"टूटल रीढ़" के कहानी कबो सुनले बानी? हमनी के शायद दुर्घटना भा ऊँचाई से गिरला के बाद सुनले बानी जा। आ जइसे-जइसे उमिर बढ़त जाला, हमनी के शायद कुछ दादा-दादी के तनी आगे झुकल देखले बानी जा, माने कि कुबड़ा। एह दुनों स्थिति के चिकित्सकीय रूप से 'फ्रैक्चरड स्पाइन' कहल जाला। ई नाम सुन के तनी डरावना हो सकेला बाकिर डेराईं मत. रीढ़ के हड्डी के सभ फ्रैक्चर गंभीर ना होखेला। आज हमनी के हर बात, कारण, लक्षण, आ इलाज के बारे में बात करब जा, बहुत सरल तरीका से जवना के रउआ समझ सकेनी।
रीढ़ के हड्डी में फ्रैक्चर होखल ठीक से का होला?
सीधा-सीधा कहल जाव त हमनी के रीढ़ के हड्डी एक लमहर हड्डी ना ह। ई एगो टावर नियर होला जवन हड्डी के 33 गो छोट-छोट टुकड़ा (जवना के हमनी के ‘कशेरूक’ कहेनी जा) के एक दूसरा के ऊपर ढेर कइल जाला। ई टावर ही हमनी के खड़ा होखे, झुके, आ घुमावे के अनुमति देला। त एह में से एक या एक से अधिक कशेरुका में फ्रैक्चर भा टूटल उहे ह जवना के हमनी के फ्रैक्चर रीढ़ के हड्डी कहेनी जा| लोग अक्सर एकरा के "पीठ टूटल" भा "पीठ टूटल" कहेला.
एकर मुख्य कारण ऑस्टियोपोरोसिस आ आघात होला, जइसे कि गिरल, खेल में चोट, भा गाड़ी के दुर्घटना।
सबसे बढ़िया बात ई बा कि एहमें से अधिकतर फ्रैक्चर के सर्जरी के जरूरत ना पड़े. हो सकता कि कुछ महीना तक आपके एगो खास ब्रेस पहिने के पड़े। हालांकि, अवुरी गंभीर फ्रैक्चर के मरम्मत खाती सर्जरी के जरूरत पड़ सकता।
रीढ़ के हड्डी के फ्रैक्चर के प्रकार का होला?
डॉक्टर आपके टूटल हड्डी के कई कारक के आधार प वर्गीकृत करीहे। माने कि हड्डी में कहाँ फ्रैक्चर भइल, हड्डी कइसे टूटल, आ टूटल हड्डी के टुकड़ा जगह से बाहर (स्थिर भा अस्थिर) बा कि ना। आईं एक-एक करके एह सब के देखल जाव।
एह बात पर निर्भर करेला कि ब्रेक कहाँ भइल बा
हमनी के रीढ़ के हड्डी मुख्य रूप से तीन भाग में बांटल बा। एह में से कवनो हिस्सा में फ्रैक्चर हो सकेला।
- गर्भाशय ग्रीवा के रीढ़ के हड्डी के फ्रैक्चर : इ आपके गर्दन के कशेरुका में होखेला।
- थोरैसिक स्पाइन फ्रैक्चर : रीढ़ के ऊपरी हिस्सा में फ्रैक्चर, जवन गर्दन से लेके पसलियन के अंत तक ले फइलल होला।
- काठ के रीढ़ के हड्डी के फ्रैक्चर : रीढ़ के निचला हिस्सा में फ्रैक्चर होखेला जवना से बहुत लोग में पीठ दर्द होखेला।
हड्डी कइसे टूटल बा एह पर निर्भर करेला
ई तनी जरूरी बा। तीन प्रकार के बा जवन सबसे जादा देखल जाला।
| ब्रेक के प्रकार के बा | सीधा-सीधा बतावल जाव |
|---|---|
| संपीड़न फ्रैक्चर होला | ई कशेरुका में छोट-छोट दरार भा टूटल होला। जइसे स्पंज निचोड़ला पर सिकुड़ जाला. एकर मुख्य कारण ऑस्टियोपोरोसिस बा . एहसे हड्डी कमजोर हो जाला अवुरी छोट गिरला से भी टूट सकता। कई बेर, इ स्थिति बिना कवनो लक्षण के लंबा समय तक चल सकता, जवना के चलते आपके लंबाई कुछ इंच कम हो सकता चाहे कुबड़ा हो सकता (काइफोसिस) . |
| फट के फ्रैक्चर हो जाला | अइसन तब होला जब रीढ़ के हड्डी पर अचानक, उच्च बल के प्रभाव पड़ेला। कल्पना करीं कि केहू ऊँच पेड़ से गिर के सीधे गोड़ पर उतरल होखे. एकरा बाद रीढ़ के हड्डी प होखेवाला जादा दबाव के चलते कशेरुका के टुकड़ा-टुकड़ा हो सकता अवुरी विस्फोट हो सकता। ई तनी गंभीर बा. |
| चांस फ्रैक्चर हो जाला | ई ऊपर बतावल गइल बर्स्ट फ्रैक्चर के दूसरा ओर जइसन बा। इहाँ का होला कि कशेरुका एक दूसरा से अलग हो जाला। एकर सबसे बढ़िया उदाहरण बा कार दुर्घटना। अगर रउआ खाली सीट बेल्ट के लैप बेल्ट पहिनले बानी आ लैप बेल्ट ना पहिनले बानी, आ गाड़ी अचानक दुर्घटनाग्रस्त हो जाला त रउआ शरीर के निचला हिस्सा बेल्ट में फंस जाला आ ऊपरी हिस्सा तेजी से आगे फेंकल जाला। एकरा बाद रीढ़ के हड्डी के खिंचाव हो सकता अवुरी ए प्रकार के फ्रैक्चर हो सकता। एही से सीट बेल्ट के सही तरीका से लगावल बहुत जरूरी बा। |
टूटे के स्थिरता से (स्थिर बनाम अस्थिर)
डॉक्टर के सबसे जादा चिंता इहे बा।
- स्थिर फ्रैक्चर : इहाँ हड्डी टूट जाला, लेकिन टुकड़ा विस्थापित ना होखेला। उ लोग सही जगह प बाड़े। एकरा खातिर इलाज के जरूरत बा, लेकिन सर्जरी के संभावना कम बा।
- अस्थिर फ्रैक्चर : इ सबसे गंभीर प्रकार के फ्रैक्चर होखेला। टूटल हड्डी के टुकड़ा जहाँ रहे ओहिजा से शिफ्ट हो गइल बा. एह से रीढ़ के हड्डी के नुकसान के खतरा बढ़ जाला जवन रीढ़ के हड्डी के बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा ह . एह प्रकार के फ्रैक्चर के सर्जरी के जरूरत जरूर पड़ी।
केकरा के ई स्थिति होखे के सबसे जादा संभावना बा?
दरअसल दुर्घटना के चलते केहु के हड्डी टूट सकता। लेकिन कुछ लोग के एकरा से जादे खतरा बा।
- 50 साल से ऊपर के महिला अवुरी लोग के जादे खतरा बा।
- रउरा ऑस्टियोपोरोसिस (हड्डी के नुकसान के बेमारी) बा।अगर अयीसन बा त रीढ़ के हड्डी के फ्रैक्चर (खासकर कम्प्रेशन फ्रैक्चर) के खतरा बहुत जादा होखेला। जवना आदमी के एक हो गईल बा ओकरा दुसरा होखे के संभावना करीब पांच गुना जादा होखेला।
एकरे अलावा, निम्नलिखित स्वास्थ्य स्थिति वाला लोग के भी खतरा बढ़ जाला:
- कैंसर (खासकर अगर रउआ कीमोथेरेपी भा रेडिएशन थेरेपी ले रहल बानी)
- बहुत दिन से कोर्टिकोस्टेरॉइड के इस्तेमाल करे वाला लोग
- हाइपरथायरायडिज्म के बेमारी होला
- हड्डी के संक्रमण (ऑस्टियोमाइलाइटिस) के बारे में बतावल गइल बा।
- किडनी के बेमारी बा
- एनोरेक्सिया (एनोरेक्सिया नर्वोसा) से जुड़ल मानसिक बेमारी
- विटामिन डी के कमी होखेला
- धूम्रपान अवुरी शराब के जादा सेवन करेवाला लोग के भी एकर खतरा जादे होखेला।
पीठ टूटला पर शरीर के का होला? का रउवा चल सकेनी?
जब रउरा रीढ़ के हड्डी के हड्डी टूट जाला त रउरा खातिर सामान्य रूप से घूमे-फिरे आ उपयोगी काम करे में दिक्कत हो सकेला. एकर कारण दर्द हो सकता।
अक्सरहा, आपके डॉक्टर एगो खास ब्रेस लिखिहे, जवन कि आपके रीढ़ के हड्डी के सीधा राखे में मदद करी। एकरा के पहिरे में तनी असहज हो सकता, लेकिन टूटल हड्डी के ठीक से ठीक होखे खाती इ बहुत जरूरी बा।
सबसे जरूरी सवाल बा कि, "का आप रीढ़ के हड्डी टूट के चल सकतानी?" जवाब बा कि हँ, अधिकतर समय रउरा कर सकीलें. कम्प्रेशन फ्रैक्चर के मामला में, खास तौर प ऑस्टियोपोरोसिस के चलते भईल फ्रैक्चर के मामला में, आप चल सकतानी, लेकिन दर्द महसूस होई। हालांकि, जदी फ्रैक्चर से रीढ़ के हड्डी के नुकसान हो जाला अवुरी लकवा हो जाला त आप चल ना पईब।
भले ही आपके छोट-मोट लक्षण होखे, जदी आपके पीठ के दर्द कुछ दिन में ना खतम होखे, जदी उ अवुरी बढ़ गईल होखे, चाहे सूजन के संगे होखे त आपके डॉक्टर से जरूर मिले के चाही। अगर रउरा कवनो दुर्घटना भइल बा त सीधे ईटीयू (इमरजेंसी ट्रीटमेंट यूनिट) में जाए के चाहीं.
रीढ़ के हड्डी के फ्रैक्चर के लक्षण का होखेला?
हैरानी के बात बा कि कुछ कम्प्रेशन फ्रैक्चर में कवनो लक्षण ना होखेला। खास तौर प ऑस्टियोपोरोसिस के चलते चलत समय दर्द ना हो सकता। कुछ लोग के तबे पता चलेला कि उनुका रीढ़ के हड्डी में पुरान फ्रैक्चर बा जब उनुका कवनो दोसरा स्थिति के एक्स-रे होखेला।
हालाँकि, अगर लच्छन जरूर होखे तब नीचे दिहल तालिका में देखावल गइल तरीका से हो सके ला।
| लक्षण के रूप में देखल जा सकेला | बिबरन | ||
|---|---|---|---|
| कमर में दर्द होखेला | एगो तेज, गंभीर दर्द जवन अचानक आवेला। भा कवनो दर्द जवन समय के संगे धीरे-धीरे बढ़ जाला। चलत भा खड़ा रहला पर ई दर्द बढ़ सकेला. | ||
| सूजन भा कोमलता होखे के चाहीं | फ्रैक्चर के जगह सूजन हो सकता अवुरी छूवे में दर्द हो सकता। | ||
| मुद्रा में बदलाव होला | मुद्रा में बदलाव होला | पीठ के आगे अइसन मोड़ल जवन पहिले ना रहे, माने कि कुबड़ा बनल। | |
| सुन्न होखल भा भावना के नुकसान होखल | पीठ से हाथ भा गोड़ तक झुनझुनी भा संवेदना के नुकसान। इ एगो गंभीर लक्षण हो सकता। | ||
| कद में कमी आवे के बा | समय के संगे कई गो कशेरुका के संपीड़न आपके लंबाई (शायद 6 इंच तक) में काफी कम क सकता। | ||
| बेकाबू पेशाब होखे के | एगो अइसन स्थिति जवना में रउरा अपना पेशाब भा मल के नियंत्रित ना कर सकीं जवना कारण से रउरा पहिले कबो ना भइल रहे. इ बहुत गंभीर आपातकाल बा। तुरंत अस्पताल जाए के चाही। |
डाक्टर के ई कइसे पता चलेला?
जब रउरा डाक्टर से मिले जाईं त ऊ पहिले रउरा से सवाल पूछ के फिजिकल एग्जाम करीहें. उ लोग आपके पीठ के जांच करीहे अवुरी आपके पीठ के आकार में कवनो कोमलता, सूजन चाहे बदलाव के तलाश करीहे। दर्द कहां से महसूस होखता अवुरी कब से शुरू भईल, एकरा बारे में विस्तृत जानकारी दिहल जरूरी बा।
एकरा बाद, उ लोग निदान के पुष्टि खाती कई गो जांच के आदेश दिहे।
- एक्स-रे के जांच कइल जाला:एहसे रउरा साफ-साफ देख सकीलें कि फ्रैक्चर बा कि ना भा हड्डी के टुकड़ा इधर-उधर घूमत बा कि ना.
- एमआरआई स्कैन : एकरा से ना सिर्फ रीढ़ के हड्डी के नुकसान के जांच कईल जा सकता, बालुक ओकरा आसपास के मुलायम ऊतक खास तौर प रीढ़ के हड्डी के भी नुकसान के जांच कईल जा सकता।
- सीटी स्कैन : अगर सर्जरी के जरूरत होखे त हड्डी के नुकसान के बहुत साफ, विस्तृत तस्वीर लेवे में मदद मिलेला।
एकरा अलावे रउरा के बोन डेन्सिटी टेस्ट (बोन डेन्सिटी टेस्ट भा डेक्सा स्कैन) करावे के कहल जाई. एहसे पता चल सकेला कि रउरा ऑस्टियोपोरोसिस बा कि ना आ ई केतना गंभीर बा.
एकर कवन-कवन इलाज बा?
इलाज आपके फ्रैक्चर के कारण, फ्रैक्चर के प्रकार अवुरी आपके रीढ़ के हड्डी में कहाँ बा, एकरा प निर्भर करेला।
गैर-सर्जिकल इलाज के बा
एगो नीमन खबर इ बा कि अधिकांश समय सर्जरी के जरूरत ना होखेला। सबसे आम इलाज बा:
- ब्रेसिंग : जब तक टूटल हड्डी ठीक से ठीक ना हो जाए तब तक आपके रीढ़ के हड्डी सीधा राखे खाती आपके एगो खास ब्रेस दिहल जाई। आमतौर प इ कई महीना तक चलेला।
- शारीरिक चिकित्सा : रीढ़ के हड्डी के आसपास के मांसपेशी के मजबूत करे खातिर विशेष व्यायाम कईल जाला। एहसे दर्द कम हो सकता अवुरी भविष्य में फ्रैक्चर होखे से बचाव में मदद मिल सकता।
- ऑस्टियोपोरोसिस के इलाज : जदी आपके ऑस्टियोपोरोसिस बा त आपके डॉक्टर आपके हड्डी के मजबूत करे खाती दवाई चाहे सप्लीमेंट, जईसे कैल्शियम, लिख सकतारे।
सर्जरी
अगर फ्रैक्चर से आपके रीढ़ के हड्डी के नुकसान होखे के खतरा बा, चाहे कई महीना के अवुरी इलाज के बाद आपके दर्द में सुधार ना होखे त आपके सर्जरी के जरूरत पड़ सकता। दू तरह के सर्जरी होला जवन सबसे अधिका होला।
- वर्टिब्रोप्लास्टी : एह प्रक्रिया में सर्जन हड्डी के मजबूत करे खातिर फ्रैक्चर भईल कशेरुका में एगो विशेष तरल सीमेंट के इंजेक्शन लगावेला।
- काइफोप्लास्टी : इ पहिले के निहन होखेला, लेकिन सीमेंट के इंजेक्शन लगावे से पहिले सर्जन कशेरुका में एगो छोट गुब्बारा डाल के ओकरा के फुला देवेले। एकरा चलते संकुचित अवुरी सिकुड़ल हड्डी के वापस अपना उचित ऊंचाई प उठावल जाला। तब जाके सीमेंट के इंजेक्शन लगावल जाला।
आमतौर प इ दुनो सर्जरी एकही दिन होखेला अवुरी आप घरे जा सकतानी (आउट पेशेंट प्रक्रिया)। हालांकि, सर्जरी के बाद करीब 24 घंटा तक बिस्तर प आराम करे के सलाह दिहल जाई अवुरी करीब 6 सप्ताह तक भारी उठाव से बचे के सलाह दिहल जाई।
जोखिम के कइसे कम कइल जाव?
रीढ़ के हड्डी के फ्रैक्चर एगो गंभीर चोट ह, एहसे हमनी के सभके एकरा के रोके के कोशिश करे के चाही।
- गाड़ी में सवारी करत घरी हमेशा आपन सीट बेल्ट ठीक से पहिनीं। गोद के बेल्ट अवुरी शोल्डर बेल्ट दुनो अनिवार्य बा।
- खेल खेलत घरी जरूरी सुरक्षा उपकरण पहिरे के चाहीं.
- चीजन के अइसन मत राखीं जवना से घर में भा काम पर फिसल के गिर जा सकीलें. चीजन के साफ सुथरा आ सुव्यवस्थित राखीं.
- ऊपर के कवनो चीज तक पहुंचे खातिर कुर्सी भा टेबुल पर ना चढ़ीं। एगो उपयुक्त सीढ़ी के इस्तेमाल करीं।
- हड्डी के स्वस्थ आहार अवुरी व्यायाम के दिनचर्या बना के राखे के चाही। कैल्शियम, विटामिन सी, अवुरी डी से भरपूर खाद्य पदार्थ खाईं।चलल, दौड़ल, अवुरी वजन उठावे जईसन व्यायाम से हड्डी मजबूत होखेला।
- अगर रउरा 50 साल से अधिका उमिर के बानी भा पारिवारिक इतिहास में ऑस्टियोपोरोसिस बा त हड्डी के घनत्व के जांच करावे के बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं.
- अगर रउरा चले में दिक्कत होखत बा भा गिरला के खतरा बा त बेंत भा वॉकर के इस्तेमाल करे में शर्म मत करीं.
घर ले जाए के संदेश
- "रीढ़ के हड्डी में फ्रैक्चर" अइसन चीज हवे जे दुर्घटना भा ऑस्टियोपोरोसिस के कारण हो सके ला।
- खास तौर प जदी आप 50 साल से जादे उमर के बानी त कमर दर्द के अनदेखी मत करीं जवन कि कुछ दिन में ना खतम होखे। डाक्टर से जरूर मिल जाईं।
- अधिकतर रीढ़ के हड्डी के फ्रैक्चर के सर्जरी के जरूरत ना पड़ेला, लेकिन इलाज के जरूरत जरूर होखेला, जईसे कि ब्रेस लगावल।
- दुर्घटना भा गिरला के बाद कमर में गंभीर दर्द एगो संकेत ह कि तुरंत ईटीयू (आपातकालीन उपचार इकाई) में जाए के चाही।
- अंग सभ में सुन्न होखल, कमजोरी, भा आंत आ मूत्राशय के नियंत्रण में कमी नियर लच्छन सभ के आपातकाल मानल जाय आ तुरंत अस्पताल में बतावल जाय।
- स्वस्थ आहार अवुरी नियमित व्यायाम से आपके हड्डी मजबूत हो सकता अवुरी भविष्य में ए प्रकार के फ्रैक्चर के खतरा कम हो सकता।
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