Hali ni dɔgɔkun kelen kɛra ka kɛnɛya farigan kɔfɛ, yala nin sɔgɔsɔgɔ in tɛ ban dɔrɔn wa? Yala a bɛ na ni sɔgɔsɔgɔninjɛ ye ni aw bɛ sɔgɔsɔgɔ wa? Yala a bɛ kɛ i n’a fɔ disi bɛ gɛlɛya, laala a bɛ kɛ i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ mankan wa? Nin ye mɔgɔ caman ye ni u ye fogonfogonlabana sɔrɔ. Hali ni nin ye bana ye min bɛ mɔgɔ tɔɔrɔ kosɛbɛ, o tɛ siranfɛn ye. An ka kuma fɛn bɛɛ kan daɲɛ nɔgɔmanw na bi.
O bɛ ɲɛ, o tuma na fɛ, sɔgɔsɔgɔninjɛ ye mun ye?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, fogonfogonlabana ye fiɲɛbɔyɔrɔ kunbabaw (minnu bɛ wele ko fogonfogon) minnu bɛ fiɲɛ bila an fogonfogon la, olu banakisɛ ni funu. Jibolisira bɛ datugu cogo min na ni nɔgɔ ye, ji bɔli bɛ gɛlɛya, ni an ka fiɲɛbɔyɔrɔw fununa, o bɛ fiɲɛbɔyɔrɔw dɔgɔya.
O bɛ kɛ sababu ye ka fiɲɛbɔyɔrɔw kogow funu ka bilen, wa u bɛ daminɛ ka nɔgɔ caman bɔ. O la farikolo b’a ɲini ka nin nɔgɔ tɛmɛnen in bɔ a la ni sɔgɔsɔgɔ ye. O de ye kunba ye min b’a to fogonfogonlabana bɛ sɔgɔsɔgɔ banbali bila mɔgɔ la. Nin sɔgɔsɔgɔ in bɛ se ka kɛ tile damadɔ fo dɔgɔkun fila fo dɔgɔkun saba.
Fogonfogonlabana suguya fila de bɛ yen:
Ni an bɛ kuma fogonfogonlabana kan, an ka kan ka a janto suguyaba fila la. Danfaraba bɛ o fila ni ɲɔgɔn cɛ.
1. Fogonfogonlabana jugumanba
Nin ye suguya ye min ka teli ka kɛ. A ka ca a la a bɛ sɔrɔ ni banakisɛ ye i n’a fɔ farigan walima mura. A taamasiɲɛw i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔ, sɔgɔsɔgɔninjɛ, ani disi gɛlɛya bɛ se ka kɛ tile damadɔ fo dɔgɔkun fila fo dɔgɔkun saba. Nka, o ye waati dɔɔnin cogoya ye. A ka ca a la a bɛ ban a yɛrɛ ma ni lafiɲɛbɔ caman kɛra ani ni furakɛli kɛrɛnkɛrɛnnen tɛ.
2. Fogonfogonlabana basigilen
Nin ye bana jugumanba ye, min bɛ mɛn sen na. Ni sɔgɔsɔgɔ ni nɔgɔ bɛ mɔgɔ dɔ la ka tɛmɛ kalo saba kan san kɔnɔ, a dɔgɔyalenba la san fila tugu-tugu ɲɔgɔn na, an b’o wele ko fogonfogonlabana basigilen. A ka ca a la, o ka ca sigarɛtiminbagaw la. Ni nin bana in bɛ aw la, a bɛ se ka kɛ fogonfogonlabana dɔ ye min bɛ wele ko COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) . O la, ni sɔgɔsɔgɔ kuntaalajan bɛ i la i n’a fɔ nin, a nafa ka bon kosɛbɛ ka taa dɔgɔtɔrɔso la ani ka laadilikan sɔrɔ.
| Karamɔgɔya | Bronchitis (banakisɛfagalanw) jugumanba | Bronchitis basigilen |
|---|---|---|
| Don hakɛ | Waati kunkurunnin (dɔgɔkun 1-3) . | Kuntaalajan (kalow, sanw) . |
| Kunba min na | A ka ca a la banakisɛfagalanw (mura, mura) . | Tuma caman na, sigarɛtimin, fiɲɛ nɔgɔli |
| Kɛnɛyali | A ka ca a la a bɛ kɛnɛya a yɛrɛ ma | Fura tɛ yen, nka a taamasiɲɛw bɛ se ka kunbɛn. |
Aw ye a lajɛ ni nin taamasiɲɛ ninnu fana bɛ aw la.
Fogonfogonlabana taamasiɲɛba min bɛ mɔgɔ tɔɔrɔ kosɛbɛ, o ye sɔgɔsɔgɔ ye, nka taamasiɲɛ damadɔ wɛrɛw bɛ yen minnu bɛ se ka sɔrɔ ka fara a kan.
- Sɔgɔsɔgɔ basigilen : O de ye a taamasiɲɛba ye. Nin sɔgɔsɔgɔ in bɛ se ka mɛn dɔgɔkun kelen fo dɔgɔkun saba ɲɔgɔn.
- Nɔgɔ: Sɔgɔsɔgɔ bɛ se ka nɔgɔ finman, jɛman, jɛman walima nɔgɔ jɛman lase mɔgɔ ma. Nka, a bɛ se ka na tuma dɔw la i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔ jalen.
- Fiɲɛbɔ: Fiɲɛbɔ walima sɔgɔsɔgɔkan min bɛ bɔ disi kɔnɔ.
- Ninakili gɛlɛya: Mɔgɔ dɔw bɛ se ka ninakili gɛlɛya dɔw sɔrɔ.
- Farikolodimi ni sɛgɛn: Aw bɛ se ka dimi ani ka sɛgɛn, i n’a fɔ banakisɛfagalanw ka sumaya min bɛ kɛ tuma caman na.
- Sumaya basigilen: Sumaya bɛ se ka kɛ aw la, i n’a fɔ aw fari bɛ funteni kojugu.
- Kɔnɔboli : Kɔnɔboli fana bɛ se ka kɛ ni nin ye.
Mun na an bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ sɔrɔ?
Kun caman bɛ yen minnu b’a to fogonfogonlabana bɛ sɔrɔ.
- Banakisɛfagalanw : Banakisɛw bɛ fiɲɛ bila mɔgɔ la ka tɛmɛ 90% kan! A kunbabaw ye fɛnw ye i n’a fɔ murabana (Rhinovirus), kunfilanitu (Influenza), RSV banakisɛ, ani Coronavirus (Coronavirus).
- Banakisɛfagalanw : A man teli kosɛbɛ, fogonfogonlabana fana bɛ se ka sɔrɔ banakisɛw fɛ, nka a man teli kosɛbɛ.
- Sigarɛtimin:Mɔgɔ minnu bɛ sigarɛti ni sigarɛti min, faratiba bɛ olu la ka fogonfogonlabana basigilen sɔrɔ. Mɔgɔ minnu bɛ mɔgɔ wɛrɛw ka sisi fiyɛ (sigarɛtimin pasif) fana farati ka bon.
- Nin bana in bɛ se ka kɛ fana mɔgɔw la minnu bɛ baara kɛ baarakɛyɔrɔw la, u bɛ to ka fɛn juguw sɔrɔ fiɲɛ na: buguri, sisi toxic ani kemikɛlifɛnw.
Min nafa ka bon, o ye ko sɔgɔsɔgɔninjɛ, n’o ye “bana” ye, o tɛ mɔgɔw minɛ. O kɔrɔ ye ko fiɲɛbɔyɔrɔw funu tɛ tɛmɛ mɔgɔ dɔ fɛ ka taa mɔgɔ wɛrɛ la. Nka, banakisɛ min bɛ a lase mɔgɔ ma, o bɛ se ka yɛlɛma nɔgɔya la. Misali la, ni aw ye fogonfogonlabana sɔrɔ murabanakisɛ fɛ, aw bɛ se ka murabana lase mɔgɔ wɛrɛ ma. Nka o tigi bɛ se ka fogonfogonlabana sɔrɔ walima a tɛ se ka kɛ a la.
I bɛ nin sɔrɔ cogo di, Dɔgɔtɔrɔ?
Ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la, a bɛna aw ɲininka aw ka bana taamasiɲɛw la. Aw ye sɔgɔsɔgɔ kɛ kabini waati jumɛn, ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ aw la, ani ni sumaya bɛ aw la. O kɔ, u bɛna aw disi lamɛn ni stɛtisɔpu ye walasa ka aw fogonfogon cogoya lajɛ.
A ka ca a la, nin kunnafoni ninnu dɔrɔn bɛ se ka fogonfogonlabana jugumanba sɛgɛsɛgɛ. Nka, a dɔw la, ni siga bɛ bana dɔ la min ka jugu kosɛbɛ (i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ), dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka aw bila ka taa sɛgɛsɛgɛli wɛrɛw kɛ.
- Disi lajɛ : Ni sɔgɔsɔgɔ bɛ senna kabini dɔgɔkun caman, o bɛ se ka dɛmɛ don ka a dɔn ni bana wɛrɛ bɛ fogonfogon la.
- Nu gerenni : Nin sɛgɛsɛgɛli in bɛ se ka kɛ walasa ka a dɔn ni banakisɛ dɔ bɛ aw la i n’a fɔ mura walima COVID-19.
- Sɔgɔsɔgɔninjɛ sɛgɛsɛgɛli : Aw bɛ aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ ta ka a sɛgɛsɛgɛ ni banakisɛw walima banakisɛw tɛ a la.
- Fogonfogon baarakɛcogo sɛgɛsɛgɛliw : Ni siga bɛ fogonfogonlabana basigilen na, o sɛgɛsɛgɛliw bɛ kɛ walasa ka aw fogonfogon baara jateminɛ.
A bɛ furakɛ cogo di? - Yala banakisɛfagalanw ka kan tiɲɛ na wa ?
O yɔrɔ de la mɔgɔ caman bɛ fili. Ni u ye sɔgɔsɔgɔ sɔrɔ, mɔgɔ caman b’a miiri ko banakisɛfagalanw tali bɛna u ɲɛ.
Nka tiɲɛ ye ko fogonfogonlabana jugumanba 90% bɛ sɔrɔ banakisɛw fɛ, wa banakisɛfagalanw tɛ nɔ foyi bila u la. Banakisɛfagalanw ye furaw ye minnu bɛ banakisɛw faga. U tɛ nɔ foyi bila banakisɛw la. Ni aw bɛ banakisɛfagalanw ta kun tɛ, o bɛ se ka nɔ jugu bila farikolo la.
O la, fogonfogonlabana jugumanba furakɛcogo ɲuman ye ka a taamasiɲɛw kunbɛn ka sɔrɔ ka a to farikolo ka kɛnɛya a yɛrɛ ma.
- Aw bɛ lafiɲɛ caman kɛ: Ka aw farikolo lafiɲɛ, o bɛ aw farikolo tangalanw dɛmɛ ka bana kɛlɛ.
- Aw bɛ jimafɛn caman min:Aw bɛ ji ni sumanmugu ni shɔ caman min. O bɛna nɔgɔ fin ani ka a dɛmɛ ka bɔ nɔgɔya la.
- Fiɲɛ fiyɛli ni watara ye : Ni aw bɛ fiɲɛ sama ka bɔ jisuma daga kɔnɔ walima ni aw bɛ aw ko ni aw ye jisuma kɛ, o bɛ fiɲɛbɔyɔrɔw ɲigi, ka nɔgɔ lajɔ, ka ninakili nɔgɔya.
- Dimimadafura : Aw bɛ se ka fɛn dɔ ta i n’a fɔ parasetamɔli farikolodimi ni farigan na, i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a laadi cogo min na.
- Sɔgɔsɔgɔfura: Sɔgɔsɔgɔfura dɔw bɛ se ka nɔgɔ fin. Nka, a ka ɲi aw ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka sani aw ka sɔgɔsɔgɔfura ta, barisa sɔgɔsɔgɔ ye farikolo ka nɔgɔ bɔcogo ye.
Dɔgɔtɔrɔ bɛna fura di aw ma ko dɔw dɔrɔn de la. Misali la, ni bana dɔ bɛ aw la i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ, u bɛ se ka fiɲɛbɔlan (bronchodilateur) di aw ma walasa ka ninakili nɔgɔya. Walima, u bɛ se ka banakisɛfagalanw di aw ma dɔrɔn ni u y’a jira ko banakisɛ bɛ aw la.
I bɛ se k’i yɛrɛ tanga nin ko in ma cogo di?
A ka fisa kosɛbɛ ka dɔ bɔ fogonfogonlabana sɔrɔli la ka tɛmɛ a tɔɔrɔli kan.
- Aw bɛ to ka aw tɛgɛ ko: Aw bɛ aw tɛgɛ ko ka ɲɛ ni safinɛ ye, o de ye banakisɛw jɛnsɛnni kunbɛncogo ɲuman ye.
- Aw kana sigarɛti min: Ni aw bɛ sigarɛti min, aw bɛ a dabila. Mɔgɔ wɛrɛw bɛ sigarɛti min yɔrɔ minnu na, i k’i yɔrɔ janya.
- Aw bɛ farikolo tangacogo barikama mara: Aw bɛ aw farikolo tangacogo barika bonya dumuni nafamaw, sunɔgɔ ɲuman ani farikoloɲɛnajɛ fɛ.
- Aw ye boloci kɛ : Ni aw ye san o san mura boloci ni COVID-19 boloci kɛ, o bɛ se ka dɔ bɔ fogonfogonlabanaw la minnu bɛ sɔrɔ nin banakisɛ ninnu fɛ.
- Aw bɛ aw tanga buguri ni sisi ma: Aw bɛ masike don ni aw bɛ buguri ni sisi bɛ yɔrɔ minnu na.
Aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma jumɛn?
A ka ca a la, fogonfogonlabana jugumanba tɛ bana jugumanba ye. Nka ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la, aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la sisan k’a sɔrɔ aw ma mɛn. Walima aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la, o ka kɛnɛyaso kɔrɔtɔlen (ETU).
| Lakɔlɔsili taamasiɲɛ minnu ka kan ka kɔlɔsi | |
|---|---|
| 🔴 | sɔgɔsɔgɔ min bɛ to sen na ka tɛmɛ dɔgɔkun 3 kan . |
| 🔴 | Sumaya jugumanba (ka tɛmɛ 102° F kan) walima farigan min bɛ mɛn ka tɛmɛ tile 5 kan. |
| 🔴 | Joli sɔgɔsɔgɔ ni nɔgɔ ye. |
| 🔴 | Ninakili gɛlɛya jugumanba walima disidimi. |
| 🔴 | Furakɛcogo kuntaalajan wɛrɛw bɛ aw la i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ, dusukunnabana, Ɲɛgɛnɛsiraw. |
Fɔɲɔbana, hali ni a bɛ mɔgɔ dimi, o ye bana ye min bɛ se ka furakɛ joona ni a faamuyara ka ɲɛ, ni lafiɲɛ bɛ kɛ ka ɲɛ, ka a taamasiɲɛw kunbɛn. Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini ni siga bɛ aw la, sanni aw ka aw yɛrɛ furakɛ.
Take-Home cikan
- Fogonfogonlabana ye fiɲɛbɔyɔrɔw funu ye minnu bɛ fiɲɛ bila fogonfogon la, o bɛ kɛ sababu ye ka sɔgɔsɔgɔ ni nɔgɔ ye.
- Fogonfogonlabana jugumanba minnu ka teli ka sɔrɔ, olu 90% bɛ sɔrɔ banakisɛw fɛ, o la banakisɛfagalanw tɛ se ka kɛ.
- A taamasiɲɛw bɛ se ka kunbɛn ni fɛnw ye i n’a fɔ ka lafiɲɛ caman kɛ, ka ji min, ani ka fiɲɛ sama.
- Sigarɛtimin ye sɔgɔsɔgɔninjɛ basigilen sababuba ye.
- Ni sɔgɔsɔgɔ bɛ to senna ka tɛmɛ dɔgɔkun 3 kan, ni fariganba bɛ fara a kan, ninakili gɛlɛya, walima ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ joli bɔ, aw bɛ dɔgɔtɔrɔso laadilikan ɲini joona.











💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan