Yala kɔnɔbara duguma dimi bɛ to ka kɛ wa? Yala aw bɛ to ka taa ɲɛgɛn na wa? Nin bɛ tali kɛ Sistiti Interstitiel (IC/BPS) ko la.

Yala aw ka kan fana ka taa ɲɛgɛn na siɲɛ caman tile kɔnɔ wa? Yala aw bɛ koli dɔɔni dɔrɔn de kɛ wa? Yala girinya walima dimi kabakoma dɔ bɛ aw kɔnɔbara duguma dɔrɔn na wa? Laala aw hakili la ko nin ye sugunɛbilenni ye (UTI), nka hali fura tali tɛna aw dɛmɛ? O tuma na fɛ, an bɛ kuma nin bana in kan bi, n’o ye Interstitial Cystitis ye, o fana bɛ se ka nɔ bila aw la. Nin ye ko gɛlɛn ye dɔɔnin, wa barokun don mɔgɔ caman tɛ min dɔn kosɛbɛ. O la sa, an ka kuma o kan cogo nɔgɔman na, cogo la min bɛ se ka faamuya.

Sistɛmu cɛmancɛ (IC/BPS) ye mun ye tigitigi?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o ye dimi basigilen ye walima i ka sugunɛbaralabana . Sisan dɔgɔtɔrɔw b’o wele ko sugunɛbaralabana (BPS). An ka nin tɔgɔ in kɔrɔ tiɲɛ dɔɔnin.

• Interstitial kɔrɔ ye "yɔrɔ la farikolo yɔrɔw ni ɲɔgɔn cɛ."
• Sisiti kɔrɔ ye "sugunɛbilenni" ye, o kɔrɔ ye ko bana dɔ don min bɛ funu bila mɔgɔ la.

O kɔrɔ ye ko funu ni dimi kuntaalajan don min bɛ kɛ sugunɛbara fasaw ni ɲɔgɔn cɛ. Nin bana in bɛ mɔgɔ min na, o tigi ka kan ka koli kɛ ka caya ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan. Wa ni u y’a ye ko koli ka kan ka kɛ, a minɛni ka gɛlɛn kosɛbɛ, wa u ka kan ka taa ɲɛgɛn na joona. An bɛ o wele ko caya (koli kɛli tuma caman) ani kɔrɔtɔko (mago kɔrɔtɔlen) .

Nin bana in suguyaba fila de bɛ yen.

Ɔwɔ, a tɛ nɔ bila bɛɛ la cogo kelen na. A bɛ Se ka Tla suguba fla ye. Nin suguya fila ninnu bɛ dɔn sɛgɛsɛgɛli fɛ (Cystoscopy) dɔgɔtɔrɔ bɛ kamera don aw ka sugunɛ na walasa k’a lajɛ.

Stage 4 IC/BPS ye mun ye?

N’a sɔrɔ aw ye bana in taabolo mɛn. Taabolo 4nan ye taabolo jugumanba ye, bana taamasiɲɛw bɛ yen ka tɛmɛ san fila kan. Nin waati in na, sugunɛbaralabana bɛ kɛ fɛn ye min ka bon kosɛbɛ ani a bɛ gɛlɛya. O de kosɔn, sugunɛ tɛ se ka sugunɛ caman minɛ i n’a fɔ a tun bɛ kɛ cogo min na fɔlɔ. Nin bana in ka teli ka kɛ Hunner ka kirinni bɛ mɔgɔ minnu na.

IC/BPS taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

A taamasiɲɛw bɛ se ka ɲɔgɔn ta mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ la. Dɔw fɛ, u ka nɔgɔn, ka sɔrɔ dɔw fɛ, u bɛ se ka dimi kosɛbɛ. Dɔw fɛ, bana taamasiɲɛw bɛ kɛ tuma bɛɛ, dɔw fɛ, u bɛ na ka taa.

A yɔrɔ kolomaw ye ninnu ye:

• Dimi, degun, walima dimi bɛ kɛ kɔnɔbara dugumayanfan na (sugunɛ bɛ yɔrɔ min na). O dimi bɛ se ka bonya ni sugunɛ bɛ fa.
• A ka kan ka to ka koli kɛ kosɛbɛ. A bɛ se ka kɛ siɲɛ 15, 20, walima hali siɲɛ 40-50 tile kɔnɔ.
• Ni aw ye a ye ko a ka kan ka koli kɛ, aw bɛ kɔrɔtɔko dɔ ye min tɛ se ka a yɛrɛ minɛ.
• Sugunɛ hakɛ dɔɔniba bɛ bɔ a waati kelen na.
• Musow ta la, a taamasiɲɛw bɛ se ka juguya koli waati.

Mun na nin ɲɔgɔn bɛ kɛ?

O ye gɛlɛya ye min bɛ mɔgɔ caman kan. Ni an bɛ se ka tiɲɛ fɔ, hali dɔgɔtɔrɔw tɛ se k’a fɔ hali bi ni dannaya ye 100% ko mun bɛ IC/BPS sababuya. Nka fɛn damadɔ bɛ yen minnu bɛ siga la ko u bɛ dɔ fara a kan:

• Barikantanya sugunɛbaralabana la: An ka sugunɛbaralabana bɛ ni a kɔnɔna na. O de bɛ sugunɛ kogo tanga fɛn juguw ma minnu bɛ sugunɛ na. Ni nin layini in tiɲɛna, o fɛn juguw bɛ se ka don sugunɛ kogo la ka dimi ni funu bila mɔgɔ la.
• Banakisɛfagalanw ka gɛlɛyaw (Autoimmune diseases):Farikolo tangalan bɛ se ka fili ka bin a yɛrɛ ka sugunɛbilenniw kan.
• Farikoloɲɛnajɛ : A bɛ sigasiga fana ko farikolo yɔrɔ dɔw (maste cellules) minnu bɛ faritanabana bila mɔgɔ la, olu ka baara bɛ tali kɛ o la.
• Banakisɛ minnu ma dɔn : Tuma dɔw la, bana kɔrɔ min tun ma furakɛ ka ɲɛ, o bɛ se ka sugunɛbaralabana nɛrɛmuguma tiɲɛ, ka dimi kuntaalajan bila mɔgɔ la.
• Sugunɛbilenni : Misali la, farikolojɔli dumuni caman sɔrɔli sugunɛ na (protéinuria).

Jɔn de farati ka bon ka nin bana in sɔrɔ?

• Musow ka farati ka bon ka tɛmɛ cɛw kan.
• a ka ca mɔgɔw la minnu si tɛmɛna san 30 kan .
• Dimi basigilen wɛrɛw bɛ mɔgɔ minnu na, i n’a fɔ fiɲɛbana ni banakɔtaa dimi (IBS), olu fana ka teli ka IC/BPS sɔrɔ.

Dɔgɔtɔrɔ, i bɛ nin bana in sɛgɛsɛgɛ cogo di?

Sɛgɛsɛgɛli kelen tɛ yen min bɛ se ka IC/BPS dafa. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna bana wɛrɛw bɔ kɛnɛ kan minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka aw ka bana taamasiɲɛw kɛ. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka sɛgɛsɛgɛli caman kɛ. Aw kana aw hakili ɲagami, an k’a lajɛ u ye min ye.

O furakɛcogo jumɛnw bɛ yen?

O de ye yɔrɔ ye min nafa ka bon kosɛbɛ. A fɔlɔ, fura si ma sɔrɔ IC/BPS la fɔlɔ. Nka, i kana i hakili ɲagami. Furakɛli nafama caman bɛ yen minnu bɛ se ka aw dɛmɛ ka aw ka bana taamasiɲɛw kunbɛn ani ka ɲɛnamaya kɛ cogo bɛnnen na.

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a daminɛ ni furakɛli kelen ye, ka a lajɛ ni a bɛ baara kɛ aw ye, o kɔ aw bɛna a latigɛ ni u ka kan ka wuli furakɛli wɛrɛw la walima ka furakɛli caman fara ɲɔgɔn kan. Nin ye kɔrɔbɔli ni fili kɛcogo ye dɔɔnin. A bɛ se ka waati dɔ ta walasa ka fura ɲuman sɔrɔ aw ye.

1. Yɛlɛma donna dumuni na

Mɔgɔ caman b’a ye ko dumuni ni minfɛn dɔw bɛ u ka bana taamasiɲɛw juguya. An b’o Weele ko ‘triggers’. Aw bɛ se ka donkibaru sɛbɛn ani ka aw ka dumuni ni minfɛn minnu ani aw ka bana taamasiɲɛw bɛ juguya waati min na, aw bɛ o sɛbɛn. Waati tɛmɛnen kɔfɛ, aw bɛna a dɔn dumuni minnu bɛ ka aw ka bana taamasiɲɛw bila mɔgɔ la.

Dumuni minnu bɛ bana taamasiɲɛw juguya mɔgɔ caman na:

• Dɔlɔ
• Kafeyin (te, kafe, sokola) .
• Minfɛn minnu bɛ kɛ ni gazi ye
• Tamati
• Situlu (orange, limoni) .
• Dumuni minnu dilannen don
• Dumuni timimanw

2. Farikoloɲɛnajɛ ni farikoloɲɛnajɛ furakɛli

• Farikoloɲɛnajɛ: Degeli nɔgɔmanw i n’a fɔ taama ni wotoro boli, olu bɛ se ka dimi dɔgɔya.
• Farikoloɲɛnajɛ furakɛli (Pélvic Floor Physical Therapy): O nafa ka bon kosɛbɛ. Kɔnɔbara duguma fasaw (basɔn duguma fasaw) de bɛ farikolo yɔrɔw minɛ i n’a fɔ sugunɛbara. Ni o farikolo yɔrɔw sirilen don, o fana bɛ se ka dɔ fara dimi kan. Farikoloɲɛnajɛla kɛrɛnkɛrɛnnen bɛ se k’aw kalan degeliw kɛcogo ɲumanw na walasa ka o farikolo yɔrɔw lafiya ani ka u barika bonya (Kegel farikoloɲɛnajɛw).

3. Ka dɔ bɔ degun na

Degun ye fɛnba ye min bɛ dɔ fara IC/BPS taamasiɲɛw kan. Ka degunw kunbɛncogo dɔw dege, o bɛ se ka lafiyaba di. Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ ninakilidege juguw, hakilijakabɔ ani yoga, olu bɛ se ka dɛmɛ don. Aw bɛ se ka hakili kɛnɛya ladilikɛla dɔ fana ka dɛmɛ ɲini ni aw mago bɛ a la.

4. Sugunɛbilenni seginni

K’a sababu kɛ dimi ye, aw bɛ dege ka taa ɲɛgɛn na ni aw ka sugunɛ falen don dɔɔni. O bɛ a to aw ka sugunɛ bɛ dege dɔɔni dɔɔni ka sugunɛ dɔɔni minɛ. Sugunɛbilenni seginni ye ka dɔ fara waati kan ni laɲini ye ɲɛgɛnw lajɛw ni ɲɔgɔn cɛ. Aw bɛ a daminɛ ni miniti 5-10 ye ka dɔ fara a waati kan dɔɔni dɔɔni ka se lɛri 2-3 ma.

5. Fura minnu bɛ kɛ da la

• Degun furaw : Degun fura dɔw, i n’a fɔ amitiripitilini, ni u hakɛ ka dɔgɔn kosɛbɛ, olu bɛ se ka dɔ bɔ sugunɛ dimi na ani ka to ka koli kɛ.
• Histaminiw : Fura minnu bɛ i n’a fɔ Hydroxyzine, olu bɛ se ka faritanabana kunbɛn ani ka dimi dɔgɔya.
• Pentosan Polysulfate Sodium (Elmiron®): Nin ye fura kelenpe ye min dabɔra da la, min dabɔra kɛrɛnkɛrɛnnenya la IC/BPS kama. A bɛ fɔ ko a bɛ dɛmɛ ka sugunɛbaralabana lakanani tiɲɛnenw jɔ kokura.

6. Sugunɛbilenniw

O la, dɔgɔtɔrɔ bɛ tubabufura (catheter) finmanba dɔ don aw ka sugunɛbara la ka fura ɲagaminen dɔ pikiri aw ka sugunɛ na. Fura min bɛ kɛ ka caya, o ye dimetil sulfoxyde (DMSO) ye. Nin fura in bɛ to aw ka sugunɛ na dɔɔni ka sɔrɔ ka a bɔ koli fɛ.

7. Furakɛli wɛrɛw

Ni furakɛli minnu fɔra sanfɛ, olu ma ɲɛ, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka ninnu jateminɛ:

• Nerve Stimulation (Neuromodulation): O ye sugunɛ dimi ni kɔrɔtɔko kunbɛncogo ye ni kuran taamasiɲɛ misɛnninw ci ye farikolo nɛrɛ dɔw ma.
• Botox® pikiriw : Botox pikiri bɛ kɛ sugunɛbaralabana fasaw la, ka dɔ bɔ u ka baara la ani ka dimi kunbɛn.
• Opereli : O bɛ kɛ i n’a fɔ fɛɛrɛ laban, bana taamasiɲɛ jugumanba bɛ mɔgɔ minnu na dɔrɔn, minnu ma furakɛli wɛrɛw jaabi. O ye ka sugunɛ yɔrɔ dɔ walima a bɛɛ bɔ (cystectomy).

Cogo di ka ɲɛnamaya kɛ ni IC/BPS ye?

Ikomi nin ye bana ye min bɛ mɛn sen na, a nafa ka bon ka ɲɛnamaya kɛcogo dege n’a ye. Nin laadilikan ninnu bɛna aw dɛmɛ ka se ka fiɲɛ bila mɔgɔ la.

• Aw bɛ ji caman min: Ni sugunɛ mɔna, sugunɛbaralabana bɛ dɔgɔya.
• Komɛsi funteni walima nɛnɛ : Ni aw ye jisuma buteli walima jisuma kɛ aw kɔnɔbara dugumayanfan na, o bɛ se ka dimi mada.
• Aw bɛ fini ɲumanw don: Aw bɛ aw yɛrɛ tanga pantalon sirilenw ni finiw ma minnu bɛ aw kɔnɔbara gɛlɛya.
• Lafiya fɛɛrɛw : Yoga kɛcogo i n’a fɔ ‘den nisɔndiyalen’ cogoya bɛ se ka dɛmɛ don ka basibɔn farikolo yɔrɔw lafiya.
• Ni cɛnimusoya bɛ dimi: Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ fɛnw kan i n’a fɔ ka kɔn ka dimimadafura ta ani ka tulumafɛnw ta.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

Ni bana taamasiɲɛ minnu kofɔlen don nin barokun kɔnɔ, olu dɔ bɛ aw la, aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la sisan. Aw ka kan ka a dɔn ka jɛya ni sugunɛbilenni don, IC/BPS, walima fɛn wɛrɛ. Fana,

Nin tɛ maloyako ye. A bɛ se ka nɔba bila aw ka ɲɛnamaya kɛcogo la, o la a nafa ka bon aw ka furakɛli ɲuman sɔrɔ.