Yala aw ɲinw ye jɛman ye wa? Nin bɛ kuma ɲinw ka plaki kan!

Yala i delila ka i ɲinw ko sɔgɔma ka i nɛnkun boli u kan wa? U b’a miiri ko u datugulen don fɛn dɔ la, u ka gɛlɛn dɔɔnin, ɔnhɔn? Tuma dɔw la, aw ɲinw bɛ se ka kɛ i n’a fɔ u bɛ "i n'a fɔ wuluwuluw" walima i n’a fɔ u bɛ wuluwulu dɔɔni don. An bɛ o de wele ko ɲinw sɔgɔsɔgɔninjɛ, walima i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔw b’a wele cogo min na , ‘densow ka sɔgɔsɔgɔninjɛ’ . Tiɲɛ na, nin ye ko ye min ka ca kosɛbɛ. Nka ni a ma ladon ka ɲɛ, o bɛ se ka gɛlɛyabaw lase mɔgɔ ma. O la bi, an ka kuma o kan ka ɲɛ.

Nin ‘plaque’ min bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ ɲinw kan, o ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ɲinw sɔgɔsɔgɔninjɛ ye filimu ye min bɛ nɔrɔ, banakisɛw bɛ min na, o bɛ kɛ an ɲinw kan. Ɔwɔ, i y’o mɛn tiɲɛ na, banakisɛw! A bɛ kɛ cogo la min bɛ kɛ ni nin ye. Nka n’an ma nin sɔgɔsɔgɔninjɛ in bɔ ni an bɛ an ɲinw ko don o don ani ka an ɲinw saniya ɲinw furakɛla fɛ, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka da kɔnɔ kɛnɛya gɛlɛya caman lase mɔgɔ ma, i n’a fɔ da kɔnɔnatumuw ni ɲinw sɔgɔsɔgɔninjɛ.

Sisan an k’a lajɛ nin ɲinw dawolo in dilannen don ni mun ye. A bɛ Kɛ kosɛbɛ banakisɛw ye, an bɛ dumunifɛn misɛnnin minnu dun, ani daji minnu bɛ an da la. N’an bɛ dumuni dun, kɛrɛnkɛrɛnnenya la dumuni minnu na witaminiw bɛ sɔrɔ i n’a fɔ sukaro, buru, tiga, pasta, ani jiridenw, banakisɛ minnu bɛ an da la, olu bɛ baara kɛ ni o dumunifɛnw ye walasa k’u sɔgɔ. O kɛcogo la, o banakisɛw bɛ asidi suguya dɔ Bɔ. O asidiw, dumunifɛnw ani sɔgɔsɔgɔninjɛ de bɛ fara ɲɔgɔn kan ka nin filimu nɔrɔlen in dilan, min kulɛri tɛ, o min ye ɲinw sɔgɔsɔgɔninjɛ ye.

"Okay, donc nin plaque in bɛ i ɲinw kan cogo di?" i bɛ se ka i yɛrɛ ɲininka. Tiɲɛ na, plaki tɛ kulɛri sɔrɔ. O kɔrɔ ye ko kulɛri t’a la. Nka tuma dɔw la, dumunifɛnw bɛ se ka nɔrɔ nin furakisɛ in na, ka aw ɲinw kɛ i n’a fɔ u ɲɛ tɛ kelen ye. Ni aw ɲinw bɛ i ko "fuzzy", i n'a fɔ u datugulen don fɛn dɔ la, walima ni u yɔrɔ ka gɛlɛn, o ye plaque ye.

Yala ‘Plaque’ ni ‘Tartar’ ye fɛn kelen ye wa?

Ɔwɔ, nin fila in tɛ kelen ye dɔɔnin. ‘Tartar’ ye ɲinw kuru ye min dalajɛlen don ɲinw kan waati tɛmɛnen kɔfɛ, wa a gɛlɛyara ka kɛ kabakuru gɛlɛn ye. Mɔgɔ dɔw fana b'a Weele ko "dental calculus". Dɔgɔtɔrɔw fana b'a wele ko "dental calculus".

Miiri k’a filɛ, n’aw ma aw ɲinw ko ka ɲɛ don o don ani ka sɔgɔsɔgɔninjɛ bɔ, waati dɔ tɛmɛnen kɔfɛ o sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ daminɛ ka gɛlɛya. O waati de la tartar bɛ sɔrɔ. Ni nin tartar in kɛra ka ban, a tɛ se ka bɔ ni burusi walima ni nɛgɛ ye ka kɛɲɛ ni a cogo la. Walasa k’a bɔ, siga t’a la, aw ka kan ka ɲinw furakɛla walima ɲinw saniyabaga dɔ bila ka a saniya ni minɛn kɛrɛnkɛrɛnnenw ye.

Tartar bɛ se ka kɛ a daminɛ na ka kɛ kulɛri jɛman ye. Nka, waati tɛmɛnen kɔfɛ, a ɲɛ bɛ se ka Changé ka kɛɲɛ ni i ka dumuni ni i ka minfɛn ye. I n'a fo:

• Kafe
• Te
• diwɛn bilenman
• Sigarɛtimin
• Sigarɛtimin

Nin ɲɔgɔnna fɛnw bɛ se ka tartar kulɛri dibi. O de y’a to mɔgɔ dɔw ɲinw bɛ kɛ bulama walima nɛrɛmuguma ye.

Aw bɛ a dɔn cogo di ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ aw ɲinw na?

Taamaʃyɛn jɔnjɔn damadɔ bɛ yen aw ka kan ka minnu lajɛ walasa ka a dɔn ni furakisɛ bɛ a la:

• Dusukunnata "fuzzy" ni i magara i ɲinw na, i n'a fɔ fɛn dɔ bɛ u la min bɛ nɔrɔ.
• Ninakili jugu (halitosis) bɛ sɔrɔ banakisɛw fɛ minnu bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ la, minnu tɛ se ka ban ni aw ye aw ɲinw ko.
• Joli bɛ bɔ ɲinw na ni aw bɛ aw ɲinw ko, ɲinw bilennen, funu. Olu bɛ se ka kɛ ɲɛgɛnɛsiralabanaw taamasiɲɛ fɔlɔw ye, a sababuba ye sɔgɔsɔgɔninjɛ ye.

Nka walasa k’a dɔn tiɲɛ na, a ka fisa ka taa ɲinw furakɛla fɛ ani ka i ɲinw ni i ɲinw sɛgɛsɛgɛ. O kɔfɛ, u bɛna a fɔ aw ye aw mago bɛ furakɛli min na.

Mun na o ‘plaque’ bɛ kɛ ɲinw kan?

I n’a fɔ an y’a fɔ cogo min na ka tɛmɛ, sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ sɔrɔ ni banakisɛ minnu bɛ an da la, olu ni sukaro ni amidon (gazi) dumuniw bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ an bɛ minnu dun. Miiri k’a filɛ i ye fɛn dɔ dun i n’a fɔ nɔnɔ, jiridenji, minfɛn dumanw, buru, pasta, tiga walima gato. Sukaro ni witaminiw minnu bɛ nin dumuni ninnu na, olu de ye banakisɛw ka dumuniba ye an da la.

O banakisɛw bɛ baara kɛ n’o dumunifɛnw ye walasa ka asidiw dilan. Ni aw ma aw ɲinw ko joona dumuni walima minni kɔfɛ, banakisɛw, asidiw ani witaminiw bɛ fara ɲɔgɔn kan ka kɛ filimu ye min bɛ nɔrɔ, kulɛri tɛ min na, n’o bɛ wele ko plaque. A bɛ i n’a fɔ n’i ye fɛn tuluma dɔ bila dumunikɛyɔrɔ la, nɔgɔ bɛ lajɛ a lamini na.

Mun bɛ kɛ ni aw ye sɛbɛnfura to a kan dɔrɔn? Yala farati b’a la wa?

Ɔwɔ, plaki tɛ fɛn ye i bɛ se ka min fili dɔrɔn. Ni aw ma aw ɲinw ko ani ka u kɛ ni nɛgɛ ye don o don, plaque bɛ gɛlɛya dɔɔni dɔɔni ka wuli ka kɛ tartar ye. I n’a fɔ an y’a fɔ cogo min na ka tɛmɛ, ɲinw furakɛla dɔrɔn de bɛ se ka tartar bɔ.

Ni sɔgɔsɔgɔninjɛ ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ o cogo la, gɛlɛyabaw bɛ se ka sɔrɔ. Olu dɔw ye:

• Ɲɛw toli (Cavities): Asidi minnu bɛ bɔ banakisɛw fɛ plaque kɔnɔ, olu bɛ kɛ sababu ye ka ɲinw sɔgɔsɔgɔ ani ka kɛ sababu ye ka ɲinw bɔ.
• Ɲɛgɛnɛsiraw ni ɲinw bana wɛrɛw : Plɛki bɛ kɛ sababu ye ka ɲinw bilen, ka funu, ka joli daminɛ. Nin ye ɲinw bana daminɛ ye. Ni a ma furakɛ, a bɛ se ka juguya ani ka ɲinw lamini kolo tiɲɛ.
• Banakisɛ min bɛ ɲin ju la ( ɲin kurulen): Ni ɲin toli ka jugu, bana bɛ se ka jɛnsɛn ɲin ju la ka kɛ kuru ye min falen bɛ kuru la. O bɛ se ka kɛ dimi ye kosɛbɛ.
• Ɲɛw bɔli : Ni ɲinw bana juguyara, ɲinw lamini kolo bɛ se ka wuli, o bɛ kɛ sababu ye ka ɲinw lajɔ ka laban ka bin.

Miiri k’a filɛ gɛlɛyabaw bɛ se ka daminɛ cogo min na ni plaki ye, o min bɛ se ka daminɛ ni fɛn fitinin ye! O de kama a nafa ka bon kosɛbɛ ka aw janto aw da kɛnɛya la.

Denso dɔgɔtɔrɔw bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ ni sɔgɔsɔgɔninjɛ furakɛ cogo di?

Ni aw taara ɲinw furakɛla fɛ, ɲinw sɛgɛsɛgɛli senfɛ, ɲinw furakɛla walima ɲinw saniyabaga bɛ baara kɛ ni minɛn kɛrɛnkɛrɛnnenw ye walasa ka sɔgɔsɔgɔninjɛ ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɔ aw ɲinw na. O bɛ Weele tuma caman na ko "scaling and polishing".

Ka fara o kan, ka kɛɲɛ ni aw ka bana ye, aw ka ɲinw furakɛla bɛ se ka ninnu fana fɔ:

• Denso datugulanw : Olu ye lakanani fini ye min bɛ bila jirisun finmanw na ɲinw ɲimiyɔrɔw la. O bɛ dɔ bɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ caman sɔrɔli la o jirisunw na, o nafa ka bon denmisɛnw ma kɛrɛnkɛrɛnnenya la.
• Da jalen furakɛcogo : Mɔgɔ dɔw ka daji bɔli ka dɔgɔn. Daji ye ɲinw saniyalan ye min bɛ sɔrɔ a yɛrɛ la. Ni daji bɔli ka dɔgɔn, sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ caya ka tɛmɛ. O mɔgɔw bɛ furakɛli kɛ minnu bɛ dɔ fara daji bɔli kan.
• Fluoride furakɛli : Fluoride ye fɛnɲɛnamafagalan ye min bɛ ɲinw barika bonya, ka dɔ bɔ banakisɛw falenni na minnu bɛ kɛ sababu ye ka ɲinw kɛ, ka dɔ bɔ ɲinw toli farati la. Denso dɔgɔtɔrɔw bɛ se ka fɛn dɔ kɛ aw ɲinw na i n’a fɔ fluoride jeli min ka ca kosɛbɛ.
• Ɲɛnfura kɛrɛnkɛrɛnnen walima banakisɛfagalan dawolo ko: Tuma dɔw la, aw ka ɲinfurakɛla bɛ se ka a fɔ aw ye ko aw ka ɲinwfura barikama walima banakisɛfagalan dɔ kɛ.

An bɛ se ka mun kɛ so kɔnɔ walasa ka dɔ bɔ plaki la?

Fɛn min ka fisa, o ye ka farikolojidɛsɛ kunbɛn. Fɛn nɔgɔman caman bɛ yen aw bɛ se ka minnu kɛ so kɔnɔ walasa ka dɛmɛ don. Ni aw ye o kow kɛ ka ɲɛ, aw bɛ se fana ka dɔ bɔ ɲinw furakɛla lajɛ hakɛ la.

Aw bɛ se ka fɛn minnu kɛ walasa ka dɔ bɔ farikolojidɛsɛ la, olu filɛ nin ye:

• Aw bɛ ɲinw kɛ don o don : Aw bɛ aw ɲinw ni ɲɔgɔn cɛ saniya ni ɲinw ye siɲɛ kelen tile kɔnɔ walasa ka dumunifɛnw ni fɛnɲɛnamafagalanw bɔ minnu bɛ siri aw ɲinw ni ɲɔgɔn cɛ. Kalan dɔw y’a jira ko ni aw ye finimugu kɛ ka sɔrɔ ka burusi kɛ, o bɛ fɛnɲɛnamafagalan caman bɔ.
• Aw bɛ aw ɲinw ko siɲɛ fila tile kɔnɔ: Aw bɛ miniti fila ta ka aw ɲinw ko ni ɲinw ko ni ɲinmugu nɔgɔlen ye ani ɲinmugu min bɛ kɛ ni fluoride ye. A ka fisa aw ka aw ɲinw ko siɲɛ fila tile kɔnɔ, wa a ka fisa dumuni kelen-kelen bɛɛ kɔfɛ.
• Aw bɛ sukaro tɛ min na, aw bɛ o ɲinw ɲimi: Ni aw tɛ se ka aw ɲinw ko joona dumuni walima minni kɔfɛ, aw bɛ sukaro tɛ min na, aw bɛ o ɲinw ɲimi. Aw bɛ fɛn dɔ sugandi min sɔnna ɲinw furakɛli jɛkulu dɔ fɛ min lakodɔnnen don (i n’a fɔ Ameriki Denw ka tɔnba (ADA) ka sɔnni taamasiyɛn). O bɛna dɔ fara daji bɔli kan ani ka dɛmɛ don ka aw da saniya.
• Aw bɛ dumuni nafamaw sugandi: Aw bɛ dɔ bɔ dumuni minnu na sukaro ni amidon ka ca. O nɔ na, ​​aw bɛ dumuni nafamaw dun, i n’a fɔ nɔnɔmugu, foromazi, nakɔfɛn kɛnɛw ani jiridenw.
• Aw bɛ taa ɲinw furakɛla la a waati la: Aw bɛ taa ɲinw lajɛ ani ka u saniya siɲɛ fila san kɔnɔ (kalo 6 o kalo 6). Laala ka tɛmɛ o kan yɛrɛ, ka kɛɲɛ ni i magow ye.
• Aw bɛ da ko: Aw bɛ aw da ko don o don ni banakisɛfagalan ye, min tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la (OTC) walima dɔgɔtɔrɔ ye min sɛbɛn.

Mun bɛ kɛ ni plaki ma bɔ ani ɲinw ka ladilikan

An b’a dɔn sisan plaki ye min ye, a bɛ sɔrɔ cogo min na, a bɛ tiɲɛni min kɛ, ani a bɛ se ka a kunbɛn cogo min na. Aw ye aw hakili to a la ko plaque ye fɛn ye min bɛ bɛɛ ɲinw kan. A ye normal ye. Nka gɛlɛya ye n’an y’a to a ka caya an ɲinw kan, wa an t’a saniya ka ɲɛ.

A ka ca a la a ka ɲi ka taa ɲinw furakɛla fɛ kalo wɔɔrɔ o kalo wɔɔrɔ walasa ka u lajɛ ani ka u saniya. Nka, mɔgɔ dɔw, misali la, minnu bɛ tartari sɔrɔ joona walima minnu bɛ ni ɲinw ye, a bɛ se ka kɛ a ka kan ka taa ka caya. Aw ka ɲinw furakɛla bɛna a fɔ aw ye waati bolodacogo min bɛnnen don aw ma.

"Sisan, yala o tartar gɛlɛnw, minnu bɛ i n'a fɔ kabakurun, olu bɛ bɔ don dɔ wa?" i bɛ se ka i yɛrɛ ɲininka. Ɔwɔ, tuma dɔw la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ to ka aw ɲinw ko, tartiri misɛnniw bɛ se ka bɔ. Nka o tɛna tartar bɔ pewu. O bɛ saniya de wajibiya baarakɛla ŋana dɔ fɛ.

Fɛn minnu ka kan ka to an hakili la ka surunya

O bɛ ɲɛ, o la sa, an ye kumasen nafama dɔw hakili jigin dɔɔnin an ye kuma minnu kan:

• Denso sɔgɔsɔgɔninjɛ ye banakisɛw ka filimu nɔrɔlen ye min bɛ sɔrɔ bɛɛ ɲinw kan. O ye ko ye min tɛ kojugu ye.
• Ni sɔgɔsɔgɔninjɛ ma bɔ ka ɲɛ, a bɛ gɛlɛya ka kɛ tartiri ye. Denso dɔgɔtɔrɔ dɔrɔn de bɛ se ka tartiri bɔ.
• Plaque ni tartar bɛ se ka gɛlɛyabaw lase mɔgɔ ma i n’a fɔ ɲɛgɛnɛsiralabanaw, ɲinw bana, jirisunw banakisɛw, ani a laban na ɲinw bɔli .
• Da saniyacogo ɲuman (ka ɲinw ko siɲɛ fila tile kɔnɔ, ka ɲinw ko, ka dumuni nafama dun) ani ka ɲinw lajɛ tuma bɛɛ , o bɛ se ka kɛ sababu ye ka nin gɛlɛya ninnu bali minnu bɛ sɔrɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ fɛ.

O la, walasa k’i ka nisɔndiya cɛɲi lakana ani ka ɲinw kɛnɛya, a nafa ka bon kosɛbɛ ka i janto nin fɛn nɔgɔman ninnu na. Ni ɲininkali walima siga bɛ aw la, aw kana maloya ka kuma aw ɲinw furakɛla fɛ. U bɛ yan walisa k’aw dɛmɛ!

` Denso nɔrɔlan, ɲinw sɔgɔsɔgɔninjɛ, tartar, ɲinw kɛnɛya, da kɛnɛya, ɲinw ko, ɲinw saniya