का राउर आवाज कर्कश बा? स्वरयंत्र के घाव के बारे में जानें

का रउवा भी अक्सर आवाज में बदलाव, कर्कशता महसूस करेनी? शायद रउरा कवनो शिक्षक, व्याख्याता, गायक हईं. भा शायद रउरा अइसन आदमी हईं जेकरा काम पर दिन भर बतियावे के पड़ेला. कबो-कबो क्रिकेट मैच देखला आ जोर से चिल्लाहट के बाद अगिला दिने सबेरे उठला पर आवाज खतम हो जाला? हमनी के लागता कि इ सब सामान्य बा, लेकिन जदी इ स्थिति जारी रही त एकर कारण आपके स्वरयंत्र प छोट-छोट धक्का हो सकता। चिंता मत करीं आजु हमनी का हर बात पर सरल आ मिलनसार तरीका से बात करब जा.

ई स्वरयंत्र के घाव का हवें?

सीधा-सीधा कहल जाए त इ छोट-छोट गांठ, पुटी चाहे पुटिका होखेला जवन कि हमनी के स्वरयंत्र प बनेला। एह में से कुछ सौम्य (गैर-कैंसर) हो सके लें आ कुछ घातक (कैंसर) हो सके लें। हालांकि एह लेख में हमनी के मुख्य रूप से गैर कैंसर वाला गांठ के बात करब जा .

कल्पना करीं, हमनी के गला के भीतर, खास तौर प स्वरयंत्र नाम के हिस्सा में, दुगो छोट-छोट मांसपेशी के पट्टी होखेला। ठीक ओइसहीं जइसे गिटार पर दू गो तार होला. इहे हमनी के स्वरयंत्र कहेनी जा . जब हमनी के बोलेनी जा, जब गावेनी जा त इ दुनो स्वरयंत्र एक संगे कंपन करेले। ऊ कंपन ही आवाज पैदा करेला।

त अगर एह स्वरयंत्रन पर गांठ बा त ऊ कंपन ठीक से ना होखे. तबे हमनी के आवाज बदल जाला, कर्कश हो जाला, आ कबो-कबो बोले में दर्द होखे लागेला।

का एह गांठ के कवनो प्रकार बा?

हँ, हम तीन गो मुख्य प्रकार के गैर-कैंसर गांठ के बात करत बानी। ई नोड्यूल, पॉलीप, आ सिस्ट हवें। आईं देखल जाव कि एहमें से हर एक का ह.

एह गांठन से कवन लक्षण होला?

सबसे आम लच्छन कर्कश होखल होला , बाकी लच्छन गांठ के आकार आ आकार के आधार पर अलग-अलग हो सके ला, आ ई स्वरयंत्र सभ के कामकाज में केतना बाधा पहुँचावे ला।

इहाँ अइसन चीजन के बारे में बतावल गइल बा जवना से रउरा सावधान रहे के जरूरत बा:

• आवाज के कर्कशता : अइसन आवाज जवन साफ ​​ना होखे आ बोलत घरी रसदार लागे।
• साँस लेबे के भाव : बोलत घरी आवाज के साथे हवा के बाहर निकले के एहसास।
• स्वर थकान : गला में खराश अवुरी कुछ समय खाती बोलला के बाद भी आवाज़ खतम होखे के एहसास।
• आवाज के नुकसान : आवाज के पूरा नुकसान भा बहुत कम पिच।
• स्वर रेंज के नुकसान : अगर रउआ गायक बानी त हो सकेला कि रउआ पहिले जवन उच्च भा निचला स्वर तक ना पहुँच पावत रहनी।
• आवाज में दरार : बोलत घरी अचानक आवाज में दरार पड़ जाला।
• बार-बार गला साफ होखे: आपके लागता कि आपके गला में कुछ फंसल बा, एहसे आपके लगातार गला साफ करे के मन करेला।
• गर्दन में दर्द : कई बेर आपके गर्दन में दर्द हो सकता चाहे चाकू के दर्द हो सकता जवन कि कान से कान तक जाला।

ई गांठ काहे बनेला? एकर मुख्य कारण का बा?

जईसे कि हमनी के पहिले चर्चा कईले रहनी जा कि गांठ अवुरी पॉलीप के मुख्य कारण आवाज़ के जादा चाहे गलत इस्तेमाल लंबा समय तक होखेला। कल्पना करीं कि रउरा एगो अइसन गुरु हईं जे रोज घंटन चिल्लात आ पढ़ावत बानी. एकरा बाद स्वरयंत्र लगातार एक संगे रगड़त रहेला, जवना से चोट लागेला अवुरी समय के संगे ओ इलाका में गांठ बन सकता।

इहाँ कुछ अउरी कारण आ जोखिम वाला कारक बतावल गइल बा जे एह गांठ सभ के निर्माण में योगदान देलें:

• धूम्रपान : धूम्रपान स्वरयंत्र के नुकसान के सबसे बड़ कारण होखेला। एकरा से स्वरयंत्र के सूजन अवुरी गांठ बने के खतरा बहुत बढ़ जाला।
• बार-बार साइनस के समस्या (साइनोसिस) होखल: नाक के भीड़ अवुरी बलगम जईसन चीज़ के चलते बार-बार गला साफ होखला से स्वरयंत्र के नुकसान हो सकता।
• एलर्जी : एलर्जी के स्थिति में स्वरयंत्र में भी सूजन हो सकता।
• हाइपोथायरायडिज्म : शरीर के ऊतक में सूजन के चलते इ स्थिति स्वरयंत्र के भी प्रभावित क सकता।
• क्रोनिक एसिड रिफ्लक्स (GERD): बहुत लोग खातिर एगो आम समस्या गैस्ट्राइटिस होला। इ तब होखेला जब पेट के अम्लीय पदार्थ गला में ऊपर बह जाला। इ एसिड स्वरयंत्र के जलन अवुरी नुकसान पहुंचा सकता, जवना के चलते इ सूजन अवुरी घाव हो सकता।
• शराब अवुरी कैफीन (चाय, कॉफी) के जादा मात्रा: इ शरीर के निर्जलीकरण क देवेला। मतलब कि स्वरयंत्र में नमी कम हो जाला, जवना से उ सूख जाला अवुरी नुकसान के शिकार हो जाला।
• जब आपके सर्दी जईसन बेमारी होखे त बोलल: जब आपके गला में संक्रमण होखे त आवाज़ के इस्तेमाल से आपके स्वरयंत्र के बहुत नुकसान हो सकता।

डॉक्टर एह स्थिति के निदान कईसे करेला?

जब रउआ आवाज के समस्या वाला डॉक्टर, खास तौर प ईएनटी सर्जन के देखब त उ पहिले रउआ से सवाल पूछिहे। का पेशा बा, कब तक बात करेनी, सिगरेट पीयेनी, अवुरी गैस्ट्राइटिस होखेला?

एकरा बाद, स्वरयंत्र के जांच खाती कई गो विशेष परीक्षण कईल जाला।

• लैरिंगोस्कोपी : एह प्रक्रिया में एगो पातर, लचीला ट्यूब (स्कोप) आपके नाक से होके गला में डालल जाला। ट्यूब में एगो छोट कैमरा अवुरी छोर प रोशनी बा। एहसे डॉक्टर के मॉनिटर प आपके स्वरयंत्र के साफ-साफ देखाई दिही। हालांकि एकरा से तनी असहज लाग सकता, लेकिन आमतौर प एकरा में दर्द ना होखेला।
• स्ट्रोबोस्कोपी के बारे में बतावल गइल बा:ई लैरिंगोस्कोपी नियर होला। हालांकि एहमें इस्तेमाल कइल रोशनी खास बा. ई एगो स्ट्रोब लाइट ह जवन ओही गति से चमकेला आ बंद हो जाला जइसे कि स्वरयंत्र के कंपन होला। एहसे डॉक्टर के स्वरयंत्र के कंपन के पैटर्न स्लो मोशन में देखाई देवेला। स्वरयंत्र के कामकाज के सही आकलन करे खातिर इ सबसे बढ़िया परीक्षण ह।

एकर कवन-कवन इलाज बा?

सबसे बढ़िया बात इ बा कि, अधिकांश समय ए गांठ के सर्जरी के जरूरत ना पड़ेला। कई गो इलाज के विकल्प बा।

1. आवाज चिकित्सा : इहे मुख्य अवुरी सबसे महत्वपूर्ण इलाज ह। ई काम एगो स्पीच-लैंग्वेज पैथोलॉजिस्ट करेला. इहाँ रउरा के सिखावल जाई कि आवाज के सही इस्तेमाल कईसे कईल जाला अवुरी बिना आपके स्वरयंत्र के नुकसान पहुंचवले। एकरा माध्यम से आप बहुत कुछ सीख सकतानी, जईसे कि सही तरीका से सांस लेवे के तरीका अवुरी बिना गला में तनाव के बोले के तरीका। खास तौर प गांठ खाती इ इलाज कारगर होखेला।

2. जीवनशैली में बदलाव (व्यवहार में संशोधन) के बारे में बतावल गइल बा:

• अगर रउरा सिगरेट पीयत बानी त एकरा के पूरा तरह से बंद कर दीं.
• तनाव कम हो रहल बा।
• खानपान के आदत में बदलाव (जइसे कि अगर गैस्ट्राइटिस होखे त सही खाद्य पदार्थ खाइल)।

3. अंतर्निहित बेमारी के इलाज: 1.1.

• अगर आपके गैस्ट्राइटिस (GERD), एलर्जी, चाहे साइनस के समस्या बा त एकर सही इलाज करावल जरूरी बा। ना त खाली आवाज के अभ्यास कइला से कवनो फायदा ना हो सके.

4. सर्जरी के काम : 1.1 .

• आवाज के प्रशिक्षण जईसन चीज़ के संगे-संगे पॉलीप अवुरी सिस्ट से ठीक ना होखेवाला गांठ के सर्जरी के जरूरत पड़ सकता। आमतौर प अकेले आवाज के प्रशिक्षण से पॉलीप अवुरी सिस्ट ना जाला।
• सर्जरी के बाद भी आवाज़ के चिकित्सा कईल बहुत जरूरी बा ताकि इ समस्या दोबारा ना होखे।

का एह गांठन के बने से ना रोकल जा सके?

बेशक रउरा कर सकीलें. हमनी के आवाज हमनी के सबसे कीमती पूंजी ह। हमनी के एकर रक्षा में रुचि होखे के चाही। इहाँ कुछ सरल टिप्स दिहल जा रहल बा:

बढ़िया काम करे के बा:

• भरपूर पानी पीये : दिन में कम से कम 2-3 लीटर पानी पीये के चाही। एहसे स्वरयंत्र में जरूरी नमी मिल जाई।
• अपना आवाज के ब्रेक दीं : अगर केहू दोसरा के बात जारी राखे वाला बा त बीच में ब्रेक लीं. बात मत करीं।
• नींद निमन : शरीर के संगे-संगे आवाज़ खाती आराम कईल जरूरी बा।
• माइक के इस्तेमाल करीं : अगर रउआ कवनो बड़ समूह से बात करत बानी त चिल्लाए के बजाय माइक के इस्तेमाल करीं।
• बोले/गावे से पहिले गरम हो लीं : गायक लोग निहन शिक्षक लोग खातिर भी दिन शुरू करे से पहिले आपन गला तनी गरम कईल निमन विचार बा।
• ह्यूमिडिफायर के इस्तेमाल करीं:अगर रउआ जवना कमरा में बानी उ बहुत सूखल बा (जहाँ एसी लगावल बा) त ह्यूमिडिफायर से हवा में नमी डालल बढ़िया होई।

बचे के चीज: 1.1.

• सर्दी जइसन बेमारी होखे पर चिल्लाहट आ जोर से बतियावल.
• धूम्रपान आ धूम्रपान करे वाला लोग के आसपास लटकल।
• शराब अवुरी कैफीन के जादा सेवन।
• बार-बार गला साफ होखल : एकरा बदला पानी के घूंट पी लीं।
• फुसफुसाहट : बहुत लोग के लागेला कि फुसफुसाहट आवाज खातिर बढ़िया होला। बाकिर ई बात गलत बा. फुसफुसाहट से असल में स्वरयंत्र पर अधिका तनाव पड़ेला.