एगो अइसन विकलांगता जवन दिन पर दिन बदलत रहेला? आईं 'डायनामिक डिसेबिलिटी' के बात कइल जाव.

कल्पना करीं, आजु सबेरे रउरा बहुते तरोताजा महसूस करत बानी. तोहरा देह में कवनो दर्द नइखे। रउरा आपन रोजमर्रा के सगरी काम खूबसूरती से कर सकीलें. लेकिन काल्ह सबेरे जब नींद खुलेला त लागेला कि बिछौना से उठबो नईखी पावत। तोहार पूरा देह में दर्द आ थक गईल बा। काल्हु जवन काम बढ़िया से कइले बानी ओकरा बारे में सोचबो ना कर सकीं. इ एगो अयीसन स्थिति ह जवना में लक्षण दिन प दिन, सप्ताह प सप्ताह बढ़ेला अवुरी कम होखेला, जवना के हमनी के चिकित्सा में 'डायनामिक डिसेबिलिटी' कहेनी। हालांकि ई कुछ जटिल विषय बा बाकिर आजु बस एकरा पर बात कइल जाव.

‘गतिशील विकलांगता’ का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त 'डायनामिक डिसेबिलिटी' तब होखेला जब कवनो स्थिति के लक्षण हमेशा एकही ना रहेला, बालुक समय के संगे तीव्रता अवुरी गंभीरता में बदलाव होखेला। कुछ दिन त आप सामान्य रूप से काम क सकतानी। लेकिन बाकी दिन में उ लक्षण अचानक बढ़ जाला (हम एकरा के 'फ्लेयर-अप' कहेनी) अवुरी आपके रोजमर्रा के काम करे में परेशानी हो जाला।

लच्छन बढ़े के ई दौर कुछ दिन, कुछ हप्ता भा महीना तक ले चल सके ला। एकरा बाद लक्षण कम हो जाला अवुरी सामान्य हो जाला।

‘अच्छा दिन’ आ ‘बुरा दिन’ में अंतर.

एह स्थिति के बेहतर तरीका से समझे खातिर आईं एह चार्ट के देखल जाव. एहसे रउरा साफ पता चल जाई कि केहू के ‘डायनामिक डिसेबिलिटी’ के हालत में दू दिन के अंतर बा.

आम मेडिकल स्थिति जवन 'गतिशील विकलांगता' पैदा करेला।

इ हालत सिर्फ एक बेमारी तक सीमित नईखे। 'डायनामिक डिसेबिलिटी' कवनो पुरान बेमारी के संगे हो सकता, जवना के लक्षण दिन-प्रतिदिन बदलत रहेला। कुछ उदाहरण बाड़ें:

• एन्काइलोसिंग स्पोंडिलाइटिस (AS): इ एगो गठिया के स्थिति ह जवन रीढ़ के हड्डी अवुरी शरीर के बाकी जोड़ के प्रभावित करेला। कुछ दिन दर्द अवुरी अकड़न हल्का होखेला, लेकिन कुछ दिन दर्द एतना जादा होखेला कि रीढ़ के हड्डी के सीधा राखल तक मुश्किल हो जाला।
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस (MS): इ एगो अयीसन बेमारी ह जवन दिमाग अवुरी रीढ़ के हड्डी (नर्वस सिस्टम) के प्रभावित करेला। लच्छन आवेला आ जाला (रिलैप्स), आ फिर कुछ दिन भा हफ्ता के बाद पूरा भा आंशिक रूप से दूर हो जाला (रिमिशन)। एकरा के रिलैप्सिंग-रिमिटिंग डिजीज पैटर्न भी कहल जाला। हो सकेला कि रउरा महीना भा साल ले कवनो दिक्कत ना होखे.
• अन्य स्थिति: एकरे अलावा, पुरान बेमारी जइसे कि रुमेटीइड आर्थराइटिस, ल्यूपस, फाइब्रोमायल्जिया, आ क्रोहन बेमारी वाला लोग भी ई 'डायनामिक डिसेबिलिटी' स्थिति के अनुभव क सके ला।

का ‘गतिशील विकलांगता’ आ ‘अदृश्य विकलांगता’ एके चीज ह?

हालांकि एह दुनो शब्द के अक्सर एक के रूप में भ्रमित कईल जाला, लेकिन दुनो में तनी अंतर बा।

• ‘अदृश्य विकलांगता’: कवनो अइसन विकलांगता के कहल जाला जवन बाहरी दुनिया के ना लउके। जइसे कि केहू जे चश्मा ना पहिरे, आँख के रोशनी खराब होखे, पुरान दर्द होखे, मानसिक बेमारी होखे भा सुनवाई में दिक्कत होखे. ई सब बाहरी दुनिया के ना लउकेला।
• 'गतिशील विकलांगता' के बा:खासकर के अइसन स्थिति खातिर सही बा जहाँ लक्षण के गंभीरता में उतार-चढ़ाव होला , मतलब कि ई दिन पर दिन बदलत रहेला।

सीधा-सीधा कहल जाव त ‘गतिशील विकलांगता’ लगभग हमेशा ‘अदृश्य विकलांगता’ हो सकेला. हालांकि हर ‘अदृश्य विकलांगता’ ‘गतिशील’ ना होला.

एह हालत के साथे जिए के चुनौती

'गतिशील विकलांगता' के संगे जियल आसान नईखे। एकर कई गो कारण बा।

1. दोसरा से गलतफहमी : "काल्ह तू ठीक रहलू, आज बिछौना प काहे लेट गईल बाड़ू?" "रउरा ऊब गइल होखब." अइसन कहानी सुन के दुख होला। लोग के राउर हालत नइखे लउकत एहसे ऊ सोचत बाड़े कि रउरा झूठ बोलत बानी.

2. योजना बनावे में दिक्कत : दोस्तन के संगे यात्रा प जाए भा कवनो आयोजन में शामिल होखे जईसन कुछ योजना बनावल डरावना होखेला काहेंकी जदी अंतिम समय में आपके लक्षण अवुरी खराब हो गईल त आपके सबकुछ रद्द करे के पड़ी।

3. रोजगार आ शिक्षा : भले आज काम पर जा सकेनी लेकिन काल्ह जा सकेनी कि ना एकर अनिश्चितता के चलते स्थिर नौकरी के दबा के रखल आ पढ़ाई जारी रखल मुश्किल हो जाला।

4. अपराधबोध : बढ़िया दिन में रउरा लागेला कि "अरे हमरा अउरी मेहनत करे के चाहत रहे." खराब दिन पर रउरा अपना के दोषी महसूस होला कि "हम अपना चलते दोसरा लोग के दुखी कर रहल बानी."

त रउरा एह हालात से कइसे निपटे के बा?

एह चुनौतियन का बावजूद सही समर्थन आ प्रबंधन का साथे रउरा अधिका आरामदायक जीवन जी सकेनी.

• अपना डॉक्टर से बात करीं : इ सबसे जरूरी बात बा। अपना डॉक्टर से साफ-साफ बताईं कि आपके लक्षण में दिन-प्रतिदिन कईसे बदलाव होखेला। लक्षण के डायरी राखल बहुत मददगार हो सकता। मतलब कि आपन खराब दिन, आपन नीमन दिन, आ ओह दिनन के हालत लिखीं. एहसे आपके डॉक्टर के आपके हालत के बेहतर तरीका से समझे में मदद मिली अवुरी सबसे निमन इलाज के योजना बनावल जाई।
• अपना पर दयालु रहीं : कठिन दिन खातिर अपना के मत मारीं. आपन देह के बात सुनीं। जरूरत पड़ला पर ब्रेक लीं.
• संवाद करीं: अपना परिवार, करीबी दोस्तन आ काम पर कवनो भरोसेमंद आदमी के आपन हालात बताईं. जब उ लोग आपके स्थिति के समझिहे त उ लोग के आपके जरूरत के सहायता देवे में आसानी होई।
• अपना 'अच्छा दिन' के समझदारी से इस्तेमाल करीं: अपना निमन दिन में जादा काम क के अपना के जादा मेहनत मत करीं। अगर करब त अगिला दिने 'फ्लेयर-अप' होखे के संभावना जादा बा। आपन ऊर्जा के प्रबंधन करीं।

हालांकि ए स्थिति के संगे जियल चुनौतीपूर्ण हो सकता, लेकिन याद राखी कि आप अकेले नईखी। उचित चिकित्सा सलाह, प्रियजन के समर्थन, आ अपना प्रति दयालुता से रउरा एह सफर के आसान बना सकेनी.