Yala aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la ni aw den san 8 ye wa? (Well-Child Visit) An ka nin ko ninnu dɔn!

Ni den si bɛ san 8 la, a nafa ka bon ka taa n’a ye dɔgɔtɔrɔso la walasa ka a lajɛ pewu. A bɛ fɔ o ma tuma caman na ko "Denmisɛnw ka kɛnɛyako taama". Nin si hakɛ in na, den farikolo ni a hakili bɛ yiriwa kosɛbɛ, wa u bɛ fɛn kuraw dege. O la bi, an bɛna kuma ka ɲɛ min bɛ kɛ nin dɔgɔtɔrɔ in ka lajɛ la, an bangebagaw ka kan ka min makɔnɔ, ani dɔgɔtɔrɔ bɛna min ɲini. Labɛn?

Mun bɛ kɛ nin furakɛli sɛgɛsɛgɛli in senfɛ?

O bɛ ɲɛ, ni aw ni aw den taara dɔgɔtɔrɔso la, a ka c’a la, ninnu de bɛ kɛ. A ka kan ka jɔrɔ, nin bɛɛ bɛ kɛ den ka nafa kama.

1. Aw bɛ BMI jate ka kɛɲɛ ni aw girinya ni aw janya ye

Fɔlɔ, dɔgɔtɔrɔ walima dɔgɔtɔrɔso baarakɛla bɛna aw den girinya ni a janya jateminɛ . O kɔfɛ, u bɛna baara kɛ ni o sumanikɛlanw ye walasa ka hakɛ dɔ jate min bɛ wele ko `BMI (Body Mass Index) .` O bɛna u dɛmɛ k’a dɔn ni den girinya bɛ kɛnɛya la a janya la. U bɛna o bɛɛ sɛbɛn bonya jatebɔsɛbɛn kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ kan min b’u bolo. O bɛna u dɛmɛ k’a dɔn ni den bɛ ka bonya ka ɲɛ.

2. Tansiyɔn, yeli ni mɛnni sɛgɛsɛgɛli

O kɔfɛ, u bɛ den ka tansiyɔn lajɛ . U bɛ baara kɛ ni minɛn minnu ye tuma bɛɛ, u bɛ minnu bolo. Ka fara o kan, u bɛ den ka yeli ni a ka mɛnni lajɛ . Olu fana ye kɔrɔbɔli nɔgɔmanw ye. Tuma dɔw la, u b’a ɲini u fɛ u ka lɛtɛrɛw kalan, walima u b’u ɲininka n’u bɛ mankan dɔw mɛn.

3. A bɛ ɲininkaliw kɛ i la, a bɛ i ka ɲininkaliw jaabi

O de ye yɔrɔ ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Dɔgɔtɔrɔ bɛna ɲininkali damadɔw kɛ aw den na. Nin fana ye waati ɲuman ye walasa ka ɲininkali walima haminanko dɔw kɛ i la. A ka c’a la, baro bɛ kɛ ninnu kan:

• Dumuni ko la: Dumuni kunbaba saba kɛ tile kɔnɔ ani dumuni nafama kelen walima fila minnu bɛ u ni ɲɔgɔn cɛ. A nafa ka bon ka dumuni dafalen di . O ye farikolojɔli dumuniw ye, sumanw, jiridenw, nakɔfɛnw ani nɔnɔ minnu tuluma ka dɔgɔn. Den min si bɛ nin san in na, o bɛ se ka nɔnɔ taji 2 ni tila (mililitiri 600 ɲɔgɔn) di o ma tile kɔnɔ. Walima aw bɛ se ka nɔnɔmafɛn wɛrɛw di minnu tuluma ka dɔgɔn walima soja nɔnɔ barikama. Sukaro, kɔgɔ ani tulu ka ca dumuni minnu na, olu ka kan ka dan sigi u la ni a bɛ se ka kɛ. Aw kana jiridenji 100% di ka tɛmɛ onsi 4-6 kan (mililitiri 120-180) tile kɔnɔ.

• Ka ɲɛsin ɲɛgɛnw kɛcogo ma: Denmisɛn dɔw, kɛrɛnkɛrɛnnenya la cɛdenw ni denmisɛn minnu bɛ sunɔgɔ ka ɲɛ, olu bɛ se ka kɛ su fɛ u si hakɛ la. Tuma caman na, o bɛna jɔ a yɛrɛ ma. Nka, ni o tora ka kɛ gɛlɛya ye, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.

• Sunɔgɔ ko la: Denmisɛn min si bɛ nin san in na , o mago bɛ sunɔgɔ lɛri 9-12 ɲɔgɔn na su kelen kɔnɔ.Siga t’a la, a ka kan. Ni aw ma sunɔgɔ ka ɲɛ, a bɛ se ka gɛlɛya aw ma ka aw sinsin lakɔli baara kan. O la, aw bɛ den bila ka taa a da tuma bɛɛ walasa a ka sunɔgɔ ka ɲɛ. Aw bɛ dusu don den kɔnɔ a ka fɛn dɔ kɛ min bɛ a lafiya sani a ka sunɔgɔ (lafiya kɛcogo min bɛ kɛ sani a ka sunɔgɔ). Aw kana minɛn digitɛriw i n’a fɔ telewisɔn, telefɔni ani tablɛtiw bila aw den ka so kɔnɔ.

• Farikoloɲɛnajɛ ko la: Denmisɛn minnu si bɛ nin san in na, olu ka kan ka farikoloɲɛnajɛ kɛ miniti 60 ni kɔ tile kɔnɔ. Dan sigi ekran waati la (telewisɔn filɛli, videyo tulonw, telefɔni, tablɛti ani ɔridinatɛri baara).

• Bonya ni yiriwali ko la: Ni u si bɛ san 8 la, denmisɛn fanba bɛ nin jogo ninnu jira:
• U bɛ ka baara daminɛ dɔɔnin u yɛrɛma ka bɔ u bangebagaw n’u somɔgɔw la.
• A ka c’a la, mɔgɔw bɛ kɛ teri kulu dɔ ye minnu cɛ ye kelen ye.
• Mɔgɔ dɔ ta ka kɛ misali ye, i n’a fɔ farikoloɲɛnajɛla, ɲɛnajɛla walima cɛfarinba min ka di i ye kosɛbɛ.
• A bɛ danfara min bɛ ɲuman ni juguman cɛ , o faamuya .
• Gafew kalanni ka di ne ye.
• Aw bɛ se ka jatebɔ nɔgɔmanw kɛ.
• I bɛna se ka i sinsin fɛn dɔ kan ka mɛn (i ɲɛmajɔli waati jan) ani ka jɛ ka baara kɛ ni mɔgɔ wɛrɛw ye kosɛbɛ.
• Ni gɛlɛya dɔ wulila, n b’a ɲini k’o ɲɛnabɔ cogo labɛnnen na ani cogo la min bɛ bɛn hakili ma .
• Aw bɛ se ka baara gɛlɛnw kɛ, baara minnu bɛ kɛ ɲɔgɔn fɛ, i n’a fɔ ka bolokuru bila segi kɔnɔ.

4. Farikolo sɛgɛsɛgɛli (Ekizamɛn) .

O kɔ, dɔgɔtɔrɔ bɛna den sɛgɛsɛgɛ. O waati la, den dusukun ni a fogonfogonw bɛna lamɛn, a ɲinw bɛna lajɛ ni kɔnɔnatumuw tɛ, ani ka den kɔlɔsi a taamacogo la. Den dɔw bɛ se ka cɛya taamasiɲɛw jira kabini u si san 7, o la dɔgɔtɔrɔ bɛna ninnu fana ɲini. A nafa ka bon ba, fa walima ladonbaga ka kɛ yen sɛgɛsɛgɛli in senfɛ.

5. Bolociw ladamuni

Boloci nafa ka bon kosɛbɛ walasa ka denmisɛnw tanga bana jugumanw ma. O la, a nafa ka bon ka den boloci a waati la. Danfara dɔ bɛ se ka kɛ boloci kɛcogo la dɔgɔtɔrɔso kelen-kelen bɛɛ la. O la, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ ani ka aw janto a la.

6. Ka komandi kɛ sɛgɛsɛgɛliw la ni a mago bɛ a la

Tuma dɔw la, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka yamaruya di ka sɛgɛsɛgɛliw kɛ walasa ka a dɔn ni bana dɔw bɛ den na i n’a fɔ jolidɛsɛ, kolosinsinnan caman, walima sumaya. Olu bɛ kɛ dɔrɔn ni a mago bɛ a la, o la aw kana siran.

Aw bɛ o fɛnw to aw hakili la fo ka se aw ka sɛgɛsɛgɛli nata ma.

O bɛ ɲɛ, o la sisan i den san 8 ka sɛgɛsɛgɛli banna. Sɛgɛsɛgɛli nata bɛ kɛ san 9. Fɔ ka se o waati ma, fɛn damadɔ wɛrɛw bɛ yen anw bangebagaw ka kan k’an janto minnu na.

### Lakɔli baara ko la

Lakɔli ye denmisɛn ka ɲɛnamaya yɔrɔba ye, o la aw k’aw janto nin ko ninnu na nin waati in na:

• Aw ye aw den sen don baara suguya caman na . O kɔrɔ ye ka dusu don u kɔnɔ u ka u sen don fɛnw na minnu ka di u ye, i n’a fɔ dɔnkilida, seko ni dɔnko, farikoloɲɛnajɛ, ani lakɔli kɔfɛ kuluw.
• Ni den ye fɛn dɔ kɛ ka ɲɛ, aw bɛ o tanu . Ani fana, ni den bɛ ka gɛlɛya sɔrɔ fɛn dɔ la, aw bɛ a dɛmɛ ani ka a dɛmɛ .
• Tuma dɔw la, denmisɛn dɔ bɛ se ka gɛlɛya sɔrɔ lakɔli baara la. O bɛ se ka kɛ kalanbaliya ye, hakilijagabɔ gɛlɛyaw, walima mɔgɔw tɔɔrɔli lakɔliso la. N’i ​​dusukunnataw bɛ ten, i jija ka kuma karamɔgɔ fɛ. O kɔfɛ, i den mago bɛ dɛmɛ min na, a bɛ se ka o sɔrɔ, ka ɲɛ sɔrɔ a ka kalan na.

### Den yɛrɛ ka kow (Yɛrɛ) ko la .

Ni denmisɛn bɛ ka bonya, a nafa ka bon kosɛbɛ k’u kalan u farikolo n’u dusukunnataw la.

• Aw bɛ a ɲɛfɔ aw den ye ko u farikolo bɛ ka Changé dɔɔni dɔɔni, wa ko o tɛ kojugu ye . Aw bɛ u kalan farikolo yɔrɔw tɔgɔ ɲumanw na, ani k’u baarakɛcogo ɲɛfɔ ni kuma nɔgɔmanw ye.
• aw bɛ aw den kalan ko a man ɲi abada baliku si k' a fɔ aw ye ko aw ka gundo mara . Aw k’a ɲɛfɔ ko mɔgɔ si man kan ka aw den dogoyɔrɔw lajɛ walima ka maga a la, wa ko mɔgɔ si man kan k’a ɲini u fɛ u k’u ka a dogoyɔrɔw lajɛ walima ka maga a la.
• Aw bɛ aw jija den ka ɲinw ko siɲɛ fila tile kɔnɔ, ka ɲinw ko siɲɛ kelen tile kɔnɔ, ka taa ɲinw furakɛla fɛ kalo 6 o kalo 6.
• Ni aw den ye fili kɛ, aw bɛ kololi kɛcogo tilennenw kɛ, minnu bɛ kɛ tuma bɛɛ (a kɔlɔlɔw). Aw kana aw den bugɔ walima ka a bugɔ.
• aw bɛ baara nɔgɔmanw di aw den ma walasa k' a dɛmɛ a ka a ye ko a ka kan . Misali la, u ka dilan dilanni walima tabali sigili.

### Lakanali ko la

An ka kan ka hami kosɛbɛ denmisɛnw ka lakana la nin si hakɛ in na. Hali n’u kɔrɔla dɔɔnin, u mago bɛ an ka bilasirali la hali bi.

• Ni aw bɛ taa mobili kɔnɔ, aw bɛ aw den bila kɔfɛsigilan kan. Aw bɛ cɛsirilan sigilan dɔ kɛ fo u janya ka se mɛtɛrɛ 4 ni santimɛtɛrɛ 150 ɲɔgɔn ma, o min ka teli ka kɛ san 8-12 ɲɔgɔn ye.
• Aw ye aw jija aw den ka kasɛti don ni a bɛ nɛgɛso, nɛgɛso walima nɛgɛso boli. Aw bɛ a ɲini u fɛ u ka baara kɛ ni u tangalanw ye i n’a fɔ da tangalanw ni dawolo ni u bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ.
• Aw bɛ aw den dege a ka sira tigɛ a yɛrɛ ma (aw bɛ sira fila bɛɛ lajɛ ani ka sirako lamɛn). Nka fo u ka se san 10 ɲɔgɔn ma, aw k’u dɛmɛ ka sira tigɛ n’aw ye.
• Aw bɛ aw den kalan a ka kan ka min kɛ kɔrɔtɔko la, ani a bɛ se ka 119 wele cogo min na ani waati min na (walima kɔrɔtɔko nimɔrɔ min bɛ tali kɛ o la) .
• Aw bɛ aw den dege jibɔ laNka aw kana a to aw den ka jigin a kelen na fo ni baliku dɔ bɛ a kɔlɔsi.
• Aw bɛ tilefura kɛ ni SPF 30 ye walima ka tɛmɛ o kan miniti 15 ɲɔgɔn sani den ka bɔ kɛnɛma ka taa tulon kɛ. Aw bɛ segin ka a kɛ lɛri fila o lɛri fila.
• Aw bɛ aw den tanga sigarɛtimin ma.
• Aw bɛ a ɲɛfɔ aw den ye mun na a man ɲi abada ka sigarɛti walima sigarɛtifɛn wɛrɛw, e-sigarɛti, dɔrɔgu walima dɔlɔ ta.
• Aw ye aw janto aw den ka baara kɛcogo la ni ɛntɛrinɛti ye . Denbaya kɔnɔmɔgɔw bɛɛ bɛ baara kɛ ni ɔridinatɛri min ye, i k’o mara i seko la. Aw ye lakana filɛriw sigi sen kan, ka navigatɔrɔn tariku lajɛ walasa k’a dɔn aw den bɛ taa site web minnu na. aw ye aw den kalan a kana a yɛrɛ ka kunnafoniw tila ɲɔgɔn na ɛntɛrinɛti kan .
• Aw kana marifaw mara so kɔnɔ. N’aw y’o kɛ, aw k’u bila yɔrɔ lankolon na, u datugulen don, ani denmisɛnw tɛ se yɔrɔ minnu na. Aw bɛ marifaw datugu u dan na. Aw bɛ a lajɛ ni konnɛgɛw tɛ denmisɛnw bolo yɔrɔ la. Hali n’o tɛ bɛn an ka jamana ma kosɛbɛ, a ka ɲi k’a dɔn.
• Ni haminanko dɔw bɛ aw la aw ka ɲɛnamaya kɛcogo kan (misali la, den ladonni bɛrɛ tɛ aw bolo, dumuni bɛrɛ tɛ aw bolo, so lakananen, walima kɛnɛyako asiransi), aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la. A bɛ se k’i bila sigida ka nafolomafɛnw na walima ka fɛɛrɛ tigɛ walasa i ka se ka ɲɔgɔn sɔrɔ ni sosiyete baarakɛla dɔ ye.

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka kuma ni dɔgɔtɔrɔ ye kɛnɛ kan. I kana siga ka fɛn fitinin o fɛn ɲini min bɛ i hakili la. Sabula den ka kɛnɛya ni a ka nisɔndiya nafa ka bon ka tɛmɛ fɛn tɔw bɛɛ kan!

A laban na, fɛn damadɔw minnu ka kan ka to an hakili la

O la, nin furakɛli sɛgɛsɛgɛli in min kɛra aw den san 8 la, o ye ko nafama wɛrɛ ye a ka yiriwali la. Nin waati in na, a nafa ka bon kosɛbɛ ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato ani ka ɲininkali o ɲininkali kɛ aw la, aw ka olu lamɛn ani k’u ɲɛnabɔ.

Aw k’aw hakili to a la ko den kelen-kelen bɛɛ tɛ kelen ye . O la, aw kana aw hakili ɲagami ni aw den ni den tɔw tɛ kelen ye dɔɔni. Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko i den ka bonya ni nisɔndiya ye, ka kɛnɛya, ani ka kanu. Ni ɲininkali dɔw bɛ aw fɛ, aw kana siran ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka abada. A bɛ yen walasa k’i dɛmɛ.

N bɛ dugaw kɛ i den ye siniɲɛsigi kɛnɛya ni nisɔndiya la!

` Denmisɛnw ka kɛnɛya, san 8 sɛgɛsɛgɛli, u bonya ni u ka yiriwali, bangebagaw ka ladilikanw, lakɔli kɛnɛya, denmisɛnw ka lakana, balodɛsɛ