Aw ka kan ka fɛn minnu dɔn bangekɔlɔsi fɛɛrɛw faralen ɲɔgɔn kan da la

Muso ni npogotiginin caman tɛ bangekɔlɔsi furakisɛw kɛ denbaya ka labɛn dɔrɔn kama. Tuma dɔw la, dɔgɔtɔrɔw fana b’a fɔ u ye ko u ka kunfilanitu kunbɛn, ka kalolabɔ labɛn, walima ka gɛlɛya wɛrɛw sɔrɔ minnu bɛ sɔrɔ ɔrimɔni fɛ. O la bi an bɛ kuma denbaya labɛnni furakisɛ suguya dɔ kan min bɛ kɛ ka caya, a dilannen don ni ɔrimɔni suguya fila faralen ye ɲɔgɔn kan. I fana bɛ ɲininkali caman kɛ nin ko in na, tiɲɛ tɛ? An ka kuma o bɛɛ kan cogo nɔgɔman na, cogo la min bɛ se ka faamuya.

Nin ye fura sugu jumɛn ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, nin ye bangekɔlɔsi fura ye. Furakɛcogo la, nin ye bangekɔlɔsi fɛɛrɛ ye min bɛ ta da la . Muso ka ɔrimɔni suguya fla de bɛ a la kosɛbɛ. olu ye ɔrimɔni ni porojɛsitini ye .

O ɔrimɔni faralen ɲɔgɔn kan , o bɛ i farikolo bali ka kɔnɔbara bɔli bali waati dɔɔni, o ye ni kɔnɔbara bɛ bɔ kɔnɔbara la. Ni kɔnɔ ma bɔ, kɔnɔmaya tɛ se ka kɛ. A bɛ kɔnɔmaya bali fana cogo wɛrɛw la, i n’a fɔ a bɛ denso nɔgɔmuguya, o bɛ gɛlɛya don cɛya la.

N’a sɔrɔ aw y’a kɔlɔsi ko furakisɛ karti dɔw bɛ ni furakisɛ bulama walima furakisɛ kulɛri wɛrɛw ye. Ɔrimɔni tɛ furakisɛ ninnu na, nka nɛgɛ (Ferrous Fumarate) . Nin nɛgɛfura ninnu bɛ di walasa ka nɛgɛ dɛsɛ bali farikolo la ka a sababu kɛ joli nɔgɔlen ye min bɛ kɛ tile minnu na ɔrimɔni tɛ a la.

Yala fura in bɛnnen don aw ma wa? Fɛn minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye

O nafa ka bon kosɛbɛ. Sani aw ka fura in daminɛ, aw ka kan ka aw ka kɛnɛyako ɲɛfɔli dafalen di aw ka dɔgɔtɔrɔ ma. O dɔrɔn de la, a bɛ se k’a latigɛ ni nin fura in farati tɛ aw ma walima ni a tɛ aw bolo. Aw ye aw jija k’a fɔ a ye ni nin bana ninnu dɔ bɛ aw la:

Aw bɛ fura in kɛ cogo di tigitigi?

Labɛnni ni waati kɛcogo nafa ka bon kosɛbɛ o la.

• Aw bɛ a ta waati kelen na don o don: Waati dɔ sugandi min hakili ka nɔgɔn aw bolo. Misali la, su o su sufɛdumuni kɔfɛ walima sani i ka sunɔgɔ. A ka ɲi fana ka hakilijigin dɔ sigi i ka telefɔni na.
• Aw bɛ aw ka furakisɛw ta ka kɛɲɛ ni furakisɛ karti kan cogo min na: Aw bɛ aw ka furakisɛw ta don o don ka kɛɲɛ ni furakisɛw ye minnu bɛ furakisɛ karti kan. Aw kana tɛmɛ u kan.
• A tali ni dumuni ye : Dusukun bɛ se ka kɛ mɔgɔ dɔw la ni u bɛ furakisɛ ninnu ta. Walasa ka dɔ bɔ o la, a ka fisa aw ka furakisɛ ta ni dumuni ye walima dumuni kɔfɛ.
• Ni aw ɲinɛna furakisɛ tali kɔ: Ni aw ɲinɛna furakisɛ tali kɔ, aw bɛ laadilikanw kalan minnu bɛ na ni fura foroko ye. A ka ca a la, aw ka kan ka furakisɛ min tununna, aw hakili bɛ o la dɔrɔn, ka sɔrɔ ka furakisɛ nata ta waati latigɛlen na o don. Nka, ni aw ye furakisɛ caman to aw bolo, o fura in ka bangekɔlɔsi nafa bɛ se ka dɔgɔya. O la, hakilitigiya don ka bangekɔlɔsi fɛɛrɛ wɛrɛ kɛ, i n’a fɔ kafeminkutu, tile 7 nataw kɔnɔ. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ fana walasa ka laadilikan sɔrɔ.

Ni ne ye furakisɛ caman ta balawu la do?

Aw kana siran. Nka aw ka kan ka dɔgɔtɔrɔso laadilikan ɲini joona. aw bɛ se ka jamana ka baga kunnafonidiso wele Kolonbɔ jamana dɔgɔtɔrɔso la . Walima aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la , o ka furakɛli kɔrɔtɔlen yɔrɔ (ETU) .

Fura wɛrɛ minnu bɛ se ka kɛ ni fura in ye

Ni aw bɛ fura ta bana wɛrɛ kama ka aw to denbaya ka furakɛli furakisɛ ninnu tali la, jɛɲɔgɔnya bɛ se ka kɛ fura fila ninnu cɛ. O kɔrɔ ye ko fura kelen bɛ se ka dɔ fara tɔ kelen nafa kan walima ka dɔ bɔ a la. O la, aw bɛ fura minnu ta, aw bɛ olu bɛɛ fɔ dɔgɔtɔrɔ ye.

Nin lisi in ma dafa, o la aw bɛ furaw, witaminiw, furabuluw walima furakisɛw minnu ta, aw bɛ aw jija ka olu fɔ dɔgɔtɔrɔ ye.

A kɔlɔlɔ jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ?

I n’a fɔ fura suguya bɛɛ, furakisɛ ninnu bɛ se ka kɔlɔlɔ lase mɔgɔ dɔw ma. A ka ca a la, ninnu tɛ kojugu ye, wa u bɛ ban ni farikolo bɛ deli fura la. Nka, an ka kan ka an janto bana taamasiɲɛ jugu dɔw la.

Fɛn wɛrɛ minnu ka kan ka kɔlɔsi ni aw bɛ furakisɛ ninnu ta

• Sigarɛtimin ni a farati: I n’a fɔ an y’a fɔ cogo min na ka tɛmɛ, sigarɛtimin ka a to furakisɛ ninnu tali la, o bɛ dɔ fara joli kuruli ni kirinni farati kan kosɛbɛ. O farati ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw si tɛmɛna san 35. O la, a nafa ka bon aw ka lakana la ka aw yɛrɛ tanga sigarɛtimin ma pewu ni aw bɛ fura in ta.
• Lakanali tɛ cɛnimusoya banaw ma: Nin ye fɛn ye min ka kan ka to an hakili la. Nin furakisɛ ninnu bɛ kɔnɔmaya dɔrɔn de bali. U tɛ mɔgɔ tanga cɛnimusoya banaw ma (STD) i n’a fɔ sidabana (SIDA). O kama, aw ka kan ka baara kɛ ni barikalan fɛɛrɛ ye i n’a fɔ kapɔti.
• Dɔgɔtɔrɔso sɛgɛsɛgɛliw : Ni aw bɛ fura in ta, a nafa ka bon ka furakɛli sɛgɛsɛgɛli kɛ tuma bɛɛ (misali la, Pap smear, sin sɛgɛsɛgɛli) i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na.
• Tile sɔgɔsɔgɔninjɛ : Mɔgɔ dɔw fari bɛ se ka kɛ tile ye ka caya ni u bɛ fura in ta. O la, a ka ɲi aw ka tilekunfura kɛ ni aw bɛ bɔ tile la.