Ni COVID-19 bɛ ne la, yala farati tɛ ka sin di den ma wa? (Sin dili ni COVID-19 ye) An ka kuma nin kan !

COVID-19 bana ye barokun ye, bɛɛ bɛ kuma min kan, wa siran dɔɔnin bɛ min na nin donw in na. O la, ni den bangenen kura bɛ ba min na, ni COVID-19 banana, ɲininkaliba min bɛ na a hakili la, o ye ko "Yala ne ka kan ka taa a fɛ ka sin di den ma wa walima ka a dabila? Den fana bɛna bana wa?" N y’a faamu ko nin ye jɔrɔnanko ye tiɲɛ na. Ni aw fana bɛ hami nin ɲɔgɔnna fɛn na, aw kana aw hakili ɲagami. An ka kuma o kan ka ɲɛ.

Yala ne bɛ se ka sin di den ma ni COVID-19 bɛ ne la wa?

Kibaru duman fɔlɔ min bɛ aw bolo, o ye ko, an b’a dɔn cogo min na, banakisɛ min bɛ COVID-19 lase mɔgɔ ma, a bɛ i n’a fɔ a tɛ yɛlɛma den ma sinji fɛ. O kɔrɔ ye ko hali ni COVID-19 bɛ aw la, a ka ca a la, a man ɲi ka sin di den ma.

Tiɲɛ na, sinji ye dumuni nafama ni nafamaba ye aw bɛ se ka min di den ma . A tɛ den dɛmɛ dɔrɔn ka bonya, nka a bɛ den tanga bana suguya caman ma fana. Aw bɛ a miiri i n’a fɔ aw den tangalan dacogo la. Fɛn kɛrɛnkɛrɛnnenw bɛ sinji la minnu bɛ den farikolo dɛmɛ ka banaw kɛlɛ, an bɛ minnu wele ko `Anticorps` . Olu bɛ i n’a fɔ sɔrɔdasi misɛnniw minnu bɛ den tanga, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ninakilibanaw ma. O la hali ni ko dɔ kɛra i n’a fɔ COVID-19, nin lakanani in ka bɔ sinji la, o nafa ka bon kosɛbɛ i den ma.

Nka, fɛn wɛrɛ bɛ yen an ka kan ka an janto min na yan. O kɔrɔ ye ko hali ni banakisɛ in ma yɛlɛma sinji fɛ, banakisɛ bɛ se ka lase den ma ni jikuru misɛnniw ye minnu bɛ bɔ aw da ni aw nu na ni aw bɛ kuma, ni aw bɛ sɔgɔsɔgɔ, walima ni aw bɛ sɔgɔsɔgɔ. O de ye fɛnba ye an ka kan ka an janto min na.

O la, ni COVID-19 taamasiɲɛw bɛ aw la, walima ni a jirala ko COVID-19 bɛ aw la, aw ye aw jija ka laadilikan ɲini aw ka dɔgɔtɔrɔ walima lajiginnimuso (PHM) fɛ, aw bɛ se ka taa a fɛ cogo min na ka sin di den ma lafiya la. U bɛna i bilasira cogo ɲuman na.

Fɛn wɛrɛ ye, ni aw dusu man di ka sinji di den ma k’a ɲɛsin a ma, aw bɛ se ka nɔnɔ bɔlen di den ma buteli kɔnɔ. O fana ye sugandi ɲuman ye. An bɛna kuma o kan kɔfɛ.

Ne bɛ se ka ne den tanga nin banakisɛ in ma cogo di?

Aw mana a latigɛ ka sin di den ma walima ka a di a ma buteli kɔnɔ, fɛn nɔgɔman dɔw bɛ yen, nka minnu nafa ka bon kosɛbɛ, aw bɛ se ka minnu kɛ walasa ka aw den tanga banakisɛ ma.

1. Aw bɛ to ka aw tɛgɛw ko!

Nin tɛ ko kura ye ka fɔ, tiɲɛ tɛ? Nka a nafa ka bon ka tɛmɛ o kan nin waati in na.

• Sani aw ka maga den na, aw ye aw jija ka aw tɛgɛw ko ka ɲɛ ni safinɛ ni ji ye fo sekɔndi 20 ni kɔ. Aw bɛ aw jija ka aw bolokɔniw saniya ka ɲɛ, aw bolokɔniw ni ɲɔgɔn cɛ, ani hali aw kunsigi jukɔrɔ.
• Aw bɛ aw tɛgɛw ko sani aw ka aw sinw minɛ ani sani aw ka nɔnɔ bɔ.
• Sinbara pɔnpeNi aw bɛ baara kɛ n’u ye, aw bɛ aw tɛgɛw ko sani aw ka u minɛ ani u kɛli kɔfɛ.
• Ni safinɛ ni ji tɛ aw bolo, aw bɛ se ka bolokɔni saniyalan kɛ min kɔnɔ dɔlɔ 60% ni kɔ. Nka aw hakili to a la, ni aw tɛgɛw nɔgɔlen don ka ye, a ka fisa aw ka u ko ni safinɛ ye.

Aw ye aw hakili to a la: Banakisɛ bɛ se ka kɛ an bolo. Ni an magara an den na ni o bolow ye, walima ni an magara a da la, a da la, walima a nugu la, banakisɛ in ka teli ka yɛlɛma u ma. O de kama boloko nafa ka bon kosɛbɛ.

2. Aw bɛ masike don ni aw bɛ sin di den ma!

Ni COVID-19 taamasiɲɛw bɛ aw la, walima ni a jirala ko COVID-19 bɛ aw la, aw bɛ masike don ka ɲɛ ni aw bɛ sin di den ma tuma o tuma ani ni aw bɛ den lamini tuma o tuma.

• Maskɛ ka kan ka don cogo la min bɛ aw nu ni aw da fila bɛɛ datugu ka ɲɛ.
• Ni a ɲiginna walima ni a nɔgɔlen don, aw bɛ kura don a la.
• Aw bɛ ɲɛda masiki kɔrɔlenw fili ka ɲɛ ani ka u fili nɔgɔbɔlan kɔnɔ ka ɲɛ. Ni aw bɛ finimugu ɲɛda datugulan kɛ, aw bɛ a ko ka a ja ka ɲɛ a kɛlen kɔ.

Nin da datugulan in bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ hakɛ kɔlɔsi kosɛbɛ min bɛ bɔ ni aw bɛ kuma ani ni aw bɛ ninakili ani ka don den kɔnɔ.

3. Aw bɛ sinji pɔnpe ni buteliw saniya ka ɲɛ!

Ni aw bɛ sinji pɔnpe kɛ ka nɔnɔ bɔ, aw ka kan ka a yɔrɔw ko ka a sterilize , nɔnɔ lajɛyɔrɔw, denw baloli buteliw, ani sinjiw tali kelen kelen bɛɛ kɔfɛ.

• Aw bɛ minɛnw saniya ka kɛɲɛ ni u dilannikɛla ka laadilikanw ye.
• A ka ca a la aw bɛ se k’a sterilize ni aw ye a ko ni jisuma ni safinɛ ye, ka sɔrɔ k’a tobi ji tobilen na miniti 5-10 ɲɔgɔn, walima ka sterilizer kɛ ni watara ye.

4. A to mɔgɔ kɛnɛman ka nɔnɔ bɔlen di

Ni gɛlɛya bɛ aw la, walima ni aw bɛ siran dɔɔni walima ni aw bɛ jɔrɔ ka gɛrɛ den na, o fana ye fɛɛrɛ ɲuman ye.

• Aw bɛ se ka aw ka nɔnɔ bɔ ni aw ye lakana fɛɛrɛw labato minnu kofɔlen don sanfɛ (aw bɛ aw tɛgɛ ko, ka masike don).
• O kɔ, mɔgɔ kɛnɛman min bɛ aw ka so, ni COVID-19 taamasiɲɛ tɛ a la (misali la, aw cɛ, aw ba) bɛ se k’o nɔnɔ di aw den ma buteli kɔnɔ.
• Denba minnu bɛ sin di den ma, olu ka kan ka saniya wale jɔnjɔnw labato, i n’a fɔ u tɛgɛ ko sani u ka maga u den na.

Ni COVID-19 bɛ den fana na, aw ka kan ka mun kɛ?

Hali ni dɔgɔtɔrɔw y’a jira ko COVID-19 bɛ den na, a man kan ka ɲɛda datugulan don ni aw bɛ den lamini na. Ikomi banakisɛ in bɛ aw fila bɛɛ la, kun t’a la ka hami banakisɛ kura sɔrɔli la a sababu fɛ.

Nka, a ka ɲi tuma bɛɛ ka saniyacogo jɔnjɔnw dege, i n’a fɔ ka aw tɛgɛ ko sani aw ka maga den na.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la? (Ne ka kan ka dɔgɔtɔrɔ wele tuma jumɛn?)

Nin ye hakilina ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Ni COVID-19 taamasiɲɛw bɛ aw la, walima ni a bɛ i n’a fɔ u bɛ ka juguya, aw bɛ dɔgɔtɔrɔso laadilikan ɲini aw yɛrɛ la.

Ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona walima aw bɛ ladilikan ɲini telefɔni fɛ:

• Sumaya (a ka ca a la a ka ca ni degere 38 ye / degere 100,4 ye) .
• Sɔgɔsɔgɔ (kɛrɛnkɛrɛnnenya la sɔgɔsɔgɔ kura, dimi bɛ min na) .
• Ninakili gɛlɛya walima disi gɛlɛya
• Farigan taamasiɲɛw : dawolodimi, nugu sirili, walima nugu bɔli
• Yɛrɛyɛrɛli ka a sababu kɛ nɛnɛ ye
• Farikolodimi walima farikolodimi
• Kunkolodimi
• Dumuni duman ni kasa bɔnni (o ye COVID-19 taamasiɲɛ kɛrɛnkɛrɛnnen ye) .
• Dusukunnata walima fɔɔnɔ
• Kɔnɔdimi walima kɔnɔboli
• Sɛgɛn kojugu (a ni sɛgɛn gansan tɛ kelen ye, sɛgɛn kojugu walasa ka wuli ka bɔ dilan kan) .

Ani fana, ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ den na, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ wele joona walima ka taa n’a ye dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la, aw ma mɛn:

• Sumaya (denmisɛnw ta la, a ka ca a la, a kɔnɔbara funteni ka ca ni degere 38 ye / degere 100,4 ye) .
• Ninakili gɛlɛya : Ni den bɛ ninakili teliya la, ni disi bɛ don a kɔnɔ ni a bɛ ninakili, ni nugu bɛ ka wuli, ni fiyɛli mankan bɛ bɔ a ninakili waati.
• Ni aw bɛ dɔ bɔ aw ka nɔnɔ dunni na walima ka aw yɛrɛ tanga a ma pewu.
• Ni den tɛ baara kɛ i n’a fɔ a bɛ kɛ cogo min na , ni sunɔgɔ bɛ a la, walima ni a kununni ka gɛlɛn.
• Ni den fari, a dawolo walima a bolokɔniw bɛ kɛ bulama ye.
• Ni a bɛ i n’a fɔ den bananen don (ni aw ye fɛn dɔ ye min tɛ kelen ye walima ni fɛn dɔ tɛ den na).

Aw ye aw hakili to a la: Aw kana siran, nka ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini joona nin waati in ɲɔgɔn na, o ye fɛn bɛɛ la ɲuman ye aw bɛ se ka min kɛ aw yɛrɛ ni aw den ye. Ni aw bɛ furakɛli kɛ a waati la, o bɛ se ka dɔ bɔ gɛlɛya caman na.

N bɛ se ka kunnafoni labanw, tiɲɛnenw sɔrɔ min COVID-19 kan?

Kunnafoni ni laadilikanw COVID-19 kan, olu bɛ se ka yɛlɛma tuma bɛɛ. Ikomi nin ye banakisɛ kura ye, fɛn kuraw bɛ ka sɔrɔ a ko la don o don. O la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka kunnafoniw sɔrɔ tuma bɛɛ yɔrɔ la min bɛ se ka da i kan. I bɛ fɛn o fɛn mɛn walima i bɛ min ye sosiyete ka kunnafonidilanw kan, i kana da o bɛɛ la.

• Aw bɛ se ka CDC (Centres for Disease Control and Prevention) ka siti lajɛ Ameriki . Kunnafoni labanw b’a la, minnu bɛ sɔrɔ dɔnniya siratigɛ la.
• Ani fana, aw ka to ka laseliw ni laadilikanw lajɛ minnu bɛ bɔ kɛnɛya minisiriso fɛ, Sri Lanka . Aw bɛ se ka o kunnafoniw sɔrɔ u ka siti ofisiyali fɛ ani u ka sosiyete ka kunnafonidilanw ɲɛw fɛ.
• Ka bɔ aw ka sigida kɛnɛyako ɲɛmɔgɔ (MOH) ka biro la , aw ka...Aw bɛ se ka aw ka denbaya ka kɛnɛyabaarakɛla (PHM) fana ɲininka o ko la.

A laban na, fɛn minnu ka kan ka to i hakili la, olu dɔw filɛ nin ye! (Take-Home Message)

O bɛ ɲɛ, o la ne jigi b’a kan ko aw ye dususalo dɔ sɔrɔ an ye baro kɛ min kan. Hali ni COVID-19 bɛ aw la, foyi tɛ hami kojugu den sin dili la. Fɛn nafama dɔw filɛ nin ye minnu ka kan ka to an hakili la:

• Sin dili farati tɛ: Ka kɛɲɛ ni sisan kunnafoniw ye, COVID-19 banakisɛ tɛ yɛlɛma den ma sinji fɛ. Sinji ye den balo ni a tangacogo ɲuman ye.
• A nafa ka bon ka aw janto aw yɛrɛ la: Banakisɛ bɛ se ka bɔ aw la ka taa den na jikuruw fɛ. O la, aw ye aw jija ka lakana fɛɛrɛw labato i n’a fɔ aw tɛgɛ ko ani ka masike don.
• Nɔnɔ bɔlen fana ye fɛɛrɛ ɲuman ye: Ni gɛlɛya bɛ aw la ka nɔnɔ bɔ ka ɲɛ, aw bɛ se k’a fɔ ka ɲɛ ani ka mɔgɔ kɛnɛman bila ka a di den ma.
• Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini: Ni bana taamasiɲɛ dɔw ye aw walima aw den na, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini ka sɔrɔ aw ma mɛn.
• I kelen tɛ: A ka ɲi ka jɔrɔ ani ka siran nin waati in ɲɔgɔn na. Aw kana siran ka dɛmɛ ɲini aw somɔgɔw fɛ, dɔgɔtɔrɔw fɛ, walima lajiginnimuso fɛ, ani ka kuma fɛn minnu bɛ aw hakili la.

I ye denba barikama ye min ye se sɔrɔ o gɛlɛya kan! Ka dugaw kɛ aw ni aw den na!

` COVID-19, sin dili, den, lakana, banakisɛ, a taamasiɲɛw, furakɛli ladilikanw