Yala i delila k’i yɛrɛ ɲininka mun na mɔgɔw bɛ delina fɛn dɔw la nɔgɔya la wa? N’a sɔrɔ i ye o ɲɔgɔnna mɔgɔw ye i lamini na. Bi an bɛna kuma nin ‘fɛn minnu bɛ mɔgɔ bila dɔlɔmin na’, olu ye mun ye tiɲɛ na, farati bɛ u la cogo min na, ani n’i bɛ se ka bɔ u la. Nin ye barokun ye min nafa ka bon kosɛbɛ, barisa u bɛ se ka nɔ bila mɔgɔ bɛɛ la, si hakɛ o si hakɛ.

Nin "Fɛn minnu bɛ mɔgɔ bila ka dɔlɔmin kɛ" olu ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o ye kemikɛlifɛnw, furaw walima furaw ye, an delila minnu na, wa an tɛ se ka baara dabila. Ni an b’a fɛ ka tiɲɛ fɔ, nin ye bana basigilen ye . O kɔrɔ ye ko hali n’i b’a dɔn ko o fɛnw bɛ kojugu kɛ i la, i bɛ taa a fɛ k’u ɲini. A bɛ iko i bɛ sama ka taa magɛnni dɔ fɛ.

Sisan, an k’a lajɛ min bɛ don nin dakun in na. N’a sɔrɔ aw ye u dɔw mɛn, dɔw fana bɛ se ka kɛ kura ye dɔɔnin:

• Dɔlɔ : O la, foyi kɛrɛnkɛrɛnnen tɛ fɔ nin ko in na.
• Kafeyin : Ɔwɔ, ɔwɔ, kafe min bɛ te ni kafe min na, o fana bɛ nin kulu in na. Nka o nɔ bɛ bɔ a hakɛ de la.
• Kansɛri/Marijuana : Nin fana ye fɛn ye min bɛ fɔ kosɛbɛ sisan.
• Halucinogens : Misaliw ye Fencyclidine (PCP) ani asidi lisergique diethylamide (LSD) ye. Olu bɛ se ka kɛ sababu ye ka fɛnw ye i tɛ se ka minnu ye walima ka fɛnw mɛn i tɛ se ka minnu mɛn.
• Sugunɛ furaw, hakiliɲagamifura ani jɔrɔnanko furaw : Fura minnu bɛ kɛ i n’a fɔ `(Benzodiazepines)` ani `(Barbiturates)`, olu sen bɛ o la. Hali ni dɔgɔtɔrɔ y’a sɛbɛn, u bɛ se ka kɛ dɔlɔminna ye ni u kɛra cogo jugu la.
• Fiɲɛbɔlanw : Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ penisilini, aerosol fiyɛlifɛn dɔw, gaziw, ani nitiriti. Olu farati ka bon kosɛbɛ.
• Opioid minnu bɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la ani minnu tɛ sɛbɛnfura sɔrɔ : Dimimadafura minnu bɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la i n’a fɔ `(Codeine)`, `(Oxycodone)`, ani fura `(Heroïne)`, olu sen bɛ o la.
• Fura minnu bɛ mɔgɔ bila ka mɔgɔ bila ka baara kɛ ni dɔgɔtɔrɔ ye ani fura minnu tɛ sɛbɛnfura la : Olu ye Adderall® (anfetamine/dextroanphetamine bɛ min na), cocaïne, ani metanfetamine (meth).
• Sigarɛti/Nikotini : Sigarɛtimin, ɛntɛrinɛti sigarɛti tali (e-sigarɛti walima vaping) bɛɛ bɛ don o kulu kɔnɔ.

‘Fɛnw’ daɲɛ yɛrɛ b’a Jira k’a Fɔ ko o tɛ dan ‘muguw’ dɔrɔn ma. Fɛn suguya caman bɛ yen minnu bɛ se ka kɛ delina ye ani ka kɛ farati ye an ka kɛnɛya ma k’a sɔrɔ an yɛrɛ m’a dɔn.

Fɛn jumɛnw de bɛ mɔgɔ bila ka dɔlɔmin kosɛbɛ? Mun na o bɛ kɛ?

Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko fɛn dɔw bɛ mɔgɔ bila dɔlɔmin na ka tɛmɛ dɔw kan. Olu la minnu ka bon kosɛbɛ olu ye:

• Dɔlɔ
• Kokayini (Cocaïne) ye
• Eroyini (heroïne) ye
• Metanfetamini (Metanfetamine) ye
• Nikotini (Nikotini) ye

Aw k’aw hakili to a la ko fɛn bɛɛ tɛ dɔlɔminna ye cogo kelen na. Mɔgɔ dɔ ka kɛ fɛn dɔw delina ye, walima a ka "dɔlɔmin jalaki", o bɛ danfara bɔ mɔgɔ ni mɔgɔ cɛ. O bɛ bɔ fɛn damadɔw de la:

• Aw bɛ a kɛ cogo min na: Misali la, a nɔ bɛ ɲɔgɔn ta ka kɛɲɛ ni aw bɛ a ta da la, ni aw ye a pikiri kɛ, walima ni aw ye a fiyɛ. Ni a donna joli la joona, dɔlɔmin farati ka bon.
• A bɛ se hakili la teliya min na ani a bɛ hakili ka "nisɔndiya yɔrɔ" (sara sira) lawuli cogo min na: Fɛn dɔw bɛ taa ɲɛfɛ ka taa hakili la ka kemikɛli kɛcogo dɔ daminɛ min b’a to an bɛ nisɔndiya ni wasa sɔrɔ. A bɛ i n’a fɔ ‘kick’ dɔɔnin ka taa hakili la. A bɛ nɔ bila fana a bɛ ``joli-sɔgɔsɔgɔninjɛ'' tɛmɛ teliya la.
• Waati min bɛ ta ka fura in tali nɔw dɔn: Ni a nɔw bɛ ye joona, aw bɛ se ka a kɛ tuguni.
• O bɛ se ka kɛ sababu ye ka dɔ fara farikolo ka "muɲuli" kan ani/walima ka "furakɛli taamasiɲɛw" sɔrɔ: an bɛna kuma o kan dɔɔni kɔfɛ.

"Fɛn minnu bɛ kɔrɔsi" ye mun ye?

‘Fɛn minnu bɛ kɔrɔsi’ ye furaw walima kemikɛlifɛnw ye minnu bɛ se ka baara jugu kɛ ani minnu farati ka bon ka fɛnw tali bana (SUD) sɔrɔ . Olu tɛ se ka san furakɛlitɔn fɛ.

Misali la, Etazuni jamana na, sariya gɛlɛnw bɛ yen minnu ɲɛsinnen bɛ furaw dilanni n’u tilatilali ma, fura minnu bɛ kɔlɔsi dɔgɔtɔrɔso la. Misali dɔw ye mɔrifini (dimimadafura) ani metilfenidati (dimimadafura) ye. A man ɲi fana ka fɛnw sɔrɔ ani k’u tilatila minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la, i n’a fɔ metilɛnidiyɔkisimɛtanfetamini (MDMA) ani eroyini.

Dɔrɔguko ɲɛnabɔli jɛkulu (DEA) ye nin fɛn kɔrɔsilen ninnu tila tila kulu duuru ye, walima "waati bolodalenw", minnu bɛ hakilina di u farati kan ani u kɔlɔsili hakɛ min ka kan.

• Waatibolodacogo fɔlɔ : Ninnu ye furaw ye minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka u tali juguya ani ka u bila u ka dɔlɔmin na. Misaliw: `(Eroyini)`, `(LSD)`, `(MDMA)` ani marifa `(Marijuana)`. (Hali ni marifa bɛ sariya kɔnɔ Ameriki jamana dɔw la, a bɛ o kulu in na hali bi fédéral ta fan fɛ.)
• Waatibolodacogo II: Ninnu fana farati ka bon baara jugu ni dɔlɔmin na. Misaliw: `(Fɛntanili)`, `(Mɔrfini)`, `(Mɛtanfetamini)` ani `(Oksikodɔni)`. Dɔgɔtɔrɔw ka kan ka sariya gɛlɛnw labato ni u bɛ fura ninnu sɛbɛn (misali la, u kana furaw falen kokura).
• Waatibolodacogo sabanan : Nin fura ninnu tali farati ka dɔgɔn, nka u tali farati dɔw bɛ u tali la. Misaliw: Bɛnzifetamini, Ketamini, ani Anabolic steroids. Nin fura ninnu fana bɛ waati dantigɛ u bɔli la (misali la, u bɛ se ka di siɲɛ duuru dɔrɔn kalo wɔɔrɔ kɔnɔ).
• Waatibolodacogo IV: A kɛcogo jugu ni dɔlɔmin farati ka dɔgɔn ka tɛmɛ waatibolodacogo saba fɔlɔ kan. Misaliw: `(Klonazepamu)`, `(Diyazepam)`, `(Lorazepam)`, `(Tramadol)` ani `(Triazolam)`. Hali ni fura in bɔra kokura, a bɛ kɔlɔsi kosɛbɛ.
• Waatibolodacogo V : Ninnu ye furaw ye minnu ka juguya walima u ka dɔlɔmin ka dɔgɔn, nka farati dɔw tɛ u la. Misaliw : Fura dɔw bɛ sɔrɔ `(Codeine)` la, kɔnɔboli fura minnu bɛ sɔrɔ `(Atropine/diphenoxylate)`, `(Pregabalin)` la. Dɔgɔtɔrɔw bɛna aw kɔlɔsi kosɛbɛ ka aw furakɛ ni fura ninnu ye.

Hali ni nin danfara in tɛ kelen ye Sri Lanka, a bɛ se ka hakilina di an ma ko fɛn dɔw ka kan ka kɔlɔsi cogo min na, wa u ka kan ka kɛ dɔgɔtɔrɔw ka ladilikanw dɔrɔn de kɔnɔ.

Mun bɛ kɛ kunkolo ni farikolo la n’an bɛ baara kɛ ni o fɛnw ye?

Fɛn dɔ tali nɔ min bɛ sɔrɔ teliya la, o bɛ wele ko "dɔlɔmin". Fɛn damadɔ bɛ se ka kɛ yan:

• Yɛlɛma donna i dusukunnataw la: I bɛ se ka barika sɔrɔ i kunkolo bɛ nɔgɔya walima ka sunɔgɔ. I bɛ se ka nisɔndiya kosɛbɛ ani fanga bɛ i la. Aw bɛ se fana ka sigasiga walima ka kɛ paranoya ye waati wɛrɛw la.
• Hallucinations: Fɛn minnu tɛ yen tiɲɛ na, olu yecogo walima u mɛnni.
• Yɛlɛma donna miirili ni latigɛ seko la: sebaliya ka ɲuman sugandi ka bɔ kojugu la, hakili ɲagami.
• Gɛlɛya ni jɛ-ka-baara ye: A bɛ sɛgɛn ni a bɛ taama, a bɛ gɛlɛya ka fɛnw minɛ.
• Dumuni nege bɛ caya walima ka dɔgɔya: O bɛ ɲɔgɔn ta ka kɛɲɛ ni fɛn ye.

Aw dusukunnataw tigitigi bɛ bɔ aw ye min ta, aw ye hakɛ min ta, ani ni fura wɛrɛw walima fura wɛrɛw tun bɛ aw ka sigida la o waati la.

Fɛnɲɛnɛmafagalanw tali

Ni aw bɛ to ka fɛn dɔ ta ani ka to ka a kɛ, aw farikolo bɛ deli a la. A bɛ iko fɛn min bɛ kɛ don o don. O kɔ, ni aw barila ka a tali dabila, walima ni a nɔ minnu bɛ aw farikolo la, olu bɛ ban, aw bɛ a daminɛ ka taamasiɲɛw ye minnu man di. O bɛ wele ko "furakɛli tali taamasiɲɛw" walima "dabila taamasiɲɛw".

Nin ye fura tali dabila taamasiɲɛ minnu ka teli ka ye:

• Yɛlɛma-yɛlɛma
• Nɛnɛ bɛ kɛ a la (Chills) .
• Kɔnɔboli
• Sunɔgɔ gɛlɛya
• Farikolodimi bɛ kɛ
• Dusukunnata ni fɔɔnɔ
• Kɔnɔbara basigilen
• Sumaya bɔli

Nin fura tali taamasiɲɛ ninnu juguya bɛ bɔ aw tun bɛ baara kɛ ni min ye ani aw farikolo delila o la cogo min na (muɲuli). Fɛn dɔw, i n’a fɔ opioïdes, olu bɛ se ka kɛ sababu ye ka dimi tali taamasiɲɛw bila mɔgɔ la minnu ka jugu fo aw bɛ se ka u ta tuguni walasa ka dimi bɔ aw la. O de kama dɔrɔguta bana furakɛli bɛ se ka gɛlɛya tuma dɔw la.

A bɛ nɔ bila hakili la

O fɛn minnu bɛ mɔgɔ bila dɔlɔmin na, olu bɛ nɔ bila "nisɔndiya yɔrɔ" la i hakili la k'a ɲɛsin i yɛrɛ ma. Miiri k’a filɛ, an bɛɛ b’a fɛ biologiki la ka nisɔndiya ani ka wasa sɔrɔ. Tuma caman na, an bɛ o nisɔndiya sɔrɔ fɛn ɲumanw na minnu bɛ kɛnɛya la. Ni aw ye waati kɛ ni aw kanubaga dɔ ye, walima ni aw bɛ dumuni duman dɔ dun, aw farikolo bɛ furakisɛ dɔ dilan min bɛ wele ko dopamine . O dopamine in de b’a to an bɛ nisɔndiya ani ka wasa sɔrɔ. O la, a bɛ i n’a fɔ cycle - i bɛ dusukunnata ɲumanw sɔrɔ, o la i b’a fɛ k’o kow kɛ siɲɛ caman.

Yala aw b’a dɔn min bɛ kɛ ni aw ye nin fɛn ninnu ta minnu bɛ mɔgɔ bila ka dɔlɔmin wa? Aw kunkolo bɛ dopamine hakɛ caman bɔ yɔrɔnin kelen. O kɔrɔ ye ko a bɛ nisɔndiya caman Dabɔ cogo la min bɛ Kɛ ni fɛn dilannen ye. O dopamine hakɛ cayalenba bɛ se ka fɛn juguw bila aw ka miiriliw, aw dusukunnataw ani aw ka kɛwalew la. O kɔrɔ ye ko i bɛ tugu nisɔndiya dilannen kɔ min bɛ sɔrɔ o fɛn ninnu na ka tɛmɛ nisɔndiya min bɛ sɔrɔ o fɛn kɛnɛmanw na.

Waati tɛmɛnen kɔfɛ, o fɛnw bɛ i ka hakili ka kemikaliya Changer. O kɔfɛ, i tun bɛ o hakɛ min ta fɔlɔ, i tɛ o nisɔndiya kelen sɔrɔ tugun. O kɔrɔ ye ko i bɛ "muɲuli" sɔrɔ o fɛn in na. O kɔ, aw ka kan ka baara kɛ ni o fɛn ye ka caya ka taa a fɛ walasa ka o diya kelen sɔrɔ. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka baara kɛ ka caya ka taa a fɛ, ka fura tata hakɛ faratilenw ta, walima ka fɛn suguya caman ɲagami. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka bana dɔw sɔrɔ minnu bɛ mɔgɔ ka ɲɛnamaya bila farati la i n’a fɔ “ta hakɛ tɛmɛnen”.

Danfara jumɛn bɛ baara kɛli dɔrɔn na ani ka kɛ dɔlɔminna ye?

‘Baara kɛli’ dɔrɔn (fura tali) ani ‘baara jugu kɛli’ (fɛnw tali jugu) tɛ kelen ye ni cogoya basigilen ye, min bɛ kɛ ni delina ye min bɛ na ni dɔrɔguta bana ye (SUD) . Mɔgɔ bɛ se ka baara kɛ ni fɛn dɔ ye tuma dɔw la, nka o t'a kɛ ``SUD'' ye.

Nka, bɛɛ tɛ o cogoya sɔrɔ. Tuma dɔw la, hali ni aw ye a kɛ cogo jugu la siɲɛ fila-fila, aw farikolo bɛ se ka dege a la (muɲuli) wa a bɛ se ka kɛ dɔlɔmin ye. O kɔrɔ ye ko i bɛ se ka bin o jan in na nɔgɔya la ka tɛmɛ i hakilina kan.

Min nafa ka bon, o ye ko fɛnɲɛnamafagalanw tali ye bana ye min bɛ se ka furakɛ. Ni aw labɛnnen don, furakɛli dɔw, ladilikanw ani furaw bɛ yen minnu bɛ se ka aw dɛmɛ ka nin bana basigilen in kunbɛn.

An ka kan k’an janto o la cogo di don o don ɲɛnamaya kɔnɔ?

Tuma dɔw la, dɔgɔtɔrɔw bɛ fura dɔw sɛbɛn walasa ka dimi jugumanba dɛmɛ opereli kɔfɛ walima ka bana basigilen dɔ kunbɛn. Du kɔnɔ fura dɔw fana bɛ yen (misali la, furaji min bɛ kɛ ka klaviyeti saniya). Olu ye fɛnw ye minnu ka kan.

Nka, baara jugu kɛli ni o fura ninnu ye, o fana ka ca. O la, a nafa ka bon aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ fura minnu di aw ma walima fura minnu bɛ aw bolo so, aw ka olu dɔn kosɛbɛ. aw bɛ u bila yɔrɔ la min ka ɲi ani ka baara kɛ n' u ye i n' a fɔ a fɔra cogo min na dɔrɔn .

Ni aw hakili la ko aw walima aw kanubaga dɔ bɛ se ka kɛ farati la ka dɔlɔmin dɔ sɔrɔ, aw kana siga ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ . U bɛ yen k’i dɛmɛ tuma o tuma n’i labɛnnen don. Aw kana siran, aw kana maloya. O bɛ se ka kɛ mɔgɔ o mɔgɔ la, wa dɛmɛ bɛ yen o kama.

A laban na, fɛn damadɔ minnu ka kan ka to aw hakili la (Take-Home Message) .

O la, an ye baro kɛ min kan, n’a sɔrɔla aw ye hakilina dɔw sɔrɔ nin fɛn minnu bɛ mɔgɔ bila dɔlɔmin na, olu ka jugu cogo min na, ani a nafa ka bon cogo min na ka kɛ u dɔnbaga ye.

• Dɔlɔmin tɛ barikantanya ye, bana don: a bɛ se ka mɔgɔ bɛɛ minɛ. O la, a man ɲi ka mɔgɔ si bila kɛrɛfɛ.
• Fɛn kelen-kelen bɛɛ ka dɔlɔmin seko tɛ kelen ye: fɛn dɔw bɛ se ka kɛ dɔlɔmin ye joona ka tɛmɛ an hakilina kan.
• Hali fura minnu bɛ sɛbɛn dɔgɔtɔrɔso la, olu bɛ se ka kɛ farati ye ni u ma kɛ ka ɲɛ: Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato tuma bɛɛ.
• Aw hakili bɛ muɲuli sɔrɔ o fɛnw na: o kɔrɔ ye ko aw mago bɛ u la ka taa a fɛ waati tɛmɛnen kɔfɛ. O ye farati ye.
• A tali bɛ se ka juguya: O de kama mɔgɔ caman bɛ kɔrɔbɔ ka baara kɛ ni a ye kokura.
• Dɛmɛ bɛ yen dɛ! Ni nin gɛlɛya in bɛ aw walima aw dɔnbaga dɔ la, dɔgɔtɔrɔw ni ladilikɛlaw bɛ yen minnu bɛ se ka aw dɛmɛ. Kana tɔɔrɔ i kelen na.

Ka kuma o kan, o bɛ se ka gɛlɛya. Nka, ka kɛ mɔgɔ hakili la, o ye fɛɛrɛ fɔlɔ ye. Aw n’aw ka denbaya ka kan ka baro kɛ o ko la ani ka aw janto a la. O dɔrɔn de la, an bɛ se k’an yɛrɛ tanga o jaanw ma, ka ɲɛnamaya kɛ kɛnɛya la. Ni ɲininkali wɛrɛw bɛ aw fɛ, aw kana siran ka dɔgɔtɔrɔ dɔ ɲininka.

` Dɔlɔmin, dɔrɔguta, dɔlɔ, nikotini, fɛnɲɛnamafagalanw tali, hakili kɛnɛya, dopamine