Yala kɔdimi bɛ to ka kɛ wa? Yala o bɛ se ka kɛ Cervical Spondylosis ye wa?

Yala i fana bɛ gɛlɛya sɔgɔma ni i kununna wa? Walima i bɛ dimi wula fɛ i kɛlen kɔ ka ɔridinatɛri filɛ tile bɛɛ kɔnɔ wa? Yala i bɛ "cracking" mankan mɛn tuma dɔw la n'i y'i kɔ wuli wa? Olu ye kow ye minnu bɛ kɛ an caman na an ka don o don ɲɛnamaya kɔnɔ. Nka ni nin kɔdimi in tora senna, a man ɲi ka a bɔ a nɔ na ko a bɛ kɛ fɛn ye min bɛ se ka kɛ. O sababu bɛ se ka kɛ bana ye an bɛ min wele furakɛli siratigɛ la ko "Cervical Spondylosis". Aw kana siran ni aw ye tɔgɔ mɛn, nin ye bana ye min ka ca kosɛbɛ. An k’a dɔn o ko la cogo nɔgɔman na ani cogo tigitigi la.

Cervical Spondylosis ye mun ye tigitigi?

N’an y’a Fɔ cogo nɔgɔman na, o kɔrɔ ye ko an kɔkolo kolotugudaw (an b’u Weele ko “kɔkolo kolo”) ani u ni ɲɔgɔn cɛ kolotugudaw (disiki) bɛ sɛgɛn waati tɛmɛnen kɔ. I n’a fɔ mobili yɔrɔw bɛ sɛgɛn cogo min na san caman kɔnɔ baara kɛlen kɔfɛ.

An ka nin faamuya dɔɔnin dɔɔnin:

• Kɔnɔbara la: O bɛ tali kɛ an kɔ lamini yɔrɔ la. An bɛ kolo misɛnnin 7 dalajɛ ɲɔgɔn sanfɛ k’a ta sanfɛ ka taa duguma an kɔ la. An bɛ minnu Weele ko kɔkolo-yɔrɔw.
• Spondylosis (Spondylosis): O bɛ tali kɛ an kɔkolo yɔrɔ dɔw sɛgɛnni walima u tiɲɛni na.

O la ni nin fla ninnu farala ɲɔgɔn kan, "cervical spondylosis" kɔrɔ ye "kɔkolow sɛgɛnni kɔ la." Dɔgɔtɔrɔ dɔw fana b’o wele ko “kɔkolodimi”. O ye kɔrɔya cogoya dɔ ye min bɛ sɔrɔ a yɛrɛ la.

Nin bana in ka ca cogo di?

O ka ca ka tɛmɛ i bɛ se ka miiri min na. Tiɲɛ na, ni an bɛ kɔrɔbaya, i n’a fɔ fɛn wɛrɛw bɛ yeli kɛ cogo min na an farikolo la, an kɔkolow bɛ daminɛ ka yɛlɛma. A ka ca a la, o tiɲɛni bɛ se ka daminɛ kabini a si san 30. Ni mɔgɔ si bɛ san 60 la, mɔgɔ tan o tan (9/10) la, kɔnɔbara basigilen dɔ bɛ mɔgɔ kɔnɔntɔn ɲɔgɔn na.

O taamasiɲɛw bɛ se ka kɛ mun ye?

A bɛ se ka kɛ ko bana taamasiɲɛ si tɛ mɔgɔ dɔw la fewu. Nka, ni bana taamasiɲɛw bɔra kɛnɛ kan, u bɛ se ka ɲɔgɔn ta mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ la. Ninnu de ye bana taamasiɲɛw ye minnu ka teli ka ye.

Mun na nin ko in bɛ an na?

o sababuba ye kɔrɔya ye . O bɛ Bɔ fɛn caman na minnu bɛ Yɛlɛma an kɔkolo kolotugudaw la waati tɛmɛnen kɔ. An k’a lajɛ o yɛlɛmaniw ye mun ye.

• Disiki bana : "Disiki" bɛ kɔkolo fila ni ɲɔgɔn cɛ an kɔ la. O bɛ i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ min dilannen don ni fɛn ye min bɛ i n’a fɔ jeli. Ni an bɛ kɔrɔbaya, disiki in ji hakɛ bɛ dɔgɔya, a bɛ ja, ka dɔgɔya. O kɔ, yɔrɔ min bɛ kɔkolo fila ni ɲɔgɔn cɛ, o bɛ dɔgɔya, kolo bɛ daminɛ ka ɲɔgɔn magaya.
• Disque hernié (Disque hernié):Tuma dɔw la, disiki in kɛnɛma datugulan bɛ barika dɔgɔya, o bɛ a to a kɔnɔfɛn min bɛ i n’a fɔ jeli, o bɛ bɔ kɛnɛma. O bɛ wele ko disiki kirinni. Ni yɔrɔ min bɛ bɔ kɛnɛma, o digilen don nɛrɛmuguma dɔ kan min bɛ nɛrɛmugu kɛrɛfɛ, o bɛ se ka dimi ni kirinni bila mɔgɔ la min bɛ se ka bɔ bolokɔni na.
• Kolow sɔgɔsɔgɔninjɛ (Osteophytes) sɔrɔli : Ni disiki bɛ sɛgɛn, farikolo b’a ɲini ka kɔkolo barika bonya. Walasa ka o musaka bɔ, farikolo bɛ kolotugudaw wɛrɛw dilan kɔkolo dakunw na. An bɛ min Weele ko kolo-sɔgɔsɔgɔninjɛ, o ye nin ye. Hali ni a ka ca a la ninnu tɛ gɛlɛya ye, tuma dɔw la, o kolotuguda kura ninnu bɛ se ka degun kɛ nɛrɛmuguma walima kɔkolo la.
• Kɔkolo sɔgɔsɔgɔninjɛ: Kɔkolo , n’o ye nɛrɛmuguma juba ye min bɛ bɔ kunsɛmɛ na, o bɛ tɛmɛ an kɔkolow fɛ. K’a sababu kɛ kun minnu fɔra sanfɛ (disc herniation, bone spurs), o kɔkolo yɔrɔ in bɛ se ka dɔgɔya. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka kɔkolo degun.

Fɛn jumɛnw bɛ dɔ fara nin bana in farati kan?

Hali ni kɔrɔya de ye a sababuba ye, fɛn wɛrɛw bɛ se ka dɔ fara nin bana in farati kan.

• Si hakɛ: Mɔgɔ minnu si tɛmɛna san 60 kan, olu farati ka bon.
• Sigarɛtimin: Sigarɛtimin bɛ dɔ bɔ joli la disikiw la, o bɛ u sɛgɛn teliya.
• Baara: Mɔgɔ minnu bɛ baara kɛ baara la minnu bɛ degun bila u kɔ la tile bɛɛ, olu farati ka bon. Misali la, mɔgɔ min bɛ ɔridinatɛri filɛ ni ɲɛmajɔ ye tile bɛɛ, mɔgɔ min bɛ penti kɛ k’a lajɛ sanfɛla la, walima mɔgɔ min bɛ girinw kɔrɔta.
• Kɔnɔ joginw : Ni kɔ joginni kɛra ka tɛmɛ, o yɔrɔ bɛ se ka fanga dɔgɔya ani o bana bɛ se ka sɔrɔ joona.
• Cɛsiri: Ni nin bana in bɛ aw ka denbaya kɔnɔ mɔgɔ dɔ la, a bɛ se ka kɛ ko a ka teli ka kɛ aw la.

O bɛ se ka gɛlɛya jumɛnw lase mɔgɔ ma?

Mɔgɔ fanba fɛ, kɔnɔbara basigilen tɛ gɛlɛyaba ye. Nka, a man teli ka kɛ, ni bana in ye nɛrɛmuguma walima kɔkolo degun, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka gɛlɛyabaw lase mɔgɔ ma.

• Kɔnɔbara basigilen : O ye bana ye min na kɔkolo min bɛ kɔkolo la, o bɛ degun. Nin ye bana ye min ka jugu kosɛbɛ. A bɛ se ka kɛ sababu ye ka bolokɔniw ni senw sɔgɔsɔgɔ, ka fanga dɔgɔya, ka taama gɛlɛya, ani ka koli walima banakɔtaa kunbɛnni gɛlɛya.
• Cervical Radiculopathy : Nin ye farikolojidɛsɛ ye min bɛ bɔ kɔkolo la. O bɛ se ka dimi jugumanba bila mɔgɔ la, ka a sɔgɔsɔgɔ, walima ka farikolo fanga dɔgɔya min bɛ bɔ bolokɔni na. A bɛ se ka kɛ fana i n’a fɔ kuran sɔgɔli.

Dɔgɔtɔrɔ bɛ o bana sɛgɛsɛgɛ cogo di?

Ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la kɔdimi kosɔn, a bɛ fɔlɔ ka aw ɲininka aw ka bana taamasiɲɛw la, ka sɔrɔ ka farikololajɛ kɛ.

Aw bɛ se ka nin fɛn ninnu lajɛ yen:

• Aw bɛ se ka aw kɔ kɔrɔta ani ka aw kɔ wuli fo yɔrɔ min (kɔ flexibilité).
• Farikolo fanga bɛ i bolow ni i senw na cogo di?
• Aw bɛ aw ka hakilijagabɔw kɔrɔbɔ.
• Aw bɛ aw taamacogo lajɛ.

Nin sɛgɛsɛgɛli fɔlɔ in kɔfɛ, ni a mago bɛ a la, dɔgɔtɔrɔ bɛna aw bila ka taa sɛgɛsɛgɛli wɛrɛw kɛ.

Kɔrɔbɔli jumɛnw bɛ kɛ o kama?

• X-ray : O bɛ se ka kɔkolo kolo cogoya lajɛ, ni kolotugudaw bɛ yen, ani ni kɔkolow ni ɲɔgɔn cɛ yɔrɔ dɔgɔyara.
• CT Scan: O bɛ se ka kolo ja saba dilan ka ɲɛ ka tɛmɛ X-ray kan.
• MRI Scan : Nin ye sɛgɛsɛgɛli ye min nafa ka bon kosɛbɛ barisa a tɛ kolo dɔrɔn ye ka jɛya, nka a bɛ se ka farikolo yɔrɔ nɔgɔlenw fana ye i n’a fɔ disiki, nɛrɛmuguma ani kɔkolo. A bɛ se k’a dɔn tigitigi ni disiki dɔ sɔgɔra walima ni nɛrɛmuguma dɔ sɔgɔra.
• Miyɛlogaramu : O ye ka kalali kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ pikiri kɛ ji la min bɛ kɔkolo lamini na ani ka CT scan kɛ. O bɛ se ka kɔkolo degun yɔrɔw ye ka jɛya.
• EMG ni Nerve Conduction Study: Nin sɛgɛsɛgɛli ninnu bɛ se ka a lajɛ ni i nɛrɛmuguma bɛ baara kɛ ka ɲɛ ani ni taamasiɲɛw bɛ ci i farikolo la ka ɲɛ. Ni nɛrɛmuguma dɔ bɛ ka degun, nin sɛgɛsɛgɛli in bɛ se k’a jira.

O furakɛcogo ɲuman ye jumɛn ye?

Furakɛli min ka fisa, o ye min bɛ aw ka bana taamasiɲɛw kunbɛn ani ka aw dɛmɛ ka ɲɛnamaya kɛ cogo bɛnnen na. A ka ca a la, dɔgɔtɔrɔw bɛ daminɛ ni furakɛli nɔgɔmanw ye minnu tɛ opereli ye.

Ni nin furakɛli nɔgɔman ninnu tɛ dimi kunbɛn, walima ni bana dɔ bɛ yen i n’a fɔ farikolojidɛsɛ, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka aw bila furakɛli wɛrɛw la, i n’a fɔ kɔnɔbara basigilen pikiri walima radiyofɛrɛkisɛ bɔli.

Ni a man teli kosɛbɛ, i n’a fɔ kɔkolo degun jugumanba (Myelopathie), opereli (Spinal Fusion Surgery) fana bɛ se ka fɔ.

Ne bɛ se ka ne yɛrɛ ladon cogo di?

Hali ni nin ye bana basigilen ye min tɛ se ka furakɛ, aw bɛ se ka aw ka bana taamasiɲɛw kunbɛn ani ka ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman mara.

• Aw bɛ aw jɔcogo ɲuman mara: Aw bɛ aw kɔ tilennen to ka aw sigi, ka aw jɔ ani ka baara kɛ. Aw bɛ aw ka ɔridinatɛri ɲɛ to a ɲɛ na.
• Aw ye aw yɛrɛ tanga baaraw ma minnu bɛ aw kɔ degun: Aw bɛ lafiɲɛ tuma ni tuma ni aw bɛ fɛnw kɛ i n’a fɔ aw bɛ aw ɲɛw jigin ka aw to aw ka telefɔni na walima ka aw ɲɛw kɔrɔta aw ka baara kɛ.
• Aw ye aw janto aw ka sunɔgɔcogo la: Aw bɛ barajuru dɔ kɛ min bɛ kɔkili dɛmɛ ka ɲɛ ani min man bon kojugu. Aw bɛ sunɔgɔ aw kɛrɛ fɛ walima aw kɔ kan. Ni aw bɛ sunɔgɔ aw kɔnɔbara kan, o bɛ degun kunntan bila aw kɔ la.
• Degeli:Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ walima farikoloɲɛnajɛla ɲininka farikoloɲɛnajɛ nɔgɔmanw na minnu bɛ aw kɔ barika bonya ani ka u kɛ don o don.
• Kisɛya kunbɛnni ani ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman: Aw ye aw yɛrɛ tanga sigarɛtimin ma. Aw bɛ dumuni nafamaw dun. Ninnu ka ɲi aw kolo kɛnɛya bɛɛ ma.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

Ni kɔdimi walima gɛlɛya bɛ aw la min tɛ ban tile damadɔ kɔfɛ, aw bɛ aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la. Ani fana, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ladɔnniya ni aw bɛ fura ta kaban ani ni aw ka bana taamasiɲɛw bɛ ka juguya.