Sɔgɔsɔgɔninjɛ: Aw ka kan ka fɛn o fɛn dɔn - Nirogi Lanka

Sɔgɔsɔgɔninjɛ , min bɛ wele tuma caman na ko sɔgɔsɔgɔninjɛ min bɛ kɛ fogonfogon la , o ye bana basigilen ye min bɛ aw fogonfogonw de minɛ . A bɛ sɔrɔ ni aw ka fiɲɛbɔyɔrɔw kɔnɔna bɛ funu ani ka funu, o bɛ kɛ sababu ye ka u dɔgɔya ani ka fa nɔgɔ la. O bɛ ninakili gɛlɛya. Hali ni sɔgɔsɔgɔninjɛ ye bana ye min bɛ mɛn sen na (min bɛ mɛn sen na) min tɛ se ka furakɛ ka ɲɛ, aw bɛ se k’a kunbɛn ka ɲɛ ni fura ɲumanw ye ani ni aw ye aw ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato.

Sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ sɔrɔ cogo di?

A ka ca a la, ni aw bɛ ninakili, aw ka fiɲɛbɔyɔrɔw lamini farikolo yɔrɔw bɛ to ka lafiya, o bɛ a to fiɲɛ ka bɔ a yɛrɛ la. Nka, ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ aw la, nin wale ninnu bɛ kɛ:

Bronchospasme (furakɛli) : .

Farikolo minnu bɛ aw ka fiɲɛbɔyɔrɔw lamini, olu bɛ gɛlɛya (u bɛ gɛlɛya). O bɛ fiɲɛbɔyɔrɔw dɔgɔya, ka ninakili gɛlɛya i ma.

Jeninin:

Aw ka fiɲɛbɔyɔrɔw kɔnɔna bɛ funu, o bɛ fiɲɛ bilali bali ka taa a fɛ.

Nɔgɔ bɔli:

Aw farikolo bɛ nɔgɔ tɛmɛnen bɔ, o bɛ aw ka fiɲɛbɔyɔrɔw datugu minnu bɛ dɔgɔya.

Ni nin ko saba ninnu kɛra waati kelen na, ninakili bɛ gɛlɛya kosɛbɛ, tuma caman na, o bɛ kɛ sababu ye ka “fiɲɛ” mankan bɔ. Nin yɔrɔ in bɛ wele ko sɔgɔsɔgɔninjɛ (walima a juguyali/flare-up). Ni ninakili gɛlɛya jugumanba bɛ aw la, aw bɛ teliya ka dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la.

Sɔgɔsɔgɔninjɛ suguyaw

Sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ se ka tila ka kɛɲɛ ni a sababu ye ani a taamasiɲɛw juguya:

Basigilen bɛ Triggers kan:

• Sɔgɔsɔgɔninjɛ min bɛ sɔrɔ faritanabana fɛ : A bɛ sɔrɔ faritanabanakisɛw tali fɛ i n’a fɔ buguri, mugu , walima sokɔnɔbaganw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ.
• Sɔgɔsɔgɔninjɛ min tɛ faritanabana ye: A bɛ sɔrɔ fɛn dɔw fɛ i n’a fɔ farikoloɲɛnajɛ, degunba , ninakilibana, walima fiɲɛ nɛnɛ.

Ka da a taamasiɲɛw caya kan:

• Sɔgɔsɔgɔninjɛ min bɛ kɛ waati ni waati : A taamasiɲɛw bɛ kɛ tuma dɔw la sanni ka kɛ don o don.
• Sɔgɔsɔgɔninjɛ min bɛ to senna: A taamasiɲɛw bɛ to ka sɔrɔ. O bɛ jate ka t’a fɛ i n’a fɔ a man jugu, a danma walima a jugumanba, ka kɛɲɛ ni aw ka bana taamasiɲɛw caya ni u fanga ye.

Ka da a daminɛ san kan:

• Sɔgɔsɔgɔninjɛ min bɛ daminɛ balikuw fɛ: Sɔgɔsɔgɔninjɛ min bɛ sɔrɔ san 18 kɔfɛ.
• Denmisɛnw/denmisɛnw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ : Sɔgɔsɔgɔninjɛ min bɛ sɔrɔ sani u si san 5. Den dɔw bɛ bonya ka tɛmɛ a kan, nka ni den sɔrɔla, aw bɛ aw jija ka baro kɛ a furakɛcogo kan ni aw ka denmisɛnw ka dɔgɔtɔrɔ ye ani ka fiɲɛbɔlan dɔ mara min bɛ se ka mɔgɔ kisi joona walasa ka baara kɛ ni a ye joona.

Sugu wɛrɛw:

• Farikoloɲɛnajɛ min bɛ sɔrɔ Sɔgɔsɔgɔninjɛ/ sɔgɔsɔgɔninjɛ : A taamasiɲɛ minnu bɛ sɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnenya la farikoloɲɛnajɛ fɛ.
• Baarakɛyɔrɔ la sɔgɔsɔgɔninjɛ : A bɛ sɔrɔ baarakɛyɔrɔw tali fɛ (misali la, mugu, jiri buguri, walima kemikɛlifɛnw ).
• Sɔgɔsɔgɔninjɛ ni Ɲɛgɛnɛsiraw bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ (ACOS ): Bana min na sɔgɔsɔgɔninjɛ ni Ɲɛgɛnɛsiraw ( Chronic Obstructive Pulmonary Disease ) fila bɛɛ bɛ i la, o fila bɛɛ ye fogonfogon bana basigilenw ye minnu bɛ fiɲɛ bilali nɔ bila.

Jɔn bɛ se ka sɔgɔsɔgɔninjɛ sɔrɔ?

Mɔgɔ o mɔgɔ bɛ se ka sɔgɔsɔgɔninjɛ sɔrɔ a si hakɛ bɛɛ la, hali ni aw bɛ se ka faratiba lase aw ma ni:

• Aw bɛ tɔɔrɔ ni faritanabana ye.
• I ye sigarɛtiminla ye walima i bɛ to ka sigarɛti min walima mɔgɔ sabanan.
• I ye muso ye, i n’a fɔ jateminɛ na, sɔgɔsɔgɔninjɛ ka ca musow la.
• Aw ye Farafinna bɔnsɔn ye, bawo ɲininiw y’a jira ko a cayalenba ka ca Numukɛ jamanadenw na.

A sababuw ni faratiw

Hali ni sɔgɔsɔgɔninjɛ sababu tigitigi ma jɛya hali bi, aw ka farati bɛ bonya kosɛbɛ ni ninnu ye:

• Farikoloɲɛnajɛ : Farati fɔlɔ don sɔgɔsɔgɔninjɛ sɔrɔli la.
• Lamini koɲɛw: Sisi, buguri walima kemikɛlifɛnw sɔrɔli. O bɛ tiɲɛni kɛ kɛrɛnkɛrɛnnenya la denmisɛnni fitiniw na minnu farikolo tangacogo ( complement system ) bɛ ka yiriwa hali bi.
• Jɛnkulu: Ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ denbaya kɔnɔ, o bɛ dɔ fara i yɛrɛ ka farati kan.
• Ninakilibana : Denmisɛnninw ka bana jugumanw (i n’a fɔ RSV) bɛ se ka fogonfogon tiɲɛ ani ka dɔ fara sɔgɔsɔgɔninjɛ kuntaalajan farati kan.

Sɔgɔsɔgɔninjɛ binkanni sababuw

Sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ daminɛ ni aw ye fɛn dɔ sɔrɔ min bɛ aw yɛrɛ minɛ walima ni aw fari tɛ sɔn o ma. Farikoloɲɛnajɛw bɛ se ka kɛ o yɔrɔnin bɛɛ walima u bɛ to kɔfɛ lɛrɛ walima tile caman kɔnɔ. Hali ni fɛn minnu bɛ a bila mɔgɔ la, olu tɛ kelen ye mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ la, ninnu ye ko ye minnu bɛ kɛ tuma caman na mɔgɔ caman fɛ:

• Fiɲɛ nɔgɔli: O ye sisi ye min bɛ bɔ iziniw na, bolifɛnw bɔyɔrɔ , ani kungo tasuma sisi.
• Bugunkisɛw: O danfɛn misɛnninw bɛ balo so bɛɛ kɔnɔ. U ye sɔgɔsɔgɔninjɛ nafama sɔrɔyɔrɔ ye min bɛ sɔrɔ faritanabana fɛ.
• Farikoloɲɛnajɛ: Dɔw fɛ, farikoloɲɛnajɛ bɛ se ka kɛ sababu ye ka sɔgɔsɔgɔninjɛ taamasiɲɛw bila u la.
• Nɔgɔ: Nɔgɔ falenni yɔrɔw la minnu ɲiginnen don, o bɛ se ka sɔgɔsɔgɔninjɛ bila mɔgɔ la, hali mɔgɔ minnu fari tɛ sɔn a ma tuma caman na.
• Banakisɛw: Ni wuluw, sogow ani du kɔnɔ fɛnɲɛnama wɛrɛw donna u la, o bɛ se ka sɔgɔsɔgɔninjɛ juguya.
• Sokɔnɔbaganw : Ni aw bɛ baganw ka faritanabana furakɛ, aw ni sokɔnɔbaganw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ (fari yɔrɔ misɛnninw) bɛ aw minɛ, o bɛ se ka sɔgɔsɔgɔninjɛ bila mɔgɔ la.
• Sigarɛti sisi: .Ni aw bɛ sigarɛti min, walima ni aw bɛ to ka sigarɛti min, aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ farati bɛ bonya kosɛbɛ. Aw kana sigarɛti min yɔrɔ datugulenw na i n’a fɔ mobili walima so kɔnɔ. Sigarɛtimin dabila ye fɛɛrɛ nafamaba ye aw bɛ se ka min kɛ aw ka kɛnɛya kama.
• Fura barikamaw walima kasa dumanw: Ni aw bɛ a bila kasa gɛlɛnw na, i n’a fɔ tulumafɛnw walima saniya fura gɛlɛnw, o bɛ se ka bana taamasiɲɛw bila mɔgɔ dɔw la.
• Baarakɛyɔrɔw la: Baarakɛyɔrɔ dɔw bɛ se ka buguri, jirimugu walima kemikɛlifɛnw bila aw la minnu bɛ se ka sɔgɔsɔgɔninjɛ bila mɔgɔ la walima ka a juguya.

Sɔgɔsɔgɔninjɛ taamasiɲɛw dɔncogo

Hali ni a taamasiɲɛw bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ ni ninakilidegun wɛrɛw ye, sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ mɔgɔ minnu na, olu ka teli ka ninnu sɔrɔ:

• Disi gɛlɛya, dimi walima degun.
• Sɔgɔsɔgɔ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la sufɛ.
• Ninakilidegun.
• Mankan min bɛ kɛ ni sɔgɔsɔgɔ ye ni aw bɛ ninakili.

Nafama: Nin taamasiɲɛ ninnu bɛɛ tɛ bɛɛ ye, wa a taamasiɲɛw bɛ se ka ɲɔgɔn ta mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ la—walima u yɛrɛ bɛ se ka ɲɔgɔn ta i bolo ka bɔ binkanni kelen na ka taa dɔ wɛrɛ la.

Sɛgɛsɛgɛli

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw ka furakɛli tariku, aw ka bana taamasiɲɛw ani aw ka denbaya kɔnɔkow jateminɛ, wa a bɛ se ka nin sɛgɛsɛgɛli ninnu fɔ:

• Spirometry : O bɛ fiɲɛ hakɛ jateminɛ aw fogonfogon bɛ se ka min minɛ ani aw bɛ se ka fiɲɛ sama ni fanga ye cogo min na. A bɛ kɛ ka sɔgɔsɔgɔninjɛ sɛgɛsɛgɛ ani ka aw ka furakɛli kɛcogo lajɛ.
• Disi ka X-ray (Sɛgɛsɛgɛli) kɛ
• Joli sɛgɛsɛgɛliw
• Fari sɛgɛsɛgɛliw – Walasa ka faritanabanaw dɔn minnu bɛ se ka kɛ.

Sɔgɔsɔgɔninjɛ furakɛcogo

Fura suguya caman bɛ sɔrɔ walasa ka aw dɛmɛ ka aw ka fiɲɛbɔyɔrɔw ɲɛnabɔ ani ka aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ kunbɛn.

• Fɛnɲɛnɛmafagalanw : Olu bɛ dɛmɛ ka farikolo yɔrɔw lafiya minnu bɛ aw ka fiɲɛbɔyɔrɔw lamini, o bɛ ninakili nɔgɔya. U bɛ sɔrɔ i n’a fɔ fiɲɛbɔlanw (kisili) teliya la bana taamasiɲɛ barikamaw kama walima fura minnu bɛ mɛn senna walasa ka binkanniw bali.
• Fura minnu bɛ funu kɛlɛ : A ka ca a la olu bɛ ta don o don walasa ka funu ni funu dɔgɔya aw ka fiɲɛbɔyɔrɔw la.
• Furakɛli minnu bɛ kɛ ni fɛnɲɛnamaw ye : Olu bɛ kɛ banabagatɔw ye minnu bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ jugumanba la, ni u taamasiɲɛw tɛ ɲɛnabɔ ka ɲɛ ni fiɲɛ samalanw ye minnu bɛ kɛ ka caya.

Fura bɛ se ka di cogo caman na:

• Fiɲɛbɔlanw : Olu bɛ furaw lase aw fogonfogon ma. A suguya dɔw ye fiɲɛbɔlanw ye minnu hakɛ jateminɛna (MDI) ani mugu jalen fiyɛlilanw (DPI).
• Nebulizers : Olu bɛ fura jilamaw caman tigɛli kɛ ka kɛ sisi finman ye walasa aw ka se ka u fiyɛ.
• Fura minnu bɛ ta da la: Fura walima jimafɛn minnu bɛ ta da la.

Sɔgɔsɔgɔninjɛ kunbɛnni

Sɔgɔsɔgɔninjɛ kunbɛncogo ɲuman kɔrɔ ye:

• Aw bɛ se ka aw ka don o don baara kɛcogo kɔrɔw mara, so kɔnɔ ani baarakɛyɔrɔ la.
• Aw ka bana taamasiɲɛw ka dɔgɔn walima u tɛ yen.
• Aw man teli ka baara kɛ ni aw ka kisifiyɛlan ye.
• Aw bɛ se ka sunɔgɔ ka ɲɛ su bɛɛ kɔnɔ ka sɔrɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ ma aw kunu.

Sɔgɔsɔgɔninjɛ walekɛcogo bolodalen

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw dɛmɛ ka Sɔgɔsɔgɔninjɛ furakɛcogo dɔ labɛn, min bɛ aw ka furaw furakɛcogo jira ani aw ka kan ka min kɛ ni aw ka bana taamasiɲɛw wulila. A nafa ka bon ka tugu o labɛn kɔ kosɛbɛ. A ka c’a la, a bɛ kɛ ni ninnu ye:

• Aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ suguya kɛrɛnkɛrɛnnen.
• Aw ka fɛn dɔntaw minnu bɛ a bila mɔgɔ la.
• Aw ka furaw tɔgɔw ani u kɛcogo.
• Aw bɛ laadilikan jɛlenw di aw ka kan ka min kɛ ni aw ka bana taamasiɲɛw man jugu, ni u ka jugu, walima ni u ka jugu.
• Kɔrɔtɔko la, mɔgɔ minnu bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ ni binkanni kɛra.

Kɔlɔsili Taamaʃyɛnw

Aw ka kan ka aw janto kosɛbɛ aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ taamasiɲɛw bɛ kɛ waati min na ani u bɛ kɛ cogo min na. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a ɲini aw fɛ aw ka “peak flow meter” kɛ. Nin minɛn in bɛ a suman i bɛ se ka fiɲɛ bɔ i fogonfogon la ni fanga ye cogo min na. A bɛ dɔgɔtɔrɔ dɛmɛ ka aw ka furakɛli kɛcogo lajɛ, ka aw ka fura tata hakɛ ladilan ka kɛɲɛ ni aw mago ye, ani ka sɔgɔsɔgɔninjɛ wulicogo dɔn sani u ka juguya.

Sɔgɔsɔgɔninjɛ kunbɛncogo (Prevention) .

Ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ aw la, a kunbɛncogo ɲuman ye ka aw yɛrɛ ka banaw dɔn ani ka aw yɛrɛ tanga u ma. Hali ni sɔgɔsɔgɔninjɛ tɛ se ka bali pewu tuma bɛɛ, a furakɛcogo ɲɛnama ye fɛnba ye.

Sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ mɔgɔ min na, o ye mun ye? (Laɲini/Kɔrɔfɔcogo)

Sɔgɔsɔgɔninjɛ sɛgɛsɛgɛli t’a jira ko i ka ɲɛnamaya bɛ jɔ. Ni dɔgɔtɔrɔ ka ɲɛminɛni bɛnnen don ani ni furakɛli kɛra tuma bɛɛ, i bɛ se ka ɲɛnamaya dafalen kɛ, ka ɲɛnamaya kɛ ni timinandiya ye, ani ka nisɔndiya sɔrɔ. Misali la, diɲɛ seleke naani farikoloɲɛnajɛla caman ye ɲɛtaa caman sɔrɔ k’u to u ka sɔgɔsɔgɔninjɛ kunbɛnni na.

Ka ɲɛnamaya kɛ ni sɔgɔsɔgɔninjɛ ye

Aw bɛ aw ka Sɔgɔsɔgɔninjɛ walekɛcogo labato.

Nin ye i ka baarakɛminɛn nafamaba ye walasa ka ɲɛtaa sɔrɔ.

Aw bɛ aw ka furaw ta i n’a fɔ a fɔra cogo min na tigitigi.

Aw bɛ nɔrɔ aw ka waati bolodalen na ani aw kana tɛmɛ aw ka fura tata hakɛ kan abada.

Aw ye aw yɛrɛ tanga fɛnw ma minnu bɛ mɔgɔ bila ka fɛn dɔw lawuli.

Aw bɛ aw yɔrɔ janya fɛnw na walima sigida minnu bɛ aw ka bana taamasiɲɛw juguya.

Dɔgɔtɔrɔso lajɛw kɛli tuma bɛɛ.

I ka ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman mara.

Aw bɛ dumuni kɛ ka ɲɛ, ka farikoloɲɛnajɛ kɛ tuma bɛɛ, ani ka aw jija ka sunɔgɔ ka ɲɛ.

Ni sɔgɔsɔgɔninjɛ jugumanba dɔ ye aw sɔrɔ do?

Sɔgɔsɔgɔninjɛ jugumanba ye furakɛli kɔrɔtɔlen ye min bɛ mɔgɔ ka ɲɛnamaya bila farati la. Aw bɛ furakɛli ɲini joona.

• Fɔlɔ, aw bɛ aw ka "rescue inhaler" kɛ joona. Ni aw ma lafiya sɔrɔ miniti 20 kɔnɔ, aw bɛ segin ka baara kɛ n’a ye.
• Ni bana taamasiɲɛw tora senna, walima ni aw ka fiɲɛbɔlan tɛ aw bolo, aw bɛ 911 wele walima aw bɛ taa kɛnɛyaso la min ka surun aw la joona ni aw ye:
  • Jɔrɔ jugu walima siranba.
  • Aw bɛ aw bolokɔniw, aw dawolo walima aw ɲinw kulɛri bulu (o bɛ se ka kɛ nɛrɛmuguma walima nɛrɛmuguma ye fari ɲɛ dibimanw na).
  • Disidimi juguman walima degun.
  • Sɔgɔsɔgɔ basigilen walima sɔgɔsɔgɔ jugumanba.
  • Kuma gɛlɛya.
  • Ɲɛda jɛman, sumaya bɛ min na.
  • Ninakili teliya la, min bɛ kɛ ni baara ye.

Ɲininkali minnu bɛ kɛ tuma caman na (FAQ) .

Sɔgɔsɔgɔninjɛ ni ninakilibanakisɛw (misali la, COVID-19) .

Ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ aw la, aw bɛ se ka gɛlɛyaw sɔrɔ ninakilibanakisɛw fɛ, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka taa dɔgɔtɔrɔso la. A nafa ka bon kosɛbɛ ka masike don yɔrɔw la minnu falen don mɔgɔw la, ka to ka bolociw dɔn, ani ka aw yɛrɛ tanga banabagatɔw ma.

Kuma surun na:

Sɔgɔsɔgɔninjɛ ye bana ye min ka teli ka sɔrɔ. Ni aw ye aw ka kɛnɛya faamuya ani ka fɛɛrɛw tigɛ ka ɲɛ, aw bɛ se ka dɔ bɔ a nɔ na aw ka ɲɛnamaya la. Ni aw y’a ye ko hali dɔɔni dɔɔni b’aw ninakili la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona. Aw k’aw hakili to a la ko aw kelen tɛ; aw ka dɔgɔtɔrɔso jɛkulu, aw somɔgɔw ani aw teriw minnu bɛ Nirogi Lanka, olu bɛ yan walasa k’aw dɛmɛ.