Yala degun bɛ i fana na wa? (Degun) An ka kuma ɲɛnamaya degunw kunbɛncogo kan!

Aw ni baara! I ka kɛnɛ wa? Gɛlɛyaw, haminankow ani degun suguya wɛrɛw bɛ an bɛɛ la an ka ɲɛnamaya kɔnɔ, tiɲɛ tɛ? Tuma dɔw la, o kow muɲuli ka gɛlɛn. Miiri k’a filɛ, ɛkizamɛn dɔ bɛ ka surunya, gɛlɛya dɔ bɛ so kɔnɔ, gɛlɛya dɔ bɛ baarakɛyɔrɔ la... I bɛ mun miiri n’u bɛɛ nana ɲɔgɔn fɛ? O la bi an bɛna kuma nin ‘degun’ walima hakiliɲagami in kan , ani an bɛ se k’a kunbɛn cogo min na ni seko ye, o kɔrɔ ye ko an bɛ se ka ‘ko kunbɛn’ cogo min na.

Mun na a nafa ka bon an ka dege ka degunw kunbɛn?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ka degun kunbɛn, o ye ka i yɛrɛ dege ani ka muɲu ko gɛlɛnw walima ko dumanw walima fɛn caman Changements dans la vie kɔnɔ, k’a sɔrɔ i hakili sigilen don ani ka i yɛrɛ jateminɛ koɲuman. O kunbɛnni bɛ kɛ ni fɛn dɔw yeli ye an ka ɲɛnamaya kɔnɔ, an bɛ minnu jate degun, walima degun ye.

Tuma caman na, degun bɛ tali kɛ fɛn juguw la, fɛn minnu man di ɲɛnamaya kɔnɔ. Miiri fɛnw na i n’a fɔ ka bɔnɛ i ka baara la walima ka bɔnɛ i diyanyemɔgɔ dɔ la. Nka, tiɲɛ yɛrɛ la, an ka kan ka ladamu fɛn o fɛn Changement (Yɛlɛma) fɛn o fɛn na cogo dɔ la. Hali fɛn ɲumanw, i n’a fɔ furu walima den kura sɔrɔli, o bɛ se ka degun bila an na. Yala o tɛ kabako ye wa?

Yɛlɛma bɛ na ni degun ye an bolo bawo an ka kan ka ladamu ani ka ladamu fɛn kelen-kelen bɛɛ la. Ni an ka kan ka fɛn caman kunbɛn waati kunkurunnin kɔnɔ, an b’a daminɛ ka miiri ko: “O, nin ko ninnu bɔra ne ka se kɔrɔ.” Ni an bɛ o cogo la, an ka dannaya bɛ se ka dɔgɔya an yɛrɛ la. tuma dɔw la o bɛ se ka kɛ sababu ye ka hakili kɛnɛyako dɔw lase mɔgɔ ma i n' a fɔ jɔrɔnanko walima degun . Ni a ka jugu kosɛbɛ, ni degun kɛra mɔgɔ ye min tɛ se ka a kunbɛn, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka farikolo bana yɛrɛ bila a la walima bana dɔ min bɛ a la ka juguya.

O ‘degun’ kunbɛnni kɔrɔ ye ka cɛsiri caman kɛ, ka fanga caman kɛ ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan, walasa ka ladamu nin ɲininiw ma minnu tɛ deli ka kɛ, o kɔrɔ ye ko ‘degun’ walima degun fɛnw . N’an ka kan ka cɛsiri caman kɛ i n’a fɔ nin waati jan kɔnɔ, ‘ ɔrimɔni minnu bɛ tali kɛ degun na’ hakɛ bɛ bonya an farikolo la, o bɛ laban k’an farikolo fanga dɔgɔya ani ka bana sɔrɔ.

O ‘degunw’ ye mun ye?

An bɛ fɛn minnu degun, walima ‘degun’, olu bɛ sɔrɔ cogoya ni bonya bɛɛ la.

• Degun jugumanba: Olu ye fɛnw ye minnu bɛ na yɔrɔnin kelen. Misali la, ka taa so kura kɔnɔ walima ka furuɲɔgɔnya daminɛ.
• Degun basigilenw : Ninnu ye fɛnw ye minnu bɛ mɛn sen na. Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ dimi basigilen, bana min bɛ mɛn sen na, walima wariko gɛlɛya minnu bɛ taa ɲɛ.

Miiri k’a filɛ, ni mɔgɔ dɔ ka kan ka gɛlɛya caman sɔrɔ ɲɔgɔn kɔ waati kunkurunnin kɔnɔ, o nɔ bɛ se ka juguya kosɛbɛ. Misali la, mɔgɔ dɔ ka furu bɛ ​​tiɲɛ, bangebaga kɔrɔba dɔ bɛ sa, baara caman caman cili bɛ kɛ waati kelen na... Ni nin ko ninnu bɛɛ kɛra waati kunkurunnin kɔnɔ, a bɛ se ka kɛ gɛlɛya ye o tigi bolo ka a farikolo ni a hakili kɛnɛya sabati.

O la sa, fɛɛrɛ jumɛnw bɛ yen minnu bɛ kɛ ka caya walasa ka nin ‘degun’ in kunbɛn? (Fɛɛrɛ minnu bɛ kɛ ka mɔgɔw kunbɛn ka ɲɛ)

An bɛ degunw kunbɛn cogo minnu na, olu bɛ se ka kɛ danfara ye an kelen-kelen bɛɛ bolo. Nka, ɲininikɛlaw ye fɛɛrɛ damadɔw jira minnu bɛ kɛ tuma caman na an bɛ baara kɛ ni minnu ye. A lajɛ ni ninnu bɛ i ko i bɛ minnu dɔn:

• I jigiya dɔgɔya dɔɔnin: Tuma dɔw la, a bɛ mɔgɔ degun ka miiri ko fɛn bɛɛ ka kan ka kɛ dafalen ye.
• Dɛmɛ ɲini mɔgɔ wɛrɛw fɛ: Aw kana siran ka ɲininkali kɛ ko: “A ka gɛlɛn ne ma ka nin kɛ ne kelen na, yala aw bɛ se ka ne dɛmɛ wa?”
• Aw ye aw ka kunkanbaaraw ta ko in na: Aw ye miiri ko: "O bɛ ɲɛ, nin ye gɛlɛya ye. Ne bɛna nin ko in ɲɛnabɔ cogo dɔ la."
• Aw bɛ aw jija ka gɛlɛyaw ɲɛnabɔ (Gɛlɛyaw ɲɛnabɔcogo): Sani aw ka boli gɛlɛya ɲɛ, aw bɛ miiri a ɲɛnabɔcogo la.
• Jɛɲɔgɔnya minnu bɛ i dɛmɛ hakili ta fan fɛ, olu mara: Ka kuma i teriw n’i somɔgɔw fɛ ani ka i ka nisɔndiyaw ni i ka dusukasiw fɔ, o nafa ka bon kosɛbɛ.
• Aw ye aw dusukunnataw kɔlɔsi walima ka aw ka dusukasi ni aw ka dimi bɔ kɛnɛ kan: Mɔgɔ dɔw bɛ se k’u dusukunnataw minɛ, dɔw ka kan k’u dusukunnataw bila, a kɛra kasi ye wo, a kɛra kuma ye ni mɔgɔ dɔ ye wo.
• Dannaya kɔrɔw sɔsɔ minnu tɛ bɛn i ma tugun: Sanni i ka miiri ko: “Ne tun bɛ nin cogo la tuma bɛɛ,” a ɲini ka miiri cogo kura la.
• Aw bɛ aw jija ka degun sababu Changer directement: Ni aw bɛ se, aw bɛ fɛn min bɛ degun bila aw la, aw bɛ o Changer.
• Aw ye aw yɛrɛ tanga degun ma: Tuma dɔw la, a ka ɲi aw ka lafiɲɛ dɔɔni ani ka aw yɛrɛ tanga gɛlɛya ma waati dɔ kɔnɔ.
• I ka gɛlɛya lajɛ diinɛko siratigɛ la: K’a ɲini k’i hakili labɛn ka kɛɲɛ ni i yɛrɛ ka diinɛ ye, o fana bɛ mɔgɔ dɔw dɛmɛ.

Dɔnnibaaw ko ka degunw kunbɛn, o tɛ ko ye min bɛ kɛ siɲɛ kelen, nka o ye ko ye min bɛ kɛ. A bɛ se ka kɛ ko aw ka kan ka baara kɛ ni nin fɛɛrɛ damadɔw ye minnu fɔra sanfɛ, aw nɔ na walasa ka o gɛlɛya kelen in ɲɛnabɔ.

An bɛɛ ka kow kunbɛncogo tɛ kelen ye ni degunw kunbɛncogo tɛ kelen ye. Fɛɛrɛ dɔw ka di mɔgɔ dɔw ye. Tuma caman na, o danfara ninnu bɛ tali kɛ danfara minnu bɛ an ka jogo la. Sanni i ka siri cogo kelen na, ka fɛn caman kɛ ka ɲɛsin o ko kunbɛnni ma , o bɛ dɛmɛ tuma caman na. O kɔrɔ ye ko ka se ka fɛɛrɛ ɲuman sugandi walasa ka ko kelen-kelen bɛɛ ɲɛnabɔ.

Nka, degun dɔw bɛ yen, a ka c’a la, mɔgɔ caman bɛna minnu jaabi o cogo kelen na. Misali la, n’an bɛ gɛlɛyaw sɔrɔ minnu bɛ tali kɛ baara la, tuma caman na, an bɛ baara kɛ ni gɛlɛyaw ɲɛnabɔcogo fɛɛrɛw ye. O cogo kelen na, n'an b'a miiri ko "nin bɛ se ka Changé", an ka teli ka furaw ɲini. Nka, n'an b'a miiri ko "nin tɛ se ka Changé", an ka teli ka dɛmɛ ɲini sigida la walima ka baara kɛ ni fɛɛrɛw ye minnu sinsinnen bɛ dusukunnataw kan.

An bɛ se ka mun kɛ walisa k’an yɛrɛ tanga degun ma ani k’o kunbɛn ka ɲɛ?

Laala, fɛɛrɛ min nafa ka bon kosɛbɛ o la, o ye ka jɛɲɔgɔnya sabati ni mɔgɔ wɛrɛw ye dusukunnata ta fan fɛ. Sɛgɛsɛgɛli caman y’a jira ko o dusukunnataw dɛmɛni bɛ kɛ i n’a fɔ kala min b’an tanga degun nɔ juguw ma.

Ni i bɛ degun na, a nafa ka bon i ka waati dɔɔnin ta ka miiri i ka ɲɛnamaya kɛcogo bɛɛ la. Ka i sen don baaraw la minnu bɛ dɔ bɔ degun na, o bɛ se k’i dɛmɛ ka degunw kunbɛn fɛn bɛɛ lajɛlen na. Aw bɛ nin fɛn ninnu kɛ k’a lajɛ:

• Aw bɛ sunɔgɔ ɲuman, sunɔgɔ ka ɲɛ: Aw bɛ aw jija ka sunɔgɔ lɛri 7-8 ni kɔ tile kɔnɔ.
• Dumuni dafalen dun: Aw bɛ nakɔfɛnw, jiridenw ani dumuni nafamaw dun.
• Farikoloɲɛnajɛ kɛ tuma bɛɛ: A ka ɲi ka taama, ka boli, walima ka farikoloɲɛnajɛ dɔ kɛ min ka di i ye miniti 30 ni kɔ tile kɔnɔ.
• Aw bɛ lafiɲɛ dɔɔnin kɛ tile kɔnɔ: Aw bɛ lafiɲɛ dɔɔnin kɛ ka aw to baara la ani ka aw hakili hɔrɔnya.
• Aw ye lafiɲɛbɔ kɛ ka bɔ so ani baara la: Ni aw ye aw sigida Changer, o fana bɛ se ka dɛmɛ don ka dɔ bɔ degun na.
• Aw bɛ fɛn dɔ kɛ min bɛ nisɔndiya ni ɲɛnajɛ lase aw ma don o don: fɛn o fɛn i n’a fɔ gafe kalanni, dɔnkili lamɛnni, baara dɔɔnin kɛli nakɔ kɔnɔ.
• Aw bɛ lafiya degeliw kɛ: Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ yoga , hakilijakabɔ , farikolo lafiyali min bɛ taa ɲɛ , walima hali diinɛ laadalakow ni deliliw bɛ se ka dɛmɛ don o la.
• Aw bɛ dɔ bɔ kafeyin ni dɔlɔ tali la walima ka a dabila: Olu bɛ se ka dɔ fara degun kan.

Take-Home cikan

Degun ye an ka ɲɛnamaya kɔnɔko ye min bɛ kɛ cogo la. Hali n’an tɛ se k’a ban pewu, an bɛ se k’a ɲɛnabɔ ka ɲɛ.

I hakili to a la ko i kelen tɛ! Ni aw bɛ degun na, a nafa ka bon kosɛbɛ aw ka kuma mɔgɔ dɔ fɛ aw dalen bɛ min na o ko la, ka dɛmɛ ɲini.

I n’a fɔ i farikolo kɛnɛya, i hakili kɛnɛya fana nafa ka bon kosɛbɛ. O la sa, ni degun bɛ i la, i kana i ɲɛmajɔ o la. Fɛɛrɛ minnu fɔra sanfɛ, aw bɛ olu dɔw lajɛ. Ni a ka kan, aw kana siga ka taa dɔgɔtɔrɔso la walima hakili kɛnɛya ladilikɛla dɔ fɛ walasa ka laadilikan sɔrɔ. I ka fanga sɔrɔ k’i ka ɲɛnamaya kɛ nisɔndiya ni hɛrɛ la!

` Degun, degun, kunbɛnni, kunbɛnni, ɲɛnamaya gɛlɛyaw, hakili kɛnɛya, fɛɛrɛw, Degunw kunbɛnni