Yala i delila ka lotori san walasa ka ɲɛnajɛ dɔɔnin kɛ wa? Walima yala i delila ka pari fitinin dɔ kɛ n’i teriw ye k’i to kirikirimasiyɛn filɛli la wa? Mɔgɔ caman bɛ o kow kɛ. Nka tuma dɔw la, o ɲɛnajɛ fitinin in bɛ se ka wuli ka kɛ dɔlɔmin faratilen ye min bɛ i ka ɲɛnamaya ta ani k’i ka denbaya tiɲɛ. An bɛ o de wele furakɛli siratigɛ la ko wasako degun, walima `(Wasabaliya)`.
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, wasako delina ye mun ye?
Wasa degun ye n’i bɛ taa a fɛ ka wasa kɛ hali ni gɛlɛya bɛɛ bɛ i ka ɲɛnamaya kɔnɔ, wa i tɛ se k’a dabila. O ye hakilibana ye, i n’a fɔ dɔrɔguta. A bɛ se k’i ka denbaya cɛsira tiɲɛ pewu, i ka baara, i ka kalan, ani kɛrɛnkɛrɛnnenya la i ka wariko.
Wasa suguya minnu ka ca anw cɛma Sri Lanka, olu dɔw ye:
- Loteri biletiw sanni
- Kasino tulonw
- Slot masinw (slot machines) ye
- Spor pari - kɛrɛnkɛrɛnnenya la ɛntɛrinɛti kan
Min nafa ka bon, o ye ko mɔgɔ o mɔgɔ bɛ wasa kɛ, o bɛɛ tɛ o delina in sɔrɔ. Nka ni o delina kɛra mɔgɔ ye min tɛ se ka kunbɛn, o bɛ se ka kɛ hakili gɛlɛya jugu ye.
Yala o gɛlɛya bɛ aw fana na wa? Aw ye aw janto nin taamasiɲɛ ninnu na
Ni wasako bɛ ka daminɛ ka tiɲɛni kɛ i ka ɲɛnamaya yɔrɔ nafamaw na, o ye lasɔmini taamasyɛn ye. Aw ye a lajɛ ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw walima aw dɔnbaga dɔ la. N bɛna o ɲɛfɔ jatebɔsɛbɛn dɔ kɔnɔ walasa a faamuyali ka nɔgɔya.
| Karamɔgɔya (taamaʃyɛn) . | Kɔrɔ dɔrɔn de don |
|---|---|
| Ka miiri tuma bɛɛ wasa la | Miirili tile bɛɛ tulon kɛcogo nata la ani wari sɔrɔcogo la. |
| Aw ye wari caman pari walasa ka o diya kelen sɔrɔ | Hali n’i y’a daminɛ ni hakɛ fitinin ye, waati tɛmɛnen kɔfɛ o diyanye fitinin bɛ kɛ fɛn ye min tɛ se ka kɛ, wa i b’a fɛ ka pari kɛ ni wariba ye. |
| A b’a ɲini ka a dabila, nka a tɛ se. | Hali ni n y'a miiri ko "n tɛna tulon kɛ tugun" siɲɛ caman, n ma se ka n yɛrɛ minɛ ka tulon kɛ tugun. |
| Dimi walima lafiyabaliya ni i tɛ tulon kɛ | Ka jɔrɔ, ka dimi ani ka lafiyabaliya sɔrɔ n’i b’a ɲini ka wasa dabila. |
| Wasa kɛli walasa ka boli gɛlɛyaw ɲɛ | Ni i dusu kasira, ni i bɛ ka degun, walima ni i bɛ jɔrɔ, i bɛ wasa kɛ walisa ka ɲinɛ o bɛɛ kɔ. |
| K'a ɲini ka wari bɔnɛnenw sɔrɔ kokura ("Chasing losses") | Ni wari bɔnɛna i la, i bɛ to ka tulon kɛ n'a ye, k'a fɔ ko: "E, ne ka wari", k'a ɲini k'a sɔrɔ tugun. O bɛ na ni juru caman ye dɔrɔn. |
| Nkalon tigɛ wasako ni a hakɛ ko la | Ka dogo walima ka nkalon tigɛ u somɔgɔw ni u teriw la, u bɛ wasa kɛ cogo min na ani u bɛ bɔnɛ wari hakɛ min na. |
| Ka bɔnɛ fɛn nafamaw na k’a sababu kɛ wasako ye | Wasa bɛ se ka kɛ sababu ye ka bɔ baara ɲuman na, ka denbaya kɔnɔmɔgɔw ni ɲɔgɔn cɛ, ani ka teriya tiɲɛ. |
| Ka i jigi da mɔgɔ wɛrɛw kan walisa ka juruw sara | Ka wari ɲini mama, papa ani teriw fɛ walasa ka wasa juruw sara ani ka tulon daminɛ kokura. |
Mun na mɔgɔ dɔ bɛ kɛ wasako delina ye o cogo la?
O sababu kelen tɛ yen. O ye bana gɛlɛn ye, jamu ni sigida fɛnw bɛɛ bɛ fara ɲɔgɔn kan ka nɔ bila hakili baara la.
Aw bɛ miiri o la dɔrɔn nin cogo la: Dopamine min bɛ an hakili la"Hɔnsɔnni hormone" dɔ bɛ yen min bɛ wele ko dopamine. Ni an ye dumuni duman dɔ dun walima ni an ye waati kɛ ni an kanubaga dɔ ye, o ɔrimɔni bɛ bɔ ani an bɛ nisɔndiya sɔrɔ. Ni an bɛ wasa kɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la n’an ye se sɔrɔ, o dopamine bɛ bɔ ka caya ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan. A b’a to an bɛ nisɔndiya ni nisɔndiyaba sɔrɔ min tɛ se ka da a la.
Nka, n’i bɛ to ka nin kɛ, i hakili bɛ deli o la. Walasa ka diya kɔrɔ in dɔn, i hakili bɛna dusu don i kɔnɔ i ka pari kɛ ka caya, ka tulon kɛ ka caya . O yɔrɔ de la dɔlɔmin bɛ daminɛ.
Jɔn de bɛ farati la kosɛbɛ?
- Mɔgɔ minnu ka di u ye ka desizɔnw ta joona ani ka faratiw ta.
- Sɔrɔko gɛlɛyaw ni baarakɛbaliya bɛ mɔgɔ minnu na.
- Mɔgɔ minnu ka gɛlɛn ka desizɔnw ta ani k’u dusukunnataw mara.
- Minnu ye ko juguw sɔrɔ u denmisɛnman.
- Ni nin dɔlɔmin sugu bɛ denbaya kɔnɔ mɔgɔ dɔ la.
- Ani fana, o farati ka bon hakilibana wɛrɛw bɛ mɔgɔ minnu na i n’a fɔ degun ni jɔrɔnanko.
Wasabaliya kɔlɔlɔ juguw
O delina bɛ se ka nɔ bila i ka ɲɛnamaya fan bɛɛ la.
- Nafolo gɛlɛyaw: O bɛ se ka kɛ sababu ye ka juruw don, ka fɛnw feere, ka laban ka kɛ dɛsɛbagatɔw ye.
- Denbaya ni mɔgɔw ni ɲɔgɔn cɛ jɛɲɔgɔnya tiɲɛni: Nkalon ni sonyali bɛ se ka kɛ sababu ye somɔgɔw ni teriw ka ban i la.
- Hakilila-kɛnɛya gɛlɛyaw: Hakiliɲagami jugumanba, jɔrɔnanko, ani tuma dɔw la hali miirili minnu bɛ kɛ ka kojugu kɛ i yɛrɛ la, olu bɛ se ka kɛ.
- Baara walima kalan tiɲɛni.
- Sariyako koɲɛw: Ni mɔgɔ tɛ se ka juruw sara, a bɛ se ka kɛwalew kɛ minnu tɛ sariya kɔnɔ walasa ka wari sɔrɔ.
Ni aw bɛ miiri ka kojugu kɛ aw yɛrɛ la, aw kana tɔɔrɔ aw kelen na. Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona walima aw bɛ kuma mɔgɔ dɔ fɛ aw dalen bɛ min na o ko la. Dɛmɛ sɔrɔli tɛ barikantanya taamasyɛn ye.
Yala fura bɛ yen nin bana in na wa?
Ɔwɔ, siga t’a la ko a bɛ yen! Aw bɛ se ka tɛmɛ nin kan. Fɛn min ka fisa, o ye ka kuma mɔgɔ dɔ fɛ o ko la.
Furakɛli fɛɛrɛba ye ladilikan ye (Furakɛcogo / Hakilila-furakɛli) . Hakilila-dɔgɔtɔrɔ, hakili-dɔgɔtɔrɔ walima ladilikɛla min kalanna, o bɛ se k’aw dɛmɛ o la.
- A b’i dɛmɛ k’i ka wasako kɛcogo n’i negew mara.
- A b’i kalan degunw kunbɛncogo la kɛnɛya la.
- A b’i bilasira walasa ka jɛɲɔgɔnya tiɲɛnenw sigi sen kan kokura.
- A bɛ wari maracogo kalan.
Ladilikan fɛɛrɛ minnu bɛ kɛ ka caya o la, olu dɔ ye Cognitive Behavioral Therapy (CBT) ye . N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, a b’i dɛmɛ ka miirili juguw ni delinako juguw dɔn minnu bɛ i bila ka wasa kɛ ani k’u Changer.
Tuma dɔw la, dɔgɔtɔrɔw bɛ se ka furaw di u ma walasa ka banaw furakɛ minnu bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na, i n’a fɔ degun walima jɔrɔnanko. Nka, sisan fura si tɛ yen min dabɔra kɛrɛnkɛrɛnnenya la wasako degun kama.
Taama min bɛ kɛ walasa ka kɛnɛya sɔrɔ o la, o tɛ fɛn ye i bɛ se ka min kɛ su kelen kɔnɔ. O bɛ waati ta. Tuma dɔw la, aw bɛ se ka segin ka bin delina kɔrɔw kan (segin-ka-bɔnye). O ye ko ye min tɛ kojugu ye. N’o kɛra, kana i fari faga. Aw ye dɛmɛ sɔrɔ ani ka taama daminɛ kokura.
Aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma jumɛn?
Wasa tɛ tulonkɛ dɔrɔn ye, wa n’i y’a ye ko a kɛra fɛn ye min bɛ i ka ɲɛnamaya mara, i ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona.
Aw kana maloya walima ka siran ka kuma nin ko in kan. Dɔgɔtɔrɔ bɛ yen walisa k’i dɛmɛ, a tɛ ka kiri tigɛ i kan. U bɛna fɛɛrɛ ɲuman jira aw la walasa ka bɔ nin ko in na.
Take-Home cikan
- Wasabaliya tɛ barikantanya ye, hakilibana don min bɛ se ka furakɛ.
- O bɛ i hakili baara cogo Changer, o la a bɛ kɛ cogo la min bɛ gɛlɛya i ma ka i negew kunbɛn.
- I kelen tɛ. Dɔgɔtɔrɔw ni ladilikɛlaw bɛ yen minnu bɛ se k’aw dɛmɛ ka nin ko in kunbɛn. Aw kana maloya ka dɛmɛ ɲini.
- Furakɛli ye taama ye. O bɛ waati, muɲuli ani yɛrɛdi de wajibiya. Hali n’i binna sira kan, i ka segin ka wuli.
- I somɔgɔw ni i teriw ka dɛmɛ bɛna kɛ fanga belebele ye i bolo nin taama in na.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan