंग के हिलल। इ हमनी के शरीर के गतिविधि में समस्या के "मरम्मत" करे निहन बा। ई दर्द प्रबंधन योजना के हिस्सा हो सके ला, या फिर ई कौनों चोट भा स्थिति के बिसेस इलाज हो सके ला।

अक्सर सर्जरी के बाद इ इलाज जरूरी होखेला। कई बेर, फिजियोथेरेपी भी चोट के होखे से पहिले ओकरा के रोके में बहुत मददगार हो सकता।

ई इलाज एगो फिजिकल थेरेपिस्ट करेला। उ आपके सुरक्षा सुनिश्चित करीहे अवुरी तय करीहे कि आपके कवन व्यायाम अवुरी इलाज के जरूरत बा। फिजियोथेरेपी के केतना दिन तक के जरूरत होई इ आपके चोट चाहे स्थिति के प्रकृति प निर्भर करी। कुछ लोग कुछ हफ्ता में ठीक हो सकेला। हालांकि, डायबिटीज चाहे गठिया जईसन पुरान स्थिति वाला केहु के महीना भर चाहे साल तक ए इलाज के जरूरत पड़ सकता।

कवना मामिला में फिजियोथेरेपी के जरूरत होला?

बहुत लोग डॉक्टर के कवनो स्थिति चाहे चोट के निदान के बाद फिजियोथेरेपी शुरू करेले। आईं कुछ सबसे आम स्थिति के देखल जाव जहाँ एह इलाज के जरूरत होला।

फिजियोथेरेपी में ठीक से का कइल जाला?

फिजियोथेरेपी खाली एगो बात ना ह। ई अलग-अलग इलाज के तरीका के संयोजन हवे। कुछ हाथ से चले वाला तकनीक ह जवना के इस्तेमाल फिजियोथेरेपिस्ट आपके शरीर प करेला। बाकी अइसन व्यायाम होला जवन रउरा अपना बलबूते, चिकित्सक के देखरेख में करेनी.

आईं नीचे दिहल तालिका से एह इलाज के तरीका के तनी अउरी साफ-साफ समझल जाव।

फिजियोथेरेपी के का फायदा बा?

फिजियोथेरेपी खाली दर्द कम करे के ना होला। इ हमनी के शरीर में गतिविधि के नियंत्रित करे वाला लगभग सभ प्रमुख सिस्टम के प्रभावित क सकता।

• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम : एह में हमनी के हड्डी, मांसपेशी अवुरी जोड़ शामिल बा। फिजियोथेरेपी एह सब के मजबूत करेला, लचीला बनावेला आ दर्द कम करेला।
• तंत्रिका तंत्र : दिमाग, रीढ़ के हड्डी अवुरी तंत्रिका हमनी के हरकत के नियंत्रित करेला। फिजियोथेरेपी से स्ट्रोक जईसन स्थिति के बाद खोवल गतिविधि के बहाल करे में मदद मिल सकता।
• हृदय-फुफ्फुसीय प्रणाली : इ इलाज दिल अवुरी फेफड़ा के कामकाज में सुधार करे में भी मदद करेला। एकर उदाहरण में साँस लेवे के व्यायाम शामिल बा।
• इंटीगुमेंटरी सिस्टम : कुछ अइसन इलाज बा जवना से त्वचा अवुरी स्पर्श के भाव में सुधार हो सकता।

का एकरा में कवनो जोखिम बा?

फिजियोथेरेपी बहुत सुरक्षित अवुरी कारगर बा।एगो इलाज के तरीका। हालांकि, जईसे कि कवनो शारीरिक गतिविधि के संगे होखेला, एकरा में मामूली चोट के खतरा होखेला। शायद कवनो मौजूदा चोट अउरी बढ़ सकेला.

का फिजियोथेरेपी एकरा लायक बा? कबो-कबो बहुत थकाऊ हो जाला ना?

हँ, कबो-कबो फिजियोथेरेपी के सत्र के बाद बहुत थकान महसूस हो सकता। हो सकता कि आप शारीरिक रूप से थकान महसूस क सकतानी, अवुरी शायद मानसिक रूप से भी थक गईल बानी। इ भावना बहुत सामान्य होखेला। एकरा से बुरा मत लागे।

भले ही पहिले त एकर नतीजा ना लउके, लेकिन फिजियोथेरेपी निश्चित रूप से एकरा लायक बा। रउरा देखब कि रउरा ताकत, लचीलापन आ गति के रेंज में धीरे-धीरे सुधार होखी. बस समय लागेला। राउर चिकित्सक रउरा के यथार्थवादी लक्ष्य तय करे में मदद करीहें.

का फिजिकल थेरेपी आ ऑक्यूपेशनल थेरेपी एके चीज ह?

बहुत लोग दुनो के भ्रमित क देवेला। दुनो इलाज से हमनी के शरीर के बेहतर अवुरी सुरक्षित तरीका से हिलावे में मदद मिलेला। हालांकि हर एक के अंतिम लक्ष्य तनिका अलग बा।

नीचे दिहल तालिका से ओह अंतर के आसानी से समझल जाव.

अगर रउरा कवनो नया लक्षण लउकत बा भा रउरा मौजूदा लक्षण अउरी खराब हो गइल त तुरते अपना डाक्टर से मिल जाईं. संगही, जदी फिजियोथेरेपी के इलाज के दौरान आपके कवनो व्यायाम बहुत मुश्किल चाहे बहुत आसान लागे त अपना फिजियोथेरेपिस्ट के बताईं। ऊ ओह हिसाब से राउर इलाज के योजना में समायोजन कर सकेला.