हमनी के काहे जम्हाई लेत बानी जा? (जम्हाई) - बस एकरा पीछे के विज्ञान सीखल जाव!

का रउरा कबो टैंट्रम भइल बा जब रउरा देखनी कि केहू के टैंट्रम शुरू हो गइल बा? या रउवा कबो कवनो महत्वपूर्ण मीटिंग भा क्लास के बीच में टैंट्रम होके मुसीबत में पड़ गईल बानी? आज हमनी के एह टैंट्रम के बात करे जा रहल बानी जा जवन हमनी के सब केहू करेनी जा, लेकिन एकर सही कारण नईखी जानत। ई खाली थकान के बात नइखे, एकरा पीछे बहुत विज्ञान बा।

सीधा-सीधा कहल जाव त एकर का मतलब बा?

खर्राटा तब होला जब हमनी के आपन मुँह आ वायुमार्ग चौड़ा खोल के गहिराह, लमहर साँस लेत बानी जा. इ आपके सोच से जादे जटिल प्रक्रिया ह, जवना में बहुत मांसपेशी शामिल बाड़ी। कुछ सेकंड खातिर आपके पूरा वायुमार्ग चौड़ा हो जाला, चाहे बड़ हो जाला। एकरा आसपास के मांसपेशी, खास तौर प गला (ग्रसनी) के मांसपेशी कस जाले। एकरा के मेडिकल शब्दन में ``दोलन'' भी कहल जाला।

एगो ठेठ सत्र चार से सात सेकंड तक कहीं भी चल सकेला। इहे कदम शामिल बा:

• पहिले नाक से अवुरी ओकरा बाद मुंह से लंबा सांस लीं।
• मुँह आ गला के आसपास के मांसपेशी कस जाले।
• एकरा बाद, जल्दी से मुँह से साँस छोड़ीं, आ ऊ तनावग्रस्त मांसपेशी आराम कर देली स।

कल्पना करीं, हमनी के घर के कुकुर-बिलार तक के पुरनका देखले होखब। दरअसल, चिरई आ मछरी जइसन जानवर भी पुरनका करेला। एगो अद्भुत तथ्य इ बा कि गर्भ में बच्चा के गर्भधारण के करीब 12 सप्ताह बाद पुरनका शुरू हो जाला। कहल जाला कि गर्भ में बच्चा दिन में करीब 25 बेर पुरनका करेला। उमिर बढ़ला का साथे ई संख्या धीरे-धीरे घटत जाला.

हमनी के सचमुच काहे नाराज हो जानी जा? तीन गो मुख्य राय बा!

वैज्ञानिक अभी तक मुँहासा के सही कारण प एकमत नईखन। बाकिर एकरा के बतावे वाला कई गो मुख्य सिद्धांत बाड़ें। आईं एक नजर डालल जाव कि ऊ लोग का ह.

पहिले त जम्हाईल दिमाग के अधिका ऑक्सीजन मिले के तरीका रहे। बाकिर अब वैज्ञानिक ओह सिद्धांत के खंडन कर दिहले बाड़न काहे कि अध्ययन से पता चलल बा कि कम ऑक्सीजन वाला माहौल में जम्हाई ना बढ़े. संगही, उ सिद्धांत इ नईखे बतावत कि जब बच्चा अभी तक नाभि के माध्यम से ऑक्सीजन मिलता त जम्हाई काहें लेवेला।

मस्सा काहे फइल जाला? ई त बहुते अजीब बात बा!

केहू के जम्हाई लेत देख भा सुनला पर जम्हाई लेबे के प्रक्रिया के "संक्रामक जम्हाई" कहल जाला। एकरा के रोकल भी बहुत मुश्किल बा। हालांकि हमनी के ठीक से नईखी जानत कि अयीसन काहें होखेला, लेकिन वैज्ञानिक के लागता कि एकर संबंध हमनी के सहानुभूति से बा .

सीधा-सीधा कहल जाव त सहानुभूति हमनी के ई समझे के क्षमता ह कि दोसरा आदमी के का महसूस होखत बा आ ओह भावना के साझा कइल जा सकेला.

• अध्ययन से पता चलल बा कि आदमी जेतना संवेदनशील होखेला, ओकरा दोसरा से सर्दी होखे के संभावना ओतने जादा होखेला।
• इहो पावल गइल बा कि एह तरह के गुंडागर्दी ओह लोग में कम संक्रामक होला जेकरा सामाजिक बातचीत में दिक्कत होला, जइसे कि ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर वाला लोग।
• एगो अवुरी जरूरी बात इ बा कि जब हमनी के परिवार चाहे दोस्त के केहु हमनी के चुंबन करेला त हमनी के संक्रमित होखे के संभावना बहुत जादे होखेला, जबकि केहु हमनी के ना चुम्मा लेवेला। एह से संवेदनशीलता के बीच के संबंध भी पता चलेला।

मनोवैज्ञानिकन के कहना बा कि ई “मिररिंग” नाम के अवधारणा के हिस्सा हो सकेला. माने कि हमनी के अनजाने में ओह लोग के व्यवहार, बोलला के पैटर्न आ चेहरा के भाव के नकल करेनी जा जेकरा से हमनी के प्यार करेनी जा आ जेकरा से करीबी बानी जा। ई बिना शब्दन के आपन स्नेह आ समझदारी देखावे के तरीका ह.

का जादा जम्हाईल एगो लक्षण ह?

औसत वयस्क दिन में लगभग 9 बेर शौच करेला। कुछ लोग खातिर इ दिन में 20 बेर के रूप में सामान्य हो सकता। हालांकि, जब आप 15 मिनट में तीन बेर से जादे, दिन में कई बेर शौच करेनी त डॉक्टर "अधिक शौच" मानतारे। कुछ लोग त दिन में 100 से जादा बेर शौच करे के शिकायत तक करेले।

इ जादा पसीना कबो-कबो कवनो मेडिकल स्थिति के लक्षण हो सकता।

अइसन चीज जवना से ज्यादा पसीना आ सकेला

• नींद के समस्या : अयीसन स्थिति जवना से दिन में जादा नींद आवे (हाइपरसोमनिया)। जइसे कि नार्कोलेप्सी, स्लीप एपनिया, आ ऑब्स्ट्रक्टिव स्लीप एपनिया.
• कुछ दवाई : अवसाद खातिर कुछ दवाई, जईसे एसएसआरआई, के दुष्प्रभाव के रूप में।
• तंत्रिका तंत्र के बेमारी : जादा पसीना बहल भी कुछ न्यूरोलॉजिकल बेमारी के लक्षण हो सकता।
• (एमिओट्रोफिक लैटरल स्क्लेरोसिस - एएलएस)` के बा
• मिर्गी के बेमारी होला
• माथा में चोट लागल बा
• माइग्रेन के बेमारी होला
• `(मल्टीपल स्क्लेरोसिस - एमएस)` के बा
• झटका

बहुत जरूरी बा: जदी आपके चेहरा, हाथ चाहे गोड़ में अचानक सुन्नता, कमजोरी, चाहे बोले में दिक्कत होखे, काहेंकी आपके दौरा पड़ता, त इ स्ट्रोक के निशानी हो सकता। अइसना में रउरा बिना देरी कइले कवनो अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाए के चाहीं.

संभोग के दौरान पैदा होखे वाला अवुरी समस्या

जइसे-जइसे उमिर बढ़ेला, हमनी के साथे अउरी छोट-छोट बात होला। देखल जाव कि काहे.

चुम्मा लेत घरी गला में काहे दर्द होला?

अगर आपके गला में खराश होखे, गला में खरोंच होखे, चाहे गला में सूखल होखे त खांसी के समय अवुरी दर्द महसूस हो सकता, काहेंकी आपके गला में तनाव होखेला। ई सर्दी, फ्लू, स्ट्रेप थ्रोट, भा टॉन्सिलिटिस के दौरान हो सकेला।

कान के छूवे पर काहे दर्द होला भा "पॉप" के आवाज निकलेला?

दू गो छोट ट्यूब होला जवना के ``यूस्टेशियन ट्यूब`` कहल जाला जवन हमनी के बीच के कान आ गला के जोड़ेला। आम तौर प इ बंद होखेला। ई ट्यूब हमनी के खांसी के समय खुलेला। जदी इ नली बलगम जईसन चीज़ से जाम हो जाए त खांसी के समय कान में दर्द हो सकता।

बाकिर एकर एगो बढ़िया पक्ष बा. अगर उड़ान भा पहाड़ पर चढ़त घरी कान रुकला पर झटका लागे त ट्यूब खुल जाला, दबाव में राहत मिल जाला आ कान में राहत महसूस होला.

चुम्मा लेत घरी आँख से लोर काहे निकलेला।

जब हमनी के मुस्कुराएनी जा त चेहरा के मांसपेशी तनाव में हो जाले। इ कसाव हमनी के लोर पैदा करे वाली ग्रंथि (अश्रु ग्रंथि) के उत्तेजित क सकता अवुरी हमनी के आंख से लोर निकल सकता। इ बहुत सामान्य बा।

मतली एगो अइसन चीज ह जवना के हमनी के रोज अनुभव होखेला, लेकिन इ तबो एगो रहस्य बा। अगर रउरा अपना के मतली महसूस करत बानी त पहिले सोचीं कि काहे. का रउवा थक गईल बानी? उबियाइल? भा एहसे कि रउरा ई लेख पढ़ले बानी? अगर कवनो स्पष्ट कारण नइखे त चिकित्सकीय सलाह लिहल बुद्धिमानी होखी.