Gɛlɛya minnu bɛ sɔrɔ kalolabɔ fɛ? An ka ɔrimɔni furakɛli dɔn ni kuma nɔgɔmanw ye.

Ni i ye san 45 walima san 50 gosi dɔrɔn, i bɛ barika sɔrɔ ka sumaya daminɛ, i tɛ se ka sunɔgɔ ka ɲɛ su fɛ, i bɛ dimi fɛn misɛnninw na, i dusu kasira... Yala nin ko ninnu dɔnna i fɛ wa? Ninnu ye bana taamasiɲɛw ye minnu ka teli ka sɔrɔ muso caman fɛ kalolabɔ waati. An b’a dɔn ko nin waati in ka gɛlɛn kosɛbɛ. Hali ni mɔgɔ caman bɛ tɔɔrɔ o kow fɛ u makun na, tiɲɛ na, fɛɛrɛ ɲumanw bɛ yen o ko la. O furaw dɔ la kelen min nafa ka bon kosɛbɛ ani min bɛ ɲɛ sɔrɔ, o ye ɔrimɔni furakɛli ye. An ka kuma nin ko in kan cogo nɔgɔman na, i n’a fɔ an bɛ ka kuma an teri sɛbɛ dɔ fɛ.

Furakɛli min bɛ kɛ ni ɔrimɔni ye (HRT) ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, a ka nɔgɔn kosɛbɛ. Ɔrimɔni caman cili furakɛli (HRT) ye kɛnɛyako ye min bɛ kɛ ka ɔrimɔni (kɛrɛnkɛrɛnnenya la ɔrimɔni) minnu bɔli dabila ni kalolabɔ ye, olu falenni kɛnɛma.

Miiri o la nin cogo la: i farikolo bɛ i n’a fɔ izini min kɔnɔ masin suguya bɛɛ bɛ yen. Ɛsitorojɛni bɛ i n’a fɔ ɛntɛrinɛti ɲɛmɔgɔba min bɛ baara kɛ a kɔnɔ. Ni a ye lafiɲɛbɔ kɛ (o kɔrɔ ye ko n’i tɛmɛna kalolabɔ fɛ), izini bɛ kɛ dibi ye dɔɔnin. O waati la, an bɛ na ni ɛntɛrinɛti injiniyɛri wɛrɛ ye ka bɔ kɛnɛma, ka kow lasegin sira kan. Ɔrimɔni furakɛli ye o ɲɔgɔnna fɛn ye.

Nin ɔrimɔni hakɛ dɔgɔyali in de bɛ kɛ sababu ye ka nin gɛlɛya ninnu sɔrɔ:

• Funteni: Funteni ni sumaya barikama bɛ kɛ ɲɛda, kɔ ani disi la.
• Su sumaya: Ka kunun su fɛ ni i fari bɛ sumaya la.
• Musoya jalen ani kafoɲɔgɔnya dimi: Nin ye fɛn ye mɔgɔ caman bɛ maloya ka kuma min kan, nka a ka ca.
• Yɛlɛma donna dusukunnataw la: ka dimi kun tɛ, ka dusukasi, ka jɔrɔ.
• Sunɔgɔbaliya: Sunɔgɔbaliya su fɛ.
• Koli kɛli tuma caman : Koli dɔɔni bɛ se ka bɔ waati dɔw la i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔ walima ŋɛɲɛ.

Ɔrimɔni furakɛli bɛ baara kɛ ni ɔrimɔni tununnenw seginni ye aw fari la ani ka aw ka ɔrimɔni hakɛ segin fo ka se hakɛ dɔ ma. O bɛna dɛmɛ ka bana taamasiɲɛ caman nɔgɔya minnu kofɔlen don sanfɛ. A bɛ se ka dɛmɛ fana ka mɔgɔ tanga koloci ma, o ye kolocibana ye min bɛ sɔrɔ ni ɔrimɔni hakɛ dɔgɔyara.

Yala HRT ni HT ye fɛn fila ye minnu tɛ kelen ye wa?

Ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la, aw bɛ se ka nin kumasen fila bɛɛ mɛn. Ɔrimɔni caman cili furakɛli (HRT) ani ɔrimɔni furakɛli (HT). Tiɲɛ na, danfaraba tɛ o fla ni ɲɔgɔn cɛ. Bakurubala,

• Ɔrimɔni furakɛli (HT): O daɲɛ bɛ se ka kɛ ɔrimɔni furakɛli suguya bɛɛ la. Nin tɔgɔ in bɛ fɔ fana fɛnw na i n’a fɔ ɔrimɔni furakɛli kansɛri la, ɔrimɔni balanbaliya wɛrɛw furakɛli, a ɲɔgɔnnaw Nin tɔgɔ in bɛ fɔ fana ka kalolabɔ furakɛli la.
• Ɔrimɔni caman cili furakɛli (HRT):Nin tɔgɔ in bɛ Fɔ kɛrɛnkɛrɛnnenya la k'a Jira ko a bɛ ɔrimɔni (hormones) minnu Bɔli dabila a yɛrɛ la, olu "bɛ" olu nɔ na. Nin tɔgɔ in bɛ fɔ kɛrɛnkɛrɛnnenya la furakɛliw la minnu bɛ di mɔgɔ ma min bɛ ka kalolabɔ kɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la sani a ka san 40 sɔrɔ.

Nka, min nafa ka bon aw bolo, o ye k’a faamu ko nin fɛn fila bɛɛ bɛ kalolabɔ taamasiɲɛw kunbɛnni de kan.

Ɔrimɔni furakɛli suguya fila bɛ yen:

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna fura sugandi min bɛ bɛn aw ma kosɛbɛ ka kɛɲɛ ni aw ka bana taamasiɲɛw ye, ka kɛɲɛ ni aw ka kɛnɛyako ye, ani aw ka fɛɛrɛw. A suguba fla bɛ yen.

1. Ɔsitosini furakɛli

nin yɔrɔ in de la , ɔrimɔni ɔrimɔni dɔrɔn de bɛ di aw ma . A ka ca a la nin furakɛli in ka ɲi musow ma minnu ka denso bɔlen don (denso bɔli) barisa ositosini dɔrɔn tali farati kuntaalajan ka dɔgɔn denso tɛ mɔgɔ min na.

Nin ɔrimɔni furakɛli in bɛ se ka ta cogo caman na:

• Furakisɛ minnu bɛ munumunu
• Patɔrɔn dɔ
• Jeli min bɛ fari lafiya
• Bolo min bɛ don musoya la
• Kɛrɛmu min bɛ kɛ musoya la
• Musoya furakisɛw
• Fura min bɛ kɛ bolo fari la.

2. Furakɛli faralen ɲɔgɔn kan (ɛsitorojɛni ni porojɛsitɛri) .

nin furakɛli in bɛ ɔrimɔni ɛsitorojɛni ni porojɛsitɛri fila bɛɛ di aw ma . Muso minnu ma denso bɔ, olu bɛɛ ka kan ka porojɛsitɛri (walima porojɛsitini min bɛ baara kɛ o cogo kelen na) ta ka fara ɔrimɔni kan.

A ka ca a la nin furakɛli faralen in bɛ sɔrɔ furakisɛw walima farilajidɛsɛ cogo la. Tuma dɔw la, porojɛsitɛri bɛ se ka di fana denso kɔnɔ minɛn dɔ fɛ (IUD) min bɛ bila musoya kɔnɔ.

Furakɛli kɛcogo: Sistɛmu ani Sigida

O furakɛli ninnu bɛ se ka tila ka taa a fɛ ka kɛ kulu fila ye ka da u bɛ nɔ bila farikolo la cogo min na. Ni aw ye nin faamu, a ka nɔgɔn ka fɛn sugandi min bɛ bɛn aw ma.

Nafa jumɛnw bɛ sɔrɔ furakɛli la min bɛ kɛ ni ɔrimɔni ye (HRT)?

Nin furakɛli in nafa fɔlɔ ye ko a bɛ lafiya di kalolabɔ taamasiɲɛ gɛlɛnw ma, o min bɛ i ka ɲɛnamaya kɛcogo ɲɛ kosɛbɛ.

• A taamasiɲɛ kunbabaw bɛ tunu: fɛn minnu bɛ i n’a fɔ farigan, sufɛ sumaya, ani musoya jalen, olu bɛ ɲini ka tunu pewu.
• A bɛ kolo barika bonya: Ni ɔrimɔni hakɛ dɔgɔyara, koloci farati bɛ bonya. HRT bɛ dɔ bɔ o farati la kosɛbɛ.
• Dusukunnata ɲuman: Muso dɔw b’a ye ko nin furakɛli in bɛ u dusukunnataw ɲɛ ani k’u nisɔndiya kosɛbɛ ɲɛnamaya la.
• Sunɔgɔ ka ɲɛ: Ni sufɛ sumaya jɔra, sunɔgɔ tɛ tigɛ.
• Nafa wɛrɛw: Kalan dɔw y’a jira ko furakɛli faralen ɲɔgɔn kan, o fana bɛ se ka dɔ bɔ kɔnɔbara kansɛri ni sukarodunbana farati la.

Nka farati dɔw bɛ o la.

I n’a fɔ furakɛli suguya bɛɛ, farati dɔw bɛ HRT la. Sani aw ka siran kojugu ninnu ɲɛ, a nafa ka bon aw k’a faamu ko nin farati ninnu tɛ kelen ye bɛɛ la.

Farati dɔw bɛ se ka sɔrɔ:

• Denso kansɛri : O bɛ kɛ dɔrɔn ni denso bɛ mɔgɔ min na, o ye ɔrimɔni kelen ta. O farati bɛ tunu ni a tali ni porojɛsitɛri ye.
• Joli kurulenw ni kirinni:O farati ka bon dɔɔni, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni a ta kɛra furakisɛ ye. O farati ka dɔgɔn ni a ta kɛra furakisɛ ye.
• Biɲɛdimi : Biɲɛdimi farati bɛ se ka bonya dɔɔni.
• Sinna kansɛri : Sɛgɛsɛgɛli dɔw y’a jira ko ni aw ye furakɛli faralenw ta ka mɛn (ka tɛmɛ san 5 kan), o bɛ se ka dɔ fara sinji kansɛri farati kan dɔɔni. Nka, o caya in ka dɔgɔ kosɛbɛ.
• Dusukunnabana : Ni aw ye HRT daminɛ san 10 kɔnɔmaya kɔfɛ, o ye san 60 kɔfɛ, o bɛ se ka dɔ fara dusukunnabana kan. Nka, o farati bɛ ɲini ka kɛ mɔgɔ ye minnu bɛ HRT daminɛ ni kalolabɔ daminɛna dɔrɔn (u si bɛ san 50 la).

Farati bɛ se ka dɔgɔya cogo di?

• Aw bɛ furakɛli daminɛ sani aw ka san 60 sɔrɔ walima san 10 kɔnɔmaya kɔfɛ.
• Ni denso bɛ aw la, aw bɛ porojɛsitɛri ta sisan.
• Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ walasa ka furakɛli kɛcogo ni a tata hakɛ sugandi min bɛ bɛn aw ma kosɛbɛ. (Misali la, furakisɛ dɔ bɛ furakisɛw nɔ na) .
• Aw bɛ ɲɛnamaya kɛ cogo la min bɛ kɛnɛya sabati (aw bɛ to ka farikoloɲɛnajɛ kɛ, ka dumuni dafalen dun, ani ka aw girinya kunbɛn) .
• Aw bɛ musoya sɛgɛsɛgɛli ni sinji lajɛ waati latigɛlen na.

Nin furakɛli in ma bɛn jɔn ma?

Dɔgɔtɔrɔw tɛ HRT fɔ kɛnɛyako dɔw bɛ mɔgɔ minnu na, barisa a farati ka bon ni a nafa ye.

• Ni sinji kansɛri, kɔnɔbara kansɛri, walima denso kansɛri bɛ aw la walima ni aw ye kansɛri sɔrɔ
• Ni musoya joli bɛ aw la min sababu dɔnnen tɛ
• Ni joli kurulen don aw la ka tɛmɛ walima ni aw ka farati ka bon a la
• Ni aw ye kirinni walima dusukun tantanni sɔrɔ
• Ni kɔnɔma don
• Ni sugunɛ walima biɲɛdimi bɛ aw la

A kɔlɔlɔ jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ?

Kɔnɔnatumu misɛnniw bɛ se ka sɔrɔ furakɛli daminɛ na, nka a ka ca a la, olu bɛ ban kalo damadɔ kɔfɛ ni farikolo delila a la.

Kɔnɔnatumuw kɔlɔlɔ minnu ka teli ka sɔrɔ:

• Joli yeelenma min tɛ kɛ tuma bɛɛ (spotting) .
• Sin dimi walima sinji dimi
• Dusukunnataw bɛ wuli

Kɔnɔnatumu minnu man teli ka sɔrɔ:

• Funu funu
• Kunkolodimi
• Fari kulɛri caman cili
• Sinji hakɛ cayalenba (o bɛ se ka sinji kalanni gɛlɛya dɔɔni) .
• Fari bɛ nɛ bɔ yɔrɔ min na, o bɛ nɛ walima ka bilen

Yala fɛɛrɛ wɛrɛw bɛ yen minnu bɛ se ka kɛ HRT nɔ na wa?

Ɔwɔ, tiɲɛ yɛrɛ la. Ni aw tɛ se ka HRT ta, walima ni a man di aw ye, fɛɛrɛ wɛrɛw bɛ yen walasa ka aw ka bana taamasiɲɛw kunbɛn. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ ninnu kan.

• Walasa ka musoya ja: Tumu minnu bɛ sɔrɔ furakɛliso la.
• Jeninida kama: Degun fura dɔw bɛ kɛ ni u hakɛ dɔgɔman ye.
• Fura wɛrɛw : Fura minnu bɛ di bana wɛrɛw ma, i n’a fɔ `(Gabapentin)` ani `(Clonidine),`, olu fana bɛ se ka kalolabɔ taamasiɲɛw lase mɔgɔ ma.
• SERMs (Selective estrogen receptor modulators): Olu ye furaw ye minnu bɛ baara kɛ i n’a fɔ ɔrimɔni, nka u bɛ farikolo yɔrɔ dɔw dɔrɔn de minɛ.