Ni an fari man ɲi dɔɔni walima ni an fari ka suma, an bɛɛ bɛ miiri fɔlɔ min na, o ye ko: “Ne t’a dɔn ni sumaya bɛ ne la.” Yala nin sumaya in ye bana ye tiɲɛ na wa? Walima o ye taamasyɛn ye min b’a jira ko fɛn dɔ bɛ an farikolo la wa? Hali ni mɔgɔ caman bɛ siran sumaya ɲɛ, tuma caman na, sumaya ye dalilu ɲuman ye min b’a jira ko an farikolo tangacogo bɛ baara kɛ ka ɲɛ. O la, bi an bɛna kuma ka jɛya nin sumaya in kan, a taamasiɲɛw, an bɛ se ka min kɛ so kɔnɔ, ani waati min na ka taa dɔgɔtɔrɔso la.
Sumaya ye mun ye tigitigi?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, farigan ye farikolo funteni hakɛ cayalenba ye ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan. O tɛ bana ye a yɛrɛ la. Nka, farigan ye kɛnɛyako wɛrɛ taamasiɲɛ ye. I n’a fɔ alarma bɛ ci cogo min na ni binkannikɛla dɔ donna an ka so kɔnɔ, sumaya ye alarma ye an farikolo tangalanw bɛ min kɛ walasa k’an ladɔnniya ni banakisɛ walima banakisɛ dɔ donna an fari la.
Ni an farikolo funteni wulila dɔɔni, tumuw i n’a fɔ banakisɛw ni banakisɛ minnu donna an fari la, olu tɛ se ka balo ani ka jɛnsɛn. O kɔrɔ ye ko sumaya ye taamasyɛn ɲuman ye min b’a jira ko an farikolo bɛ ka bana kɛlɛ.
An bɛ funteni jumɛn de Weele tigitigi ko ‘sumaya’?
An bɛɛ y’a mɛn ko mɔgɔ kɛnɛman farikolo funteni ye degere 37 ye. Nka o tɛ kelen ye bɛɛ la. Aw ka funteni hakɛ bɛ se ka caya dɔɔni walima ka dɔgɔya ka tɛmɛ o kan. Wa o funteni bɛ Changé tile bɛɛ kɔnɔ. A bɛ jigin dɔɔni sɔgɔma, a bɛ kɔrɔta dɔɔni wula fɛ. Muso funteni fana bɛ wuli a ka kalolabɔ don dɔw la ani n’a bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ.
Min nafa ka bon, o ye ko denw ni denmisɛnnin fitininw farikolo funteni ka bon dɔɔni u yɛrɛ la ka tɛmɛ balikuw kan, o la u bɛ funteni min jate sumaya ye, o fana ka bon dɔɔni ka tɛmɛ an ta kan.
Hali ni a hakɛ min bɛ jate sumaya ye, o bɛ danfara ka kɛɲɛ ni sumaya sumancogo ye, tile waati ani mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ, dɔgɔtɔrɔ fanba sɔnna a ma ko ni da kɔnɔ funteni ye degere 38 ye walima ka tɛmɛ o kan , o bɛ jate sumaya ye.
| Funteni sumani yɔrɔ | A ni da sumanikɛlan tɛ kelen ye |
|---|---|
| Kɔnɔbara ni Tulo | A ka c’a la, a bɛ degere 0,6 ɲɔgɔn jira ka tɛmɛ o kan. (Nin ye tiɲɛ ye ka tɛmɛ) |
| Foroko ni Kɔnɔbara | A ka c’a la, a bɛ degere 0,6 ɲɔgɔn jira (degere 1,0 F) ka dɔgɔn. (Nin ye fɛɛrɛ ye min tɛ tiɲɛ kosɛbɛ) |
Sumaya min ka dɔgɔn, o ye mun ye?
O bɛ tali kɛ farikolo funteni caya dɔɔni na ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan. A ka c’a la, ni funteni bɛ degere 37,5 ni 37,9 cɛ (99,5 - 100,3 Fahrenheit) o bɛ jate sumaya ye. O kɔrɔ ye ko farikolo tangalanw bɛ baara kɛ dɔɔni fɛn dɔ fɛ.
Taamasiɲɛ wɛrɛ jumɛnw bɛ na ni farigan ye?
Ka fara farigan kan, aw bɛ se ka nin taamasiɲɛ ninnu fana sɔrɔ.
| Taamasiɲɛ minnu ka teli ka ye | |
|---|---|
| Farigan, yɛrɛyɛrɛ | Farikolodimi ni kungolodimi |
| Sɛgɛnba sɔrɔli (Sɛgɛn) . | Sumaya bɛ kɛ tuma ni tuma walima a bɛ to ka sumaya |
| Ɲɛda bilenni walima fari funteni | Dusukun tantanni |
| Fɛn kɛrɛnkɛrɛnnen minnu bɛ kɛ denmisɛnw ni denmisɛnnin fitininw na | |
| Anorexie (dumuni nege dɔgɔyali) . | Tulodimi walima tulodimi |
| kasikanba, dimi | A bɛ kɛ jɛman ye walima a bɛ bilen |
| Minnɔgɔ bɛ mɔgɔ minɛ ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan | Koli dɔgɔyali |
Sumaya sababuba ye jumɛnw ye?
Sumaya ye bana o bana taamasiɲɛ ye, o la a sababu caman bɛ se ka sɔrɔ. Nka a sababu minnu ka teli ka sɔrɔ olu ye:
- Banakisɛfagalanw : Misali la, fɛn dɔw i n’a fɔ kunfilanitu, farigan, dengue, ani COVID-19.
- Banakisɛfagalanw : Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ dawololabanaw, sugunɛbilenniw (UTIs), ani faritanabanaw.
- Kɔnɔnatumuw : Sumaya min bɛ taa ni kɔnɔdimi, fɔɔnɔ ani kɔnɔboli ye.
- Farikolobanaw: Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ joginda sɔgɔsɔgɔninjɛ.
Ka fara o kan,
- I n’a fɔ fura dɔw kɛcogo.
- Boloci kɛlen kɔfɛ.
- K’a sababu kɛ farikolo tangalanw ka bana dɔw ye.
- Sumaya bɛ se ka sɔrɔ fana furakɛli jugumanbaw fɛ i n’a fɔ kansɛri.
Aw bɛ se ka mun kɛ walasa ka sumaya dɔgɔya so kɔnɔ?
Ni aw farigan ma juguya kojugu, o kɔrɔ ye ko a ma se santiri 38,3 ma (101 Fahrenheit), a ka ca a la aw bɛ se ka kɛnɛya ni nin fɛn ninnu ye ni aw ma fura ta.
- Aw bɛ ji ni jimafɛn caman min: Ni farigan bɛ aw la, ji caman bɛ bɔ aw fari la sumaya fɛ, o bɛ a to farikolojidɛsɛ ka nɔgɔn. O la, aw bɛ ji, shɔ, suman, ji, ani ɔrize ji caman min.
- Aw bɛ lafiɲɛ caman kɛ: Aw farikolo mako bɛ fanga la walasa ka bana in kɛlɛ. O la, aw bɛ sunɔgɔ kosɛbɛ ani ka lafiɲɛ.
- Aw bɛ aw fari ko ni jisuma ye: A man ɲi ka aw ko ji nɛnɛ na ni farigan bɛ aw la. Nka, ni aw ye aw fari ko walima ka aw ko ni jisuma ye (36,7 Celsius / 98 Fahrenheit ɲɔgɔn) o bɛ se ka farikolo funteni dɔgɔya.
- Fura : Ni farigan ka ca ni santimɛtɛrɛ 38,3 ye (101 Fahrenheit) ani ni aw dusu ka di kosɛbɛ, aw bɛ se ka fura dɔ ta i n’a fɔ Parasetamɔli i n’a fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na.
A nafa ka bon kosɛbɛ: Aw kana asipirini di denmisɛnniw ma abada minnu si tɛ san 17 bɔ.Ni aw ye asipirini di denmisɛnw ma, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka Reye ka bana bila mɔgɔ la, bana min bɛ sugunɛ ni kunsɛmɛ na, wa a bɛ se ka mɔgɔ faga. O la, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka tuma bɛɛ fura bɛnnenw na aw den ma.
Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?
Hali ni farigan ka ca, a bɛ se ka kɛ fɛn jugu dɔ taamasiɲɛ ye tuma dɔw la. O la, o ko suguw la, a nafa ka bon ka dɔgɔtɔrɔ dɔ ka ladilikan ɲini.
| Jɔn de kama? | Waati min na aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la |
|---|---|
| Mɔgɔkɔrɔbaw |
|
| Denmisɛnw |
|
Ko jumɛnw na aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la (ETU) joona?
Ni aw ye lasɔmini taamasiɲɛ minnu bɛ duguma ka fara sumaya kan, o bɛ se ka kɛ furakɛli jugumanba taamasiɲɛ ye. O la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la, o ka kɔrɔtɔko ɲɛmɔgɔso (ETU) la joona.
| Lakɔlɔsili taamasiɲɛ minnu bɛ ETU teliya la | |
|---|---|
| Jogo minnu ka teli ka kɛ balikuw ni denmisɛnw bɛɛ la | |
| Kungolodimi jugumanba ani kɔdimi | Ninakili gɛlɛya |
| Disi dimi | Jatigɛ jugu walima kɛwale minnu tɛ deli ka kɛ |
| Fitini sɔrɔli (kɔnɔnafili walima kirinni) . | Nɔgɔ bilenman walima bulama bɛ fari la (sumaya kuru) . |
| Kɔnɔdimi jugumanba, fɔɔnɔ basigilen | Gɛlɛya bɛ yeelen lajɛ (Fotophobie) . |
| Fɛn minnu bɛ tali kɛ denmisɛnnin fitininw ni denmisɛnninw na kɛrɛnkɛrɛnnenya la | |
| Ni farigan bɛ den min si tɛ kalo 3 bɔ, aw bɛ taa n’a ye dɔgɔtɔrɔso la joona, hali ni taamasiɲɛ wɛrɛ tɛ a la. | Ni den bɛ sunɔgɔ kojugu walima ni a sɛgɛnnen don. |
| Ni u tɛ dumuni kɛ walima ka fɛn dɔ min, walima ni farikolojidɛsɛ taamasiɲɛw bɛ u la. | Ni aw bɛ kasi non-stop. |
Bana wɛrɛ minnu bɛ se ka sɔrɔ sumaya fɛ
- Fariganbana: Denmisɛn dɔw minnu si tɛ san 5 bɔ, bana dɔ bɛ se ka kɛ i n’a fɔ kirinni ni u ka sumaya wulila. O bɛ se ka siran bangebagaw ɲɛ kosɛbɛ, nka a ka ca a la, a tɛ kɛ sababu ye ka u kunkolo tiɲɛ. N’o kɛra, aw bɛ den wuli a kɛrɛ fɛ, aw kana foyi don a da la. Ni kirinni tɛmɛna miniti 5 kan, aw bɛ taa n’u ye dɔgɔtɔrɔso la joona.
- Sumaya segin-segin : Sumaya bɛ se ka kɛ denmisɛn dɔw la tile damadɔ kɔnɔ k’a sɔrɔ a sababu ma ye, o kɔ u bɛ kɛnɛya tile damadɔ kɔnɔ, ka sɔrɔ ka sumaya sɔrɔ tuguni. O bɛ se ka kɛ bana dɔ taamasiɲɛ ye min bɛ wele ko sumaya waati ni waati. Ni o tora sen na, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ dɔ ka laadilikan ɲini.
Take-Home cikan
- Sumaya tɛ bana ye, nka a ye taamasiɲɛ ye min b’a jira ko an farikolo bɛ ka banakisɛ dɔ kɛlɛ. O la, aw kana siran farigan dɔɔni ɲɛ.
- A nafa ka bon kosɛbɛ ka jimafɛn caman min, i n’a fɔ ji, ka lafiɲɛ ni farigan bɛ aw la.
- Aw kana asipirini di den ma abada min si tɛ san 17 bɔ.Aw bɛ fura dɔ di tuma bɛɛ min ka jugu i n’a fɔ parasetamɔli, dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan kɔrɔ.
- Ni farigan bɛ den min si tɛ kalo 3 bɔ , hali ni a taamasiɲɛ wɛrɛ tɛ a la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona.
- Ni lasɔmini taamasiɲɛ dɔ bɛ aw la, i n’a fɔ kungolodimi juguman, kɔ gɛlɛn, ninakili gɛlɛya, walima kirinni, ka fara sumaya kan, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona joona.
- Ni siga walima siran dɔ bɛ aw la mura ko la, a ka fisa aw ka taa aw ka denbaya dɔgɔtɔrɔ fɛ walasa ka ladilikan sɔrɔ sanni aw ka jateminɛ kɛ.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan