Tuma dɔw la, n’i bɛ ɲɛnajɛ dɔ la, n’i ni i teriw bɛ ɲɔgɔn fɛ, n’i bɛ diwɛn walima biyɛri dɔɔni min, foyi tɛ kɛ mɔgɔ dɔw la. Nka dɔw fana bɛ yen, hali ni i ye dɔɔni min, i ɲɛda bɛɛ bɛ bilen ani i tɛ i yɛrɛ lafiya. Yala o kɛra i la wa? Donc, ne bna kuma fn d kan min nafa ka bon aw bolo kosɛbɛ. O ye bana ye min bɛ wele ko dɔlɔ muɲunbaliya.
Dɔlɔ muɲunbaliya ye mun ye?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, nin ye jamu bana ye, an bɛ min ciyɛn ta an bangebagaw fɛ, min bɛ tali kɛ an farikolo ka farikoloɲɛnajɛ la. Farikoloɲɛnajɛ ye an farikolo bɛ dumuni tigɛli kɛ fanga ye cogo min na. O ye ciyɛn ye, o kɔrɔ ye ko i ye jɛnɛya caman ciyɛn sɔrɔ i bangebaga fila bɛɛ fɛ. N’a sɔrɔ o bana tɛ i bangebagaw la, nka u bɛ se k’o jeninida lase i ma.
farikolojɔlifɛn kɛrɛnkɛrɛnnenw bɛ an farikolo la minnu bɛ wele ko enzymes . Olu de b’an dɛmɛ k’an ka dumuni dun, ka fanga di an ma. Dɔlɔ muɲunbaliya ye gɛlɛya ye min bɛ sɔrɔ anzimu kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ la min b’an dɛmɛ ka dɔlɔ sɛnɛ.
O de kama hali ni aw ye dɔlɔ dɔɔni (etanɔli) min, ɲɛda bɛ bilen, a bɛ kɛ funteni ye. an b' o wele ko dɔlɔmin . O bɛ na ni dusukunnata ye min tɛ mɔgɔ lafiya kosɛbɛ farikolo la.
Aw kana nin ɲagami ni dɔlɔminbana ye!
Mɔgɔ caman bɛ nin cogoya fila in ɲagami. Nka nin fila ye fɛn fila ye minnu tɛ kelen ye fewu. A nafa ka bon kosɛbɛ ka o faamu ka ɲɛ.
Dɔlɔ muɲunbaliya ye farikolojɔli gɛlɛya ye min bɛ sɔrɔ jamu fɛ. Dɔlɔmin ye farikolo tangacogo jaabi ye.
Aw bɛ se ka o danfara in faamuya nɔgɔya la ka bɔ ja in na.
| Suguya | Dɔlɔ muɲunbaliya | Dɔlɔminnan Alɛriji |
|---|---|---|
| Kun | Gɛlɛya min bɛ sɔrɔ jamu fɛ min bɛ tali kɛ dumunikɛcogo la. Farikolo tɛ se ka dɔlɔ min ka ɲɛ. | Banakisɛfagalanw ka wale kɛcogo tɛmɛnen dɔ. Farikolo bɛ fɛn dɔ minɛ dɔlɔ la (sumanw, kemikɛlifɛnw). |
| Fɛn minnu bɛ yen, olu kunbabaw | Dusukun tantanni, kɔnɔboli, ani dusukun tantanni caya. | Faridimi, nɛ jugumanba, funu, kɔnɔdimi. |
| Seriousness (ko gɛlɛnw). | A man di, nka a ka ca a la, a tɛ mɔgɔ ka ɲɛnamaya bila farati la. | A bɛ se ka juguya kosɛbɛ , wa hali a bɛ se ka mɔgɔ ka ɲɛnamaya bila farati la ni a ma furakɛ. |
I n’a fɔ aw ɲɛ b’a la cogo min na, faritanabana taamasiɲɛw bɛ se ka dimi kosɛbɛ ani ka mɔgɔ lafiya. O la, ni i ye fɛn dɔ ye min tɛ deli ka kɛ dɔlɔ min kɔfɛ, i kana i ɲɛmajɔ o la. Aw ye aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka laadilikan sɔrɔ.
Mun na o bɛ ka kɛ? O kun ye mun ye?
Walasa k’o faamu, dɔlɔ bɛ tiɲɛ cogo min na an farikolo kɔnɔ, an ka kan ka dɔɔni dɔn.
A ka c’a la, nin de bɛ kɛ ni mɔgɔ dɔ ye dɔlɔ min (etanɔli):
1. Fɛn fɔlɔ : Anzimu dɔ min bɛ wele ko `alcohol dehydrogenase (ADH)`, o bɛ dɔlɔ tiɲɛ.
2. Taabolo filanan : Sugunɛ bɛ dɔlɔ caman tigɛli kɛ fura ye min bɛ wele ko asetaldehyde . Nin asetaldehidi in ye baga ye min bɛ se ka an ka farikolokisɛw tiɲɛ.
3. Taabolo sabanan : Anzimu wɛrɛ bɛ don a kɔnɔ min bɛ wele ko `Aldehyde Dehydrogenase 2 (ALDH2)` ka o asetalidehidi toxic in sɛmɛntiya ka kɛ asidi asetiki faratilen ye (asidi asetiki - o fana bɛ sɔrɔ vinigari la).
Sisan, an k’a lajɛ min bɛ kɛ dɔlɔminna mɔgɔ la.
Yɛlɛma dɔ bɛ u la jɛnɛya la min bɛ anzimu ALDH2 dilan, o min bɛ taabolo sabanan na. O la, nin anzimu in tɛ baara kɛ ka ɲɛ. Mun bɛ kɛ o tuma na? O asetaldehidi baga bɛ caya farikolo la. O de ye o taamasiɲɛ dumanw bɛɛ sababu ye.
Nin bana in taamasiɲɛ kunbabaw ye jumɛnw ye?
A taamasiɲɛ fɔlɔ ye ɲɛda bilenni ye min bɛ wele ko dɔlɔmin , nka taamasiɲɛ damadɔ wɛrɛw bɛ se ka sɔrɔ.
| Taamaʃyɛn | Cogojirali |
|---|---|
| Flushing (Flushing) bɛ kɛ | Ɲɛda, kɔ ni disi bɛ bilen ani a bɛ kɛ funteni ye. |
| Dusukunnata ni fɔɔnɔ | Dusukunnata ni fɔɔnɔ ni kɔnɔdimi. |
| Dusukun tantanni | Ni aw bɛ a ye ko aw dusukun bɛ ka wuli joona (tachycardie). |
| Tansiyɔn jiginni | Tansiyɔn jiginni (tansiyɔn jiginni). |
| Kunkolodimi | Kungolodimi jugumanba, min bɛ mɔgɔ sɔgɔsɔgɔ. |
| Nu gerenni | Dusukunnata min bɛ kɛ nugu la, i n’a fɔ farigan. |
| Kɔnɔboli | Funu ka a sababu kɛ dumunikɛbaliya gɛlɛyaw ye. |
| Sɔgɔsɔgɔninjɛ juguyali | Ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ aw la, aw ka bana taamasiɲɛw bɛ se ka juguya. |
O bɛ furakɛ ani ka ɲɛnabɔ cogo di?
I n’a fɔ a fɔra cogo min na ka tɛmɛ, ikomi nin ye bana ye min bɛ sɔrɔ jamu fɛ, fura tɛ a la. O ye bana ye min bɛ kɛ a si bɛɛ la. Nka, i kana i hakili ɲagami. A bɛ se ka ɲɛnabɔ.
O kɛcogo ɲuman ni kelenpe ye ka i yɛrɛ tanga dɔlɔ ma pewu. O de ye fɛɛrɛ nɔgɔman ye min bɛ se ka bana taamasiɲɛw bali.
Ka fara o kan, aw ka kan ka aw janto nin ko ninnu fana na:
- Aw ye aw yɛrɛ tanga sigarɛtimin ma: Sigarɛtimin bɛ se ka dɔ fara asetalidehidi hakɛ kan farikolo la, o bɛ dɔ fara kansɛri farati kan ka taa a fɛ.
- Aw ye aw janto fura dɔw la: Dɔlɔ bɛ se ka fara fura wɛrɛw kan aw bɛ minnu ta, ka bana taamasiɲɛw juguya. O la, aw bɛ fura minnu ta, aw bɛ olu bɛɛ fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye.
- Aw kana furaw ta walasa ka bana taamasiɲɛw bali: Mɔgɔ dɔw bɛ asidɔnifura walima faritanabana furaw ta ka tila ka dɔlɔ min. O bɛ bana taamasiɲɛw dɔrɔn de bali. O kɔ, k’a sɔrɔ i m’a dɔn, i bɛ dɔlɔ min ka caya. O bɛ dɔ fara tiɲɛni kan farikolo la. O ye delina ye min farati ka bon kosɛbɛ.
Farati jumɛnw bɛ dɔlɔ min nin bana in na?
O tɛ gɛlɛya dɔrɔn ye. Ni nin bana in bɛ mɔgɔ min na, o tigi tora ka dɔlɔ min, bana jugumanw sɔrɔli farati ka bon a la.
Farikolo bɛ ka lasɔmini di an ma nin taamasiɲɛ ninnu sababu fɛ. N’i ma i janto o lasɔmini na, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka bana juguw lase i ma waati jan kɔnɔ.
Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko nin bana in bɛ mɔgɔ minnu na, olu farati ka bon nin ko ninnu na ni u ye dɔlɔ min:
- Da ni dawolo kansɛri (kunkolo ni kɔ kansɛri) .
- Sugunɛbana (sugunɛbana i n’a fɔ sirozi) .
- Alzheimer bana min bɛ daminɛ kɔfɛ
O la, aw kana aw ɲɛda bilen walima aw farikolo ka funteni dɔlɔ dɔɔni min kɔfɛ, aw kana a jate ko "oh, o tɛ kojugu ye." O ye taamasiɲɛ nafama ye i farikolo bɛ ka min di i ma.
Take-Home cikan
- Dɔlɔmin ye bana ye min bɛ sɔrɔ jamu fɛ, a tɛ faritanabana ye.
- O bɛ sɔrɔ ALDH2 anzimu ka baara dɔgɔyali fɛ, o min bɛ kɛ sababu ye ka asetaldehidi toxic (asetaldehyde) baga dalajɛ farikolo la.
- A taamasiɲɛ fɔlɔ ye farigan ni bilenni ye ɲɛda, kɔ ni disi la dɔlɔ min kɔfɛ. Ka fara o kan, a taamasiɲɛw i n’a fɔ kɔnɔboli ni kungolodimi fana bɛ se ka kɛ.
- Nin bana in kunbɛncogo ɲuman ni a farati tɛ, o ye ka i yɛrɛ tanga dɔlɔ ma pewu.
- Ni aw ma aw janto nin ko in na ani ka dɔlɔ min, o bɛ dɔ fara bana jugumanw sɔrɔli kan i n’a fɔ da kɔnɔ kansɛri ni sugunɛbana.
- Ni aw ye nin dusukasi ninnu dɔ sɔrɔ ni aw bɛ dɔlɔ min, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment