Oh my... Ne ye n ka konnɛgɛw bila min? O tigi tɔgɔ tun ye mun ye... N ye kuma ban u fɛ dɔrɔn, nka n hakili tɛ se ka to o la. Yala o bɛ kɛ i la tuma bɛɛ wa? A bɛnnen don an bɛɛ ka ɲinɛ fɛnw kɔ tuma dɔw la. Nka ni o ɲinɛni in ka jugu fo a bɛ i bali ka don o don baaraw kɛ, a nafa ka bon ka a lajɛ dɔɔni. A man teli ka kɛ ko i bɛ ɲinɛ fɛn bɛɛ kɔ ni i ye i kunkolo gosi dɔrɔn i n’a fɔ filimuw kɔnɔ cogo min na. Nka, kun caman bɛ se ka sɔrɔ minnu bɛ nɔ bila an hakili la, an tɛ miiri minnu na.
Mun na an bɛ ɲinɛ nin ɲɔgɔnna kow kɔ?
Kun kelen dɔrɔn tɛ hakilijagabɔbaliya walima hakilijagabɔ dɔgɔyali sababu ye, nka fɛn caman bɛ yen. An ka a lajɛ sababu minnu ka teli ka sɔrɔ ani minnu ka teli ka sɔrɔ. Laala, o dɔ bɛ se ka ɲɛsin i ma.
| Kun | N'an y'a fɔ cogo nɔgɔman na... |
|---|---|
| Fura minnu bɛ kɛ | Aw bɛ fura dɔw ta, olu bɛ se ka nɔ bila aw hakili la. Misali la, olu bɛ se ka kɛ degun furaw ye , sɔgɔsɔgɔninjɛ furaw , jɔrɔnanko furaw, farikolo lajɔ furaw, sunɔgɔfuraw, ani dimimadafura dɔw minnu bɛ di opereli kɔfɛ. |
| Dɔlɔ, sigarɛti ani dɔrɔgu | An bɛɛ b’a dɔn ko dɔlɔmin kojugu ye hakilijagabɔ sababuba ye. Sigarɛtimin bɛ dɔ bɔ oksizɛni hakɛ la min bɛ se kunsɛmɛ na. O bɛ nɔ bila hakilijagabɔ la k’a ɲɛsin mɔgɔw ma. Ani fana, dɔrɔguta min tɛ sariya kɔnɔ, o bɛ hakili ka kemikaliya Changer, o b’a to a ka gɛlɛn ka hakilijiginw labɛn kokura. |
| Sunɔgɔbaliya | Sunɔgɔ nafa ka bon walasa ka hakili to a la ka ɲɛ. Ni aw ma sunɔgɔ ka ɲɛ, walima ni aw bɛ to ka kunun su fɛ, o bɛ sɛgɛn min lase aw ma, o bɛ se ka dɔ bɔ aw ka se ka kunnafoniw hakili to u hakili la ani ka u hakili jigin. |
| Degun ni degun | Ni i dusu tiɲɛna, a ka gɛlɛn i ka i sinsin fɛn o fɛn kan, tiɲɛ tɛ? O ɲɛmajɔbaliya bɛ nɔ bila hakilijagabɔ la k’a ɲɛsin a ma. Degun ni jɔrɔnanko tɛmɛnen fana bɛ ten. Ni i hakili tununna yɔrɔ dɔ la, n’i bɛ miiri fɛn dɔ la walima fɛn wɛrɛ la, i hakili toli seko bɛ tiɲɛ. Ko jugu dɔ ka bɔnɛ fana bɛ se ka kɛ sababu ye ka hakilijagabɔ kɛ. |
| Balo dɛsɛ | Balo ɲuman nafa ka bon walasa ka kunsɛmɛ baara kɛ ka ɲɛ. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la witamini B1 ni B12 dɛsɛ bɛ se ka nɔba bila hakilijagabɔ la. Mɔgɔ minnu tɛ dumuni dafalen dun, farati bɛ olu la ka nin bana in sɔrɔ. |
| Kungolo Jogin | Ni gosili gɛlɛn dɔ kɛra aw kun na, i n’a fɔ bin walima mobili kasaara, o bɛ se ka kunsɛmɛ tiɲɛ ani ka hakilijagabɔ kɛ waati kunkurunnin walima waati jan kɔnɔ. Nka, hakili bɛ se ka segin a cogo kɔrɔ la dɔɔni dɔɔni waati tɛmɛnen kɔfɛ. |
| Kuru bɔ | Sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ kɛ ni joli sira dɔ datugulen don kunsɛmɛ na walima ni a karilen don, o bɛ joli sira tigɛ ka taa kunsɛmɛ na. Tuma caman na, o bɛ na ni hakilijagabɔbaliya ye waati kunkurunnin kɔnɔ. O kɔrɔ ye ko hali ni mɔgɔ hakili bɛ fɛnw na kabini a denmisɛnman, a bɛ se ka kɛ a hakili tɛ fɛn minnu na tilelafana na. |
| Hakiliɲagami bana | Hakiliɲagami ye bana ye min na hakilijagabɔ ni miirili seko wɛrɛw bɛ ban dɔɔni dɔɔni, o b’a to don o don baaraw kɛli ka gɛlɛn. Hali ni hakiliɲagami sababu caman bɛ yen, a sababu lakodɔnnen don kosɛbɛ ani a ka ca a la, o ye Alzheimer bana ye . Nin bana in na, kunsɛmɛbanakisɛw bɛ tiɲɛ dɔɔni dɔɔni. |
Aw k’aw hakili to a la ko nin sababu ninnu bɛɛ tɛ nɔ bila bɛɛ la cogo kelen na. A sababu bɛ se ka ɲɔgɔn ta ka kɛɲɛ ni aw ka bana taamasiɲɛw ni aw ka ɲɛnamaya kɛcogo ye.
Yala kun wɛrɛw bɛ yen wa?
Awɔ. A kofɔlen bɛ sanfɛ mainKa fara a sababuw kan , fɛn damadɔ wɛrɛw fana bɛ se ka jɔyɔrɔ ta. I n'a fo:
- Dɔgɔya walima ka dɔ fara sɔgɔsɔgɔninjɛ baara kan.
- Banakisɛfagalan minnu bɛ nɔ bila hakili la. Misaliw ye sidabana, sumaya ani sifili ye.
- Tuma dɔw la, bana dɔ bɛ sɔrɔ min bɛ wele ko Transient Global Amnesia (TGA) . O ye hakilijigin seko bɔnɛni ye yɔrɔnin kelen, waati kunkurunnin kɔnɔ. A ka c’a la, o bɛ ban a yɛrɛ ma k’a sɔrɔ tiɲɛni foyi ma kɛ. A sababu tigitigi ma dɔn, nka siga bɛ a la ko a bɛ sɔrɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ misɛnninw fɛ minnu bɛ kɛ tuma dɔw la hipocampus la, o ye hakili yɔrɔ dɔ ye min sen bɛ hakilijiginw dilanni na.
Mun ka kan ka kɛ hakilijagabɔbaliya ko la? Yala ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la wa?
Awɔ. Tigitigi . Ni aw y’a ye ko aw ka ɲinɛni bɛ ka juguya ka taa a fɛ, ani ko a bɛ nɔ bila aw ka don o don baaraw la, aw ka baara la ani aw ka denbaya ka ɲɛnamaya la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona . Kana a bila kɔfɛ.
Dɔgɔtɔrɔ bɛna aw sɛgɛsɛgɛ ka a sababu tigitigi ni a furakɛcogo ɲuman dɔn.
A ka c’a la, nin ye nin ye:
1. A bɛ kunnafoni ɲini aw fɛ: Dɔgɔtɔrɔ bɛna aw ɲininka aw ka furakɛli tariku la, aw bɛ fura minnu ta, ani aw ka ɲɛnamaya kɛcogo (dumuni, minni, sunɔgɔ, delina).
2. A bɛ farikolo sɛgɛsɛgɛli kɛ: Farikolo sɛgɛsɛgɛli bɛɛ lajɛlen ni hakililata sɛgɛsɛgɛli bɛ kɛ.
3. A bɛ hakili seko kɔrɔbɔ: A bɛ ɲininkali nɔgɔman damadɔw kɛ walasa ka fɛnw kɔrɔbɔ i n’a fɔ i hakilijagabɔ ni i hakilijagabɔ.
Ka kɛɲɛ ni nin sɛgɛsɛgɛli ninnu jaabi ye, aw bɛ se ka bila ka taa sɛgɛsɛgɛli wɛrɛw kɛ, ni a mago bɛ a la. Olu bɛ se ka kɛ joli ni sugunɛ sɛgɛsɛgɛli ye , hakiliɲagami sɛgɛsɛgɛliw, ani hakili ja sɛgɛsɛgɛliw i n’a fɔ CAT sɛgɛsɛgɛli walima MRI sɛgɛsɛgɛli . aw bɛ se ka bila fana sɛgɛsɛgɛli kɛrɛnkɛrɛnnenw na minnu bɛ wele ko neuropsychologique testing . O bɛ kɛ walasa ka i hakilijagabɔ gɛlɛyaw yɔrɔ tigitigi dɔn.
Yala fura bɛ o la wa?
Tuma caman na, ɔwɔ! Hakililajigin furakɛli bɛ bɔ a sababu de la. Kibaru duman ye ko a ka ca a la, o bana bɛ se ka kɔsegin ni furakɛli ye .
Miiri k’a filɛ, ni i hakilijagabɔ kun ye i bɛ fura min ta, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka o gɛlɛya ɲɛnabɔ ni fura caman cili ye. Ni balodɛsɛ don, a ka fisa aw ka witamini wajibiyalenw sɔrɔ. Ni degun don, a furakɛli fana bɛna i hakili to a la.
Atɛki kɔfɛ, mɔgɔ dɔw bɛ se ka furakɛli kɛrɛnkɛrɛnnen kɛ walasa k’u dɛmɛ u hakili ka to fɛnw na i n’a fɔ u ka sanbara siricogo ani u taamacogo. Tuma dɔw la, hakilijagabɔ bɛ ɲɛ a yɛrɛ ma waati tɛmɛnen kɔfɛ.
Fura dɔw fana bɛ yen minnu bɛ se ka hakilijagabɔ gɛlɛyaw furakɛ minnu bɛ tali kɛ banaw la i n’a fɔ Alzheimer bana. Ni hakiliɲagami bɛ sɔrɔ tansiyɔn jiginni fɛ, fura minnu bɛ tansiyɔn kɔlɔsi, olu bɛ se ka dɔ bɔ kunsɛmɛ tiɲɛni wɛrɛw la.
O la, aw kana siran walima ka jɔrɔ hakilijagabɔbaliya la. Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan ɲumanw ɲini k’a sɔrɔ i ma waati tiɲɛ.
Take-Home cikan
- Hakililajɔbaliya tɛ kɔrɔya dɔrɔn dɔ ye. A bɛ se ka sɔrɔ fɛn caman fɛ, i n’a fɔ furaw, sunɔgɔ, degun, ani balodɛsɛ.
- Yɛlɛma nɔgɔman minnu bɛ kɛ i ka ɲɛnamaya kɛcogo la (ka sunɔgɔ ka ɲɛ, ka dumuni dafalen dun, ka degunw kunbɛn) o bɛ se ka kɛ sababu ye ka i hakili to a la kosɛbɛ.
- Ni ɲinɛni bɛ ka i ka don o don ɲɛnamaya bali, i kana i janto o la abada. Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona.
- Hakilila gɛlɛya suguya caman bɛ se ka furakɛ walima ka furakɛ ni furakɛli ye, o la aw kana aw jigi tigɛ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment