Yala aw fana bɛ kurukuru misɛnniw sɔrɔ aw fari la minnu bɛ i n’a fɔ sogo fari wa? A bɛ se ka kɛ Keratosis Pilaris ye! An ka kuma o kan.

Yala aw delila k’a kɔlɔsi ko kurukuru misɛnniw bɛ aw bolow la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la aw bolokɔniw sanfɛ, walima aw senw na, ani laala hali aw ɲɛda la wa? U bɛ i n’a fɔ kurukuruw minnu bɛ bɔ ni i ye i kunsigi tilennen to, wa mɔgɔ dɔw b’u wele ko ‘kɔnɔ fari’. Nin ye mun ye tigitigi? Yala o ye fɛn ye min ka kan ka siran wa? Bi an bɛ kuma faritanabana dɔ kan min bɛ wele ko Keratosis Pilaris, o min ka teli ka kɛ mɔgɔ fanba la, nka a bɛ se ka dɔw dimi dɔɔni.

Keratosis Pilaris ye mun ye? N'an y'a fɔ cogo nɔgɔman na...

Keratosis Pilaris ye bana ye min man ɲi, kansɛri tɛ a la , a bɛ kɛ sababu ye ka kuru misɛnniw walima kurukuruw bila fari la. Ni nin bana in bɛ aw la, aw bɛ se ka kurukuru misɛnniw ye, dimi tɛ minnu na aw kunsigi lamini na. O kurukuruw bɛ sɔrɔ farikolojɔli dumuni dɔ caya kojugu fɛ min bɛ wele ko keratin . Keratin ye farikolojɔlan ye min bɛ dɛmɛ ka an kunsigi, an kunsigiw, ani an fari kɛnɛma (epidermis) jɔ.

Nin keratosis pilaris kurukuru ninnu bɛ se ka kɛ bilen, bulama, fin, walima hali ni aw fari ɲɛ ye kelen ye. Mɔgɔ caman fana b'a Weele ko "kɔnɔ fari" bari a bɛ i n'a fɔ gɔsi.

Nin bana in ka teli ka ye bolokɔniw sanfɛla la , nka a bɛ se ka kɛ kunsigi bɛ yɔrɔ o yɔrɔ.

Jɔn de ka teli ka nin ko in sɔrɔ? Farati minnu bɛ o la, olu ye mun ye?

Keratosis pilaris ye bana ye min ka teli ka ye denmisɛnninw, denmisɛnninw, denmisɛnw ani funankɛninw na . A bɛ se ka caya fana cɛya ni musoya waati.

Miiri k’a filɛ, ni nin bana in bɛ i ka denbaya kɔnɔ mɔgɔ dɔ la, a ka teli ka kɛ i fana na. O la sa, dɔgɔtɔrɔw ni furakɛli ɲininikɛlaw dalen b’a la ko jamu jogo dɔw bɛ se ka kɛ sababu ye k’a sɔrɔ.

Ani fana, aw ka teli ka keratosis pilaris sɔrɔ dɔɔni ni nin fɛn ninnu bɛ aw la:

• Ni aw fari bɛ jɛ walima ni aw fari ka nɔgɔn.
• Ni faritanabanaw bɛ aw la i n’a fɔ ŋɛɲɛ walima ichthyosis vulgaris.
• ` (Sɔgɔsɔgɔninjɛ)` (sɔgɔsɔgɔninjɛ).
• ` (Hypothyroïdie)` (Mɔgɔ minnu ka thyroïde baara ka dɔgɔn).
• ` (Cushing ka bana)`.
• ` (Jabɛtibana)` (Jabɛtibana).
• ` (Sindrome de down)`.
• Bonyakojugu.

Nin bana in ka ca cogo di?

Tiɲɛ na, keratosis pilaris ka ca kosɛbɛ . Tiɲɛ na, a ka ca kosɛbɛ fo farikolodɔgɔtɔrɔ caman b’a jate farikolo bana ye ka tɛmɛ bana kan. Aw ye nin jateminɛ: Funankɛnin 50% ni 80% cɛ ani baliku 40% ɲɔgɔn bɛna nin kurukuru ninnu sɔrɔ u ka ɲɛnamaya kɔnɔ waati dɔ la.

O bana bɛ nɔ bila farikolo la cogo di? A taamasiɲɛw ye mun ye?

Keratosis pilaris bɛ kɛ sababu ye ka kurukuru misɛnniw kɛ aw kunsigi lamini na. Nka, ikomi kunsigi tɛ aw bolokɔniw walima aw senkɔniw na, o kurukuruw tɛ ye yen.

Nin tɛ dimi ye . Nka, mɔgɔ dɔw fɛ, o bɛ se k’a to u bɛ maloya dɔɔni, ka jɔrɔ u yecogo la, ka u jigi da u yɛrɛ kan tuguni. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ finiw don minnu bolo ka surun.

A taamasiɲɛ kunbabaw ye jumɛnw ye?

Aw bɛna fɛnba min kɔlɔsi ni keratosis pilaris bɛ aw la, o ye ko a bɛ i n’a fɔ jirisunba dɔ, ni kuru misɛnniw, gɛlɛnw, kulɛri caman bɛ sɔrɔ yɔrɔ kelen na . Tuma dɔw la, aw bɛ se ka nin kurukuru ninnu ye dɔrɔn, taamasiɲɛ wɛrɛ tɛ aw la. Nka, ni bana taamasiɲɛw bɛ aw la, u bɛ se ka kɛ ninnu ye:

• Fari bɛ nɛ walima a jalen : kɛrɛnkɛrɛnnenya la bolokɔniw, senkɔniw, walima kɔkiliw kɔw la.
• Kurukuru minnu bɛ juguya ka taa a fɛ, u ɲɛ bɛ dibi, u bɛ ye ka ɲɛ : O bɛ wele fana ko ``faribana lichenoïde frictional.`` O kɔrɔ ye ko fari bɛ se ka dimi ka taa a fɛ ni a ye a magaya fɛnw na i n’a fɔ fini.
• fari bɛ gɛlɛya i n' a fɔ cɛncɛn kurukuruw bɛ yɔrɔ min na .
• O kurukuru ninnu ka teli ka caya jalen na, kɛrɛnkɛrɛnnenya la nɛnɛ waati .

Nafama: Nin taamasiɲɛ ninnu, i n’a fɔ nɛ ni jalen, olu fana bɛ se ka sɔrɔ faritanabana wɛrɛw fɛ. Misali la, ŋɛɲɛ, sɔgɔsɔgɔninjɛ, faritanabana, ani ɲɛgɛnɛsiralabanaw fana bɛ se ka nin taamasiɲɛ ninnu lase mɔgɔ ma. O la ni siga dɔ bɛ aw la, walima ni o taamasiɲɛw bɛ to sen na, a ka fisa aw ka taa dɔgɔtɔrɔso la.

Mun na o bɛ kɛ? O kunw ye mun ye?

aw bɛ kuru misɛnnin minnu ye ni keratosi pilaris ye , tiɲɛ na , olu ye farikolojɔli dumuni dɔ lajɛlen ye min bɛ wele ko keratin . Tuma dɔw la, u bɛ se ka fili ka kɛ kurukuru misɛnniw ye. Keratosis pilaris kurukuruw bɛ sɔrɔ barisa keratin farikolojɔli dumuni bɛ i ka ɲɛgɛnɛsira datugu, kunsigi bɛ bɔ yɔrɔ minnu na, sanni a ka bɔn .

A ka gɛlɛn dɔgɔtɔrɔw ma ka kun tigitigi jira min b’a to mɔgɔ dɔw bɛ a sɔrɔ, dɔw tɛ a sɔrɔ. Nka, a dalen b’a la ko jamu dɔ bɛ se ka jɔyɔrɔ ta.

Ni faritanabana dɔ bɛ aw la i n’a fɔ ŋɛɲɛ, a ka ca a la aw bɛ kɛ ni keratosis pilaris ye. Ɲɛgɛnɛsiraw fana ye faritanabana ye min ka teli ka sɔrɔ, a bɛ mɛn sen na. A bɛ kɛ sababu ye fana ka fari ɲɛw wuli, ka nɛ bɔ, minnu bɛ se ka nɔgɔya waati tɛmɛnen kɔfɛ, ka tila ka bɔ kokura.

Yala o bɛ sɔrɔ witamini dɛsɛ fɛ wa?

a bɛ miiri ko keratosis pilaris bɛ tali kɛ witamini A dɛsɛ la . Witamini A dafalenw tali walima kiribi minnu bɛ witamini A hakɛ dɔɔni sɔrɔ, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka keratosis pilaris lajɔ. Nka, a nafa ka bon ka taa dɔgɔtɔrɔso la sani aw ka nin ɲɔgɔn kɛ.

Yala keratosis pilaris bɛ mɔgɔ minɛ wa? Yala farati b’a la wa?

A tɛ kɛ abada! Nin tɛ bana ye min bɛ mɔgɔw minɛ. Aw tɛ se k’a sɔrɔ ni aw magara mɔgɔ la min bɛ a bolo walima ni aw ye finimugu min kɛ, u ye min kɛ. Kurukuru ni kuru suguya caman minnu bɛ se ka bɔ aw fari la, keratosis pilaris ye kojugu ye, a tɛ mɔgɔ dimi .

Dɔgɔtɔrɔ bɛ o dɔn cogo di?

a ka ca a la , aw ka dɔgɔtɔrɔ walima lajiginnimuso bɛ se ka keratosis pilaris sɛgɛsɛgɛ ni aw ye aw fari sɛgɛsɛgɛ dɔrɔn . Ikomi a sɛgɛsɛgɛli ka nɔgɔn kosɛbɛ, a ka c’a la, furakɛli sɛgɛsɛgɛli caman kɛli man kan. A bɛ se ka dɔn ni kurukuruw bɛ yɔrɔ min na ani u cogoya lajɛ.

Nka, ni siga dɔ bɛ dɔgɔtɔrɔ la, u bɛ se ka faritanabana sɛgɛsɛgɛli walima biyɔpisi kɛ, o min ye ka fari yɔrɔ fitinin dɔ ta k’a sɛgɛsɛgɛ.

Yɔrɔba minnu na kurukuruw bɛ se ka ye (Yɔrɔ) .

Keratosis pilaris kurukuruw ka teli ka ye bolow la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la bolokɔniw sanfɛ . Nka, u bɛ se ka bɔ kunsigi yɔrɔ wɛrɛw fana na, i n’a fɔ:

• Ɲɛda ( ɲɛda, kɔ, ɲɛ kɔrɔ) .
• Senw (cɛya) .
• Kɛnɛma
• Disi
• Bugunw
• Bolo ɲɛfɛla

Kurukuruw taamasiɲɛw

Aw bɛ se ka fɛn caman dɔn aw fari kurukuruw cogoya kan u cogoya n’u cogoya fɛ. Keratosis pilaris kurukuruw bɛ i n’a fɔ nin:

• Dimi tɛ : Ni aw ye dimi walima dusukasi ye ni aw bɛ kurukuru dɔ digi, a ka ca a la a tɛ kɛ keratosis pilaris ye.
• Nɔgɔ walima ja : Kurukuruw ni a lamini fari bɛ se ka nɛ bɔ ani ka ja.
• Gɛlɛya : Ni a magara a la, a bɛ kɛ i n’a fɔ a ka gɛlɛn, i n’a fɔ cɛncɛn.
• Kulɛri : Ka kɛɲɛ ni aw fari kulɛri ye, o kurukuru ninnu bɛ se ka kɛ fari ɲɛ ye, bilen, fin, bulama, bulama dibiman, walima hali nɛrɛma.

Yala ne mago bɛ dɔgɔtɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ la walasa ka nin bana in sɛgɛsɛgɛ wa?

A ka ca a la, aw ka denbaya dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a sɛgɛsɛgɛ. Nka, mɔgɔ dɔw bɛna taa farikolodɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ walasa ka keratosis pilaris furakɛ.

Keratosis pilaris bɛ se ka bɔ cogo di? Furakɛliw ye jumɛnw ye?

I n’a fɔ a fɔra cogo min na ka tɛmɛ, keratosis pilaris tɛ kojugu kɛ . O la, a ka ca a la, a man kan ka furakɛ. mɔgɔ dɔw fɛ , o kurukuru ninnu bɛ tunu u yɛrɛ ma ni u si bɛ san 30 la walima u bɛ dɔgɔya kosɛbɛ , wa u tɛ ye kosɛbɛ . Ani fana, mɔgɔ dɔw fɛ, o kurukuru ninnu bɛ se ka tunu samiyɛ fɛ, ka segin ka bɔ nɛnɛ waati dɔrɔn.

Nka ni o kurukuru ninnu bɛ ka aw tɔɔrɔ walima ni u bɛ ka aw dusu tiɲɛ, farikolojidɛsɛ furaw, kiribiw ani fariladon nɔgɔmanw bɛ se ka dɔ bɔ a taamasiɲɛw la.

Dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka furakɛli minnu fɔ:

• Furakɛyɔrɔ la, tulu minnu bɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la, olu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la:
• Keratosis pilaris bɛ se ka juguya ni fari jalen don. O la, ni aw bɛ jisumalan kɛ, o bɛ se ka ji to fari la, ka kurukuruw nɔgɔya, ka dɔ bɔ u yecogo la.
• Aw bɛ jisumalan kɛ a la siɲɛ caman tile kɔnɔ. A ka fisa aw ka a kɛ aw ko kɔfɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw fari bɛ ɲigi dɔɔni hali bi .
• Laktati amoniyɔmu ni asidi alfa idɔrɔzili bɛ sɔrɔ farikolojidɛsɛ fura minnu na, i n’a fɔ AmLactin® walima CeraVe SA® kiribi, olu ka fisa fari gɛlɛn, farilajɛlen ani faritanabana pilaris bɛ mɔgɔ minnu na.
• Kɛrɛmu minnu bɛ furakɛli kɛ : .
• Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a fɔ aw ye ni furaji min bɛ se ka farikolojidɛsɛ furakɛ, o bɛnnen don aw ma.
• Fɛn minnu bɛ sɔrɔ kiribi la i n’a fɔ urea, asidi alfa idɔrɔkisi, asidi salisiliki ani asidi glikoliki, olu bɛ se ka dɔ bɔ keratosis pilaris bɔli la tuma dɔw la.
• Witamini A bɛ kiribi minnu na, i n’a fɔ Retin-A®, olu bɛ se ka dɛmɛ don ka keratini camanba dɔgɔya min bɛ keratosi pilaris bila mɔgɔ la.
• Nka a man ɲi ka baara kɛ ni ninnu ye kojugu. O kɛli bɛ se ka kojugu kɛ fari la, ka kɛ sababu ye ka fari bilenni ni funu caman bila a la.
• Fari bɔli nɔgɔya la :
• Ni aw bɛ aw ko walima ka aw ko, aw bɛ loofa, ko fini, walima jeli walima sɔgɔsɔgɔninjɛ kɛ ka kurukuruw ko nɔgɔya la ni lamaga ye, ka sɔrɔ aw ma fanga kɛ .
• Aw kana a magaya kojugu. O kɛli bɛ se ka fari bilennen ani ka bana juguya.
• Laser furakɛli minnu bɛ kɛ : .
• Olu bɛ dɛmɛ ka fari kulɛri camanba dɔgɔya min bɛ sɔrɔ keratosis pilaris fɛ. Laser furakɛli bɛ kɛ farikolodɔgɔtɔrɔw fɛ.
• Fari ladonni nɔgɔman : .
• Mɔgɔ caman fɛ, ni u ye fɛn misɛnniw kɛ u ka don o don kow la ani ka u fari to a kana ja, o bɛ se ka dɔ bɔ keratosis pilaris la. O fɛn caman Changements dɔw ye:
• Aw bɛ dɔ bɔ aw ko waati la (miniti 15 walima a dɔgɔyalen).
• Ni aw bɛ aw ko walima ni aw bɛ aw ko, aw bɛ jisuma kɛ jisuma nɔ na.
• Aw bɛ baara kɛ ni safinɛ nɔgɔman ye min bɛ farikolo ko ni aw bɛ aw ko.
• Ni aw bɛ baara kɛ ni jisumalan ye, o bɛ aw dɛmɛ walasa fari ka to ka mɔ.
• Aw bɛ jisumalan kɛ a la don o don.

Furakɛli jumɛnw bɛ se ka kɛ so kɔnɔ?

So kɔnɔ furaw tɛna keratosis pilaris jɛya pewu. Nka, u bɛ se ka dɛmɛ don ka aw fari kurukurulenw to kɛnɛya la, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka kurukuruw ye ka ɲɛ.

Hali ni nin sokɔnɔfura ninnu farati tɛ mɔgɔ fanba ma, a ka fisa aw ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ sani aw ka u dɔ kɛ k’a lajɛ, barisa faritanabana bɛ se ka kɛ mɔgɔ dɔw la u la.

• Pɔmiji : Asidi maliki bɛ pɔmutɛri la, o ye asidi alfa idɔrɔkisi (AHA) suguya dɔ ye. Olu bɛ farikolokisɛ salenw bɔ u yɛrɛ la. Ni fari bɛ aw la, aw bɛ pɔmutɛri ni ji hakɛ kelen ɲagami. Aw bɛ bɔgɔmugu dɔ su a la ka o kɛ kurukuruw yɔrɔw la.
• Bicarbonate : Bicarbonate de soda fana ye fari saniyalan ye min bɛ sɔrɔ a yɛrɛ la. Aw bɛ bikaribonati kutu ɲɛ fila ni jisuma dɔɔni ɲagami ɲɔgɔn na walasa ka kɛ mugu ye. Aw bɛ a kɛ kurukuruw yɔrɔw la ka a mugumugu dɔɔni dɔɔni ka a kɛ lamini na fo miniti duuru ɲɔgɔn. O kɔ, aw bɛ a ko ka a ja.
• Koko tulu : Mɔgɔ caman bɛ coco tulu saniyalen kɛ u fari kofura ye. Koko tulu fana bɛ ni funu ni banakisɛfagalan ye, o bɛ se ka fari ɲɛci ni funu dɔgɔya.
• Ji : Keratosis pilaris bɛ caya ni fari jalen don. O la, ji ni jimafɛn caman minni tile bɛɛ kɔnɔ, o bɛna a to fari ka to ji la ani ka dɔ bɔ keratosis pilaris kurukuruw bɔli la.

Nka aw hakili to a la ko nin keratosis pilaris furakɛli ninnu ye waati dɔɔnin dɔrɔn de ye . Ni aw b’a fɛ ka taa a fɛ ka nɔ ɲumanw ye, aw bɛna taa a fɛ ni nin furakɛli ninnu ye. A bɛ se ka kɛ mɔgɔ dɔw tɛ lafiya foyi sɔrɔ furakɛli la. A nisondiyalen don ko keratosis pilaris farati tɛ, a bɛ mɔgɔ dimi dɔɔni dɔrɔn. A tɛna tiɲɛni kuntaalajan si lase aw fari ma.

Min nafa ka bon kosɛbɛ: Aw kana aw ka keratosis pilaris kurukuruw bɔ, ka u ta walima ka u sɔgɔsɔgɔ. O kɛli bɛ se ka kɛ sababu ye ka ŋɛɲɛ ni banakisɛ bila mɔgɔ la.

A bɛna waati joli ta walasa o kurukuru ninnu ka ban?

Hali ni furakɛli kɛra, a bɛ se ka waati dɔ ta walasa keratosis pilaris kurukuruw ka jɛya. Ni aw ye furakɛli bolodacogo labato ka ɲɛ, aw ka kan ka a daminɛ ka ɲɛtaa ye dɔgɔkun naani fo dɔgɔkun wɔɔrɔ kɔnɔ .

Hali ni furakɛli ma kɛ, mɔgɔ fanba fɛ , o kurukuru ninnu bɛ daminɛ ka dɔgɔya u si san 20 cɛmancɛ la, wa a ka ca a la u bɛ tunu pewu ni u si bɛ san 30 la .

Yala keratosis pilaris bɛ se ka bali wa?

A fɔ man di nka, fɛɛrɛ si tɛ yen min bɛ se ka o bali pewu. Nka, ka fari jalen to ani ka fariladon fura nɔgɔmanw kɛ, o bɛ se ka dɔ bɔ o kurukuru ninnu bɔli la.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

Ni aw ye furakɛli bolodacogo daminɛ, ni aw ma ɲɛtaa foyi ye dɔgɔkun naani fo dɔgɔkun wɔɔrɔ kɔfɛ, walima ni aw ka keratosis pilaris bɛ ka nɔ bila aw yɛrɛ bonya la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la. Ni aw bɛ degun o ko la, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o fana kan.

Aw ka kan ka ɲininkali jumɛnw kɛ dɔgɔtɔrɔ la?

Ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la, aw bɛ se ka ɲininkaliw kɛ i n’a fɔ ninnu:

• "Dɔgɔtɔrɔ, i bɛ se k'a dɔn cogo di tigitigi ni keratosis pilaris bɛ ne la?"
• "Ni nin tɛ keratosis pilaris ye, a bɛ se ka kɛ farikolo bana wɛrɛ ye?"
• "Aw bɛ ladonni sugu jumɛn fɔ min bɛ se ka kɛ so kɔnɔ walima ka san furakɛlitɔn na?"
• "Kɛrɛmu walima tulu dɔ bɛ yen i bɛ se ka min sɛbɛn wa?"
• "Yala ne mago bɛ furakɛli gɛlɛn wɛrɛw la wa?"

Yala jɛɲɔgɔnya bɛ gluten muɲunbaliya ni keratosis pilaris cɛ wa?

Gluten faritanabana taamasiɲɛ dɔ ye farikolojidɛsɛ ye min bɛ i n’a fɔ keratosis pilaris. Nka ɲininiw ma a jira fɔlɔ ko gluten faritanabana bɛ kɛ sababu ye ka keratosis pilaris .

An bɛ cikan min ta so ka bɔ nin na, o ye

Keratosis Pilaris ye farikolo bana ye min ka teli ka kɛ, a tɛ bagabagali kɛ, a ka ca a la a bɛ ban a yɛrɛ ma. A ka ca a la, a tɛ taamasiɲɛba si lase mɔgɔ ma. Nka ni aw ye dusukasi sɔrɔ i n’a fɔ nɛ, fari jalen, walima ni o bɛ aw tɔɔrɔ aw yecogo la (a bɛ nɔ bila aw yɛrɛ bonya la), aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la sisan . Furakɛli dɔw bɛ yen minnu bɛ se ka dɛmɛ don ka aw fari cogoya ɲɛ. Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ ani ka a latigɛ min ka fisa i fari ma. Aw kana aw hakili ɲagami, aw kelen tɛ!

` Keratosis Pilaris, Faribana, Sogo fari, Fari kurukuruw, Keratin, Fari ladonni, Fari jalen