योनि क्षेत्र में बेवजह दर्द होखे? आईं वलवोडाइनिया के बात कइल जाव!

का रउआ अपना जननांग क्षेत्र (जननांग क्षेत्र) में बिना कवनो कारण के लगातार दर्द से पीड़ित बानी? हो सकेला कि एकरा के जरल, चुभन भा झुनझुना जइसन लागे. एह दर्द से आपके रोजमर्रा के काम करे में परेशानी हो सकता अवुरी आपके उदासीनता तक महसूस हो सकता। अगर रउरा अपना के अकेला महसूस करत बानी, केहू से एह बारे में बात ना कर पावत बानी, ई ना बुझ पावत बानी कि ई काहे होखत बा, भा ई ना पता लगा पावत बानी कि एकर कारण का बा, त आज जवना विषय पर हमनी के बात करत बानी जा ऊ रउरा खातिर बहुते जरूरी होखी.

सीधा-सीधा कहल जाव त वलवोडाइनिया का होला?

वल्वोडाइनिया (vul-vo-dee-nia) आपके योनि के बाहरी हिस्सा (जवना के हमनी के चिकित्सकीय रूप से `वल्वा` कहेनी जा) में पुरान दर्द ह जवन कि बिना कवनो स्पष्ट कारण के तीन महीना से जादे समय तक रहेला।

अब रउरा सोचत होखब कि "इ इलाका संक्रमण भा त्वचा के बेमारी का चलते दर्दनाक होला." हँ, ई त साँच बा. लेकिन वल्वोडाइनिया दर्द ह जवन तब होला जब कवनो खास कारण (जइसे कि खमीर के संक्रमण भा त्वचा के बेमारी) ना मिल पावेला . इ दर्द एतना जादा हो सकता कि जवना काम में आपके मजा आवेला ओकरा से आप ऊब तक हो सकतानी। इहाँ तक कि आप सेक्स करे के बारे में सोचे में भी असमर्थ हो सकतानी।

का वल्वोडाइनिया के मुख्य प्रकार होला?

हँ, हमनी का एकरा के दू गो मुख्य प्रकार में बाँटत बानी जा जवन एह बात पर निर्भर करेला कि दर्द कहाँ होला.

1. स्थानीयकृत वल्वोडाइनिया : इ तब होखेला जब योनि के कवनो खास इलाका में दर्द महसूस होखेला। ज्यादातर, ई दर्द भीतरी लेबिया आ योनि के खुलल हिस्सा (जेकरा के `वल्वर वेस्टिबुल` कहल जाला) के बीच के त्वचा में भा भगशेफ में महसूस कइल जाला।

2. सामान्यीकृत वल्वोडाइनिया (पूरा इलाका में फइलल दर्द): इहाँ दर्द एक जगह तक सीमित नईखे। दर्द योनि क्षेत्र के अलग-अलग हिस्सा में, अलग-अलग समय प हो सकता। कई बेर, दर्द पूरा योनि क्षेत्र में महसूस कईल जा सकता।

एह दर्द के श्रेणीबद्ध कइल जा सकेला कि ई कइसे होला. कुछ लोग के दर्द तब होला जब कवनो चीज ओह लोग के छूवे भा छूवेला (जइसे कि सेक्स के दौरान, टैम्पोन डालल)। दोसरा खातिर ई दर्द तब होला जब ऊ बस बइठल होखसु आ कुछ ना करत होखसु.

इ स्थिति आदमी के जीवन प कईसन असर डालेला?

वलवोडाइनिया खाली दर्द ना ह। ई अइसन चीज ह जवन आदमी के पूरा जिनिगी के उल्टा कर सकेला. बस सोचीं कि...

• काम प असर : जदी आप कवनो ऑफिस में काम करतानी त हो सकता कि एक जगह प बहुत देर तक बईठला से होखेवाला दर्द के चलते आप आपन काम ठीक से ना क पवनी।
• रिश्ता प असर : यौन संबंध दर्दनाक चाहे असंभव तक हो सकता, जवना के चलते आपके पति चाहे साथी के संगे आपके संबंध प बहुत असर पड़ सकता। एकरा से काफी मनोवैज्ञानिक तनाव पैदा हो सकता।
• नींद में गड़बड़ी : दर्द से रात में नींद ठीक से ना आवे से रोकल जा सकता।
• कपड़ा के चुनाव पर प्रभाव: 1।जेल में कपड़ा ना पहिर सकेनी ना जींस। हमरा हमेशा ढीला कपड़ा चुने के पड़ेला।

एह सब के वजह से शोध से पता चलल बा कि वल्वोडाइनिया से पीड़ित बहुत लोग के मनोवैज्ञानिक समस्या जईसे अवसाद अवुरी चिंता भी होखेला .

वल्वोडाइनिया के लक्षण का होला?

एह दर्द के अनुभव करे के तरीका हर आदमी खातिर अलग-अलग होखेला। दर्द शुरू होखे, रुके अवुरी बढ़े के तरीका भी अलग-अलग आदमी में अलग-अलग हो सकता।

अइसन काहे होला? वल्वोडाइनिया के कारण का होला?

दुर्भाग्य से शोधकर्ता लोग के एकर कवनो निश्चित कारण अभी तक नईखे मिलल, लेकिन कई गो कारक बा जवना के बारे में उनुका लागता कि एकरा में योगदान हो सकता।

• सूजन : शरीर में एगो भड़काऊ स्थिति।
• हार्मोनल कारक : हार्मोन में बदलाव होखेला।
• आनुवंशिक कारक : एगो अइसन प्रवृत्ति जवन विरासत में मिलेला।
• न्यूरोपैथिक समस्या : योनि क्षेत्र में नस के नुकसान होखेला चाहे ओकर कामकाज में खराबी होखेला।
• पुरान संक्रमण के लंबा समय तक प्रभाव: पिछला योनि संक्रमण के प्रति शरीर के लंबा समय तक प्रतिक्रिया।
• श्रोणि तल के मांसपेशी कमजोर होखल : श्रोणि क्षेत्र में मांसपेशियन के कमजोर होखल भा बार-बार ऐंठन।
• त्वचा के नुकसानदेह चीज़ : कठोर साबुन अवुरी इत्र जईसन चीज़ के चलते त्वचा में जलन।

एह हालत के कइसे पहचानल जाव?

जब रउआ डॉक्टर के देखब त उ रउआ दर्द के बाकी सभ संभावित कारण के खारिज कईला के बाद ही आपके वल्वोडाइनिया के निदान करीहे। एहमें कई गो परीक्षण शामिल हो सकेला.

• मेडिकल हिस्ट्री : डॉक्टर आपके लक्षण (कहाँ, कईसे अवुरी केतना दिन से दर्द होखता), आपके सेक्स लाइफ अवुरी आपके कवनो सर्जरी के बारे में पूछिहे।
• शारीरिक जांच : डॉक्टर आपके योनि क्षेत्र के जांच करीहे अवुरी आपके योनि अवुरी गर्भाशय ग्रीवा के जांच खाती `स्पेकुलम` नाम के एगो उपकरण के भी इस्तेमाल क सकतारे।
• कपास के स्वाब टेस्ट : इ बहुत जरूरी टेस्ट ह। इहाँ एगो छोट कपास के इस्तेमाल से योनि के अलग-अलग इलाका के धीरे से छूवल जाला अवुरी पूछल जाला कि आपके दर्द कहां अवुरी कईसे महसूस होखता। एहसे दर्द के सही जगह के पता लगावल आसान हो जाला।
• संक्रमण के जांच: योनि के स्राव के नमूना लिहल जाला आ यौन संचारित संक्रमण (STIs), बैक्टीरियल योनिशोथ, भा खमीर के संक्रमण नियर चीजन के परीक्षण कइल जाला।

बहुत कम समय में, आपके डॉक्टर कोलपोस्कोपी चाहे बायोप्सी के सलाह दे सकतारे, जवना में त्वचा के एगो छोट टुकड़ा लेके ओकर जांच कईल जाला, ताकि इ सुनिश्चित कईल जा सके कि कवनो अवुरी मेडिकल स्थिति नईखे।

वल्वोडाइनिया के कवन-कवन इलाज बा?

वलवोडाइनिया के इलाज में कुछ समय लाग सकता। हो सकेला कि रउरा खातिर सही इलाज भा इलाज के संयोजन खोजे में कुछ प्रयोग के जरूरत पड़े. त धैर्य के कुंजी बा।

दर्द के प्रबंधन खातिर जवन काम रउआ खुद कर सकेनी

अपना योनि क्षेत्र के स्वच्छता के ध्यान राखल भी दर्द के नियंत्रित करे में बहुत मदद करेला।

बढ़िया काम करे के बा:

• एप्सम नमक भा कोलाइडयन दलिया के संगे गुनगुना पानी में नहा लीं।
• योनि के इलाका के धोवे खातिर बिना सुगंधित, हल्का साबुन (या सिर्फ पानी) के इस्तेमाल करीं।
• अपना अंडरवियर के धोवे खातिर सुगंध मुक्त, हल्का कपड़ा धोवे के डिटर्जेंट के इस्तेमाल करीं।
• दिन में पूरा तरह से कपास से बनल अंडरवियर पहिनीं। रात में बिना अंडरवियर के सुते।
• जब दर्द बहुत होखे त 15 मिनट से जादे ना ठंडा कंप्रेस लगाईं।
• अगर आप सेक्स करतानी त अयीसन चिकनाई के इस्तेमाल करीं, जवना में सुगंध ना होखे चाहे सुगंध ना होखे, अवुरी ओकरा में ठंडा करे चाहे गरम करे के गुण ना होखे।
• अगर बहुत देर तक बईठे के पड़े त "डोनट" निहन कुशन के इस्तेमाल करीं, जवन कि योनि के इलाका प दबाव कम क देवे।
• रोज रात के नींद (7-9 घंटा के बीच) बढ़िया से लेवे के चाही।

जवन काम ना करे के चाहीं (निश्चित रूप से बचे के चाहीं):

• पैंट, जींस, अवुरी पैंटीहोज जईसन टाइट कपड़ा पहिने से बची।
• सुगंधित टॉयलेट पेपर, टैम्पोन, भा पैड के इस्तेमाल मत करीं.
• गीला स्विमवियर भा पसीना से तर-बतर वर्कआउट के कपड़ा जादा देर तक मत पहिनीं।
• योनि के भीतर डौचिंग भा इत्र अवुरी बबल बाथ जईसन चीज़ के इस्तेमाल से बची।
• कुछ देर खातिर अइसन व्यायाम से दूर रहीं जवन योनि के इलाका प दबाव डाले, जईसे कि साइकिल चलावे अवुरी घोड़ा प सवार होखे।