Skip to main content

Mun na a nafa ka bon ka sunɔgɔ ka kɔn joli sɛgɛsɛgɛli ɲɛ (Fasting for Blood Work)? An ka kuma nin kan!

Mun na a nafa ka bon ka sunɔgɔ ka kɔn joli sɛgɛsɛgɛli ɲɛ (Fasting for Blood Work)? An ka kuma nin kan!

Yala dɔgɔtɔrɔ delila k’a fɔ i ye ko i ka sunɔgɔ lɛri damadɔ kɔnɔ sani i ka joli sɛgɛsɛgɛ wa? Hali ni o bɛ se ka kɛ gɛlɛya ye dɔɔni, a nafa ka bon kosɛbɛ ka jaabi tigitigiw sɔrɔ aw ka joli sɛgɛsɛgɛli la. O la bi, an ka kuma sunɔgɔ, walima ``Sudon joli baara kama'' ye min ye, a nafa ka bon cogo min na, ani a kɛcogo ɲuman.

Mun na aw b’a fɔ ko aw kana dumuni kɛ walima ka minni kɛ sani aw ka joli sɛgɛsɛgɛli kɛ?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, dɔgɔtɔrɔw b’a fɔ i ye ko i ka dumuni ni minni dabila walasa ka ja tigitigi sɔrɔ min bɛ kɛ i farikolo kɔnɔ tiɲɛ na. Miiri k’a filɛ, n’i bɛ dumuni dɔ dun walima n’i bɛ fɛn dɔ min, o dumuni walima o minfɛn na, balofɛnw, sukaro ni tulumafɛnw bɛ don i joli la waati dɔɔni. O kɔ, fɛn minnu bɛ suman joli sɛgɛsɛgɛli la, olu nafa bɛ se ka Changé.

Aw ye miiri nin cogo la, sunɔgɔ bɛ i n’a fɔ aw farikolo kɔnɔna yɔrɔw saniya waati dɔɔnin kɔnɔ. Ni aw ye aw yɛrɛ tanga dumuni ni minni ma waati dɔ kɔnɔ, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka jateminɛ jɛlen sɔrɔ a daminɛ na , fɛn min bɛ yaala aw joli la cogo la. O de b’a to u bɛ se ka sumani kɛ ka ɲɛ ani ka desizɔn ta min bɛ se ka da u kan i ka jaabiw kan.

Miiri k’a filɛ, n’i ye dumuni dumanba dun ani ka te tasa kelen min sani i ka joli sɛgɛsɛgɛli kɛ sɔgɔma, i ka sukaro hakɛ bɛ se ka jira ko a ka ca kosɛbɛ ka tɛmɛ a yɛrɛ kan. O kɔ, dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a miiri ko bana dɔ bɛ i la i n’a fɔ sukarodunbana, k’a sɔrɔ tiɲɛ yɛrɛ la, i tɛ o la. A filɛ cogo min na faamuyabaliya bɛ se ka sɔrɔ fɛn fitinin dɔ fɛ? O de y'a To nin ``Suma'' in nafa ka bon kosɛbɛ.

Yala ne ka kan ka sunɔgɔ nin cogo la joli sɛgɛsɛgɛli bɛɛ la wa?

Ayi, joli sɛgɛsɛgɛli bɛɛ tɛ sunɔgɔ wajibiya . Nka, sɛgɛsɛgɛli dɔw bɛ yen minnu ka teli ka kɛ, minnu b’a ɲini i fɛ i ka sunɔgɔ waati dɔ kɔnɔ. An k’a lajɛ u ye fɛn minnu ye:

  • Joli sukaro/Glucose sɛgɛsɛgɛliw : Olu bɛ kɛ ka banaw sɛgɛsɛgɛ ani k’u kɔlɔsi i n’a fɔ sukarodunbana, sukarodunbana ɲɛfɛ, ani kɔnɔmaya sukarodunbana. Nin sɛgɛsɛgɛli ninnu jaabi bɛ se ka kɛ tiɲɛ ye pewu ni aw ye fɛn o fɛn dun walima ka min.
  • Panɛli tuluma : O bɛ `(Kɔlɔsili)` ni `(Triglycérides)` hakɛ jateminɛ aw joli la. Olu bɛ kɛ ka dusukunnabana sɔrɔli farati jateminɛ. Tuma dɔw la, `(Suma)` bɛ se ka kɛ wajibi tɛ nin sɛgɛsɛgɛli in na, ka kɛɲɛ ni dɔgɔtɔrɔ hakilina ye ani sɛgɛsɛgɛli min bɛ kɛ. O la, a ka fisa aw ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka.
  • Panneau métabolique basigilen (BMP): 1.1.Nin ye kɔrɔbɔli ye min bɛ se ka kɛ fɛn bɛɛ ye. A bɛ hakilina di fɛn caman kan, i n’a fɔ i ka elekitorolitiw, sukaro hakɛ min bɛ joli la, ani sugunɛ kɛcogo.
  • Gamma-Glutamyl Transferase Test (GGT Test): Nin ye sɛgɛsɛgɛli ye min bɛ kɛ ka sugunɛ kɛcogo lajɛ. Sunɔgɔ fana bɛ se ka kɛ walasa ka danfara don GGT hakɛ jiginni sababuw ni ɲɔgɔn cɛ.

Joli sɛgɛsɛgɛli wɛrɛw bɛ se ka kɛ ka fara ninnu kan, o fana bɛ se ka kɛ sababu ye ka sunɔgɔ. O la ni aw dalen tɛ a la, aw ye aw jija ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka ni aw ka kan ka sunɔgɔ sɛgɛsɛgɛli la aw bɛna min kɛ.

An ka kan ka waati joli kɛ k’a sɔrɔ an ma dumuni kɛ walima ka minni kɛ nin cogo la?

A ka ca a la, aw ka kan ka sunɔgɔ lɛri 8 ni lɛri 12 cɛ sani aw ka joli sɛgɛsɛgɛli kɛ. Nka aw hakili to a la ko nin waati in bɛ se ka ɲɔgɔn ta ka kɛɲɛ ni aw bɛ sɛgɛsɛgɛli suguya min kɛ. O la, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a fɔ aw ye tigitigi aw ka kan ka waati hakɛ min kɛ ani aw ka kan ka min kɛ . A nafa ka bon ka tugu u ka laadilikanw kɔ tigitigi walasa ka jaabi tigitigiw sɔrɔ.

Mɔgɔ caman bɛ u ka joli sɛgɛsɛgɛli boloda sɔgɔmada joona fɛ. O cogo la, i bɛ sunɔgɔ waati fanba la, i bɛ sunɔgɔ tuma min na. O cogo la, i tɛna i dusu tiɲɛ kojugu.

Yala i bɛ se ka ji min ka i to sunɔgɔ la wa?

Ɔwɔ, i bɛ se! Tiɲɛ na, dɔgɔtɔrɔw b’a fɔ ko a ka kan ka ji min ka a to sunɔgɔ la. Kun damadɔ bɛ o la:

  • Jidoncogo : Ka to ji la, o nafa ka bon kosɛbɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la sani aw ka joli sɛgɛsɛgɛli kɛ. Ji minni bɛna aw dɛmɛ ka aw jolisiraw fa dɔɔni, o bɛ a to joli bɔli ka nɔgɔn joli-sira-funukɛla ma.
  • A tɛ nɔ bila a nɔ na: Kalori, sukaro, walima fɛn wɛrɛ tɛ ji dɔrɔn na , o la a tɛna nɔ bila aw ka joli sɛgɛsɛgɛli jaabiw la.

Nka fɛn kelen min ka kan ka to aw hakili la , o ye ko aw ka kan ka ji dɔrɔn de min . Aw kana ji dajilen, minfɛn sukaromaw min, walima ji min ni limoni walima lime bɛ a la. Olu bɛ se ka fɛnw fara aw joli kan minnu man ɲi ani ka a nɔfɛkow Changer.

O la sa, yala a man ɲi ka kafe nɛrɛma min o cogo la wa?

O ye gɛlɛya ye min bɛ mɔgɔ caman kan. O ka gɛlɛn dɔɔni mɔgɔ minnu tɛ se ka balo ni kafe tɛ sɔgɔma. Nka, ni aw bɛ sunɔgɔ joli sɛgɛsɛgɛli kama, a man ɲi ka kafe suguya si min, hali kafe nɛrɛma.

Yala i b’a dɔn mun na wa? Kafe min bɛ kafe la, o bɛ taabolo dɔw Changer an farikolo la. Misali la, a bɛ se ka nɔ bila fɛnw na i n’a fɔ an ka sukaro hakɛ walima an dusukun tantanni. Ani fana, fɛnw bɛ se ka sɔrɔ kafe nɛrɛma na minnu bɛ se ka nɔ bila sɛgɛsɛgɛli dɔw la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la minnu bɛ tali kɛ sukaro sɛnɛcogo la.

Ka fara o kan, kafe ye ``Diuretic'' ye. O kɔrɔ ye ko a bɛ dɔ fara sugunɛ bɔli kan. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka farikolojidɛsɛ bila mɔgɔ la. Ni o kɛra, a bɛ se ka gɛlɛya ka joli sama, wa fɛn dɔw hakɛ bɛ se ka Changé joli la, o bɛ nɔ bila jaabiw tiɲɛni na. O la, aw bɛna muɲu waati dɔ kɔnɔ fo ka se sɛgɛsɛgɛli ka ban.

Ne bɛ fura minnu ta, yala ne bɛ se ka taa a fɛ ka olu ta wa?

Nin fana ye ɲininkali ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Fo ni dɔgɔtɔrɔ ye laadilikan wɛrɛ di aw ma, a ka ca a la, farati tɛ aw ka furaw tali la minnu sɛbɛnna aw ye ka aw to sunɔgɔ la.

Nka, aw ka kan ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka o ko la sisan ani ka a sɛmɛntiya. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, aw bɛ fura kɛrɛnkɛrɛnnen minnu ta, ``Fura minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la`` (o kɔrɔ ye ko fura minnu bɛ se ka san furakɛliso la ni furasɛbɛn tɛ aw bolo), witaminiw, walima balodɛsɛ fura wɛrɛw. Ikomi fura dɔw bɛ se ka nɔ bila joli sɛgɛsɛgɛli la, dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a fɔ aw ye ko aw kana u ta tile kelen ka kɔn sɛgɛsɛgɛli ɲɛ, walima aw ka waati Changer. O la sa, kana kɔnɔni kɛ.

Oh, ne bɛ mun kɛ ni ne ye fɛn dɔ dun bala la?

Miiri k’a filɛ, cikan dira i ma waati min na, i ɲinɛna walima kun wɛrɛ kosɔn, i ye fɛn wɛrɛ don i da la min tɛ ji ye. Aw kana aw hakili ɲagami, nka siga t’a la, aw ka kan k’o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye walima joli bɔli la mɔgɔ ye sani aw ka joli sɛgɛsɛgɛli kɛ.

A nafa ka bon u k’o dɔn, barisa o tuma na, u bɛ se k’aw ka sɛgɛsɛgɛli jaabiw faamuya ka ɲɛ. Tuma dɔw la, u bɛna a fɔ i ye ko i ka sɛgɛsɛgɛli kɛ don wɛrɛ, bawo a nafa ka bon ka jateminɛ kɛcogo ɲuman sɔrɔ ka tɛmɛ jaabi jugu sɔrɔli kan. O la sa, a ka fisa i ka tiɲɛ fɔ k’a sɔrɔ i ma foyi dogo.

Tuma jumɛn na ne bɛna se ka dumuni kɛ ani ka minni kɛ cogo bɛnnen na tuguni?

Kibaru duman don! Aw bɛ se ka dumuni ni minni daminɛ kokura ni aw joli ta kɛra dɔrɔn. A ka ca a la, aw bɛna sɔn ka dumuni kɛ ani ka minni kɛ ni aw ye joli ta dɔrɔn.

O la, ni aw bɛ se, aw bɛ dumuni misɛnni walima minfɛn dɔ labɛn. Aw bɛ se k’a sɔrɔ ni sɛgɛsɛgɛli banna dɔrɔn. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ sunɔgɔ sɔgɔma, ni aw ye fɛn fitinin dɔ dun sɛgɛsɛgɛli kɔfɛ, o bɛna aw dɛmɛ ka fanga sɔrɔ.

Ne ka kan ka mun wɛrɛ dɔn sunɔgɔ ko la joli sɛgɛsɛgɛli kama?

Fɛn fitinin damadɔ wɛrɛw bɛ yen i ka kan ka minnu to i hakili la.

  • Ni aw dalen tɛ a la, aw bɛ ɲininkali kɛ kosɛbɛ: Ni aw dalen tɛ a la ko aw ka kan ka sunɔgɔ aw ka joli sɛgɛsɛgɛli nata la, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka o yɔrɔnin bɛɛ. O kɔ, ni i mago bɛ sunɔgɔ la, i bɛna waati sɔrɔ ka i labɛn.
  • Aw kana sunɔgɔ kun tɛ min na: Tuma dɔw la, ni aw ma dumuni kɛ walima ka minni kɛ sani sɛgɛsɛgɛli ka kɛ min tɛ sunɔgɔ wajibiya, o fana bɛ se ka nɔ bila a nɔfɛkow la. O la sa, i ka kan k’a dɔn tiɲɛ na ni i ka kan walima ni i man kan.
  • Ni ɲininkali dɔw b’aw fɛ, aw bɛ ɲininkali kɛ:Ni ɲininkali walima haminanko dɔw bɛ aw la sunɔgɔcogo ɲɛfɔli kan, aw kana siga ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka min ye sɛgɛsɛgɛli yamaruya walima laboratuwari min ye joli ta.

Aw ye aw hakili to a la ko nin bɛɛ bɛ kɛ walasa ka aw ka kɛnɛya ja tigitigi ni jɛlen sɔrɔ. Hali n’a bɛ gɛlɛya dɔɔnin, nafa ka bon kosɛbɛ.

O la sa, cikan min bɛ taa so, o ye mun ye ka bɔ nin bɛɛ la?

Sunɔgɔ ka kɔn joli baara ɲɛ, o bɛ se ka kɛ sababu ye tuma dɔw la ka siran dɔɔni, nka o ye fɛɛrɛ nɔgɔmanba ye min nafa ka bon kosɛbɛ walasa ka jaabi tigitigiw sɔrɔ aw ka joli sɛgɛsɛgɛliw la. A bɛ iko i bɛ slate saniyalen di i farikolo ma. Ni aw ye aw yɛrɛ tanga dumuni ni minfɛnw ma waati dɔ kɔnɔ, sɛgɛsɛgɛli bɛ se ka ja jɛlen di aw ma min bɛ kɛ aw farikolo kɔnɔ tiɲɛ na.

Fɛn damadɔ minnu ka kan ka to an hakili la:

  • Aw bɛ ji min : A ka ɲi ka ji min ka aw to sunɔgɔ la, barisa a bɛ farikolojidɛsɛ bali ani ka joli bɔli nɔgɔya.
  • Aw ye aw ka dɔgɔtɔrɔ lamɛn: Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a fɔ aw ye tigitigi aw ka kan ka aw yɛrɛ tanga min ma ani waati hakɛ min na. I ka tugu o cikanw kɔ tigitigi.
  • Labɛn dɔɔnin: Ni labɛn dɔɔnin b’i bolo, i bɛ se ka nin ``Sudon`` waati in tɛmɛ nɔgɔya la. A ka ɲi ka waati dɔ bila sɛgɛsɛgɛli kama sɔgɔmada fɛ.

O la, siɲɛ wɛrɛ ni aw ka kan ka sunɔgɔ joli sɛgɛsɛgɛli kama, aw kana o jate gɛlɛya ye, nka aw kana a jate fɛn ye min nafa ka bon aw ka kɛnɛya la. Sunɔgɔ min kɛra ka ɲɛ, o bɛna kɛ sababu ye ka nɔ tigitigiw sɔrɔ, wa, o sababu fɛ, furakɛli ɲuman bɛna kɛ!


` Joli sɛgɛsɛgɛli, sunɔgɔ, sunɔgɔ, joli sɛgɛsɛgɛli, kɛnɛya sɛgɛsɛgɛli, joli sɛgɛsɛgɛli, jaabi tigitigiw

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.

Aw ka kuma fɔlen fara a kan

Aw ye jatebɔ kɛ: 2 + 9 =
Mun na a nafa ka bon ka sunɔgɔ ka kɔn joli sɛgɛsɛgɛli ɲɛ (Fasting for Blood Work)? An ka kuma nin kan!

Mun na a nafa ka bon ka sunɔgɔ ka kɔn joli sɛgɛsɛgɛli ɲɛ (Fasting for Blood Work)? An ka kuma nin kan!

Yala dɔgɔtɔrɔ delila k’a fɔ i ye ko i ka sunɔgɔ lɛri damadɔ kɔnɔ sani i ka joli sɛgɛsɛgɛ wa? Hali ni o bɛ se ka kɛ gɛlɛya ye dɔɔni, a nafa ka bon kosɛbɛ ka jaabi tigitigiw sɔrɔ aw ka joli sɛgɛsɛgɛli la. O la bi, an ka kuma sunɔgɔ, walima ``Sudon joli baara kama'' ye min ye, a nafa ka bon cogo min na, ani a kɛcogo ɲuman.

Mun na aw b’a fɔ ko aw kana dumuni kɛ walima ka minni kɛ sani aw ka joli sɛgɛsɛgɛli kɛ?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, dɔgɔtɔrɔw b’a fɔ i ye ko i ka dumuni ni minni dabila walasa ka ja tigitigi sɔrɔ min bɛ kɛ i farikolo kɔnɔ tiɲɛ na. Miiri k’a filɛ, n’i bɛ dumuni dɔ dun walima n’i bɛ fɛn dɔ min, o dumuni walima o minfɛn na, balofɛnw, sukaro ni tulumafɛnw bɛ don i joli la waati dɔɔni. O kɔ, fɛn minnu bɛ suman joli sɛgɛsɛgɛli la, olu nafa bɛ se ka Changé.

Aw ye miiri nin cogo la, sunɔgɔ bɛ i n’a fɔ aw farikolo kɔnɔna yɔrɔw saniya waati dɔɔnin kɔnɔ. Ni aw ye aw yɛrɛ tanga dumuni ni minni ma waati dɔ kɔnɔ, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka jateminɛ jɛlen sɔrɔ a daminɛ na , fɛn min bɛ yaala aw joli la cogo la. O de b’a to u bɛ se ka sumani kɛ ka ɲɛ ani ka desizɔn ta min bɛ se ka da u kan i ka jaabiw kan.

Miiri k’a filɛ, n’i ye dumuni dumanba dun ani ka te tasa kelen min sani i ka joli sɛgɛsɛgɛli kɛ sɔgɔma, i ka sukaro hakɛ bɛ se ka jira ko a ka ca kosɛbɛ ka tɛmɛ a yɛrɛ kan. O kɔ, dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a miiri ko bana dɔ bɛ i la i n’a fɔ sukarodunbana, k’a sɔrɔ tiɲɛ yɛrɛ la, i tɛ o la. A filɛ cogo min na faamuyabaliya bɛ se ka sɔrɔ fɛn fitinin dɔ fɛ? O de y'a To nin ``Suma'' in nafa ka bon kosɛbɛ.

Yala ne ka kan ka sunɔgɔ nin cogo la joli sɛgɛsɛgɛli bɛɛ la wa?

Ayi, joli sɛgɛsɛgɛli bɛɛ tɛ sunɔgɔ wajibiya . Nka, sɛgɛsɛgɛli dɔw bɛ yen minnu ka teli ka kɛ, minnu b’a ɲini i fɛ i ka sunɔgɔ waati dɔ kɔnɔ. An k’a lajɛ u ye fɛn minnu ye:

  • Joli sukaro/Glucose sɛgɛsɛgɛliw : Olu bɛ kɛ ka banaw sɛgɛsɛgɛ ani k’u kɔlɔsi i n’a fɔ sukarodunbana, sukarodunbana ɲɛfɛ, ani kɔnɔmaya sukarodunbana. Nin sɛgɛsɛgɛli ninnu jaabi bɛ se ka kɛ tiɲɛ ye pewu ni aw ye fɛn o fɛn dun walima ka min.
  • Panɛli tuluma : O bɛ `(Kɔlɔsili)` ni `(Triglycérides)` hakɛ jateminɛ aw joli la. Olu bɛ kɛ ka dusukunnabana sɔrɔli farati jateminɛ. Tuma dɔw la, `(Suma)` bɛ se ka kɛ wajibi tɛ nin sɛgɛsɛgɛli in na, ka kɛɲɛ ni dɔgɔtɔrɔ hakilina ye ani sɛgɛsɛgɛli min bɛ kɛ. O la, a ka fisa aw ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka.
  • Panneau métabolique basigilen (BMP): 1.1.Nin ye kɔrɔbɔli ye min bɛ se ka kɛ fɛn bɛɛ ye. A bɛ hakilina di fɛn caman kan, i n’a fɔ i ka elekitorolitiw, sukaro hakɛ min bɛ joli la, ani sugunɛ kɛcogo.
  • Gamma-Glutamyl Transferase Test (GGT Test): Nin ye sɛgɛsɛgɛli ye min bɛ kɛ ka sugunɛ kɛcogo lajɛ. Sunɔgɔ fana bɛ se ka kɛ walasa ka danfara don GGT hakɛ jiginni sababuw ni ɲɔgɔn cɛ.

Joli sɛgɛsɛgɛli wɛrɛw bɛ se ka kɛ ka fara ninnu kan, o fana bɛ se ka kɛ sababu ye ka sunɔgɔ. O la ni aw dalen tɛ a la, aw ye aw jija ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka ni aw ka kan ka sunɔgɔ sɛgɛsɛgɛli la aw bɛna min kɛ.

An ka kan ka waati joli kɛ k’a sɔrɔ an ma dumuni kɛ walima ka minni kɛ nin cogo la?

A ka ca a la, aw ka kan ka sunɔgɔ lɛri 8 ni lɛri 12 cɛ sani aw ka joli sɛgɛsɛgɛli kɛ. Nka aw hakili to a la ko nin waati in bɛ se ka ɲɔgɔn ta ka kɛɲɛ ni aw bɛ sɛgɛsɛgɛli suguya min kɛ. O la, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a fɔ aw ye tigitigi aw ka kan ka waati hakɛ min kɛ ani aw ka kan ka min kɛ . A nafa ka bon ka tugu u ka laadilikanw kɔ tigitigi walasa ka jaabi tigitigiw sɔrɔ.

Mɔgɔ caman bɛ u ka joli sɛgɛsɛgɛli boloda sɔgɔmada joona fɛ. O cogo la, i bɛ sunɔgɔ waati fanba la, i bɛ sunɔgɔ tuma min na. O cogo la, i tɛna i dusu tiɲɛ kojugu.

Yala i bɛ se ka ji min ka i to sunɔgɔ la wa?

Ɔwɔ, i bɛ se! Tiɲɛ na, dɔgɔtɔrɔw b’a fɔ ko a ka kan ka ji min ka a to sunɔgɔ la. Kun damadɔ bɛ o la:

  • Jidoncogo : Ka to ji la, o nafa ka bon kosɛbɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la sani aw ka joli sɛgɛsɛgɛli kɛ. Ji minni bɛna aw dɛmɛ ka aw jolisiraw fa dɔɔni, o bɛ a to joli bɔli ka nɔgɔn joli-sira-funukɛla ma.
  • A tɛ nɔ bila a nɔ na: Kalori, sukaro, walima fɛn wɛrɛ tɛ ji dɔrɔn na , o la a tɛna nɔ bila aw ka joli sɛgɛsɛgɛli jaabiw la.

Nka fɛn kelen min ka kan ka to aw hakili la , o ye ko aw ka kan ka ji dɔrɔn de min . Aw kana ji dajilen, minfɛn sukaromaw min, walima ji min ni limoni walima lime bɛ a la. Olu bɛ se ka fɛnw fara aw joli kan minnu man ɲi ani ka a nɔfɛkow Changer.

O la sa, yala a man ɲi ka kafe nɛrɛma min o cogo la wa?

O ye gɛlɛya ye min bɛ mɔgɔ caman kan. O ka gɛlɛn dɔɔni mɔgɔ minnu tɛ se ka balo ni kafe tɛ sɔgɔma. Nka, ni aw bɛ sunɔgɔ joli sɛgɛsɛgɛli kama, a man ɲi ka kafe suguya si min, hali kafe nɛrɛma.

Yala i b’a dɔn mun na wa? Kafe min bɛ kafe la, o bɛ taabolo dɔw Changer an farikolo la. Misali la, a bɛ se ka nɔ bila fɛnw na i n’a fɔ an ka sukaro hakɛ walima an dusukun tantanni. Ani fana, fɛnw bɛ se ka sɔrɔ kafe nɛrɛma na minnu bɛ se ka nɔ bila sɛgɛsɛgɛli dɔw la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la minnu bɛ tali kɛ sukaro sɛnɛcogo la.

Ka fara o kan, kafe ye ``Diuretic'' ye. O kɔrɔ ye ko a bɛ dɔ fara sugunɛ bɔli kan. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka farikolojidɛsɛ bila mɔgɔ la. Ni o kɛra, a bɛ se ka gɛlɛya ka joli sama, wa fɛn dɔw hakɛ bɛ se ka Changé joli la, o bɛ nɔ bila jaabiw tiɲɛni na. O la, aw bɛna muɲu waati dɔ kɔnɔ fo ka se sɛgɛsɛgɛli ka ban.

Ne bɛ fura minnu ta, yala ne bɛ se ka taa a fɛ ka olu ta wa?

Nin fana ye ɲininkali ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Fo ni dɔgɔtɔrɔ ye laadilikan wɛrɛ di aw ma, a ka ca a la, farati tɛ aw ka furaw tali la minnu sɛbɛnna aw ye ka aw to sunɔgɔ la.

Nka, aw ka kan ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka o ko la sisan ani ka a sɛmɛntiya. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, aw bɛ fura kɛrɛnkɛrɛnnen minnu ta, ``Fura minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la`` (o kɔrɔ ye ko fura minnu bɛ se ka san furakɛliso la ni furasɛbɛn tɛ aw bolo), witaminiw, walima balodɛsɛ fura wɛrɛw. Ikomi fura dɔw bɛ se ka nɔ bila joli sɛgɛsɛgɛli la, dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a fɔ aw ye ko aw kana u ta tile kelen ka kɔn sɛgɛsɛgɛli ɲɛ, walima aw ka waati Changer. O la sa, kana kɔnɔni kɛ.

Oh, ne bɛ mun kɛ ni ne ye fɛn dɔ dun bala la?

Miiri k’a filɛ, cikan dira i ma waati min na, i ɲinɛna walima kun wɛrɛ kosɔn, i ye fɛn wɛrɛ don i da la min tɛ ji ye. Aw kana aw hakili ɲagami, nka siga t’a la, aw ka kan k’o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye walima joli bɔli la mɔgɔ ye sani aw ka joli sɛgɛsɛgɛli kɛ.

A nafa ka bon u k’o dɔn, barisa o tuma na, u bɛ se k’aw ka sɛgɛsɛgɛli jaabiw faamuya ka ɲɛ. Tuma dɔw la, u bɛna a fɔ i ye ko i ka sɛgɛsɛgɛli kɛ don wɛrɛ, bawo a nafa ka bon ka jateminɛ kɛcogo ɲuman sɔrɔ ka tɛmɛ jaabi jugu sɔrɔli kan. O la sa, a ka fisa i ka tiɲɛ fɔ k’a sɔrɔ i ma foyi dogo.

Tuma jumɛn na ne bɛna se ka dumuni kɛ ani ka minni kɛ cogo bɛnnen na tuguni?

Kibaru duman don! Aw bɛ se ka dumuni ni minni daminɛ kokura ni aw joli ta kɛra dɔrɔn. A ka ca a la, aw bɛna sɔn ka dumuni kɛ ani ka minni kɛ ni aw ye joli ta dɔrɔn.

O la, ni aw bɛ se, aw bɛ dumuni misɛnni walima minfɛn dɔ labɛn. Aw bɛ se k’a sɔrɔ ni sɛgɛsɛgɛli banna dɔrɔn. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ sunɔgɔ sɔgɔma, ni aw ye fɛn fitinin dɔ dun sɛgɛsɛgɛli kɔfɛ, o bɛna aw dɛmɛ ka fanga sɔrɔ.

Ne ka kan ka mun wɛrɛ dɔn sunɔgɔ ko la joli sɛgɛsɛgɛli kama?

Fɛn fitinin damadɔ wɛrɛw bɛ yen i ka kan ka minnu to i hakili la.

  • Ni aw dalen tɛ a la, aw bɛ ɲininkali kɛ kosɛbɛ: Ni aw dalen tɛ a la ko aw ka kan ka sunɔgɔ aw ka joli sɛgɛsɛgɛli nata la, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka o yɔrɔnin bɛɛ. O kɔ, ni i mago bɛ sunɔgɔ la, i bɛna waati sɔrɔ ka i labɛn.
  • Aw kana sunɔgɔ kun tɛ min na: Tuma dɔw la, ni aw ma dumuni kɛ walima ka minni kɛ sani sɛgɛsɛgɛli ka kɛ min tɛ sunɔgɔ wajibiya, o fana bɛ se ka nɔ bila a nɔfɛkow la. O la sa, i ka kan k’a dɔn tiɲɛ na ni i ka kan walima ni i man kan.
  • Ni ɲininkali dɔw b’aw fɛ, aw bɛ ɲininkali kɛ:Ni ɲininkali walima haminanko dɔw bɛ aw la sunɔgɔcogo ɲɛfɔli kan, aw kana siga ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka min ye sɛgɛsɛgɛli yamaruya walima laboratuwari min ye joli ta.

Aw ye aw hakili to a la ko nin bɛɛ bɛ kɛ walasa ka aw ka kɛnɛya ja tigitigi ni jɛlen sɔrɔ. Hali n’a bɛ gɛlɛya dɔɔnin, nafa ka bon kosɛbɛ.

O la sa, cikan min bɛ taa so, o ye mun ye ka bɔ nin bɛɛ la?

Sunɔgɔ ka kɔn joli baara ɲɛ, o bɛ se ka kɛ sababu ye tuma dɔw la ka siran dɔɔni, nka o ye fɛɛrɛ nɔgɔmanba ye min nafa ka bon kosɛbɛ walasa ka jaabi tigitigiw sɔrɔ aw ka joli sɛgɛsɛgɛliw la. A bɛ iko i bɛ slate saniyalen di i farikolo ma. Ni aw ye aw yɛrɛ tanga dumuni ni minfɛnw ma waati dɔ kɔnɔ, sɛgɛsɛgɛli bɛ se ka ja jɛlen di aw ma min bɛ kɛ aw farikolo kɔnɔ tiɲɛ na.

Fɛn damadɔ minnu ka kan ka to an hakili la:

  • Aw bɛ ji min : A ka ɲi ka ji min ka aw to sunɔgɔ la, barisa a bɛ farikolojidɛsɛ bali ani ka joli bɔli nɔgɔya.
  • Aw ye aw ka dɔgɔtɔrɔ lamɛn: Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a fɔ aw ye tigitigi aw ka kan ka aw yɛrɛ tanga min ma ani waati hakɛ min na. I ka tugu o cikanw kɔ tigitigi.
  • Labɛn dɔɔnin: Ni labɛn dɔɔnin b’i bolo, i bɛ se ka nin ``Sudon`` waati in tɛmɛ nɔgɔya la. A ka ɲi ka waati dɔ bila sɛgɛsɛgɛli kama sɔgɔmada fɛ.

O la, siɲɛ wɛrɛ ni aw ka kan ka sunɔgɔ joli sɛgɛsɛgɛli kama, aw kana o jate gɛlɛya ye, nka aw kana a jate fɛn ye min nafa ka bon aw ka kɛnɛya la. Sunɔgɔ min kɛra ka ɲɛ, o bɛna kɛ sababu ye ka nɔ tigitigiw sɔrɔ, wa, o sababu fɛ, furakɛli ɲuman bɛna kɛ!


` Joli sɛgɛsɛgɛli, sunɔgɔ, sunɔgɔ, joli sɛgɛsɛgɛli, kɛnɛya sɛgɛsɛgɛli, joli sɛgɛsɛgɛli, jaabi tigitigiw

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.

Aw ka kuma fɔlen fara a kan

Aw ye jatebɔ kɛ: 2 + 9 =