Skip to main content

Yala ‘safe’ don tiɲɛ na ka vape kɛ wa? An ka kuma nin kan (Vaping / E-Cigarettes) .

Yala ‘safe’ don tiɲɛ na ka vape kɛ wa? An ka kuma nin kan (Vaping / E-Cigarettes) .

Bi bi in na, vaping kɛra fɛnba ye funankɛninw fɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la an ka jamana kɔnɔ. Mɔgɔ caman b’a miiri ko a ka fisa kosɛbɛ ni sigarɛti min ye, ko kojugu tɛ a la, wa ko a ye jisuma dɔrɔn de ye. Nka, yala o ye tiɲɛn ye wa? Yala vaping farati tɛ i n’a fɔ i b’a miiri cogo min na wa? Bi, an bɛna kuma o kan ka ɲɛ, i n’a fɔ teri fila bɛ baro kɛ cogo min na.

Vaping ye mun ye dɔrɔn?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, vaping ye wale ye ka baara kɛ ni ɛntɛrinɛti minɛn fitinin ye min bɛ bolo la (i n’a fɔ e-sigarɛti walima vape pen) walasa ka fiɲɛ sama min bɛ sɔrɔ ji (e-ji) dɔ sumaya fɛ a kɔnɔ. O bɛ se ka kɛ i n’a fɔ sigarɛtimin, nka a kɛcogo tɛ kelen ye. Sigarɛti kɔnɔ, sigarɛti bɛ jeni, nka vape kɔnɔ, ji dɔ bɛ sumaya ka aerosol dɔ da.

Aw ye miiri a la i n’a fɔ ji tobilen ni watara bɛ bɔ. Nka filiba in filɛ nin ye. Mɔgɔ caman b’a miiri ko nin ye jisuma dɔrɔn de ye. Ayi, a tɛ jisuma dɔrɔn ye. Nin sisi in kɔnɔ, nikotini, fɛn minnu bɛ kɛ ka fɛnw da, ani fɛn caman wɛrɛw bɛ sɔrɔ o sisi in na. Aw bɛ a fiyɛ aw da fɛ ka a ci aw fogonfogon la.

Vape minɛn yɔrɔ minnu bɛ sɔrɔ tuma caman na

  • Katiri/Pod: Nin ye e-ji bɛ mara yɔrɔ min na. Dɔw bɛ se ka fa kokura.
  • Sumayafɛn : O de bɛ ji sumaya k’a tigɛli kɛ sisi ye.
  • Batiri: O bɛ fanga di min ka kan ka kɛ tasuma-fanga-minɛn na.
  • Butɔn dɔ: Dɔw bɛ ni butɔni ye min bɛ da/da, dɔw bɛ da u yɛrɛma ni i bɛ ninakili.
  • Dawoloda: Sisi bɛ fiyɛ o fɛ.

Vape ni sigarɛti - danfara ni farati lakika ye mun ye?

Ɲininkali min bɛ kɛ mɔgɔ caman fɛ, o ye ko: "Yala vaping ka fisa ni sigarɛti ye wa?" Tiɲɛ don ko kansɛribana fura minnu bɛ sɔrɔ ni sigarɛti jenilen don sigarɛti la, olu dɔw ka ca ni vape ye. Nka o t’a jira ko vaping (vaping) farati tɛ pewu.

min nafa ka bon kosɛbɛ , o ye ko sigarɛtimin ni sigarɛti fila bɛɛ ye dɔlɔmin ye , wa kemikɛlifɛnw bɛ u la minnu bɛ kojugu kɛ farikolo la .

Ikomi vaping kɛra waati kunkurunnin dɔrɔn de kɔnɔ, an ma ja dafalen sɔrɔ fɔlɔ a bɛ se ka tiɲɛni minnu kɛ waatijan kɔnɔ. Nka an ye min Sɔrɔ kaban, o b’a Jira ko nin tɛ fɛn ye min ka kan ka Taa nɔgɔya la.

Mun bɛ Vape Liquid (E-Juice) kɔnɔ tiɲɛ na?

Vape in daji ni a kasa bɛ bɔ o ji in de la. Nka a tɛ kɛ fɛn dafalenw ni ji dɔrɔn ye. Fɛn minnu ka jugu kosɛbɛ, an k’a lajɛ minnu bɛ a kɔnɔ.

Nafɛnw Ɲɛfɔli ni a nɔfɛkow
Nikotini (Nikotini) ye Fura min bɛ mɔgɔ bila ka dɔlɔmin kosɛbɛ, o fana bɛ sɔrɔ sigarɛti la. A bɛ kunsɛmɛ yiriwali tiɲɛ, ka tansiyɔn kɔrɔta, ka joli siraw dɔgɔya. Ji dɔw minnu bɛ feere i n’a fɔ "nikotini tɛ minnu na" olu fana bɛ se ka kɛ nikotini hakɛ dɔɔni ye.
Flavoring (Dɔgɔyali) A bɛ kɛ ka daamu suguya wɛrɛw dilan (jiridenw, manje, bonbon, a ɲɔgɔnnaw). Dumunifɛn dɔw, misali la Diacetyl, olu bɛ se ka tiɲɛni banbali kɛ fogonfogon la ni u sumana.
Propilɛni Glikɔli ni Glisirini Fɛn minnu bɛ kɛ ka sisi (vapor) bɔ. Ninnu fiyɛli bɛ se ka da ni ninakiliyɔrɔ ja ani ka faritanabana bila mɔgɔ la.
Furakɛcogo faratilen wɛrɛw

  • Kansɛribana : Fura minnu bɛ se ka kansɛri bila mɔgɔ la, i n’a fɔ Formaldehyde ani Acetaldehyde.
  • Nɛgɛ gɛlɛnw : Nɛgɛ gɛlɛnw i n’a fɔ nikɛri, tintin ani plɔmu bɛ se ka dalajɛ ji la ni minɛn in sumana ka don fogonfogon la.
  • Witamini E Asetati : A bɛ sɔrɔ jilama dɔw la (kɛrɛnkɛrɛnnenya la, kansɛri - THC bɛ minnu na). Nin ye EVALI sababuba ye, fogonfogonlabana faratilen.

Farati jumɛnw bɛ kɛnɛyako la ni vaping ye?

"Okay, o tuma na fɛ, nin bɛ se ka bana sugu jumɛnw lase mɔgɔ ma?" i bɛ se ka i yɛrɛ ɲininka. An k'a lajɛ.

  • Sɔgɔsɔgɔninjɛ : Fiɲɛ bilali bɛ dɔ fara sɔgɔsɔgɔninjɛ sɔrɔli kan. Ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ aw la kaban, o bɛ se ka a juguya.
  • "Popcorn Fogonfogon":Bana min bɛ sɔrɔ fura dɔ fɛ min bɛ wele ko ‘Diacetyl’ min bɛ sɔrɔ dumuni duman dɔw la. Furakɛcogo la, o bɛ wele ko `(Bronchiolitis Obliterans)`. O bɛ kɛ sababu ye ka fiɲɛbɔyɔrɔ misɛnniw bila fogonfogon la kudayi. O tiɲɛni tɛ se ka kɔsegin.
  • EVALI cogoya : Nin tɔgɔ dafalen ye `(E-sigarɛti, walima Vaping, fura tali Associated Lung Injury)`. Nin ye fogonfogonlabana jugumanba ye min bɛ sɔrɔ vaping fɛ. A taamasiɲɛw i n’a fɔ ninakili gɛlɛya, sɔgɔsɔgɔ, disidimi, hali saya bɛ se ka kɛ. Mɔgɔ ba caman bilala dɔgɔtɔrɔso la Ameriki jamana na san 2019-2020 kɔnɔna na.
  • Farikolo yɔrɔw tiɲɛni: Nikotini ni furakisɛ wɛrɛw tɛ aw fogonfogonw dɔrɔn tiɲɛ, nka u bɛ aw dusukun ni aw kunsɛmɛ fana tiɲɛ . A bɛ se ka kunsɛmɛ yiriwali bali a denmisɛnman ani ka dɔ fara tansiyɔn kan.
  • Dɔlɔmin: Nikotini bɛ mɔgɔ bila dɔlɔmin na i n’a fɔ eroyini walima kokayini. A bɛ i hakili Changé. Waati dɔ tɛmɛnen kɔfɛ, vaping bɛ kɛ delina ye. Hali n’i y’a ɲini ka dabila, o ka gɛlɛn kosɛbɛ.
  • Bɔgɔbɔgɔli: Kuma dɔw bɔra diɲɛ fan bɛɛ la ko batiriw bɛ pɛrɛn vape minɛnw kɔnɔ, ka jogin juguw lase mɔgɔ ma ani ka jeninida.
  • Kansɛri farati: Fura dɔw minnu bɛ vape jilama kɔnɔ, olu jirala ko u ye kansɛribana ye.

Yala vaping bɛ se k’i dɛmɛ ka sigarɛtimin dabila wa?

O fana ye hakilina jugu ye min bɛ sɔrɔ mɔgɔw fɛ. Tiɲɛ na, fɛɛrɛ kelenpe minnu dagalen don walasa ka sigarɛtimin dabila, olu ye nikotini furakisɛw, ɲinw ani fɛnɲɛnamafagalanw ye. Vaping tɛ o fɛɛrɛw dɔ ye minnu dagalen don.

Kalan dɔw y’a jira ko mɔgɔ dɔw minnu ma se ka fɛɛrɛ wɛrɛw kɛ, olu sera ka wuli ka sigarɛti min ani ka sigarɛti min dabila. Nka gɛlɛya belebeleba ye ko u 80% kɛra vaping degun ye. O kɔrɔ ye ko u jiginna dɔrɔn ka bɔ dɔlɔminna dɔ la ka taa dɔlɔmin wɛrɛ la. laadilikan ɲuman min bɛ sɔrɔ o ko la , o bɛ bɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ . A bɛna fɛɛrɛ min ka fisa ni tɔw bɛɛ ye, o min bɛ bɛn aw ma, a bɛna o fɔ aw ye.

O delina in bɛ se ka bɔ yen cogo di?

Ni aw ye vaping ta kaban ani ni aw b’a ɲini ka a dabila, aw kana aw hakili ɲagami. A bɛ se ka kɛ. A tɛna kɛ su kelen kɔnɔ, nka ni labɛn ɲuman kɛra, i bɛ se ka tɛmɛ o fɛ.

  • I ka kuntilenna dɔ sigi sen kan: Ni a ka gɛlɛn ka o bɛɛ dabila siɲɛ kelen, i ka kuntilenna bɛnnen dɔ sigi ka dɔ bɔ dɔɔni dɔɔni.
  • Don dɔ sigi: Don dɔ taamasiyɛn min b’a fɔ ko: “Ne bɛna a dabila nin don in na.” A nafa ka bon a ka kɛ don ye min tɛ degun sɔrɔ.
  • Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini: Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la. A bɛ se ka aw dɛmɛ ani ni a mago bɛ a la, aw bɛ fɛnw fɔ aw ye i n’a fɔ nikotini falen furakɛli.
  • A fɔ i somɔgɔw ni i teriw ye: I ka desizɔn fɔ u ye. U ka dɛmɛ bɛna kɛ fanga sɔrɔyɔrɔba ye i bolo.
  • Kun minnu b’a to i b’a dabila, i k’olu sɛbɛn:Mun na i b’a fɛ ka vaping dabila? (Walisa ka wari mara, ka i ka kɛnɛya lakana, a ɲɔgɔnnaw) Aw bɛ o kunw sɛbɛn papiye dɔ kan k’u bila yɔrɔ la aw bɛ se k’a ye yɔrɔ min na. Aw ye a lajɛ ni aw dusu tiɲɛna.
  • I yɛrɛ tanga kɔrɔbɔliw ma: I yɛrɛ tanga ka to i teriw fɛ minnu bɛ vape kɛ waati dɔ kɔnɔ. I sen don baara wɛrɛ la o nɔ na.
  • Farikoloɲɛnajɛ: Ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ, aw farikolo bɛ nisɔndiya ɔrimɔni bɔ, o bɛ se ka dɔ bɔ aw ka vape nege la.
  • Aw bɛ muɲu: Aw bɛ se ka fura tali dabila taamasiɲɛw sɔrɔ i n’a fɔ kungolodimi ani lafiyabaliya dabila waati fɔlɔ la. O ye ko ye min tɛ kojugu ye. O waati kɔnɔna na, i jija k’i hakili lafiya ni fɛnw ye i n’a fɔ yoga ani hakilijakabɔ.

Take-Home cikan

  • Vaping tɛ "ji lafiɲɛbɔ" dɔrɔn ye. Nikotini min bɛ mɔgɔ bila dɔlɔmin na ani furakisɛ faratilenw bɛ a la minnu bɛ fogonfogon, dusukun ani kunsɛmɛ tiɲɛ.
  • Vaping bɛ se ka fogonfogon banaw lase mɔgɔ ma minnu tɛ se ka wuli, minnu bɛ mɔgɔ faga i n’a fɔ "Popcorn Lung" ani EVALI.
  • Sigarɛtimin tɛ fɛɛrɛ ye min tɛ mɔgɔ tɔɔrɔ, dɔgɔtɔrɔ ye min sɔn ka sigarɛtimin dabila. Tuma caman na, o bɛ na ni jiginni ye ka bɔ dɔlɔminna dɔ la ka taa dɔlɔmin wɛrɛ la.
  • Ni aw tɛ vaping kɛ, aw kana a daminɛ kun si la. A tɛ ‘nɛnɛ’ walima ‘safe’ ye.
  • Ni aw b’a fɛ ka vaping degun in gosi, aw kana a kɛlɛ aw kelen na. aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka dɛmɛ ni a ka laadilikanw sɔrɔ . A bɛ se ka kɛ!

vaping, e-sigarɛti, vape pen, nikotini, fogonfogon, dɔlɔmin, vaping faratiw, vape jilama, EVALI, ninakilibanaw, funankɛninw ka kɛnɛya
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.

Aw ka kuma fɔlen fara a kan

Aw ye jatebɔ kɛ: 8 + 9 =
Yala ‘safe’ don tiɲɛ na ka vape kɛ wa? An ka kuma nin kan (Vaping / E-Cigarettes) .
Dɔrɔgu ni Dɔlɔ6 zuluye 2026

Yala ‘safe’ don tiɲɛ na ka vape kɛ wa? An ka kuma nin kan (Vaping / E-Cigarettes) .

Bi bi in na, vaping kɛra fɛnba ye funankɛninw fɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la an ka jamana kɔnɔ. Mɔgɔ caman b’a miiri ko a ka fisa kosɛbɛ ni sigarɛti min ye, ko kojugu tɛ a la, wa ko a ye jisuma dɔrɔn de ye. Nka, yala o ye tiɲɛn ye wa? Yala vaping farati tɛ i n’a fɔ i b’a miiri cogo min na wa? Bi, an bɛna kuma o kan ka ɲɛ, i n’a fɔ teri fila bɛ baro kɛ cogo min na.

Vaping ye mun ye dɔrɔn?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, vaping ye wale ye ka baara kɛ ni ɛntɛrinɛti minɛn fitinin ye min bɛ bolo la (i n’a fɔ e-sigarɛti walima vape pen) walasa ka fiɲɛ sama min bɛ sɔrɔ ji (e-ji) dɔ sumaya fɛ a kɔnɔ. O bɛ se ka kɛ i n’a fɔ sigarɛtimin, nka a kɛcogo tɛ kelen ye. Sigarɛti kɔnɔ, sigarɛti bɛ jeni, nka vape kɔnɔ, ji dɔ bɛ sumaya ka aerosol dɔ da.

Aw ye miiri a la i n’a fɔ ji tobilen ni watara bɛ bɔ. Nka filiba in filɛ nin ye. Mɔgɔ caman b’a miiri ko nin ye jisuma dɔrɔn de ye. Ayi, a tɛ jisuma dɔrɔn ye. Nin sisi in kɔnɔ, nikotini, fɛn minnu bɛ kɛ ka fɛnw da, ani fɛn caman wɛrɛw bɛ sɔrɔ o sisi in na. Aw bɛ a fiyɛ aw da fɛ ka a ci aw fogonfogon la.

Vape minɛn yɔrɔ minnu bɛ sɔrɔ tuma caman na

  • Katiri/Pod: Nin ye e-ji bɛ mara yɔrɔ min na. Dɔw bɛ se ka fa kokura.
  • Sumayafɛn : O de bɛ ji sumaya k’a tigɛli kɛ sisi ye.
  • Batiri: O bɛ fanga di min ka kan ka kɛ tasuma-fanga-minɛn na.
  • Butɔn dɔ: Dɔw bɛ ni butɔni ye min bɛ da/da, dɔw bɛ da u yɛrɛma ni i bɛ ninakili.
  • Dawoloda: Sisi bɛ fiyɛ o fɛ.

Vape ni sigarɛti - danfara ni farati lakika ye mun ye?

Ɲininkali min bɛ kɛ mɔgɔ caman fɛ, o ye ko: "Yala vaping ka fisa ni sigarɛti ye wa?" Tiɲɛ don ko kansɛribana fura minnu bɛ sɔrɔ ni sigarɛti jenilen don sigarɛti la, olu dɔw ka ca ni vape ye. Nka o t’a jira ko vaping (vaping) farati tɛ pewu.

min nafa ka bon kosɛbɛ , o ye ko sigarɛtimin ni sigarɛti fila bɛɛ ye dɔlɔmin ye , wa kemikɛlifɛnw bɛ u la minnu bɛ kojugu kɛ farikolo la .

Ikomi vaping kɛra waati kunkurunnin dɔrɔn de kɔnɔ, an ma ja dafalen sɔrɔ fɔlɔ a bɛ se ka tiɲɛni minnu kɛ waatijan kɔnɔ. Nka an ye min Sɔrɔ kaban, o b’a Jira ko nin tɛ fɛn ye min ka kan ka Taa nɔgɔya la.

Mun bɛ Vape Liquid (E-Juice) kɔnɔ tiɲɛ na?

Vape in daji ni a kasa bɛ bɔ o ji in de la. Nka a tɛ kɛ fɛn dafalenw ni ji dɔrɔn ye. Fɛn minnu ka jugu kosɛbɛ, an k’a lajɛ minnu bɛ a kɔnɔ.

Nafɛnw Ɲɛfɔli ni a nɔfɛkow
Nikotini (Nikotini) ye Fura min bɛ mɔgɔ bila ka dɔlɔmin kosɛbɛ, o fana bɛ sɔrɔ sigarɛti la. A bɛ kunsɛmɛ yiriwali tiɲɛ, ka tansiyɔn kɔrɔta, ka joli siraw dɔgɔya. Ji dɔw minnu bɛ feere i n’a fɔ "nikotini tɛ minnu na" olu fana bɛ se ka kɛ nikotini hakɛ dɔɔni ye.
Flavoring (Dɔgɔyali) A bɛ kɛ ka daamu suguya wɛrɛw dilan (jiridenw, manje, bonbon, a ɲɔgɔnnaw). Dumunifɛn dɔw, misali la Diacetyl, olu bɛ se ka tiɲɛni banbali kɛ fogonfogon la ni u sumana.
Propilɛni Glikɔli ni Glisirini Fɛn minnu bɛ kɛ ka sisi (vapor) bɔ. Ninnu fiyɛli bɛ se ka da ni ninakiliyɔrɔ ja ani ka faritanabana bila mɔgɔ la.
Furakɛcogo faratilen wɛrɛw

  • Kansɛribana : Fura minnu bɛ se ka kansɛri bila mɔgɔ la, i n’a fɔ Formaldehyde ani Acetaldehyde.
  • Nɛgɛ gɛlɛnw : Nɛgɛ gɛlɛnw i n’a fɔ nikɛri, tintin ani plɔmu bɛ se ka dalajɛ ji la ni minɛn in sumana ka don fogonfogon la.
  • Witamini E Asetati : A bɛ sɔrɔ jilama dɔw la (kɛrɛnkɛrɛnnenya la, kansɛri - THC bɛ minnu na). Nin ye EVALI sababuba ye, fogonfogonlabana faratilen.

Farati jumɛnw bɛ kɛnɛyako la ni vaping ye?

"Okay, o tuma na fɛ, nin bɛ se ka bana sugu jumɛnw lase mɔgɔ ma?" i bɛ se ka i yɛrɛ ɲininka. An k'a lajɛ.

  • Sɔgɔsɔgɔninjɛ : Fiɲɛ bilali bɛ dɔ fara sɔgɔsɔgɔninjɛ sɔrɔli kan. Ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ aw la kaban, o bɛ se ka a juguya.
  • "Popcorn Fogonfogon":Bana min bɛ sɔrɔ fura dɔ fɛ min bɛ wele ko ‘Diacetyl’ min bɛ sɔrɔ dumuni duman dɔw la. Furakɛcogo la, o bɛ wele ko `(Bronchiolitis Obliterans)`. O bɛ kɛ sababu ye ka fiɲɛbɔyɔrɔ misɛnniw bila fogonfogon la kudayi. O tiɲɛni tɛ se ka kɔsegin.
  • EVALI cogoya : Nin tɔgɔ dafalen ye `(E-sigarɛti, walima Vaping, fura tali Associated Lung Injury)`. Nin ye fogonfogonlabana jugumanba ye min bɛ sɔrɔ vaping fɛ. A taamasiɲɛw i n’a fɔ ninakili gɛlɛya, sɔgɔsɔgɔ, disidimi, hali saya bɛ se ka kɛ. Mɔgɔ ba caman bilala dɔgɔtɔrɔso la Ameriki jamana na san 2019-2020 kɔnɔna na.
  • Farikolo yɔrɔw tiɲɛni: Nikotini ni furakisɛ wɛrɛw tɛ aw fogonfogonw dɔrɔn tiɲɛ, nka u bɛ aw dusukun ni aw kunsɛmɛ fana tiɲɛ . A bɛ se ka kunsɛmɛ yiriwali bali a denmisɛnman ani ka dɔ fara tansiyɔn kan.
  • Dɔlɔmin: Nikotini bɛ mɔgɔ bila dɔlɔmin na i n’a fɔ eroyini walima kokayini. A bɛ i hakili Changé. Waati dɔ tɛmɛnen kɔfɛ, vaping bɛ kɛ delina ye. Hali n’i y’a ɲini ka dabila, o ka gɛlɛn kosɛbɛ.
  • Bɔgɔbɔgɔli: Kuma dɔw bɔra diɲɛ fan bɛɛ la ko batiriw bɛ pɛrɛn vape minɛnw kɔnɔ, ka jogin juguw lase mɔgɔ ma ani ka jeninida.
  • Kansɛri farati: Fura dɔw minnu bɛ vape jilama kɔnɔ, olu jirala ko u ye kansɛribana ye.

Yala vaping bɛ se k’i dɛmɛ ka sigarɛtimin dabila wa?

O fana ye hakilina jugu ye min bɛ sɔrɔ mɔgɔw fɛ. Tiɲɛ na, fɛɛrɛ kelenpe minnu dagalen don walasa ka sigarɛtimin dabila, olu ye nikotini furakisɛw, ɲinw ani fɛnɲɛnamafagalanw ye. Vaping tɛ o fɛɛrɛw dɔ ye minnu dagalen don.

Kalan dɔw y’a jira ko mɔgɔ dɔw minnu ma se ka fɛɛrɛ wɛrɛw kɛ, olu sera ka wuli ka sigarɛti min ani ka sigarɛti min dabila. Nka gɛlɛya belebeleba ye ko u 80% kɛra vaping degun ye. O kɔrɔ ye ko u jiginna dɔrɔn ka bɔ dɔlɔminna dɔ la ka taa dɔlɔmin wɛrɛ la. laadilikan ɲuman min bɛ sɔrɔ o ko la , o bɛ bɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ . A bɛna fɛɛrɛ min ka fisa ni tɔw bɛɛ ye, o min bɛ bɛn aw ma, a bɛna o fɔ aw ye.

O delina in bɛ se ka bɔ yen cogo di?

Ni aw ye vaping ta kaban ani ni aw b’a ɲini ka a dabila, aw kana aw hakili ɲagami. A bɛ se ka kɛ. A tɛna kɛ su kelen kɔnɔ, nka ni labɛn ɲuman kɛra, i bɛ se ka tɛmɛ o fɛ.

  • I ka kuntilenna dɔ sigi sen kan: Ni a ka gɛlɛn ka o bɛɛ dabila siɲɛ kelen, i ka kuntilenna bɛnnen dɔ sigi ka dɔ bɔ dɔɔni dɔɔni.
  • Don dɔ sigi: Don dɔ taamasiyɛn min b’a fɔ ko: “Ne bɛna a dabila nin don in na.” A nafa ka bon a ka kɛ don ye min tɛ degun sɔrɔ.
  • Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini: Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la. A bɛ se ka aw dɛmɛ ani ni a mago bɛ a la, aw bɛ fɛnw fɔ aw ye i n’a fɔ nikotini falen furakɛli.
  • A fɔ i somɔgɔw ni i teriw ye: I ka desizɔn fɔ u ye. U ka dɛmɛ bɛna kɛ fanga sɔrɔyɔrɔba ye i bolo.
  • Kun minnu b’a to i b’a dabila, i k’olu sɛbɛn:Mun na i b’a fɛ ka vaping dabila? (Walisa ka wari mara, ka i ka kɛnɛya lakana, a ɲɔgɔnnaw) Aw bɛ o kunw sɛbɛn papiye dɔ kan k’u bila yɔrɔ la aw bɛ se k’a ye yɔrɔ min na. Aw ye a lajɛ ni aw dusu tiɲɛna.
  • I yɛrɛ tanga kɔrɔbɔliw ma: I yɛrɛ tanga ka to i teriw fɛ minnu bɛ vape kɛ waati dɔ kɔnɔ. I sen don baara wɛrɛ la o nɔ na.
  • Farikoloɲɛnajɛ: Ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ, aw farikolo bɛ nisɔndiya ɔrimɔni bɔ, o bɛ se ka dɔ bɔ aw ka vape nege la.
  • Aw bɛ muɲu: Aw bɛ se ka fura tali dabila taamasiɲɛw sɔrɔ i n’a fɔ kungolodimi ani lafiyabaliya dabila waati fɔlɔ la. O ye ko ye min tɛ kojugu ye. O waati kɔnɔna na, i jija k’i hakili lafiya ni fɛnw ye i n’a fɔ yoga ani hakilijakabɔ.

Take-Home cikan

  • Vaping tɛ "ji lafiɲɛbɔ" dɔrɔn ye. Nikotini min bɛ mɔgɔ bila dɔlɔmin na ani furakisɛ faratilenw bɛ a la minnu bɛ fogonfogon, dusukun ani kunsɛmɛ tiɲɛ.
  • Vaping bɛ se ka fogonfogon banaw lase mɔgɔ ma minnu tɛ se ka wuli, minnu bɛ mɔgɔ faga i n’a fɔ "Popcorn Lung" ani EVALI.
  • Sigarɛtimin tɛ fɛɛrɛ ye min tɛ mɔgɔ tɔɔrɔ, dɔgɔtɔrɔ ye min sɔn ka sigarɛtimin dabila. Tuma caman na, o bɛ na ni jiginni ye ka bɔ dɔlɔminna dɔ la ka taa dɔlɔmin wɛrɛ la.
  • Ni aw tɛ vaping kɛ, aw kana a daminɛ kun si la. A tɛ ‘nɛnɛ’ walima ‘safe’ ye.
  • Ni aw b’a fɛ ka vaping degun in gosi, aw kana a kɛlɛ aw kelen na. aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka dɛmɛ ni a ka laadilikanw sɔrɔ . A bɛ se ka kɛ!

vaping, e-sigarɛti, vape pen, nikotini, fogonfogon, dɔlɔmin, vaping faratiw, vape jilama, EVALI, ninakilibanaw, funankɛninw ka kɛnɛya
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.

Aw ka kuma fɔlen fara a kan

Aw ye jatebɔ kɛ: 8 + 9 =