Yala dimi bɛ aw sen ɲɛfɛ fana wa? An ka kuma Metatarsalgia kan!

Yala tuma dɔw la, aw bɛ jenini walima dimi dɔ sɔrɔ aw senkɔrɔ, aw senkɔniw bɛ daminɛ yɔrɔ min na yɛrɛ, i n’a fɔ kabakurun fitini dɔ minɛna wa? Yala a bɛ iko o dimi bɛ bonya ni aw jɔlen don tile bɛɛ, ka boli walima ni aw bɛ pan wa? O ko bɛ mɔgɔ caman bolo. Bi an bɛ kuma nin dimi in kan sen ɲɛfɛla la, walima furakɛli kumasen `Metatarsalgia`.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Metatarsalgia ye mun ye?

Metatarsalgia (a fɔcogo ye "meta-ta-sal-jia") ye dimi ni funu ye i sen ɲɛfɛ, i sen bolokɔni. Kolo jan duuru bɛ ​​sen na minnu bɛ siri i senkɔniw na, olu bɛ wele ko metatarsal kolo. A ka ca a la dimi bɛ kɛ o kolo kelen walima u caman labanw na, senkɔniw bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ yɔrɔ min na.

Kun damadɔ bɛ se ka kɛ o la. I n'a fo:

• Senna-tɛgɛrɛ dɔw.
• Furakɛcogo wɛrɛ minnu bɛ sen walima senkɔni degun.
• Tulon ni baara minnu bɛ kɛ ni boli ni panni ye.
• Sanbara minnu sirilen don kojugu walima minnu ka bon kojugu.

Fɛn min ka fisa, o ye ko a ka ca a la nin bana in furakɛli ka nɔgɔn kosɛbɛ. Aw bɛ se ka a daminɛ ni fɛnw ye i n’a fɔ lafiɲɛbɔ, farikoloɲɛnajɛ (sɔrɔli), ani dimimadafura.

Nin bana in taamasiɲɛ kunbabaw ye jumɛnw ye?

Metatarsalgie taamasiɲɛba ye dimi ye sen ɲɛfɛla la. Tuma dɔw la, o dimi bɛ se ka na ni funu ye walima ni funu tɛ a la. Nin taamasiɲɛ ninnu bɛ se ka daminɛ yɔrɔnin kelen, walima u bɛ se ka kɛ dɔɔni dɔɔni waati tɛmɛnen kɔfɛ. An ka a taamasiɲɛ kunbabaw lajɛ.

Mun na an bɛ Metatarsalgia sɔrɔ? O sababu ye mun ye?

Ni aw ye mɔgɔ ye min bɛ to ka baara dɔw kɛ i n’a fɔ boli ni panni, a ka c’a la, nin bana in bɛna sɔrɔ aw la. Ani fana, fɛn dɔw yeli sen na ani i bɛ sanbara suguya min don, o bɛ se ka nɔba bila o la. Dɔgɔtɔrɔw bɛ o sababuw tila kuluba saba ye.

1. Gɛlɛya minnu bɛ sen yɛrɛ labɛncogo la (Primary Metatarsalgia) .

O ye degun yeli ye i senkɔni na ka a sababu kɛ fɛn dɔw yeli ye i sen kolotugudaw jɔyɔrɔ la. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, gɛlɛya minnu bɛ i sen cogoya la.

• Bunions (Hallux Valgus): O ye bana ye min na senkɔni belebele da bɛ bɔ ɲɛfɛ ka a sababu kɛ senkɔni belebele bɛ biri ka taa kɔnɔna na. O bɛ girinya tilacogo Changer ka a to taama na, o bɛ degun caman bila senkɔni na.
• Senkɔniw: Senkɔniw bɛ kɔrɔta san fɛ i n’a fɔ marifa. O fana bɛ degun caman Changé senkɔni kan.
• Kɔlɔsili: Ni degun kɛra senkɔni yɔrɔ kelen na, fari bɛ bonya ka sɔgɔsɔgɔninjɛ sɔrɔ.
• Arc sanfɛtaw: Mɔgɔ dɔw ka arches ka bon ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan, o bɛ girinya caman bila u senw ɲɛfɛ.
• Senkɔni filanan jan : Mɔgɔ dɔw senkɔni filanan ka jan ka tɛmɛ u senkɔniba kan. O fana bɛ se ka senkɔni degun Changer.

2. Furakɛcogo wɛrɛw walima baara wɛrɛw (Secondaire Metatarsalgie) .

O kɔrɔ ye ko furakɛli cogoya wɛrɛ, i ka ɲɛnamaya kɛcogo, walima i ka baara kɛtaw bɛ ka degunba bila i sen ɲɛfɛ.

• Funubana : Nin dimi in bɛ se ka sɔrɔ kolotugudaw funubana fɛ, i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ, gout , sesamoïditis, ani Morton’s neuroma.
• Farikolojidɛsɛw : Nin bana in bɛ se ka sɔrɔ fana banaw fɛ minnu bɛ fasaw degun, i n’a fɔ Charcot-Marie-Tooth bana.
• Farikoloɲɛnajɛ banaw : Fasa ni sukarodunbana bɛ se ka kɛ sababu ye ka mɔgɔ farikolo girinya caya ani ka farikolo yɔrɔw tiɲɛ, o bɛ se ka degun caman bila senkɔniw na.
• Kɛnɛyako gɛlɛya wɛrɛw : fɛn minnu bɛ i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ tigɛlenw ani senkɔniw kuru.
• Jawili:Baara minnu bɛ kɛ tuma caman i n’a fɔ boli ani sanbara minnu tɛ bɛn, minnu sɛgɛnnen don, olu bɛ se ka kɛ sababu ye ka senkɔniw jogin tuma bɛɛ.

3. I n’a fɔ opereli kɔlɔlɔ (Iatrogenic Metatarsalgia) .

Nin ye ko ye min ka dɔgɔ dɔɔnin. O kɔrɔ ye ko nin dimi in bɛ se ka kɛ i n’a fɔ opereli gɛlɛya ye sen ɲɛfɛla la. Misali la, o dimi bɛ se ka sɔrɔ senkɔniba caman yeli fɛ opereli kɔfɛ senkɔni dɔ la.

Jɔn de farati ka bon kosɛbɛ ka nin bana in sɔrɔ?

Metatarsalgia bɛ se ka mɔgɔ bɛɛ minɛ, nka mɔgɔ dɔw ka farati ka bon.

Ani fana, mɔgɔ minnu bɛ sanbara don min man ɲi, faratiba bɛ olu la. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la muso minnu bɛ sanbara janw don, olu bɛ u farikolo girinya bɛɛ bila sen ni senkɔni ɲɛfɛ. O ye Metatarsalgia sababuba ye.

Ka fara o kan, i n’a fɔ a fɔra cogo min ka tɛmɛ, senkɔniw ni funu bɛ mɔgɔ minnu na, olu fana ka teli ka nin dimi in sɔrɔ.

Ni a ma furakɛ, mun bɛ kɛ?

Ni aw bɛ to ka nin taamasiɲɛ ninnu sɔrɔ, aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la sisan. Ni aw ma furakɛ, o dimi bɛ se ka aw taamacogo Changer. Ni aw ye taama daminɛ ni sɔgɔsɔgɔninjɛ ye, o bɛ se ka dimi bila aw farikolo yɔrɔ wɛrɛw la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la aw kɔ duguma ni aw kɔkiliw .

I bɛ nin sɔrɔ cogo di, Dɔgɔtɔrɔ?

Ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la, a bɛ fɔlɔ ka aw ka bana taamasiɲɛw ɲininka. O kɔ, a bɛna i sen sɛgɛsɛgɛ. A bɛna dimi, funu, ani fɛn o fɛn bɛ yeli kɛ aw sen cogoya la, a bɛna o ɲini.

• Tuma dɔw la, a bɛ se ka ɲini aw fɛ aw ka rezow ta walasa ka a lajɛ ni degun karilen don.
• Ultrasound walima MRI (magnetic resonance imaging) sɛgɛsɛgɛli fana bɛ se ka kɛ walasa ka gɛlɛyaw lajɛ farikolo yɔrɔ nɔgɔlenw na, o kɔrɔ ye ko senkɔniw ni farikolo yɔrɔw.

Furakɛliw ye jumɛnw ye?

Metatarsalgie furakɛli bɛ daminɛ ni fɛɛrɛw ye minnu ka nɔgɔn kosɛbɛ, minnu tɛ mɔgɔ minɛ. O kɔrɔ ye ko dɔgɔtɔrɔ tɛ taa o yɔrɔnin bɛɛ fɛnw na i n’a fɔ opereli. A bɛ o kow kɛ k’a lajɛ fɔlɔ.

• TIGA fɛɛrɛ: Nin ye fɛɛrɛ ye min ka di kosɛbɛ.
• R (Lafiɲɛ): Lafiɲɛ. Aw bɛ aw yɔrɔ janya baara minnu na, aw hakili la ko olu de ye dimi bila mɔgɔ la waati dɔ kɔnɔ.
• Ne (Ice) ye:Aw bɛ jisuma kɛ a la. Aw bɛ jisuma kɛ dimi ni funu yɔrɔ la miniti 15-20 kɔnɔ siɲɛ caman tile kɔnɔ.
• C (Compression): Aw bɛ a yɔrɔ siri ka ɲɛ ni bandi ye. O bɛ se ka dɛmɛ don ka funu dɔgɔya.
• E (Kɔrɔta): Aw bɛ aw senw kɔrɔta. Ni aw sigilen bɛ sigilan kan, aw bɛ aw senw kɔrɔta sigilan wɛrɛ kan.
• Dimimadafura : Aw bɛ se ka dimimadafura ta dɔgɔtɔrɔ ye min fɔ, i n’a fɔ asetaminofɛni walima ibuporofɛni.
• Kɔrɔsili: Aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ minnu bɛ aw senw ni aw senkɔniw kɔrɔta dɔɔni dɔɔni.
• Sanbara caman cili: Aw bɛ sanbara ɲumanw don minnu bɛ mɔgɔ lafiya, minnu senw ka ɲi.
• Sanbara dontaw : Sanbara nɔgɔlen walima `metatarsal pads` bɛ yen minnu dabɔra kɛrɛnkɛrɛnnenya la nin bana in kama. Olu bɛ se ka dɛmɛ don ka degun dɔgɔya senkɔni na.

Ni nin furakɛli nɔgɔman ninnu ma dimi mada, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka pikiri walima opereli dɔ fɔ walasa ka dimi sababu jugumanba furakɛ.

Yala Metatarsalgia bɛ se ka bali wa?

Hali ni sababu dɔw tɛ se ka bali, fɛn damadɔ bɛ yen an bɛ se ka minnu kɛ walasa ka dɔ bɔ nin bana in farati la.

• Aw bɛ sanbara ɲumanw sugandi: Aw bɛ sanbara don minnu senw ka ɲi, u ka bon, u senkɔni kɛsu ka bon, ani u senkɔniw ka dɔgɔn.
• Sanbara minnu bɛ mɔgɔ lafiya: Aw bɛ sennasanbara ɲumanw don aw ka sanbara kɔnɔ.
• Aw kana taama sennasanbara la: Aw kana taama sennasanbara la waati jan kɔnɔ, hali so kɔnɔ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la yɔrɔ gɛlɛnw kan.
• Aw bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ bɔ: Aw bɛ aw senw su ka ɲɛ ani ka sɔgɔsɔgɔninjɛw bɔ nɔgɔya la ni pumice kabakurun ye. O bɛna degunw lajɔ.
• Aw bɛ aw farikolo girinya kɛnɛman mara: Ni aw girinya ka ca, aw bɛ degun caman bila aw senw na. O la, ka farikolo girinya ɲuman mara, o nafa ka bon kosɛbɛ.

Siga t’a la, i ka kan ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan ɲini tuma jumɛn?

A ka ca a la, nin bana in bɛ se ka furakɛ so kɔnɔ. Nka, ni nin bana ninnu dɔ bɛ aw la, aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la sisan.