Aw bɛ kɛlɛ kɛ ni cɛya ni musoya gɛlɛya (ED) ye wa? An ka kuma kɛnɛ kan o ko la

Gɛlɛya minnu bɛ cɛya sɔrɔli la walima ka to a la — furakɛli siratigɛ la, a bɛ fɔ o ma ko cɛya wulibaliya (ED) — o ka ca kosɛbɛ, o bɛɛ n’a ta, a bɛ to barokun ye min ka gɛlɛn mɔgɔ caman bolo ka baro kɛ. Aw k’a dɔn ko nin ye bana ye min bɛ se ka furakɛ tiɲɛ na kosɛbɛ, a tɛ kɛ mɔgɔ yɛrɛ ka dɛsɛ ye. Dɔnniya min bɛ o kɔfɛ, o faamuyali ye fɛɛrɛ fɔlɔ ye walasa ka fura sɔrɔ. An ka kuma o kan kɛnɛ kan, ni hinɛ ye, ani k’a sɔrɔ an ma kiri tigɛ.

Cɛyabana (ED) ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, cɛya gɛlɛya (ED) ye sebaliya ye min bɛ kɛ tuma bɛɛ walima min bɛ segin-ka-bɔ ka cɛya sabati walima ka a sabati ka se ka cɛnimusoya kɛ min bɛ mɔgɔ wasa. O ye furakɛli ye min lakodɔnnen don, a bɛ tali kɛ i joli siraw, i farikolojidɛsɛw ani i ka farikolojidɛsɛ la. I ka miiriliw ni i dusukunnataw jɔyɔrɔ ka bon o baara in na. Ka i yɛrɛ lafiya, ka i jigi da i yɛrɛ kan, ani ka cɛnimusoya nege don i la, o nafa ka bon walasa ka cɛya sɔrɔ. Nka, ka cɛya gɛlɛya sɔrɔ tuma dɔw la, o tɛ kojugu ye pewu. A bɛ se ka kɛ ni i degunna, ni i jɔrɔlen don, ni i sɛgɛnnen don, walima ni i hakili ɲagamina. Dɔlɔmin ni ɲɛnajɛ dɔrɔguta fana ye jalaki ye tuma caman na. Ka fara o kan, ED bɛ se ka bɔ kɛnɛ kan i n’a fɔ furakɛli bana wɛrɛw kɔlɔlɔ, fura dɔw minnu bɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la, walima kansɛri furakɛli. Ni aw y’a ye ko aw ka cɛya gɛlɛyaw bɛ to sen na, ka taa kɛnɛyabaarakɛla dɔ fɛ, o de ye fɛɛrɛ nafamaba ye aw bɛ se ka min kɛ. Tuma caman na, ED bɛ kɛ i n’a fɔ lasɔmini taamasiɲɛ joona farikolo yɔrɔ dɔ la, i n’a fɔ dusukunnabana walima dusukun ni jolisiraw gɛlɛyaw. Ni aw ye dɔgɔtɔrɔw ka laadilikan ɲini waati bɛnnen na, o bɛ se ka aw ka cɛnimusoya kɛnɛya ni aw ka kɛnɛya bɛɛ tanga. Hali n’a sɔrɔla aw ye daɲɛ dɔw mɛn i n’a fɔ "seko jugu" minnu tun bɛ fɔ ka tɛmɛ, bi furakɛlikɛlaw bɛ daɲɛ min fɛ, o ye min ye ka ɲɛsin cɛya la, min bɛ kɛ ni cɛya ye, min bɛ kɛ ka ɲɛ ani min bɛ bonya da mɔgɔw kan.

Cɛyabana (ED) suguya kunbabaw ye jumɛnw ye?

Dɔgɔtɔrɔw bɛ ED tila-tila ka kɛɲɛ n’a jujɔ ye:

• Vascular ED (Vascular erectile dysfunction) : Nin ye a suguya ye min ka teli ka kɛ. A bɛ sɔrɔ ni joli bɛ taa cɛya la , walima ni joli sira misɛnnin minnu bɛ joli minɛ a kɔnɔ walasa ka cɛya sabati, olu tɛ baara kɛ ka ɲɛ.
• Neurogenic ED (Neurogenic erectile dysfunction) : O bɛ kɛ ni farikolo taamasiɲɛ minnu bɛ bɔ i kunkolo la ka taa i cɛya la, olu tiɲɛna. A bɛ se ka sɔrɔ farikolojidɛsɛ fɛ, basibɔn opereli fɛ, fiɲɛ furakɛli fɛ (a ka ca a la a bɛ jateminɛ ni rezow ye walima ni sɛgɛsɛgɛli kɛcogo kɔrɔlenw ye), jolida , kɔkolo banaw i n’a fɔ kɔkolo sɔgɔsɔgɔninjɛ, walima hakiliɲagami banaw i n’a fɔ Sclerose Multiple ( MS ).
• Hormonal ED (Hormonal erectile dysfunction) : O sirilen don kemikaliya balanbaliya la, i n’a fɔ tetarasikilini hakɛ dɔgɔyali (testosterone dɛsɛ) walima thyroïde baarakɛbaliya.
• Psychological ED (Psychogenic erectile dysfunction) : O bɛ sɔrɔ hakili kɛnɛya cogoyaw fɛ, dusukunnataw fɛ, miiriliw fɛ, walima jɛɲɔgɔnya fanga fɛ minnu bɛ cɛnimusoya lawuli.

Cɛyabana (ED) ka teli ka kɛ cogo di?

ED ye cɛnimusoya kɛnɛyako ye min ka teli ka fɔ kɛnɛyabaarakɛlaw ma diɲɛ kɔnɔ. Hali ni a bɛ caya ka taa a fɛ ni i bɛ kɔrɔbaya, o tɛ mɔgɔkɔrɔba ye min tɛ se ka bali.

A ka c’a la, ED bɛ kɛ san jumɛn na?

Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko cɛ minnu si bɛ san 40 ni san 70 cɛ, olu 50% ni kɔ bɛ ED hakɛ dɔ sɔrɔ. Nka, a ka c’a la, o hakɛ yɛrɛ ka ca kosɛbɛ, bawo maloya walima jɔrɔnanko dusukunnataw bɛ mɔgɔ caman bali ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ walima ka furakɛli ɲuman ɲini.

Cɛyabana taamasiɲɛw ye mun ye (ED)?

Ni ED bɛ aw la, aw bɛ se ka taamasiɲɛw kɔlɔsi i n’a fɔ:

• ka se ka cɛya sɔrɔ tuma dɔw dɔrɔn .
• Ka cɛya sɔrɔ ka kɔn kafoɲɔgɔnya ɲɛ, nka ka bɔnɛ a la kafoɲɔgɔnya waati.
• Sebaliya ka cɛya sɔrɔ hali dɔɔnin.
• A ka kan ka wuli kojugu walasa ka a sabati.

Mun de bɛ kɛ sababu ye ka cɛya ni musoya gɛlɛya (ED)?

Kɔrɔya ye ko gɛlɛn ye min bɛ kɛ ni farikolo yɔrɔ caman ye. Gɛlɛya minnu bɛ nin yɔrɔ ninnu dɔ la kelen na, olu bɛ se ka kɛ sababu ye ka ED sɔrɔ:

• Circulatory System: Nin joli siraw ka rezo in bɛ joli lase i farikolo bɛɛ ma. Joli bɔli kɛnɛman nafa ka bon kosɛbɛ walasa ka cɛya sɔrɔ ani ka a sabati. Ni a kununna, joli ka kan ka don cɛya la ka to ka siri yen ni joli sira ye min bɛ i n’a fɔ valve. Ni o joli siraw walima o joli siraw tiɲɛna, ED bɛ se ka kɛ.
• Nɛrɛmuguma: A bɛ kɛ i ka hakili , i kɔkolo , ani i ka nɛrɛmuguma ye, o fɛɛrɛ in bɛ kuran taamasiɲɛw ci walasa ka farikoloɲɛnajɛw daminɛ ani k’u labɛn, cɛnimusoya lawulili ni cɛya baara sen bɛ o la.
• Endocrine System: O sigida in bɛ kɛ ni glandew ye minnu bɛ ɔrimɔni nafamaw dilan ani ka u bɔ . Ɔrimɔniw bɛ baara kɛ i n’a fɔ kemikɛli cidenw. Misali la, tetarasikilini nafa ka bon kosɛbɛ barisa a bɛ dɛmɛ ka joli siraw bonya minnu bɛ cɛya di.

Furakɛcogo minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka ED bila mɔgɔ la:

• Jabɛtibana ni farikolojidɛsɛ min bɛ sɔrɔ sukarodunbana fɛ (jabɛtibana) .
• Tansiyɔn jiginni (tansiyɔn jiginni) .
• Kolosinsinnan caman (hyperlipidemia) .
• Dusukun ni jolisiraw banaw
• Sugunɛbana basigilen
• Joli siraw gɛlɛyali (atherosclerose) .
• Peyronie ka bana (bana min bɛ cɛya kuru dimi bila mɔgɔ la) .
• Testosterone hakɛ dɔgɔyali (testosterone dɔgɔyali / testosterone dɛsɛ) .
• Kuru bɔ
• Ɲɛgɛnɛsiraw

Farikolo joginni cɛya ni a lamini na:

• Tiɲɛni bɛ kɛ cɛya la (a ka ca a la a bɛ fɔ a ma ko "cɛya karilen" (Cɛya karilen) , hali ni cɛya kolo tɛ a la; tiɲɛ na, o bɛ tali kɛ cɛya kɔnɔna karilen na)
• Joginni bɛ kɛ basibɔn kolo, sugunɛbaralabana, ɲɛgɛnɛsira walima kɔkolo la
• Basi opereli (i n’a fɔ opereli minnu bɛ kɛ ka ɲɛgɛnɛsira, kolotuguda walima sugunɛbaralabana kansɛriw) .
• Fiɲɛ bilali furakɛli la ka taa basibɔn yɔrɔ la.

Fura dɔw:

Fura caman minnu bɛ sɛbɛn dɔgɔtɔrɔso la, olu bɛ ED jate kɔlɔlɔ ye min bɛ se ka kɛ a la. Fura suguya minnu ka teli ka kɛ ni ED ye, olu ye:

• Degun furaw
• Jɔrɔnanko furaw (jɔrɔnanko furaw) .
• Tansiyɔn furaw
• Ji furakisɛw (Diuretiques) .
• Histaminiw (alɛriji furaw) .
• Kansɛri furakɛli ni Chimiothérapie furaw
• Parkinson ka bana furaw
• Ɲɛgɛnɛsiraw kansɛri furaw
• Dusukun tantanni basigilen furaw (Antiarrhythmics) .
• Fura minnu bɛ mɔgɔ lafiya
• Farikolo lafiyalanw
• Kɔnɔboli furaw

Fɛnw ni ɲɛnajɛ furaw:

Delina ni fɛn dɔw bɛ se ka kɛ sababu ye ka ED sɔrɔ kosɛbɛ:

• Dɔlɔ
• Anfetaminiw (anfetamines).
• Barbiturates (Baribituratiw).
• Kokayini (Cocaïne) ye
• Marijuwana
• Metadɔni (méthadone) bɛ sɔrɔ
• Nikotini (a bɛ sɔrɔ sigarɛti furaw la) .
• Opioïdes (dimimadafura minnu bɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la) .

Nin fɛn ninnu bɛ se ka aw farikolo cɛmancɛla degun ani ka joli siraw tiɲɛ k’a ɲɛsin u yɛrɛ ma, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka cɛya gɛlɛyaw lase aw ma minnu bɛ to sen na walima minnu bɛ to senna.

Hakilila ni dusukunnataw ta fan fɛ:

• Farifaga
• Jɔrɔ
• Hamina
• Siranya ka ɲɛsin gɛrɛɲɔgɔnna walima cɛnimusoya ma (genophobie) .
• Yɛrɛbonya dɔgɔyali

Tuma caman na, ED bɛ sɔrɔ farikolo ni dusukunnataw bɛɛ faralen ɲɔgɔn kan. O de y’a to ka kuma kɛnɛ kan ni dɔgɔtɔrɔ ye, o ye fɛnba ye walasa ka sababu tigitigi dɔn ani ka ɲɛtaa sira ɲuman sɔrɔ.

ED sababu min ka teli ka kɛ, o ye mun ye?

Cɛ fanba fɛ, ED sababu fɔlɔ ye joli bɔli ye cɛya la , o ni dusukun ni jolisiraw kɛnɛya bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na kosɛbɛ.

Jɔn de ka teli ka cɛya bana (ED) sɔrɔ?

Aw ka ED sɔrɔli hakɛ bɛ se ka bonya ni aw ye:

• U si bɛ san 40 la walima ka tɛmɛ o kan.
• Aw bɛ sukarodunbana sɔrɔ .
• Aw ka farikolo girinya hakɛ (IMC) sɔrɔ min ka ca ni san 25 ye (a girinya ka ca walima a fasalen don).
• Aw ka ɲɛnamaya ni degun ye .
• U tɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ.
• Aw bɛ sigarɛti min walima ka baara kɛ ni sigarɛtifɛnw ye.

Cɛyabana (ED) bɛ sɔrɔ cogo di?

Walasa ka ED sɛgɛsɛgɛ ani k’a sababu jɔnjɔn dɔn, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna farikolo sɛgɛsɛgɛli kɛ ka ɲɛ ani ka aw ka furakɛli tariku lajɛ. U bɛna ɲininkali jɛlenw fana kɛ i la i ka ɲɛnamaya kɛcogo n’i ka cɛnimusoya kɛnɛyako kan. Hali ni o ɲininkaliw bɛ se ka kɛ mɔgɔ yɛrɛ ta ye kosɛbɛ, wa u bɛ se ka maloya, ka u jaabi ni tiɲɛ ye pewu, o nafa ka bon walasa ka furakɛli ɲuman sɔrɔ. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka ɲininkali kɛ:

• Yala aw bɛ fura dɔw ta sisan (dɔgɔtɔrɔso furaw, fura minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la, furabuluw, walima ɲɛnajɛ furaw) wa?
• Yala a delila ka sɔrɔ degun walima jɔrɔnanko bɛ aw la wa ?
• Siɲɛ joli aw bɛ degunba sɔrɔ ?
• Yala i bɛ ka jɛɲɔgɔnya gɛlɛyaw sɔrɔ walima denbaya kɔnɔ gɛlɛyaw wa?
• Aw bɛ se ka cɛya sɔrɔ siɲɛ joli?
• Ni aw ye cɛya sɔrɔ, a bɛ sabati cogo di?
• Aw bɛ se ka cɛya sabati fo waati joli?
• Yala aw bɛ wuli ka bɔ aw ka cɛya la barisa aw bɛ cɛya bɔ joona ka tɛmɛ aw tun bɛ miiri min na wa?
• Aw ye ED taamasiɲɛw kɔlɔsi fɔlɔ tuma jumɛn?
• Yala ko kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ kɛra walima degun dɔ kɛra tuma min na bana taamasiɲɛw daminɛna fɔlɔ wa?
• Yala aw bɛ deli ka kunun ni cɛya ye su fɛ walima sɔgɔma wa?
• I bɛ to ka cɛnimusoya wale jumɛnw kɛ?

Ni aw sɔnna, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se fana k’a fɔ aw ye ko aw ka kuma aw furuɲɔgɔn fɛ, bawo tuma caman na, u bɛ se ka hakilina nafama di o fɛn caman Changements. Walasa ka kɛnɛyako wɛrɛw bɔ kɛnɛ kan, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka a fɔ aw ye ko aw ka bana sɛgɛsɛgɛliw kɛ.

Sɛgɛsɛgɛli jumɛnw bɛ kɛ ka ED furakɛ?

Ka kɛɲɛ ni aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ siga min na ko o ye a sababu ju ye, u bɛ se ka ninnu fɔ:

• Joli sɛgɛsɛgɛliw: Olu bɛ se ka kɛ Joli jate dafalen (CBC) , tulumafɛnw sɛgɛsɛgɛli (ka kolosinsinnanw lajɛ), sugunɛ ni sugunɛ baarakɛcogo sɛgɛsɛgɛli, sɔgɔsɔgɔninjɛ baarakɛcogo sɛgɛsɛgɛli, ani tetarasikilini hakɛ sɛgɛsɛgɛli
• Sugunɛ sɛgɛsɛgɛli (sugunɛ sɛgɛsɛgɛli) walasa ka bana basigilenw lajɛ i n’a fɔ sukarodunbana.
• Penile Doppler ultrasound walasa ka joli bolicogo jateminɛ cɛya joli siraw la.
• Biyotɛziometriki cɛya lawalasa ka farikolojidɛsɛ ni jaabi jateminɛ cɛya la.
• Pikiri sɛgɛsɛgɛli min bɛ kɛ ni joli siraw ye , fura dɔ pikiri bɛ kɛ min na walasa ka cɛya bila waati dɔɔni kɔnɔ ani ka joli bolicogo jateminɛ.
• Angiogramme de résonance magnétique (MRA) walasa ka basibɔn joli siraw ja caman sɔrɔ.

Sani sɛgɛsɛgɛli suguya bɛɛ ka kɛ, dɔgɔtɔrɔ bɛna a kɛcogo ɲɛfɔ, a nafaw ani a kɔlɔlɔ minnu bɛ se ka sɔrɔ walasa ka a dɔn ko i lafiya pewu. Aw k’aw hakili to a la ko aw bɛ se ka ɲininkaliw kɛ walima ka ban sɛgɛsɛgɛli si la waati o waati.

Furakɛcogo ɲumanw ye jumɛnw ye cɛya bana (ED) la?

ED furakɛcogo min ka fisa ni tɔw bɛɛ ye, o ye k’a jujɔ dɔn ani k’a ɲɛnabɔ. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw dɛmɛ ka a lajɛ fɛɛrɛ jumɛn bɛ bɛn aw ka ɲɛnamaya kɛcogo ma ani aw ka furakɛli cogoya ma kosɛbɛ:

• Dusukun ni jolisiraw degeliw : Ni aw ye farikoloɲɛnajɛ kɛ min bɛ kɛ ni fiɲɛ ye min bɛ se ka kɛ aerobique ye (i n’a fɔ taama teliya, boli, nɛgɛso boli, walima nɛgɛso boli) miniti 45 ni kɔ, siɲɛ saba fo siɲɛ naani dɔgɔkun kɔnɔ, o bɛ se ka ED nɔgɔman ɲɛ kosɛbɛ.
• Sigarɛtimin dabila: Cɛ caman na minnu ka ED man jugu, ni u ye sigarɛtimin dabila, o bɛ na ni ɲɛtaa kɔlɔsilenw ye cɛya la kalo damadɔ kɔnɔ.
• Cɛnimusoko furakɛli: Ni i bɛ kuma cɛnimusoya furakɛlikɛla ŋana dɔ fɛ, o bɛ se ka i n’i furuɲɔgɔn dɛmɛ ka baara kɛ ni baara kɛcogo jɔrɔnanko ye, degunw walima jɛɲɔgɔnya haminankow.
• Fura minnu bɛ ta da la (PDE5 balilanw): Sugandili minnu ka di kosɛbɛ, olu ye sildenafili (Viagra®) , vardenafil (Levitra®) , tadalafili (Cialis®) , ani avanafili (Stendra®) ye . A ka c’a la, ninnu bɛ baara daminɛ lɛri kelen kɔnɔ.
• Penile Low-Intensity Focused Shockwave Therapy (LiSWT): Nin furakɛli min tɛ kɛ ni mankan ye, o bɛ kɛ ni mankanw ye walasa ka joli siraw falen ani ka joli bolicogo ɲɛ. O nɔ bɛ se ka kalo fila ɲɔgɔn ta walasa ka ye.
• Pikiri minnu bɛ kɛ kɔnɔbara la : Fura minnu bɛ kɛ i n’a fɔ alporostadili (Caverject®) , papaverine (Papacon®) , walima phentolamine (Regitine®) olu bɛ se ka pikiri kɛ cɛya kɛrɛ fɛ. A ka c’a la, ninnu bɛ baara kɛ miniti 10 kɔnɔ.
• Vacuum Constriction Devices (Cɛya pɔnpew): Nin masinw bɛ joli sama ka don cɛya la ni vacuum pressure ye, o bɛ nɔ bɔ teliya la.
• Testosterone Replacement Therapy (TRT): A bɛ sɔrɔ jeliw, patɔrɔnw, pikiri walima furakisɛw, TRT bɛ dɛmɛ ni tetarasikilini dɔgɔyali de ye a sababu fɔlɔ ye. A ka c’a la, ɲɛtaa bɛ kɔlɔsi dɔgɔkun naani kɔnɔ.
• Cɛya doncogo : Nin opereli in na, minɛn dɔ bɛ don cɛya kɔnɔ walasa ka a to i ka se ka cɛya daminɛ. O tɛ nɔ bila dusukunnataw la, koli la, walima cɛya bɔli seko la.

Yala cɛya bana (ED) bɛ ban a yɛrɛ ma wa?

A ka ca a la, ED tɛ a yɛrɛ ɲɛnabɔ ni a ma kɛnɛyako gɛlɛnw ɲɛnabɔ, ka ɲɛnamaya kɛcogo caman sɛmɛntiya, walima ka furakɛli ɲini.

Yala cɛya bana (ED) bɛ se ka bali wa?

Ɔwɔ, aw bɛ se ka dɔ bɔ aw ka ED farati la kosɛbɛ ni aw ye ɲɛnamaya kɛcogo ɲumanw sugandi:

• Aw bɛ aw ka kolosinsinnan hakɛ to kɛnɛya la.
• Aw bɛ to farikoloɲɛnajɛ la, aw bɛ dusukun ni jolisiraw degeliw bila jɔyɔrɔ fɔlɔ la i n’a fɔ boli, boli walima wotoro boli.
• Aw bɛ farikolo girinya kɛnɛman mara.
• Sunɔgɔ ɲuman bila jɔyɔrɔ fɔlɔ la.
• Aw bɛ dumuni dafalen dun, min bɛ dusukun kɛnɛya, jiridenw, nakɔfɛnw ani sumanmugu caman bɛ min na, ka sɔrɔ aw bɛ dan sigi tulumafɛnw na.
• Aw bɛ sigarɛtimin dabila ani ka aw yɛrɛ tanga sigarɛtifɛnw ma.
• Aw bɛ dan sigi dɔlɔmin na walima k’a yɛrɛ tanga pewu dɔlɔmin ma.

Ne bɛ se ka mun makɔnɔ ni ED bɛ ne la?

ED ka ɲɛnamaya ɲɛfɔcogo ka ɲi kosɛbɛ. ED ye bana ye min bɛ se ka furakɛ kosɛbɛ.Hali ni a sababu jɔnjɔn tɛ se ka kɛnɛya pewu, furakɛli suguya caman bɛ yen minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka cɛya sɔrɔ ani ka a to a la, ka cɛnimusoya wasa ni i jigi da i yɛrɛ kan kokura.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

Ni aw bɛ sigasiga ko ED bɛ aw la, aw kana siga ka lajɛ kɛ ni aw ka dɔgɔtɔrɔso fɔlɔ ye walima sugunɛbaralabana dɔ . U bɛ se ka aw ka bana taamasiɲɛw jateminɛ lafiya la, ka kɛnɛyako gɛlɛyaw dɔn minnu bɛ aw kɔnɔ, ani ka furakɛli bolodacogo dɔ labɛn ka kɛɲɛ ni aw magow ye.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa kɛnɛyaso la (ER)?

Ni aw bɛ ED furaw walima pikiriw kɛ ani ni aw ye cɛya dimi kɛ min bɛ mɛn ka tɛmɛ lɛri fila fo lɛri naani kan, aw bɛ teliya ka dɔgɔtɔrɔso lajɛ joona. nin ye furakɛli kɔrɔtɔko ye min bɛ wele ko priapisme . Ni furakɛli ma kɛ joona, a bɛ se ka tiɲɛni banbali kɛ aw ka cɛya la.

Ne ka kan ka ɲininkali jumɛnw kɛ ne ka dɔgɔtɔrɔ la?

Walasa ka nafa caman sɔrɔ aw ka lajɛ la, aw bɛ a lajɛ ka ɲininkali kɛ:

• ED ka ca cogo di ne si la?
• Aw bɛ sɛgɛsɛgɛli jumɛnw fɔ walasa ka a sababu dɔn?
• E fɛ, mun de ye ne ka ED sababu fɔlɔ ye?
• Aw bɛna furakɛli suguya jumɛn fɔ ne ye fɔlɔ?
• Yala ne ka ED bɛ se ka kɛ kɛnɛyako juguba taamasiɲɛ ye wa?
• Yala ne bɛ se ka cɛya sɔrɔ hali bi hali ni ED bɛ ne la wa?
• Yala cɛnimusoya furakɛli walima ladilikan bɛ se ka ne dɛmɛ ne ka ko la wa?
• Yala dɛmɛjɛkuluw bɛ yen cɛw ye minnu bɛ ED koɲɛw ɲɛnabɔ wa?
• Yala ne ye mɔgɔ ɲuman ye cɛya doncogo la ni furakɛli wɛrɛw ma ɲɛ wa?

ED bɛ nɔ bila i hakili kɛnɛya la cogo di?

Ka kɛlɛ kɛ ni ED ye, o bɛ se ka dusukunnataw ta. I bɛ se ka maloya, ka dusu tiɲɛ, ka jalaki, ka jɔrɔ, walima ka cɛya ye min tɛ se ka kɛ. Ni o dusukunnataw ma ɲɛnabɔ, u bɛ se ka bonya ka kɛ kɛnɛyaso jɔrɔnanko walima degun ye. Aw ye aw hakili to a la ko: ED ye furakɛli ye min bɛ kɛ tuma caman na, wa a tɛ aw nafa ɲɛfɔ. Wajibi tɛ i ka o doni ta i kelen na—dɛmɛ bɛ sɔrɔ.

Ne bɛ se ka jɛɲɔgɔn dɔ dɛmɛ cogo di min bɛ ni ED ye?

ED bɛ se ka kɛ fɛn ye min bɛ mɔgɔ tɔɔrɔ kosɛbɛ. Ni aw furuɲɔgɔn bɛ ka gɛlɛya sɔrɔ nin bana in na, aw bɛ se k’u dɛmɛ cogo min na, o filɛ nin ye:

• Dusu don baro dafalen na: Aw k’a to u k’a dɔn ko aw b’aw janto u dusukunnataw la ani u ka kɛnɛya bɛɛ lajɛlen na. I ka waati dɔ ɲini i lafiyalen na, i yɛrɛ ma walasa ka baro kɛ k’a sɔrɔ i ma degun.
• Aw ye u hakili jigin u kelen tɛ: Aw bɛ u hakili sigi ko ED ka ca kosɛbɛ, wa a bɛɛ bɛ se ka furakɛ. Aw ye a lajɛ ka furuɲɔgɔnmaw ɲini ka ladilikan walima furakɛli kɛ ɲɔgɔn fɛ.
• Kɛnɛya delinankow sabati: Aw bɛ ɲɛnamaya kɛcogo caman dɛmɛ i n’a fɔ farikoloɲɛnajɛ kɛli tuma bɛɛ, dumuni nafama dunni, ani dɔlɔ walima sigarɛti minni dɔgɔyali ɲɔgɔn fɛ.
• Aw ye aw yɛrɛ kalan: Ni aw ye ED sababuw ni a furakɛcogo dɔn, o bɛ se ka dɛmɛ don ka bana in gundo bɔ a la ani ka dɔ bɔ jɔrɔnanko jɛlen na.
• A fɔ ko an bɛna taa lajɛw la ɲɔgɔn fɛ: Aw bɛ se ka dɛmɛ don ka ɲininkaliw sɛbɛn, ka sɛbɛnniw kɛ, walima ka sigida dɛmɛni di dɔgɔtɔrɔ ma. Nka, n’u ka danbe ka di u ye, i k’u sago bonya.
• I ka jɛɲɔgɔnya jira cogo wɛrɛw la: Cɛnimusoko ye jɛɲɔgɔnya jugumanba dɔ ye min bɛ mɔgɔ wasa. Aw k’aw ka kanuya jira ni aw bolo minɛ, ka ɲɔgɔn minɛ, ka ɲɔgɔn susu, ka lamɛnni kɛ ni timinandiya ye, ani ka muɲuli kɛ.

Aw ka Take-Home cikan

ED ye kɛnɛyako ye min ka ca kosɛbɛ, wa a bɛ se ka ɲɛnabɔ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni cɛw bɛ kɔrɔbaya. Hali n’a bɛ se ka nɔba bila i yɛrɛ bonya la ani ka na ni hakili degun ye, i man kan ka maloya abada walima ka sigasiga ka kuma. Tuma dɔw la, ED ye i farikolo ka lasɔmini taamasiɲɛ dɔrɔn ye joona ko fɛn wɛrɛ ka kan ka jateminɛ, i n’a fɔ i dusukun ni jolisiraw.

Aw bɛ se ka fɛɛrɛ min tigɛ, o nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka baro kɛ aw ka bana taamasiɲɛw kan kɛnɛ kan ani ni tiɲɛ ye ni kɛnɛyabaarakɛla dɔ ye min dalen bɛ a la. O bɛna a to u ka se ka a jujɔ sɛgɛsɛgɛ ka ɲɛ ani ka furakɛli bolodacogo dɔ labɛn min bɛ baara kɛ aw ye. I ka o sennateliya kɛ ni daŋaniya ye—i kelen tɛ, wa dɛmɛ bɛ sɔrɔ.

Daɲɛ kolomaw : cɛya gɛlɛyaw, ED sababuw, ED furakɛli, cɛw ka cɛnimusoya kɛnɛya, cɛya gɛlɛyaw, cɛya kɛnɛya