Yala aw fari fana bɛ kari yɔrɔ dɔw la wa? An ka kuma nin (Chafing) in kan!

Yala aw bɛ fari ŋɛɲɛ, ka bilen, ka kari ani ka nɛ bɔ tuma dɔw la wa? O bɛ se ka kɛ kɛrɛnkɛrɛnnenya la tile funteni ni sumaya donw na, walima ni fini sirilen don, walima hali farikoloɲɛnajɛ kɛtuma na. An bɛ min wele furakɛli siratigɛ la ko `(Chafing)`, o ye nin ye. Hami foyi t’a la, nin ye bana ye min bɛ kɛ tuma caman na, mɔgɔ caman bɛ min sɔrɔ u ka don o don ɲɛnamaya kɔnɔ. Bi, an bɛna kuma ka ɲɛ nin fariŋɛɲɛ in kan min bɛ wele ko `(Chafing)`.

Chafing ye mun ye? An k’a faamu cogo nɔgɔman na!

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, sɔgɔsɔgɔninjɛ ye dimi misɛnnin ye, dimi walima dimi min bɛ sɔrɔ ni i fari bɛ i fari yɔrɔ wɛrɛ maga, i bɛ fini min don, walima ni i bɛ fɛn wɛrɛ maga. Miiri k’a filɛ mun bɛ kɛ ni i tora ka i yɛrɛ maga o yɔrɔ kelen na? O de bɛ Kɛ yan. Ni ji, i n’a fɔ sumaya, farala o kan, bana bɛ se ka juguya.

Nin bana in min bɛ wele ko ``Chafing'', a ka teli ka ye farikolo yɔrɔw la, fari bɛ maga ɲɔgɔn na yɔrɔ minnu na, yɔrɔ minnu ka suma, yɔrɔ minnu ka ɲi. Misali la, a ka ca yɔrɔ minnu na, cɛya kɔnɔna bɛ maga ɲɔgɔn na, kɔkolo yɔrɔ, kɔkiliw, kɔkiliw, ani barajuru jukɔrɔ. A bɛ se ka dimi dɔɔni, nka a ka ca a la a ye bana misɛnni ye min bɛ se ka furakɛ nɔgɔya la ka kɛnɛya.

Chafing bɛ se ka kɛ min?

Ɲɛgɛnɛsiraw bɛ se ka kɛ aw fari yɔrɔ o yɔrɔ la fari bɛ kuru yɔrɔ min na, walima farikolo yɔrɔw bɛ ɲɔgɔn magaya yɔrɔ min na walima finiw na. An ka yɔrɔ kunbabaw lajɛ nin bana in bɛ se ka ye yɔrɔ minnu na.

Chafing (sɔgɔsɔgɔninjɛ) bɛ sinw ni sinjiw lamini

A ka ca a la, yɔrɔ min bɛ sinw ni sin jukɔrɔ, o yɔrɔ ka teli ka sɔgɔsɔgɔ. Nin bana in bɛ se ka sɔrɔ ni fari bɛ maga fari la walima ni fari ni fari magara finiw na (i n’a fɔ sosɛti). Sin dili ka teli denba minnu bɛ sin di den ma ani farikoloɲɛnajɛla.

Chafing bɛ kɛ kɔkiliw la

Fari jalen, sumaya ani sɔgɔsɔgɔninjɛ, olu bɛɛ bɛ se ka fara ɲɔgɔn kan ka kɛ sababu ye ka sɔgɔsɔgɔninjɛ bila aw kɔkiliw kɔrɔ. Nin sɔgɔsɔgɔninjɛ suguya in ka teli ka kɛ farikoloɲɛnajɛlamɔgɔw la, mɔgɔ fasalenw na, ani mɔgɔ minnu bɛ baara kɛ yɔrɔw la minnu ka suma ani minnu ka nɛnɛ.

Chafing (sɔgɔsɔgɔninjɛ) bɛ kɛ cɛya la

O ye gɛlɛya ye min bɛ mɔgɔ caman bolo. A bɛ se ka sɔrɔ fari ni fari magali fɛ walima ni finiw bɛ ɲɔgɔn magaya. Kɔnɔbara basigilen bɛ se ka caya ni aw bɛ sumaya, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni funteni ye. Farikolo cogoya bɛɛ bɛ se ka nin bana in sɔrɔ mɔgɔ minnu na.

Chafing bɛ kɛ kɔkolo yɔrɔ la

Kɔnɔbara basigilen bɛ sɔrɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ ni jisuma faralen ɲɔgɔn kan kɔkolo yɔrɔ la, o kɔrɔ ye ko cɛya walima musoya lamini yɔrɔ. Fari min bɛ nin yɔrɔ in na, o bɛ sɛgɛn kosɛbɛ, wa a bɛ se ka dimi joona kosɛbɛ.

Chafing ka kɛ kɔkolo lamini na

Butt chafing bɛ tali kɛ diaper kurukuruni na den na. A bɛ se ka nɔ bila kɔkiliw ni ɲɔgɔn cɛ yɔrɔ la. A bɛ se ka nɔ bila yɔrɔ la fana, kɔkili duguma ni senw sanfɛla bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ yɔrɔ min na.

Chafing (sɔgɔsɔgɔninjɛ) senw kan

A ka ca a la, senw sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ sɔrɔ kurukuruw fɛ. Kurukuruw ye kurukuruw ye minnu falen don ji la, minnu bɛ sɔrɔ fari la ka a sababu kɛ a magali ni degun ye tuma bɛɛ. U ka teli ka sɔrɔ ni fari bɛ sumaya walima ni senw bɛ sɔgɔsɔgɔ sanbara kɔnɔ. O de kama aw bɛ kurukuruw sɔrɔ aw senw na ka caya samiyɛ fɛ walima ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ.

Chafing taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

Ɲɛgɛnɛsiraw bɛ se ka aw farikolo yɔrɔ wɛrɛw de minɛ, wa a taamasiɲɛw bɛ se ka kɛ a jugumanba la ka taa a bila a jugumanba la.

Taamaʃyɛn misɛnninw

Ni ``Chafing`` hakɛ fitinin dɔ b'i la, n'a sɔrɔla i yɛrɛ t'a Dɔn a daminɛ na. Tuma dɔw la, a bɛ dɔn fɔlɔ ko a bɛ mɔgɔ dusu tiɲɛ dɔɔni ni fari bɛ a maga yɔrɔ wɛrɛ la. A taamasiɲɛ misɛnniw bɛ se ka kɛ:

• Fari bilenni.
• Kuru misɛnniw bɔli fari la i n’a fɔ kurukuru.
• Funteni dusukunnataw bɛ sɔrɔ yɔrɔ min bananen don ani a lamini na.
• Jenini walima sɔgɔsɔgɔninjɛ.
• Nɔgɔ bɔli.
• Fari bɛ nɛ bɔ kojugu.
• Fari nɔgɔlen.
• Fari bɛ kɛ i n’a fɔ a jalen don ani a bɛ sɔgɔsɔgɔ.

A taamasiɲɛ jugumanw

Ni aw ma baara dabila min ye sɔgɔsɔgɔninjɛ bila mɔgɔ la, a taamasiɲɛw bɛ se ka juguya. A taamasiɲɛ jugumanw ye:

• Welts ye joginda ye fari fan bɛɛ la.
• Farikolodimi.
• Funu bɛ kɛ yɔrɔ min bananen don ani a lamini na.
• Fari bɛ kari ka jogin.
• Joli bɔli.
• Kurukuru walima kurukuru minnu falen don ji la, olu yecogo.
• Faribana filananw.

Chafing sababuw ye mun ye?

Dan bɛ aw fari la a bɛ se ka sɔgɔsɔgɔ hakɛ min muɲu. Ɲɛgɛnɛsiraw bɛ se ka kɛ ni aw fari bɛ segin ka aw farikolo yɔrɔ wɛrɛw, finiw walima fɛn wɛrɛw magaya. Ni ji farala o kan, fari bɛ tiɲɛ ka caya. Fɛn dɔw filɛ nin ye minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka sɔgɔsɔgɔninjɛ bila mɔgɔ la:

• Farikoloɲɛnajɛ: Ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ gɛlɛnw kɛ i n’a fɔ boli walima nɛgɛso boli, aw bɛ to ka aw farikolo lamaga, o la aw fari bɛ se ka maga aw ka finiw na walima aw fari la. O ɲɔgɔndan in bɛ juguya ni sumaya ye. Miiri k’a filɛ, n’i tun bɛ boli maraton na, i tun bɛna sɔgɔsɔgɔ hakɛ jumɛn sɔrɔ i kɔkiliw ni i cɛmancɛw la?
• Fini:Ni aw ye fini sirilenw don minnu tɛ bɛn ɲɔgɔn ma, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka sɔgɔsɔgɔninjɛ kɛ min man di. Fini suguya dɔw (misali la, fini dilannenw) fana bɛ se ka faritanabana bila mɔgɔ la. Fini ɲiginnenw fana bɛ se ka nɔrɔ farikolo la ka kɛ sababu ye ka sɔgɔsɔgɔninjɛ bila mɔgɔ la. O gɛlɛya bɛ juguya ni fini dilannenw donna Sri Lanka jamana funteni na.
• Sanbaraw: Ni aw bɛ sanbara don min sirilen don kojugu walima min ka bon kojugu, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka aw senw fari maga ɲɔgɔn na. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka kurukuruw bila mɔgɔ la ani ka taama gɛlɛya.
• Farikolo girinya: Mɔgɔ minnu fasalen don, olu fari kuru ka ca. O yɔrɔw fana ka teli ka kɛ sababu ye ka sɔgɔsɔgɔninjɛ bila mɔgɔ la.
• Sin dili : Ni aw bɛ sin di den ma, o kɛcogo bɛ se ka sinji dimi ani ka sɔgɔsɔgɔ. Ani fana, sɔgɔsɔgɔninjɛ furakisɛw ni sosɛtiw bɛ se ka kɛ sababu ye ka sɔgɔsɔgɔninjɛ bila mɔgɔ la.
• Diaper : Ni aw denmisɛnnin ye waati caman kɛ diaper ɲiginnen na walima min nɔgɔlen don ni nɔgɔ walima sugunɛ ye, u bɛ se ka sɔgɔsɔgɔninjɛ suguya dɔ sɔrɔ min bɛ wele ko diaper dermatitis.
• Waati: Ni funteni ni nɛnɛ bɛ se ka kɛ sababu ye ka sumaya kojugu (Hyperhidrose). O bɛ se ka funu ni kurukuruw bila farikolo yɔrɔ dɔw la. O ka ca kosɛbɛ Sri Lanka jamana ka waati cogoya la.

Chafing cogoya dɔn cogo di?

A ka ca a la, aw man kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la ni sɔgɔsɔgɔninjɛ fitini dɔ kɛra. Aw bɛ se k’a furakɛ so kɔnɔ. A ka nɔgɔn ka a faranfasi ka bɔ kurukuru tɔw la a bɛ bɔ yɔrɔ min na i fari la. Ani fana, nin kurukuru in tɛ barika sɔrɔ, nka dɔɔni dɔɔni. O bana bɛ se ka juguya waati tɛmɛnen kɔfɛ ni fari bɛ to ka ɲɔgɔn magaya.

Chafing furakɛcogo jumɛn?

Ni aw bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ furakɛ, a nafa ka bon ka fɛnw kɛ minnu bɛ se ka kɛ so kɔnɔ tuma caman na bana misɛnniw kama. Walasa ka sɔgɔsɔgɔninjɛ dabila, fɛn fɔlɔ min ka kan ka kɛ, o ye ka baara dabila min ye a sababu ye. Ni aw bɛ to ka o baara kɛ, a taamasiɲɛw bɛ juguya. O la, aw bɛ se ka sɔgɔsɔgɔninjɛ bɔ hali ni aw ye fɛn kɛli dabila dɔrɔn min bɛ faritanabana bila mɔgɔ la.

Walasa ka `(Chafing)` furakɛ so kɔnɔ,

1. Fɔlɔ, aw bɛ yɔrɔ min bananen don, aw bɛ o yɔrɔ saniya ka ɲɛ ni safinɛ ni ji nɔgɔlen ye.

2. Aw kɛlen kɔ ka yɔrɔ saniya ani ka a ja, aw bɛ Aloe Vera jeli dɔ kɛ a la. Alowɛsi bɛ dɛmɛ ka dimi dɔgɔya ani ka banakisɛ wɛrɛw bali.

3. O kɔ, aw bɛ vaseli kɛ a la. O bɛna dɛmɛ ka fariŋɛɲɛ kɛnɛya ani ka sɔgɔsɔgɔninjɛ bali ka juguya.

4. Walasa ka sɔgɔsɔgɔninjɛ furakɛ kɔkolo yɔrɔ la, aw bɛ se k’a lajɛ ka ɲɔmugu dɔɔni fara a kan. O bɛna dɛmɛ ka ji tɛmɛnen minɛ.

A bɛ se ka kɛ ko sɔgɔsɔgɔninjɛ tɛ ban su kelen kɔnɔ, nka aw ka kan ka se ka a bɔ a la tile damadɔ kɔnɔ. Aw bɛ aw yɛrɛ tanga baaraw ma minnu ye sɔgɔsɔgɔninjɛ bila mɔgɔ la, ani ka finiw don minnu bɛnnen don kosɛbɛ, minnu bɛ ninakili fo aw fari ka kɛnɛya.

Nafama: Ni bana juguyara walima ni a bɛ i n’a fɔ banakisɛ, aw bɛ aw jija ka dɔgɔtɔrɔ dɔ ka ladilikan ɲini. Tuma dɔw la, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka banakisɛfagalan dɔ di a ma min bɛ kɛ fari la walima kɔritikositɛri.

Chafing bɛ se ka bali cogo di? Fɛn nafama dɔw!

Fɛn caman bɛ yen aw bɛ se ka minnu kɛ walasa ka sɔgɔsɔgɔninjɛ bali. A damadɔw filɛ nin ye:

• Ni aw y’a ye ko aw fari bɛ dimi walima ka dimi ka kɛ fɛn dɔ kɛtuma na, aw bɛ o kɛli dabila. Ni aw bɛ to k’o kɛ, o bɛ se ka bana juguya.
• Aw bɛ finiw don minnu bɛ lafiya, minnu bɛ ninakili. Aw bɛ sɛbɛnw lajɛ aw ka finiw kan ani ka 100% cotton sugandi. Coton finiw bɛ ji ni sumaya minɛ ka ɲɛ. Finiw kan, fɛn minnu bɛ kɛ ni fɛnw ye, olu fana bɛ se ka i fari dimi.
• Aw bɛ aw ka finiw to ka saniya ani ka u ja. Sumaya jalen, nɔgɔ ani fɛn wɛrɛw fana bɛ se ka faritanabana bila mɔgɔ la.
• Aw bɛ vaseli kɛ, ka kiribi kɛ ka sɔgɔsɔgɔninjɛ kɛlɛ, walima ka sɔgɔsɔgɔninjɛ kɛlɛlan kɛ walasa ka sɔgɔsɔgɔninjɛ yɔrɔw lakana. Nin laadilikan in bɛ se ka dɛmɛ kɛrɛnkɛrɛnnenya la ka sɔgɔsɔgɔninjɛ bali ani ka a dabila.
• Walasa ka kurukuruw bali aw senw na, aw bɛ sosɛtiw don minnu bɛ ji bɔ. Aw bɛ sanbaraw don fana minnu bɛ bɛn ɲɔgɔn ma kosɛbɛ.
• Yɔrɔ minnu ka teli ka sɔgɔsɔgɔ kɛrɛnkɛrɛnnenya la, i n’a fɔ senkɔniw, senkɔniw ani sinjiw, aw bɛ olu datugu ni bandi nɔgɔlenw ye minnu bɛ se ka wuli.

I bɛ se ka mun makɔnɔ ni i ye sɔgɔsɔgɔninjɛ sɔrɔ?

Chafing ye faritanabana ye min bɛ se ka mɔgɔ tɔɔrɔ dɔɔni, nka a ka ca a la, a tɛ kojugu kɛ. Aw bɛ baara minnu kɛ minnu bɛ kɛ sababu ye ka sɔgɔsɔgɔninjɛ bila mɔgɔ la, aw bɛ o dabila walima ka aw yɛrɛ tanga. Ani fana, aw bɛ laadilikanw labato minnu fɔra sanfɛ walasa ka nin bana in kunbɛn.

Ni aw ye sɔgɔsɔgɔninjɛ sɔrɔ, aw bɛ a yɔrɔ saniya ka tulumafɛn dɔ kɛ a la (i n’a fɔ vaseli) walasa ka fari tanga ani ka a kɛnɛya. A dimi ka kan ka kɛnɛya tile damadɔ kɔnɔ. Ni a juguyara, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la.

Aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma jumɛn?

Hali sɔgɔsɔgɔninjɛ misɛnni bɛ se ka juguya ni aw ma a sababu dabila ka a furakɛ. Ni fari ɲɛ yɛlɛmana, kuru bɛ ​​bɔ joginda la, walima ni a bɛ kɛ kurukuru ye, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona.A bɛ se ka kɛ aw mako bɛ banakisɛfagalan walima funufura la. Ni kurukuruw walima kurukuruw bɛ yen, aw bɛ se ka u siri walasa u kana pɛrɛn walima ka bana bila u la. Ni aw ma fura sɔrɔ, gɛlɛyaw i n’a fɔ:

• Intertrigo : Intertrigo ye farikolojidɛsɛ suguya dɔ ye min bɛ sɔrɔ fari kurulenw ka ɲɔgɔn magali fɛ yɔrɔw la minnu ka suma, yɔrɔ minnu ka ɲi. A ka jugu ka tɛmɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ basigilen kan. A bɛ se ka kɛ sababu ye ka kurukuru bɔ ani ka kɛ sababu ye ka funteni walima banakisɛw bila mɔgɔ la.
• Banakisɛ : Ɲɛgɛnɛsiraw jugumanba bɛ se ka tiɲɛniba kɛ fari la, hali ka kɛ sababu ye ka joginda da wuli. Nin joginda ninnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka aw fari to bana wɛrɛw ka se ka don a la.
• Friction burns: Friction burns ye sɔgɔsɔgɔninjɛ juguman sugu dɔ ye min bɛ sɔrɔ ni fari bɛ maga yɔrɔ wɛrɛ la. Friction burns bɛ se ka dɔ fara banakisɛ sɔrɔli farati kan.

Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ an ka kan ka min kalan o la (Take-Home Message) .

Chafing ye bana ye min ka teli ka kɛ, min bɛ mɔgɔ tɔɔrɔ, min bɛ se ka mɔgɔ bɛɛ minɛ. A furakɛcogo ɲuman ye ka a kunbɛn. Aw bɛ finiw don minnu bɛ bɛn ɲɔgɔn ma kosɛbɛ, aw bɛ aw yɛrɛ tanga baara minnu ma, aw b’a dɔn ko minnu bɛ kɛ sababu ye ka sɔgɔsɔgɔninjɛ bila mɔgɔ la, ani ka sɔgɔsɔgɔninjɛ kɛlɛlan walima kiribi kɛ. Ni aw ye nin bana in sɔrɔ, aw ka kan ka se k’a furakɛ nɔgɔya la ni fɛnw ye i n’a fɔ alowɛsi ni vaseli. Nka, ni a juguyara, aw bɛ aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka furakɛli wɛrɛw kɛ. Aw ye aw janto aw fari la!

` Chafing, Faridimi, Faribanaw, Sumaya, Ji, Fari faritanabana, Chafing, Faridimi, Friction